為什麼從眼睛就能看出一個人的健康呢
A. 怎樣從眼睛預知身體健康吉凶
眼睛和人體健康的關系是密不可分的，觀察人眼及其目光，就能看出一個人的健康狀態，甚至能看出體內有什麼病症，今天先看一部分這方面的知識，以後的文章會接著給大家介紹。
我們都知道，眼睛布滿血絲、目光渾濁的眼睛一定不會是百分百健康的表現。那麼，什麼樣的眼睛才標志著健康呢?明亮有神、黑白分明的眼睛就代表了健康。而眼睛虹膜上的紋路尤其表現了身體器官的健康狀況。具體地說，虹膜的紋路越是緊密一致，人的身體就越健壯。相反的，如果虹膜上有橢圓形的小孔，則表示身體抵禦壓力、污染和各種侵害的能力較差。虹膜上部反映的是人體上半身的健康情況，而下部分反映的則是下半身的健康情況。下面具體來來有哪些特徵可以判斷。
一、望白眼球的顏色。健康的人，白眼球潔白反而光彩，是沒有其他顏色的，如果出現異色或斑點，即表人體內臟有病。白眼球上，呈藍白色，有可能患貧血病白眼球上出
二、望眼球的光潤。眼球乾燥，無光澤，這多為缺乏維生A引起。
三、望眼的神采。久病體弱的人，雙眼無神，精神病人眼睛深濁。
四、上眼皮裡面出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常;出現白色表明缺少血紅蛋白，貧血或者血液循環失常;出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調。
五、虹膜上出現黑色斑點，往往預示著重大的心理打擊或強烈的感情變故，比如離異或是重要朋友或親人的離開等。
六、瞳孔的形狀和位置也很說明問題，偏離縱向軸心，說明腦血管方面出現了問題。
七、瞳孔不正常地收縮或擴張，則可以考慮是否出現神經系統紊亂，葯物中毒或眼睛的病變。
八、眼睛上的紅色斑點，很可能是血液流通不暢的症狀。
九、眼睛發黃，屬肝臟疾病，如肝炎和肝硬化，可以使鞏膜變黃。黃色是由於血紅蛋白分解產生的膽紅素引起的。
B. 眼睛與健康的關系 從眼睛反應出的健康狀況
中醫認為眼睛是透視身體健康的窗口，很多健康問題都能通過眼睛反映出來。美國國家眼睛研究所的首席調查員史密斯醫生表示，眼睛可反映身體健康情況。
1.眼睛充血
假如眼睛感到疼痛，便需找醫生看看是否感染一種名為鞏膜炎的疾病，假如只是一隻眼睛受影響，可能出現了嚴重的問題。
2.眼腫
眼睛腫凸起來，是顯示甲狀腺有問題。
3.眼瞼下垂
下垂的眼瞼多數是衰老的表現，若只有一隻眼睛的眼瞼下垂，甚至是腫痛，需趕緊看醫生，因為可能已出嚴重問題。
4.不對稱的瞳孔
有時是先天的，但當其中一隻瞳孔的體積出現變化，可能顯示瞳孔的神經有問題或發生腦腫瘤。
5.眼球的虹彩上有白點
可能是角膜潰瘍，通常是戴隱形眼鏡引起，要立即看醫生。
6.痕癢、眼紅和流淚水
這些徵兆可能顯示過敏，可嘗試服葯和冷敷。
7.眼皮的顏色
上眼皮裡面如出現粉紅色則表明身體狀況良好，假如出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現白色表明缺少血紅蛋白、貧血或者血液循環失常，出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調。
8.關於黑眼圈
