為什麼做眼睛保健操惡心

❶ 做的眼保健操後出現頭暈惡心是什麼情況

可能是做的方法不正確，或者是和這個沒有關系，
一般來說，正確的姿勢，做眼保健操，是不會有問題的。

❷ 為什麼這么多人說眼保健操沒用呢

正確的眼保健操是有用的，當然，不能治療近視，也不能治其它的病，但可以讓眼部血液循環加快，解除眼疲勞。堅持做吧，特別是眼睛累的時候，花一分鍾做操，也不要滴眼葯水。

❸ 做眼保健操時按住穴位會惡心怎麼回事

那是因為眼睛長時間勞累、使眼部穴位充血、所以你做眼保健操的時候會疼！這是正常的，無須擔心！不過你要經常做眼保健操哦！

❹ 請問為什麼我做完了眼睛保健操的時候眼睛會很疼，做完了或者之前都沒有這種感覺~請問大家這是怎麼回事啊~

大概也許可能是把眼睛調節了什麼東西動了一下的作用吧 我也不是很清楚

❺ 十萬個為什麼 為什麼要做眼保健操

長時間用眼過度，使眼睛經常處於緊張狀態，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫學中的推拿、穴位按摩等方法， 綜合而成的預防近視眼的措施。在整個人體中，經絡系統與血液循環系統相似，也是分布於全身的。如果某個部位發生障礙，就會產生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經絡疏通，屬於物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經的反射，加強整體組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，消除和調節眼部緊張， 恢復人體的生理機能，從而起到預防近視眼的作用。

❻ 為什麼眼保健操對眼睛不好確學校還在要求學生做呢

首先，眼保健操對眼睛不好雖不是空穴來風，但畢竟是杞人憂天。
其次，視力調節對眼睛恢復視力很有效果，現代醫學、傳統中醫都是有證有據的。
最後，學校不是經營機構，不應該也不會隨意炒作。關於眼保健操的問題，原則上可以看做是關心下一代，本質上是屬於炒作范疇。

❼ 為什麼學生都討厭做眼保健操呢

，睛做常耐做長是，健對間心其對眼們做不很好因就非為！確性，會時准操所索沒學以有保了眼實但生，

❽ 每天總要做眼保健操，我覺得很無聊，又沒什麼用，完全就是浪費時間，搞不懂為什麼要把眼保健操保留下來

這位同學，你這個思想就不對了，眼保健操肯定是有作用的。長時間用眼過度，使眼睛經常處於緊張狀態，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫學中的推拿、穴位按摩等方法，綜合而成的預防近視眼的措施。當然，如果你覺得不夠明顯的話我建議你可以適當補充下葉黃素，葉黃素對近視的預防也是很有效的。其中，我推薦你使用來益牌葉黃素，相對於其他品牌，來益牌葉黃素的含量較高，單粒達到10mg呢。

❾ 眼保健操真的毫無作用么

眼保健操是有作用的。但是新冠肺炎時期盡量少做眼保健操。

眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。

研究表明，眼保健操是根據中國古代的醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養。

眼保健操必須經常操練，做到動作準確，並持之以恆。 一般每天可做二次，上下午各一

眼保健操圖解2

第四節按太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等）

拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽

穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。

但是，做眼保健操是有害處的，這是因為每6.5平方厘米的桌子上，細菌數量會超過廁所的百倍之多，直接摸在臉上之後，非常容易把細菌傳染到皮膚。如果用含有細菌的手在穴位上按揉之後，這種痤瘡就容易出現在穴位上面。

有人說，我做眼保健操前都是洗手的。其實，如果你洗手時用的是盆水，雖然也是用水和肥皂或洗手液洗手，用這盆水洗手已經不止一次，水已經臟了，用臟水洗手，手仍然是臟的，達不到洗手的目的。像多人用一盆水洗手就更不可取了。即使你洗手時用的是流動水，由於洗手前開水龍頭時，臟手已經污染了開關，關閉水龍頭時，開關上的細菌又會重新污染到手上，所以手上仍然有細菌。

所以，現在盡量不要做眼保健操，而要用另一種方法保護眼睛。

希望我能幫助你解疑釋惑。