頭很暈眼睛很酸痛是因為什麼

⑴ 一覺醒來頭暈眼睛脹痛,怎麼回事

病情分析：頭暈的原因有很多比如感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的<br/>意見建議：考慮你有感染沙眼衣原體的可能的，建議你滴用酞丁安滴眼液、典必殊滴眼液、潤舒滴眼液等葯物和口服葯物治 療即可，必要時可以到眼科做沙眼濾泡的壓榨術治療的，平時多注意眼部的清潔衛生為好。

⑵ 眼睛痛（有時會伴有頭暈，頭痛。）一般是什麼原因會引起什麼疾病嗎

1、 如果你的頸椎不好，很有可能引起這種症狀，先治療頸椎看看吧。
2、 如果頸椎沒有問題，長時間在電腦前工作，也容易引起眼睛痛，而且伴有頭暈、頭痛等症狀，不會引起什麼疾病的，只要你長時間再電腦前工作過後，散散步，多看看綠色的遠景，很快就會感覺好受一些，眼睛也不會那麼痛了。所以適當的休息，就是最好的方法。

⑶ 頭昏,頭暈,頭脹眼睛酸痛是什麼問題

長時間頭暈腦脹眼睛痛，考慮有無勞累，睡眠不足，用眼過度，頸椎病，青光眼、偏頭痛等情況。整天頭暈、腦脹、眼睛痛，可能是由於精神過度緊張、壓力過大、過度勞累、睡眠不足所引起。平時要放鬆心情，減輕壓力，規律睡眠，適當參加一些戶外運動，多鍛煉，要養成良好的作息習慣，按時睡眠、起床，不熬夜，保證充足的睡眠時間。也有可能是由於用眼過度，如長時間低頭看手機、玩電腦；長時間伏案工作而導致，平時要減少看手機、玩電腦的時間，需要長時間工作時一定要注意休息，勞逸結合。如果患者有頸椎病，也可能會引起。頸椎病的患者一般可以出現頸肩部肌肉收縮、痙攣，可以牽扯頭皮神經、血管，患者可以出現上述症狀。同時患者眼科疾病尤其是青光眼，雙眼眼壓升高，可導致頭暈腦脹眼睛痛等不適。頭痛、頭脹、頭暈、眼睛脹痛如果是年輕患者，考慮與感冒、睡眠不足、用眼過度以及頸椎性疾病有關。如果是感冒引起的，要注意休息，多飲水，可以服用治療感冒葯物緩解症狀，長期的熬夜、長時間電腦前工作，也會引起頭疼，頭暈，眼睛發脹的症狀，建議每隔一兩小時要休息一次，也可以眼部使用維生素A類緩解症狀，頸椎性疾病需要去醫院做ct或者磁共振檢查確診。

⑷ 眼睛酸脹，頭暈暈的，這是怎麼回事

都是眼疲勞
睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等症狀

眼睛疲勞自我治療的方法:
1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳
2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息
3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞
4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低
5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法
6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞
7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞
8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果

眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方:
1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

長時間用電腦會產生眼疾，眼睛看東西總是很累，特別是看亮的東西。沒有精神。有時還頭痛。看電視的時候有時也覺得眼痛。反正是要注意一旦感覺身體不適就要適當調整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害：
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解郁都很有幫助。

決名子茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。
為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。

晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。

還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

此外，電腦操作者在工作1至2個小時後，應活動一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。

作為一名公司文員，孫小姐每天8小時的工作時間都在電腦前度過。「時常感到眼睛干澀，眨眼的次數也比別人多，長期下去眼睛暗淡無神，是否可以找到什麼調試方法……」孫小姐在發給編者的電子郵件里表達了她的無奈。
據了解，電腦乾眼症是眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題。我們特邀請瑞金醫院眼科廉井財博士為大家做「電腦乾眼症」的健康設計。
疾病探究
長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中，乾眼症患者的人數會以每年10％的比率上升。
另有統計數據表明，在眼科門診中，每5個人中就有一個患乾眼症，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。
飲食策略
為了防止電腦操作者患上乾眼症等職業病，專家提醒要注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。健康周刊記者王艷輝
日常預防
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，甚至出現眼球脹痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要看眼科醫生了。