假如伴有一些異常症狀的黑眼圈，有時候則是疾病的苗頭。按現代醫學來看，許多慢性病，假如影響微循環，則會出現不同程度的黑眼圈，此時會伴隨一些顯而易見的病象，那麼就不僅僅是腎虛的問題了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有時都會表現出黑眼圈，肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。
知道了眼睛可反映身體健康情況，建議您如果發現眼睛有了上述問題，而原因又未明，同時通過一些措施改善，仍沒有效果的話，建議您一定要到醫院檢查了。
C. 一個人有沒有生病，為什麼從眼睛就能看出來
人類的能力是有限的，而且很多時候我們無法控制一切，尤其是疾病，我們總是看不到這種疾病，但是當我們生病時我們可以感覺到它，諸如不適和無助的情緒之類的情緒湧出，這時候，我不得不去醫院做檢查，眼瞼水腫，引起眼瞼水腫的因素主要分為生理性和病理性，生理性眼瞼腫脹是由睡眠時低枕頭或長期缺乏睡眠引起的，這會影響面部的血液迴流。
根據中醫，它是由脾胃中過多的水分引起的，如果發現眼睛異常，請及時去醫院就診，嘗試減少眼睛使用的頻率，如果近視，應及時戴眼鏡，並在醫生的指導下使用人造眼淚，這樣可以滋潤眼球，並有助於清潔結膜囊。
D. 一個人的五官變化可以看出你的健康狀態，具體怎麼觀察呢
從中醫的角度來說，我們的五臟六腑都對應著我們面部的一些特徵。
五臟對應的五官到現在更多的變成了一種養生的理論，就是告訴人們，有這種對應關系，然後我們可以通過觀察一個人，面部的一些特徵，來判定這個人的健康程度，當然我們不是專業的，我沒有辦法去判定這個人到底是不是健康，只能說把它當成一種業余的一個愛好吧，我們作為普通人沒有必要去細究他到底會有什麼樣的對應方式，我們只知道有相互的對應，然後嘴唇舌頭，眼睛鼻子耳朵發生的相應變化都會預征著五臟的變化就可以了。
E. 如何從眼睛中看一個人的健康情況
眼睛是心靈的窗戶同樣也可以看出人們的健康狀況。通過眼底，眼球，眼角膜反應出來的病變狀態都可以看出是否健康。我們的淚腺也算是淚囊會反應出來你是否健康是否有乾眼症，等很多我知道但不列舉
F. 如何判斷自身的健康狀況根據哪些數據可以看出一個人的健康狀況呢
1.皮膚狀況
當人體氣血不足，貧血嚴重時，就會引起皮膚狀態的異常變化，比如變得非常蒼白，發黃不夠紅潤。尤其是肝臟出現問題的時候，肝功能不好會造成皮膚惡化，很可能會造成黃疸，這是膽汁分泌不足造成的。另外，當你皮膚特別差的時候，可能也和你的飲食習慣有關系。比如最近胡蘿卜素吃多了，也會造成膚質不好。所以在我們改善飲食習慣的時候，皮膚差的狀況還是沒有改善，建議你及時去醫生那裡做相關檢查，確認自己是否有肝病。不要忽視它。
3.平穩呼吸。
我們都知道呼吸無時無刻不在發生，呼出的氣體與心肺有關。吸入的氣體與肝腎有關。呼吸順暢表明內臟和器官功能良好。但是，突然呼吸急促，甚至缺氧，說明你處於一種不健康的狀況，你的內臟可能有問題。
4.牙齒脫落
健康的身體可以讓人擁有潔白堅固的牙齒，同時也反映了腎臟是否健康。如果牙齒脫落嚴重，可能與腎氣虧損有關，說明衰老正在出現。
5.排便和排尿都正常。
正常情況下，每天至少排便一次。排尿次數與飲水和飲食有關。如果每天排便1-2次，胃腸道是健康的。規律時間內排尿次數，說明泌尿系統健康。
相反，如果每天排便次數少於一次，則表明便秘；尿頻尿急意味著泌尿功能障礙，這是不健康的。
6.心率
