為什麼練球時眼睛不能看球

❶ 籃球的技巧

我是個打街球的

你要入門的話應該很簡單
1.你每天可以對著鏡子練垮下運球(練300個左右)還有就是背後運球,當然你開始練估計10個都過不來,但如果你能反復練一個月的話,你的水平應該能有質的突破(也就是說能讓人對你刮木相看 ),先有量後有質嗎!
2.多看看街球或者NBA的視頻,那些運球都是很好的,多看看可以有助與你增加球性,以及你對籃球的理解
3.你得練自己的投籃,我那時候練的時候是很苦的,每天綁住自己的左手,光用右手投籃,投200個左右,2個月下來手都變形了,可是動作練標准了,挺值得的
4.要虛心在籃球場下觀察高手的動作,然後從模仿開始練(這是很有用的,我是這么練起來的)如此練一段時間,你也有很大的成就的
5.當你還不是特別厲害的時候不要跟高手打球,那樣你會拿不到球的 更不要談什麼鍛煉自己了,人家不會給你球 你也只有傳給人家球的機會,所以我勸你，開始練的時候你都要跟一些打的不怎麼樣的打,這樣你才能一步一步的進步(我那時候在這方面吃了虧,所以奉勸你)
6.多傳球,多傳球不會讓你在球場上吃虧,有時候能傳出一個漂亮的球,打出一個漂亮的助攻都是高手所必備的,這點你要記住

以上是我個人的經驗,我打了4年球了,取得的成就全是一步一個腳印練出來的

當然關鍵在於你 但是我告訴你的這些至少可以讓你在練習方面少走彎路

PS:我就是一個控球後衛,身高1.78,應該說你1.6是很快的吧?1.6的好處就是速度,敏捷,彈跳沒用 你又不打內線,多學幾招花的,後衛嗎 用人球分過正好,你不要想著左右手一起練 不是我給你澆冷水了,你右手都不行 你左手練個P啊
多看看人家怎麼練的吧

還有 後衛就是要急停跳投,變相,後衛的加速度都做的很好的

你覺的你行嗎?

好好練吧,就像樓上的說的一樣,最努力的人才是最強的人

❷ 打籃球 一個人在練習運球的時候 眼睛要用餘光去看球還是完全不看球哪個比較好

由看到不看，由慢到快，至於餘光什麼都不重要，反正最後你都要有不看就能運球的能力，重在練習的刻苦程度

❸ 打籃球時，運球時眼睛的要領是什麼

運球的情況分為兩種：
一是將球安全帶過半場組織隊友進攻。（主要是後衛的職責）
二是突破進攻。（小前鋒跟得分後衛）

運球的時候，眼睛不要看球！而是要利用餘光看自己的隊友，顧全大局。這樣你才能隨時可以把球傳給你的隊友，而且使用餘光對方不會那麼容易看出你要把球到底要傳到哪個具體方向，從而不會輕易的被搶斷。

突破的時候，眼睛還是不能盯著球！因為這樣你就減少了很多找到突破口進攻的機會
而是要看著對方。盯著對方的眼睛，餘光注視著對方的腳步。盯著對方的眼睛是為了把對方的眼神吸引過來，這樣能提高你使用假動作讓對方上當的幾率。餘光注視對方的腳步就是一發現有空間就立馬突破。

運球最主要就是球性要好，這樣才可以在不看球的情況下也能隨心所欲。
好的球性是練出來的，一開始就要養成運球不看球。對籃球的熱愛就要有持之以恆的精神
畢竟熟能生巧嘛~祝你成功！

❹ 打籃球怎麼樣學打配合 我運球的時候視野總是不開闊

運球時不要看著籃球，眼睛目視前方，關注隊友跑向，運球隨時運動方向，不要固定在某個點上。多在三分線附近運球，如此眼光自要開闊些！但前提條件是運球嫻熟，基本功要扎實！

❺ 打乒乓球時眼睛盯著球才能練好乒乓球嗎

打乒乓球的話，是要把注意力要始終放在球上。

不過不要盯著球，你根本盯不住。
試著去判斷對方的動作、目光、身體運動趨勢等等，自然而然地推斷球的運動方向與軌跡，這樣你不用盯著球，一樣可以時刻跟住球的運動。
這叫「心眼」。
不過最基礎的，顯然是你要能打到球。要打到球，就一定要先學會看球——看球的旋轉、看球的飛行路線。
光看到球在哪裡是沒用的。

❻ 網球眼睛盯住球問題！

書上說的沒有問題，而且很多圖片都會拿費天王來做模特，但是在這么多年的職業網壇也就只有他做的可以說是最好的，若你仔細看一下，很多高水平選手在觸球的最後瞬間很少有能盯住球的，所以作為咱們業余的網球選手根本不可能做到這么好。書上如果在實際一點可以說成是保證頭部保持穩定，很多資料上都說過頭部的穩定是最關鍵的，因為你打球如果有了一定的水平只要不是特別怪異的球，在你的大腦里都會有預判，你的大腦會根據你的眼睛對球的判斷來對腳步進行調整，我認為只要是3.0的選手，都會很好的進行判斷，然後揮拍。所以眼睛最後能不能保證是盯住球的，就顯的沒有很大的差別的，當然了如果你能把球盯得的死死的那是最好的了，我記得我的老師告訴過我，打球的時候盯球最好能把上面的字看清那是最好的，說明你的心裡很安靜，沒有急躁。當然了看清字可能很難，但是對方水平不是很高的話在球彈到最高點應該是可以的。

因此我們能夠做到的是，保證在球從對方球拍出來到體前揮拍擊球之前眼睛都是盯住球的，只要用餘光看著對方的行動就行了。

根據你的問題，轉腰和肩，頭就跟著轉了，你可以面對著鏡子練習，像費天王那樣，轉腰和肩，頭保持穩定，可能一開始頭的柔韌性較差但是多多練習就好了，頭不動眼睛自然就沒有移動了。及時眼睛不看球，只要腳步到位，其實也是可以打到球的。

像圖片一樣轉腰和肩，頭部保持相對穩定就可以了，本來想發三張圖片給個對比結果只能一張。

❼ 拍籃球為什麼不可以盯著籃球看

因為要盯著場內的球框以及周圍的人。避免沒注意到別的球員因此受傷。練習籃球的基本帶球方法：
1、持球：使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。
2、軀干盤球：將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。
3、頸部盤球：將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4、單腳盤球：兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5、跨下前後拋球：兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
6、膝部盤球：兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7、跨下八字盤球：這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。