為什麼眼科醫生能看出眼睛疲勞

❶ 眼累眼疲勞的原因是什麼

造成眼睛疲勞的原因很多，最常見的就是用眼過度。用眼過度，眼睛得不到休息，總處於調節的情況下，長此已久，眼睛就感到特別累，特別疲勞。主要原因是看電腦、看手機時間過長，或者閱讀時間過長，熬夜、缺覺、睡眠不好都可以造成眼睛比較疲勞。特別是在屈光不正的情況下，若用眼時間過度，眼睛疲勞就會更加明顯。所以一般要避免眼睛疲勞，就要盡量避免過度的、過久的用眼，閱讀時間不要過久，正常人一般不超過45分鍾就要休息，之後再去看，不要連續看書、用眼，這樣剛開始可能好點，久而久之，就會引起眼睛疲勞。對於年齡大的人，由於眼睛的調節功能下降，可能在用眼過程中更容易發生疲勞，所以閱讀時間可能會比正常人更短一些，有的看20分鍾的書就要休息。

❷ 經常眼疲勞是怎麼回事

眼睛是人體重要的器官之一，只要睜開眼睛，眼睛就處於工作當中，因此它也非常的繁忙。視疲勞是眼科常見的一種疾病，患者會出現視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的症狀，非常影響工作和生活

1、睡眠不足

當人身體睡眠不足的時候，會不免產生眼睛疼痛的症狀，那是因為在睡覺的過程中，眼睛可以長時間的休息，而在這個過程中眼睛也會得到營養素的補給，這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服，也能夠休息過來。但是如果出現睡眠不足的情況眼睛的休息就不會到位，出現持續的眼睛疼痛，而且持續的眼睛疼痛有可能會造成眼部的腫脹以及感染，輕則出現視疲勞，重則出現其他的眼科疾病。現如今很多人都熬夜加班，雖然是可以完成工作任務，但是拿眼部的健康作為交換是不值當的。

2、長時間的近距離用眼

長時間的近距離用眼是導致視疲勞的最主要的原因，這也是很多人都會有的一種生活習慣。人們在看遠處的時候，眼睛是放鬆的，並且也可以能夠看清。但是看近處的時候，進入眼睛的光線已經不再是平行的光，而是發散的光，這時用眼的時候就需要進行調節，就是一個一直用力的過程。長時間的近距離用眼就會造成眼睛干澀、視物模糊眼睛疼痛等不舒服的情況發生，也就是會引起視疲勞。想要預防視疲勞，還是要注意近距離用眼時間控制，尤其是近距離看電子產品。

3、隱形眼鏡佩戴不當

戴隱形眼鏡可以讓人從醜醜的框架眼睛中解放出來，並且還能給生活和工作帶來許多便利，但是如果隱形眼鏡佩戴不當，就會造成視疲勞的產生。所以在佩戴隱形眼鏡的時候一定要注意不要長時間的佩戴，要和鏡框交叉佩戴，讓眼睛能夠休息。也不要戴著隱形眼鏡睡覺，雖然很多隱形眼鏡標榜可以長時間佩戴，但是閉著眼睛會讓眼睛變得更加干澀，尤其是戴了隱形眼鏡的時候這種情況會更加嚴重。平日里要注意隱形眼鏡的清洗和消毒，這樣可以避免感染。當出現眼睛不適的情況要盡快把隱形眼鏡摘下，讓眼睛休息一下，看能否緩解症狀，如果不能緩解要去醫院眼科檢查。

4、夜間看電子產品

睡前看會兒電腦或者看會兒手機，是很多人都有的生活習慣，但是關著燈看電腦和手機對於眼睛傷害是非常大的。它不僅會引發視疲勞，還會影響人的視力，使人出現眼痛、眼乾、頭痛、眼紅等一些不適的症狀。保護眼睛最好能夠不要在夜間看電子產品，如果實在有看電子產品的必要，就要把室內燈開開。