正常情況下，每分鍾心跳55-70次，說明你是健康的。如果心跳每分鍾超過100次，說明心跳加快。謹防甲亢、缺氧、休克等不健康表現；如果心跳低於每分鍾50次，說明心跳遲緩。小心房室傳導阻滯、房顫等。
7.靈活的腿
行走一段時間而不感到疲勞，說明身體仍處於健康狀態。如果你走了很短的一段時間，但感覺很累，你的健康狀況不好。這就是我們正在談論的。腿先變老。
8.好好睡覺。睡眠的好壞也能反映健康狀況。養成入睡和起床的規律睡眠，會使人精神狀態良好，預示身體健康。
相反，如果出現失眠多夢，則說明睡眠不好，身體可能處於亞健康狀態。
G. 一個人身體很健康的6個跡象是什麼
1、食慾特好
有些人食慾特好，不挑食，而且真是像廣告中說的「吃嘛嘛香」，這樣的人，往往代表他的消化系統非常強大，脾胃調和、無肝火、胃火，因此表現出對食物濃厚的興趣，同時，因為不挑食，什麼食物都攝取。
因此身體也不缺營養，身體各個臟器的營養能跟得上，人體就像一台機器，各個器官正常工作，不就是健康的表現嗎?這個特點在老人、孩子身上表現得特別突出，當他們身體生病的時候，明顯感覺到食慾不振，因此食慾特好的人，不要擔心自己的健康狀況。
2、睡覺特香
睡眠與空氣、水一樣的重要，晚上睡得香，白天精力充沛，心情好，對健康也好，會形成一個良性循環!人體的很多機能在睡眠中得以恢復，從生物學的角度來講，新陳代謝大多在晚上進行，人體會分泌大量的荷爾蒙。
新增長的細胞和荷爾蒙能夠促進機體的修復能力和生長能力，如果長期睡眠存在問題，失眠、睡眠質量差，很容易引起免疫力下降、抑鬱症、精分症的發生，更嚴重的是致使膽結石的產生。所以睡眠好的人，往往身體是絕佳的。
3、舌苔淡紅濕潤
舌頭除了幫我們分辨味道以外，從舌頭顏色、狀態也可以知我們身體健康!如果你的舌頭呈現粉色、表面濕潤、平滑、沒有異常斑點，那你很健康喔!舌頭呈大紅(內火較重)、發黃(脾胃有問題)、發白(虛汗或免疫力低下)、發黑(糖尿病或化療的人有此症狀)、舌邊有齒痕(疲累、長期低血壓)、舌頭表面有裂痕(免疫力較低)等都是不健康的表現。中醫看病，往往也通過舌診來判斷個體的身體健康。
4、每天排便通暢
即使我們不樂意提起「排便」那些事，但還是要重視起來，有很多人關注吃得是否營養，卻忽視「拉的是否正常?」一個管進，一個管出，同等重要，排便通暢。
往往預示著身體能正常的將身體不要的代謝物排出，是人體機器正常運轉，才能維持身體健康，而現實情況，很多人久坐、缺乏運動、吃得過於精細等等造成便秘，對健康極為不利，長期便秘容易引發嚴重的心、腦血管疾病，影響大腦功能、記憶力下降等，更會引起肛腸疾患甚至是結直腸癌。
5、尿液基本無色無味
尿液是人體真正的「清道夫」，裡面除了95%的水以外，有5%人體不需要的代謝物，健康人的尿液基本無色(或淡黃色)無味，越清越好。
當然觀察尿液，也要分時間，晨尿相對來說顏色偏深，氣味較大，主要是由於尿液在腎臟里積存了整個晚上的原因，如果白天的尿液顏色較深(偏紅、黃中帶紅等)，有氣泡，久久不能消散，往往是腎炎、糖尿病等病變的表現，需要及時到醫院做下檢查，及早治療。
6、眼睛明亮無干澀
眼睛是心靈的窗口，眼睛明亮、有神說明人的身體往往是健康的，眼睛既反映了人的精神面貌，也反應了人體重要臟器---肝的健康，肝開竅於目，眼睛無干澀，說明無肝火，相反的肝火旺盛表現為眼部症狀，如：眼紅、眼乾、眼部分泌物多等。
H. 從眼睛可以看出哪些健康信息為什麼呢