⑸ 最近眼睛總是很容易疲勞，而且頭也會有點暈暈的感覺，到底是怎麼回事啊

那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起燥火症狀或感冒症狀 追問： 怎樣改善呢？ 回答： 首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛煉身體, 增強體 質以緩解工作壓力!要注意補充營養 多吃促進 血液循環 的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、 桂圓干 大蒜 、 堅果 青蔥、 韭菜. 辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 阿膠 , 猴頭菇 、 草菇 、黑木耳、銀耳、車養、紅棗, 百合 等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、 氨基酸 、鐵質你要多運動鍛煉增強體質！多做 有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、打 太極拳 等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進 新陳代謝 ！保持樂觀主義 精神面貌 ！注意個人衛生和環境衛生首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子， 堅果 百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便， 清熱解毒 ！生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡,針灸通經活絡

⑹ 頭暈腦脹 臉色差 眼神渙散 眼睛酸痛,到底怎麼回事

你好；你是用眼過度，你看電腦時間過長，不注意休息引起的，要注意工作30分鍾休息一下，向遠處瞭望一下。同時把顯示器的亮度，對比度調好。多補維生素A。
看電腦時間長眼睛痛，頭暈目眩，視力下降用醋泡黑豆治療，
醋泡黑豆治療；視力下降，頭暈目眩，有奇效。
視力下降，頭暈目眩，這是伏案工作者最大的痛苦。因為黑豆中富含抗氧化成分---花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。同時醋泡黑豆也是很好的美容減肥佳品，另外醋泡黑豆對於治療和改善近視等眼病都是有很好的作用。記得醋要用釀制醋（現在市面上好多醋都是勾兌的無葯效）
你可以上網搜一下《醋泡黑豆眼睛》，網路有啊也有賣的

⑺ 眼睛總是痛頭發暈怎麼回事

眼睛痛分脹痛和刺痛，一般過度疲勞或者眼壓較高會引起脹痛，一般一些過敏症狀或者異物會引起刺痛，頭暈您要確定是否是總是伴隨眼睛不適的，總之需要您更詳細的描述一下您的症狀才能找到大致原因，如果嚴重建議您及時到醫院就診。

⑻ 我頭暈頭痛，眼睛酸是怎麼回事啊

幾個方面的原因，不知道是不是戴眼鏡，如果戴眼鏡的話，首先考慮眼鏡的度數是否合適，是否存在散光;再有，是否近期有過度用眼的情況，可以做做眼保健操試試;不知道你的年齡，如果年齡偏大，不排除是青光眼的可能，但是需要到專業醫院就診來確定情況;鼻竇炎有時候也可誘發頭疼眼痛，可以拍個CT看看;偏頭疼不是很像，但是可以試試累死布洛芬這類的葯物是否好使;再有就是注意睡眠，飲食，不知道是否愛吃生食或者燒烤，有時不排除是寄生蟲的感染。希望我說的能幫助到你。

⑼ 頭疼，眼睛疼，眩暈，怎麼回事

引起眼疼、頭暈的原因很多，如果平時失眠、用眼過度、經常熬夜等，都可以引起腦動脈供血不足的症狀引起頭暈、眼疼等。常見的疾病有以下幾種：1、高血壓病，如果高血壓患者血壓控制不穩定，可以引起腦出血、高血壓腦病等疾病，導致顱內壓增高出現頭暈、眼疼、頭疼等症狀。2、急性上呼吸道感染，大多數以病毒感染較多見，可以分為普通感冒和流行性感冒，普通感冒主要以局部症狀為主，如頭暈、頭疼、鼻塞、眼部不適、咽疼等，流行性感冒以全身症狀為主，如發熱、頭疼、頭暈等。3、腦血管痙攣，可以引起腦動脈供血不足，常見的臨床症狀有頭暈、頭疼等，結膜炎、青光眼等疾病也可以引起上述症狀，建議到醫院進一步確診。