為什麼保護眼睛

① 為什麼保護眼睛

眼睛是人的心靈之窗

② 眼睛為什麼能保護眼睛

眼睛為什麼能保護眼睛？？？

看不懂！！

③ 保護眼睛的重要性

常言說：「眼睛是心靈的窗口」，但漂亮的大眼睛里常常不得不被滴入苦澀的葯。不要小看這小小眼葯水，只有用好眼葯水，才能讓心靈的窗口更明亮。
白領電腦性眼病劇增
近年來，相當一部分的輕度乾眼症都產生在白領中，不少人就診時都反映眼睛干、紅、有異物感、眼疲勞。白領高發乾眼病，主要是大部分白領多少都有近視、散光等屈光不正症狀，又常常在電腦前工作，造成他們久坐後頭暈眼花、眼乾疼、少淚。在注視電腦時眨眼次數減少，以及辦公室的空調環境，都進一步加速了淚液的揮發，造成他們眼球潤滑度不夠。
用葯指導：由於長時間在暗光下使用電腦，熒屏上的強光會使眼睛視網膜上的感覺物質「視紫質」消耗過多，導致人體血清中的維生素A迅速減少。當維生素A缺乏時，最初表現為視力下降，然後角膜、結膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發生病變，造成眼睛乾燥怕光，不敢睜開。但是，若能及時補充維生素A，症狀很快就會消失。因此，經常使用電腦的人平時應多吃富含維生素A的食品，如動物肝臟、雞蛋、魚、乳品，富含胡蘿卜素的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等。必要時可以口服維生素A、B1、B12、肌苷片。局部點用潤滑、營養或消炎眼葯水為輔助治療，但不可以常用

④ 我們為什麼要保護眼睛保護眼睛有什麼好處怎樣保護眼睛

眼睛是人的生命之源，沒有眼睛的人生是沒有光明的。因此我們要從小愛護、保護自己的眼睛。保護眼睛首先要注意自己的日常生活習慣，特別是現在大家都在用的手機和電腦是對眼睛傷害最大的，看書寫字、用手機、電腦都要時時注意自己的身姿，眼睛要和書本電腦保持一定的距離，其次事物對於眼睛也是有影響的，多吃蔬菜水果有利於明目，要死白天用眼太多眼睛干澀，還可以熱敷。在視力受損以後，要及早採取治療措施。

⑤ 為什麼要愛護眼睛

人們都說，眼睛是心靈的「窗戶」，每時每刻人都在用眼睛去看世界，發現許多有趣的事物。如果沒有眼睛，就什麼也看不見，不能進行正常的工作和學習。有的小朋友戴上眼鏡是因為遠視或近視、斜視等原因

⑥ 我們為什麼要保護自己的眼睛

做個小實驗，把自己的眼蒙起來。讓自己感受一下看不見的滋味，你就知道為什麼要保護好自己的眼睛！

⑦ 為什麼要保護視力

有時評價一個人說他的眼界很寬很遠，人的視力所以很重要啊，最簡單的生活質量保證，有了它才能保證你擁有發展的基礎啊，做過眼界寬遠的智者一定知道保護自己的視力啊

⑧ 為什麼綠色可以保護眼睛

各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。比如，青草和綠色，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。
用眼時間長了，看看綠色或者遠景能夠舒緩眼睛，其實就是眼睛如果一直處於聚焦狀態眼睛血壓就一直保持高狀態，這樣時間長了就會很累，看看綠色和遠景就是讓眼睛不在處於聚焦狀態這樣就達到保護眼睛的作用了。

⑨ 為什麼要保護視力保護視力有什麼好處

眼睛是人的靈魂之窗，一旦失去了眼睛，人的世界都會變得一片黑暗、人生也會變成黑白的，所以從小開始便要養成好習慣才能好好的保護眼睛。如何保護眼睛呢？我覺得以下幾點要注意的：一、看電視要離電視3公尺不可以離電視太近。二、經常到戶外看綠色的植物、呼吸新鮮空氣。三、不要躺著看書以免影響勢力的健康。四、要有均衡的飲食，多吃蔬菜、尤其是紅蘿卜。五、看書或看電視半個小時休息10分鍾。以上若都能做到、相信你的視力一定會非常的健康。是的、要有明亮不用戴眼鏡最重要的視養成良的習慣。

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。