引言：從眼睛是可以看出一些健康信息的，如果眼睛出現發紅干澀流淚的情況，是因為眼睛過於疲憊，比如長時間盯著電腦屏幕或者佩戴隱形眼鏡，都會讓眼睛出現眼睛發紅干澀的情況，這個時候應該適當的休息一會兒，看一看綠色的植物緩解眼部疲勞。如果眼白變黃，可能是因為身體肝功能出現異常情況，導致膽紅素代謝異常，從而導致眼部粘膜出現發黃的情況，這也是意味著肝臟或者肝部功能出現異常的信號。如果眼睛瞳孔大小出現異常，這也是因為患有甲狀腺疾病或者突然中風，由於大腦內部壓力升高所引發的問題。如果眼皮出現浮腫，可能也是因為疾病的原因，像病理性的可能就是過敏症狀所引起的。
最後眼睛對於我們日常來說是非常重要的，很多人平時都不注意眼部的衛生是很容易出現一些疾病的，所以一定要提高重視保護好眼睛。
I. 有人說從人的眼睛中可以看出一些健康信息，那該怎麼看呢
眼睛是心靈的窗戶，也是腎臟的窗戶！
公司的老馬，混跡北京各個三甲醫院十來年，被我們公司的同事稱為「赤腳醫生老馬」。男同事沒事就問問老馬那些難以啟齒的事情，女同事熱衷於找他看手相。
這一大早，老馬晃晃悠悠的走進了辦公室，看到正在專心工作的小凡，大吼一聲：「小凡！你抬頭看看我！！」
小凡莫名其妙的抬頭看了一眼老馬，老馬就急忙說道：「小凡啊，你這眼睛，一看就腎不好啊！」
小凡立刻漲紅了臉，辯解道：「我怎麼就腎不好了？」
男人是不能說腎不好的。那赤腳醫生老馬，是怎麼通過眼睛看出來小凡腎不好的呢？
其實，眼睛是腎臟的一面鏡子。以下四種腎臟疾病，可以通過眼科檢查來協助診斷。
4.遺傳性腎炎：
是一種遺傳性疾病，是由於編碼腎小球基底膜的主要膠原成分-IV膠原基因突變，而產生的疾病。基因突變的發生率約為1/10000~1/5000。以血尿、感音神經性耳聾和進行性腎功能減退為其臨床特點，部分患者可見眼睛病變，表現為前圓錐形晶狀體、黃斑周圍點狀和斑點狀視網膜病變、視網膜赤道部視網膜病變。
上面四種疾病都有眼睛病變參與，臨床每一條蛛絲馬跡都有可能對診斷和治療提供幫助。
那我們日常，應該怎麼預防腎病呢？
- 戒煙、控制體重、限制鹽的攝入；
- 飲食宜清淡、易消化，禁止過食肥甘、醇酒炙煿、辛辣刺激之物。腎功能受損時，建議優質低蛋白、高鈣低磷飲食；
- 積極控制原發病，控制血糖、血壓；
- 室內保持空氣新鮮，溫度濕度適宜，光線充足，定時通風換氣；
- 保持良好心態、調暢情志，愉悅身心；
- 適當運動提高抗病能力。散步、打太極拳，每日早晚堅持，活動時間視體力強弱與身體狀態而定，同時要循序漸進，長期堅持。
J. 看一個人健不健康，可以從哪些方面看得出
首先是精神狀態。健康的人會給人一種陽光的感覺，不論年齡和性別。然後就是具體的部分。眼睛的顏色，這里指的是白眼仁的顏色是否純正。不健康的人眼睛顏色會比較混濁，或發黃或發褐。然後是臉色，不健康的人臉色暗淡，皮膚沒有光澤。這和皮膚白黑沒有關系，健康的人臉色一定是較光滑，紅潤，有光澤。健康之的是從內而外，所以臉上有很多得粉刺或暗瘡或青春痘的也不叫健康，因為這些都是由於內分泌不好引起的，與機體調節有關，同時也說明這個人又不健康的生活習慣。同時你還可以通過它的手指。經常吸煙的人，面色暗淡，牙齒發黃，手指會有煙熏的痕跡，會發褐色。而經常喝咖啡的人，他們主要是體現在膚色和日常飲品上，不過這樣的人常常都會有熬夜的壞習慣。有不好的生活習慣的人是不會健康的。而其餘的比如四肢健全，身材不是偏瘦或者偏胖那就不用我說了。好的生活習慣，直接決定一個人是否健康，當然包括身體和心理！