為什麼看一小會書眼睛就難受

⑴ 我的眼睛，為什麼看一會書，就很難受，而且看東西都是重影

根據您所敘述的情況,您大概是復性遠視散光,因為散光眼就是光線經過眼球曲折後,不能在視網膜上形成一個焦點,焦點散落在視網膜上,這樣眼睛就不能獲得一個清晰的圖象.如果您是近視的話,視近應該沒有問題,只有遠視眼(中\老年人的老花眼)會產生視近困難,因此建議您去醫院或正規眼鏡店檢查一下,如果發現屈光不正,抓緊時間進行矯正.

⑵ 為什麼我眼睛看一會兒書或電腦就會很痛

首先看你的這句話"去年去測視力是5.0 5.1 今年去測視力居然 5.3" 如果你說的這句話是根據在醫院進行實際驗光得出的結果 那麼說明以下幾個現象:
1 你的視力很好 調節力很好 你沒有近視但是有近視引起的視覺疲勞 那麼你看書的時候不能持久的原因首先要考慮你是不是有輕微的散光存在
2 你的雙眼視覺功能正常 所以 你的雙眼的調節幅度和集合力很好 這是能支持你看近處物體的保證 但是你的視力也很好 我不知道有沒有給你進行近距離的視力檢查 你給的數據是你看遠的視力值 正常情況下 遠近視力值是相同的 所以 在考慮上面第一條外 還要考慮你是不是因為長時間的近距離用眼 造成超過9△的(隱)斜視
3 如果上面兩個都是正常的 那麼 就要進一步的檢查你的雙眼在看近處時候的雙眼肌肉的內收的角度是不是在正常值范圍內
再看你的這句話"不過最近就是眼睛分泌物很多,而且眼睛看不清楚東西,在鏡子中一看就發現有東西在瞳孔上,然後眨幾下眼就又看的見了,"這說明:
1 你的雙眼現在的抵抗力下降 導致角膜和結膜代謝發生失常 根據你的主訴 這是你視疲勞引起的 看不清楚首先要考慮的是你的眼睛在長時間的使用中缺氧 有角膜水腫的的可能 建議休息(戴隱性眼鏡就停戴一周)一周或是滴潤眼液(不是電視廣告中的那種 是相當與人工淚液的那種)
2 有很多的黏液分泌物 那是結膜上杯狀細胞為了保護你的眼睛過多的分泌淚液造成的 多休息能得到改善
你說"眼睛有灼熱的感覺,所以眼睛很痛.看書或 做題 用電腦 幾乎不幾分鍾眼睛就開始痛了." 這是視疲勞的現象 你應該不是痛 是酸痛
給你的建議是
1 休息一段時間 讓眼睛休息 得到足夠的氧氣 使其能進行正常的生理代謝
2 進行客觀的精確的視覺功能的檢查 全矯正你的屈光不正
3 多進行蔬菜 水果補充

⑶ 為啥一看書眼睛就又干又澀，一直玩手機就不的，什麼情況

因為可能在默寫方面你不喜歡看書，而造成的心理上的拒絕，還有一方面也可能是你看書的環境不對，例如太過明亮，太過昏暗等，也會造成眼睛的不適，還有一種就是你買的書，字體不清晰，或者字體太小造成看書的時候太費力，然後導致干澀。而你在
玩手機
的時候，亮度是隨意調節的，而且你又是非常充滿興趣的也就自然不會覺得眼睛難受。

⑷ 眼睛書看久了會疼，是為什麼呢

這是因為長時間使用眼睛而造成用眼過度，致使眼睛疲勞。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，

解決辦法，看會書，眼睛在看看遠處的景物，或做做眼保建操（一般人都沒那閑心做）就看看遠處景物吧。那樣很有效，看完在閉會眼睛``~

⑸ 有的時候看半天電腦也不覺得累，但有的時候眼睛頻繁疲勞，看一小會書或電腦，眼睛都會感覺很累

建議你配戴可以過濾藍光和紫外線的眼鏡。原因如下：
總結電腦傷害眼睛的兩大原因
從醫學角度來看，電腦引起視力損傷的原因有兩種：一、眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書，眼睛都會疲勞，結果是睫狀肌持續收縮，導致近視。二、是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。這種刺激本身會引起視覺細胞的凋亡，導致視力下降，而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。因此要保護眼睛就必須從這兩方面入手。
預防電腦傷眼的誤區
誤區一、防輻射可以保護眼睛
防輻射這個概念被商家炒作的盡人皆知，其實電腦的輻射非常小，對人體和眼睛危害很小，大家可在網路中搜索「輻射」來詳細了解電腦輻射。防輻射眼鏡對眼睛保護作用有限，最明顯的標志就是用電腦後眼睛還是會酸澀、發熱甚至疼痛流淚。
誤區二、防紫外線可以保護眼睛
紫外線確實會引眼底細胞的損傷，但是眼睛的結膜和晶體可以阻擋和吸收大部分紫外光，真正能夠照射到眼底的紫外光很少。很多眼鏡都可以過濾紫外光，可是戴著這些眼鏡用電腦，時間稍長眼睛還是會出現酸澀、發熱甚至疼痛等不舒服的症狀。因此防紫外線眼鏡不能完全保護眼睛。
誤區三、調暗電腦背景光可以減少對眼睛的傷害
調暗電腦背景光雖然能夠減輕亮光的刺激，但是無法減少藍光對眼睛的刺激，因此時間稍長眼睛還是會出現各種不適。
保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率，在對白內障術後病人的研究中證實，過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍光，預防藍光直射視網膜導致的黃斑病變[8]。對於我們正常人而言，用過濾藍光的眼鏡是預防藍光損傷的最有效方法。普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線，而不能過濾藍光。黃色的專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過濾90%以上的藍光，適合在戶外和看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞。
3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、水果中的維生素C，臨床上採用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇，能有效的保護藍光視網膜損傷。另外採用強效抗氧化劑對抗視網膜氧化損傷，如丁羥基甲苯和維生素E，在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。
4、酶活性保護劑：研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能，使視網膜免受藍光損傷[9]
5、視神經保護劑：常見的視神經保護葯物如維生素B1、彌可保等，對視神經起到營養及支持作用。
總結：
保護眼睛不受電腦傷害的根本概括起來有兩點：一是合理休息，避免長時間用眼。二是防止藍光對眼睛的直射，減少藍光對視覺細胞的傷害。

⑹ 眼睛看一會手機或書就很累，不舒服，是怎麼回事，如何

看電腦和手機太多了
眼睛不適應，少看點
多休息眼睛，

⑺ 最近眼睛經常好乾澀,看一會書就難受。不知道是什麼原因啊

存在屈光不正或乾眼症。驗光配鏡或局部熱敷，適當減少用眼。

⑻ 眼睛看一會書就感覺疼，干，閉上眼睛又好了一些，怎麼回事

看一下你看書的姿勢和距離，如果躺著看書，或者距離太近了，都是過一會就會眼睛痛，並且有點辣辣的感覺，這樣換個姿勢和調整距離就成了，如果調整姿勢後還是這樣的，那就有可能最近用眼過度了，適當的外面活動下，看看遠方，做一下眼保健操就會緩解，建議平時看手機懟電腦的時間不要太長了，看一小時休息15分鍾，平時多吃點胡蘿卜，藍莓之類的食物和水果，實在怕麻煩就吃護眼之類的保健食品也成。