視疲勞很多年輕人都會得到眼部疾病，嚴重影響了生活和工作

❸ 為什麼最近眼睛經常感到疲勞

眼睛，是人體感知外界事物的窗口，是人體最重要的器官，也是最敏感的器官。眼睛很容易受到外界的刺激，因此，除了閉眼休息時，眼部肌肉都一直處於緊張的狀態，很容易感到疲勞。 當我們的眼睛疲勞時，不僅會感到疼痛，而且會出現視物不清、頭痛頭重、肩膀僵硬等症狀。長時間地看書、讀報、看電腦等都會引起眼睛疲勞，對眼部健康十分不利。 因此，我們在日常生活和工作中，一定要注意用眼衛生，預防眼睛疲勞，保護視力。專家表示，只要注意做到以下幾點，就能夠有效地避免眼睛疲勞的情況。 1.注意休息 長時間用眼會造成眼部肌肉過勞，引起眼睛疲勞，並出現頭暈頭疼、腰酸背痛等症狀。因此，工作一段時間之後，就算眼睛不覺得累，也要讓眼睛適當休息一下，一般每隔45分鍾休息5分鍾。 2.多眨眼 專家指出，眨眼可以促使眼膜分泌足夠的淚液來滋潤眼睛，保護眼睛的同時也獲得最佳的視覺效果。因此，當我們在看書報、電視或電腦時，平均每10秒鍾至少眨眼一次，可以有效地預防眼睛疲勞和乾眼症的發生。 3.遠近調節 工作之餘，我們應當注意眼睛的調節，盡量多看看遠處，再看看近處，進行遠近調節，不要長時間盯著一個地方。 4.補充營養 日常飲食中，我們應該多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素等的食物，十分有利於眼睛的保護，比如多吃一些紅棗、大豆、雞蛋、鮮奶、胡蘿卜等。 5.好眼鏡 一副好的眼鏡不僅可以使眼睛獲得最佳的視覺效果，還能起到預防眼睛疲勞，緩解眼睛不適的效果。 最後，專家強調，眼睛疲勞的時候盡量不要使用眼葯水來緩解，因為眼葯水裡的防腐劑會降低細胞活力，加重乾眼症狀。如果想保護眼睛，除了日常的預防措施外，還應該定期去醫院做眼部檢查，並在眼科醫生的指導下進行眼部的保健和治療。 參考資料： http://www.chinajs120.com/html/bjcs/sthl/6345874608078.html
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❹ 眼睛經常疲勞是什麼原因

我們平時總是不停的在玩手機，玩電腦，時間長了就會出現眼睛疲勞的現象，這也是導致眼睛容易疲勞最常見的一個原因，還有就是眼部的發育異常，角膜雲翳等都會引起眼睛疲勞。

1、眼部發育異常眼部發育異常也是引起眼部容易疲勞的因素之一，例如：兩眼瞳距較大，兩眼集合困難等，這些現象都容易使眼睛容易疲勞。

2、角膜雲翳

角膜雲翳，是指角膜疾患痊癒後結成厚薄不一的瘢痕翳障。以角膜呈灰白色，白瓷色或色白帶黑為主要特徵，患有角膜雲翳的患者還容易出現眼睛疲勞的症狀。

3、晶狀體混濁晶狀體輕度渾濁就是白內障的早期症狀，有的人隨著年齡的增長,晶體混濁會逐漸加重,發展到最後至失明。

晶狀體渾濁的患者開始時會出現眼睛容易疲勞的早期症狀，隨後向白內障繼彬發展，光線就難以進入眼球，我們的視力就會變的模糊。嚴重的白內障會造成人視力的全部消失。

4、乾眼症

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。

角結膜乾燥最常見症狀是眼疲勞、異物感、干澀感、其它症狀有燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。

5、電腦視疲勞綜合症

電腦視疲勞綜合症是指由於長時間使用電腦所引發的視覺疲勞進而產生的一系列綜合症狀，其中主要症狀包括眼乾、眼睛疲勞、眼疼、視力下降、青光眼、白內障、致盲，以及頭暈、頸椎病、心情煩躁、惡心等症狀。

6、其它原因

體質及生活因素也是引起眼睛容易疲勞的客觀因素，例如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。

❺ 眼睛疲勞

有可能是乾眼症，去醫院查下：乾眼是一種多因素疾病，很多外在或內在的原因都可以導致乾眼的發生，所以說，造成乾眼的因素有很多，找到「病根」才能更好地治療。在環境因素方面，煙塵，風沙等環境污染，空調，長時間電腦電視和閱讀寫作都會導致淚液蒸發過多而造成乾眼。有的人認為，夏天空氣濕潤，乾眼症會好些，但是夏天人們常常待在有空調的房間和車內，反而乾眼症狀是加重的，不能忽視這一點。在年齡和性別方面，老年人，女性，都是高發人群，兒童由於電腦電視等原因，發病率也在增加，很多兒童經常眨眼，經過檢查是有乾眼症的，用人工淚液就會得到緩解。佩戴接觸鏡，瞼板腺炎等，都會導致眼錶慢性炎症引起乾眼。另外，使用抑制淚腺分泌的葯物，比如阿托品、抗抑鬱葯物以及長期使用含防腐劑的眼葯也是乾眼的發病因素之一，尤其是長期使用含防腐劑的眼葯造成的乾眼，逐漸引起眼科醫生的重視。電腦引起乾眼是電腦終端相關眼病綜合征的一個症狀，日本對1025例視頻終端使用人群進行了調查發現，每天使用電腦平均5小時，確診為乾眼者佔23%，懷疑為乾眼者佔42%，需更加引起重視。另外，各種創傷，包括化學傷，各種眼科手術等，包括近視激光手術，都是乾眼的發生原因。所以現在乾眼國際工作組也將悅,家,濕,房,鏡作為第二級的治療方法予以推薦。

