為什麼看手機久了眼睛會刺痛
『壹』 長時間看手機；眼睛疼怎麼辦、
長時間玩手機眼睛疼，主要考慮的原因可能與眼睛干澀、疲勞有關系。
最常見的處理方式就是休息，暫時停止電子設備的使用，同時可以輔助用一些玻璃酸鈉，或者是施圖倫、人工淚液的滴眼液，來緩解眼睛的干澀和疲勞。
另外如果工作需要，或必須要長時間面對電腦，建議可以配戴防藍光的眼鏡，防藍光眼鏡可以防止電子設備藍光對眼睛的過度攝入，也可以預防眼部疲勞，減輕不舒適感。如果是長時間的使用電腦、手機，還可以考慮防藍光眼鏡。
另外也可以做眼部按摩、熱敷，也可以緩解眼睛的不舒適感和疼痛感，及疲勞感。
『貳』 看手機時間長眼睛疼
近距離的用眼，這種狀態如果持續時間長會引起眼睛疼痛。這種持續用眼會造成眼睛調節痙攣，調節痙攣得不到緩解的時候會使眼睛疼，還會加深近視的進展。所以最好的處理辦法是停止看手機，一定要讓眼睛休息，可以閉目養神，也可以遠眺，也就是往遠處看，即往有綠色的環境和有樹木的地方看。
『叄』 看手機時間長眼睛疼。這是病嗎
看手機時間長了眼睛疼，最常見的是乾眼症和視疲勞，因為眼睛在看手機時距離都比較近，長時間的注視注意力比較集中，眨眼的頻率減少，眼淚蒸發的自然就多了，眼表缺少了正常的淚液的潤滑，眼睛就會出現干澀、脹痛等些症狀，一旦出現這些症狀先要停止使用手機。盡量減少近距離的閱讀手機，然後適當的室外活動，同時可以去買人工淚液之類的葯物進行點眼，更重要的是改善用眼衛生問題可以有效的緩解症狀，手機可以用，但是不要一次用時間太久，要適當的休息。
『肆』 為什麼看手機時間長了會眼睛疼
因為看手機時間長了會造成眼睛疲勞。
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。
眼疲勞還會引發和加重各種眼病。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，眼疲勞，是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。
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眼睛疲勞的緩解方法
1、閉上眼睛，休息一會兒，出現眼睛疲勞的時候可以把眼睛閉起來小睡一下，來緩解眼睛的干澀、酸痛等，能緩解眼部疲勞。
2、做眼球操，在眼睛長時間的盯著電腦手機不動的情況下，出現眼睛疲憊的狀況可以看看別的地方，然後左右上下的活動眼球可以緩解眼部疲勞。
3、可以穴位按壓，做做眼保健操，從上學的時候就每天做眼保健操，在眼睛疲勞的時候不妨做上一套來緩解眼睛。
4、熱敷眼部，在眼睛疲勞的情況下可以選擇用熱毛巾來熱敷一下，可以加速眼睛周圍的血液流通，從而緩解眼睛疲勞。
5、調整光線，手機、電腦的光線過強也會造成眼睛疲勞，所以可以通過調整光線的強弱來緩解眼睛疲勞的作用，在眼睛疲勞的時候可已經亮度調低來減輕眼睛疲勞的症狀。
6、戒煙，吸煙的人更容易出現眼睛干澀，白內障或視神經受損。吸煙也可能增加動脈斑塊的風險並損傷視網膜。
『伍』 為什麼我一看手機眼睛就疼
一般看手機眼睛疼，有兩個原因，一個是因為視疲勞，另一個是因為眼睛干澀，視疲勞是在人眼看見的時候肌肉性的一種眼睛疼，然而眼睛干澀的原因就是因為演的內膜不好睜眼睛時間太長，面對電腦輻射的話，表現為疼痛的感覺，建議平時多喝點水，然後可以熱敷一下，盡量戶外活動少接觸電腦，如果是非得接觸手機電腦的話就可以配一個防藍光眼鏡
『陸』 視力沒事，一看書或者看手機眼睛就疼是怎麼回事
解決辦法及原因如下：
這是眼睛干澀，不經常眨眼引起的。
設置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度。
盯著手機屏幕超過半小時，注意有意識的經常轉移視線到其他地方約5分鍾。
食用對眼部視力有益的食品，經常參加體育運動和盡量不在關燈情況下使用手機。
閉上眼睛，通過在嘗試多眨巴眨巴眼睛或做眼保健操的方式來緩解眼部不適症狀。若症狀沒有緩解可嘗試點眼葯水來緩解。
『柒』 眼睛看電腦、手機久了會疼，是怎麼回事
這種情況，一方面是光輻射，一方面是長時間眼睛視距沒變化，處於疲勞狀態。
如果因為工作或學習的要求，需要長時間看著電腦時，就需要做以下的部分。
1、屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
2、長時間盯看一段時間後，每隔半小時，要把眼睛移開至少5分鍾。
3、用水浸泡葯用小米草或母菊花（葯房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷在眼部10到15分鍾。
4、經常眨眼20分鍾，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
希望對你有幫助。望採納
『捌』 看手機時間長了，眼睛會痛是怎麼回事
視覺疲勞啊。
長時間保持一個動作，而且過度用眼。
建議去洗把臉，然後遠眺一會兒。
『玖』 看手機時間長了眼睛酸疼怎麼辦
手機看久了眼睛痛，這種情況是由於是疲勞造成的。當長時間看手機的時候，眼睛內部的睫狀肌處在痙攣狀態，從而使眼睛的焦點聚焦到距離眼睛比較近的位置，時間一久，睫狀肌就會產生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠處，使睫狀肌得到充分的放鬆，一般來說，10分鍾左右疼痛就能夠緩解。
以後的生活中也要注意，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦，不要讓眼睛出現疲勞。長時間的視疲勞，容易導致近視度數增長。如果視疲勞經常出現，可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，並且檢查一下調節功能。如果眼睛的調節功能有異常，也是比較容易出現視疲勞，可以通過調節功能訓練，來改善減輕視疲勞的出現。