❻ 眼睛每天都很疲勞是什麼原因

眼疲勞大多是因為過度用眼、不正確的用眼姿勢、睡眠不足、精神壓力大導致。長時間的看近距離需要肌收縮，尤其是睫狀肌收縮甚至痙攣，肌肉僵直血液循環差，另外眼睛看東西時間長，瞬目減少，淚液蒸發過快，會使眼睛干澀疲勞。日常生活中要注意保護眼睛，保持良好的工作姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉放鬆，使用電腦時距離建議為50-70厘米，減少眼疲勞的幾率。若連續坐在電腦桌前1小時，可以做一些眼球運動，多眨眼，向遠處眺望能夠使睫狀肌放鬆，能夠有效緩解眼疲勞。外出時佩戴墨鏡對眼睛有一定的保護作用，多吃蔬菜水果，對身體和眼睛都有好處。

❼ 為什麼眼睛總覺得很疲勞

導致眼睛疲勞的原因有：
1.眼睛屈光異常
當患有遠視、近視、散光、花眼時，看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累。
2.眼睛過度集合
近視眼未得到矯正時，由於閱讀距離太近而引起過度集合。如此發生惡性循環，以致產生眼疲勞。不斷變換焦點：散光時，成像無法在一個點上的時候就需要使用眼內睫狀肌的調節作用，來不斷地變換焦點，過度地運用調節，睫狀肌的疲憊會導致相應的神經疼痛。
3.眼部疾病
患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。
4.眼發育異常
如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。
5.體質及生活因素
比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。
6.年齡因素
40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時配老花鏡，容易發生眼疲勞。
7.環境因素
工作或學習場所照明不足可以造成眼睛緊張和過多使用調節力。
常用的治療眼睛疲勞的方法有：
1、快速眨眼
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
2、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
3、看遠看近法
看遠方3分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

4、補充眼部營養法
一般都是建議口服樂睛視力營養素，每天兩包，服用一周左右眼睛疲勞會明顯改善，堅持一段時間眼睛疲勞就沒有了。

❽ 眼睛為什麼疲勞

眼睛容易疲勞是乾眼症的一個主要表現。您很可能是患上了乾眼症。
乾眼症簡稱「乾眼」，又稱角結膜乾燥症（KCS）或眼乾燥症，是指由多類原因造成淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，使眼睛產生干澀、疼痛感、畏光、迎風流淚等不適症狀的現代人常見眼病。
得了乾眼症要到專業的眼科醫院檢查，專人專治，根據檢查結果制定適合自己的治療方案。
乾眼症治療方式主要包括物理治療、手術治療及家庭護理方式。在此主要給大家介紹下物理治療方法。
物理治療（乾眼症治療主要方法）
根據我國乾眼臨床診療專家共識，物理治療是各程度瞼板腺功能障礙治療的基礎，物理治療的方法也很多，主要包括下面四種方式。

（1）乾眼理療，又稱乾眼Spa：我們的乾眼理療包括霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷四個步驟。主要適用於蒸發過強型乾眼患者，這類相關患者佔到乾眼患者的百分之七八十。
乾眼理療的次數是根據乾眼的嚴重程度以及患者的自覺症狀是否緩解來確定，正常情況下一周做1次，4-5次為一療程，一個療程之後根據復查結果決定後續理療次數。只有按療程規律的進行理療，才能達到徹底疏通瞼板腺、促進脂質排出，恢復正常的瞼板腺功能，從而眼部不適症狀就會明顯緩解或消失。一次理療大概30-45分鍾左右。
（2）光潤乾眼治療：具有光療乾眼高效快捷、深度祛蟎強勁殺菌的特點。主要針對瞼板腺功能障礙、伴有炎症或蠕形蟎感染的的人群。
光潤治療過程：是指以強脈沖光為核心，結合霧化、瞼板腺按摩、冷敷等為一體的診療方案通過強脈沖光波透皮深層加熱瞼板腺，溶解陳舊及頑固瞼脂，促進瞼脂通過按摩排出，達到疏通瞼板腺，緩解乾眼的目的。同時，強脈沖光產生的瞬時高溫，可幫助殺除寄居於睫毛毛囊和瞼板腺開口內的蟎蟲，達到較好的除蟎效果。強脈沖光：是一種強度很高，經過聚焦和過濾後形成的寬譜光，本質是普通光而非激光。
（3）lipiflow-瞼板腺熱脈動治療：Lipiflow的適應症明確為成人瞼板腺功能障礙MGD。12分鍾治療，方便快捷，眼瞼內側42.5℃加熱，熱量直達瞼板腺，眼瞼外側同步按摩，解決瞼板腺阻塞問題。治療療程為一年1-2次。
（4）深度清潔：瞼緣深度清潔一般在進行乾眼理療、光潤乾眼治療或Lipiflow熱脈動治療前進行。其主要方式是通過電動海綿刷頭高速旋轉，配合專用眼瞼清潔液，直擊眼瞼病原微生物，破壞其生物膜，同時徹底清除眼瞼和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，達到保持眼部清潔衛生、預防和治療眼部疾病的作用。其適合於蠕形蟎性瞼緣炎患者，可清除蟎蟲食物、破壞蟎蟲防禦、清除蟎蟲分泌物，大大提升除蟎治療效果。

❾ 為什麼戴上新眼鏡感覺眼睛很疲勞

出現這個情況，一般考慮是佩戴的眼鏡度數不合適導致的。建議重新的去醫院驗光，選配合適度數的眼鏡。
另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物：缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。