為什麼總是揉眼睛

1. 覺得很癢、總想揉眼睛是怎麼回事。

如果是炎症引起的
癢。可以用抗生素眼葯治療，有些過敏反映也可以出現癢的症狀，可用脫敏葯物治療。老年人核黃素缺乏可以口服維生素B2治療，如果是體質較弱又經常上網的朋友就要加強身體鍛煉和減少上網時間了

2. 為什麼總是無意識的揉眼睛

應該說是本能，比如說，你睡累了，會自然去翻身等。
既然本能地揉眼睛，證明你眼睛不舒服，
建議先問問醫生。

我這個人，比較重視眼睛。嘿嘿， 對於眼睛的事情，從來不馬虎，不怕麻煩。

3. 老是揉眼睛怎麼辦

用手揉眼睛的危害 用手揉眼睛害處很多。不注意衛生還總是用臟手揉眼睛，把一些病菌帶進眼裡，引起眼睛發炎，有時還會把手上的沙粒揉進眼睛裡。接觸用手揉眼睛的人，就會被傳染上相同的眼病；如果一隻眼睛發紅、發癢，用手揉眼睛會把眼病傳給另一隻眼。若眼睛裡進了沙子等異物，用手揉眼睛就好似用一個砂輪來回摩擦眼睛一樣，造成黑眼珠的上皮損傷，嚴重時還會感染發病。 消除眼睛疲勞的小妙招 眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。 感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍的血管，使其收縮，可以治療眼充血。 幾個妙招幫助你避免眼睛疲勞！ 神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。 1 按壓眼球法 閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。 2 按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。 3 按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。 這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。 如何膳食對眼睛有利: 眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干。 保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。 瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛有益。 維生素A還可預防和治療乾眼病。為了消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。 另外，含有維生素C的食物對眼睛也有益。 維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。 因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。 排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。 參考資料：http://www.chinapress.net/life/lifehealth/200409070154.htm

4. 為什麼眼睛不舒服時不能一直揉眼睛

眼睛是一個身上的重要器官之一，我們沒有了眼睛我們就不能看到五彩繽紛的世界，不能看到自己的家人以及朋友，因此有一雙不近視的眼睛對我們是非常重要的。但由於現在的小孩以及大人近視頻率在大幅度的增加，所以他們的眼鏡就特別容易疲勞，而且通常人們的眼睛疲勞總是喜歡用手一直揉眼睛，這樣的做法是錯誤的，那為什麼眼睛不舒服時不能一直揉眼睛？因為我們用手揉眼睛時我們的手上可能會含有很多我們肉眼不能看到的細菌，這些細菌會對我們的眼睛造成一定傷害。

保護眼睛是每個人都需要做到的，每天定時的做一下眼保健操，多看一些綠色植物，同時降低看電子產品的時間，這樣可以有效的保護我們的眼睛。

5. 為什麼我總想揉眼睛

你好寶寶眼部眼屎很多應該是寶寶上火造成的，寶寶上火後眼睛總是會感覺癢癢的，所以寶寶喜歡揉眼睛，這種情況要記得給寶寶多喝水，幫助寶寶下火，也可以給寶寶喝點清火寶。

6. 總是忍不住揉眼睛，對健康而言是好還是不好

在生活中，總有人忍不住揉眼睛。出現這種情況，一般是眼睛干癢或者裡面有異物。雖然事出有因，但是這種行為對健康沒有好處。

手是最常用的肢體，上面帶有許多細菌，或多或少會對眼睛造成影響。尤其是在眼睛瘙癢、干澀的情況下，用手去揉甚至可能出現紅腫、結膜炎、過敏性炎症等疾病。建議嘗試去克制自己，實在是覺得癢，可以用濕巾或者用水清洗。

當然，最終問題的解決方法，要放在眼睛上。眼睛干癢的原因，可能是由於睡眠不足，也有可能是身體缺乏維生素。這些都需要通過日常生活習慣去調整，在生活中一定要多注意。

眼睛干癢的原因，主要是生活習慣不好。比如說睡眠方面，長期熬夜會讓眼睛容易疲勞。很多人在犯困的時候，都會用手去揉眼睛。此外就是飲食，體內缺乏維生素A和B，容易出現乾眼症。建議平常多吃一些對眼睛好的蔬菜水果，像是胡蘿卜、菠菜、橘子、聖女果等。

眼睛是心靈之窗，也是我們觀察世界的重要器官。平常一定要愛護眼睛，當察覺出現問題後，要及時去醫院檢查。

7. 經常揉眼睛有什麼危害嗎

經常揉眼睛會對眼睛造成傷害，因為我們手上細菌比眼睛周圍要多得多，我們的手平常接觸各種各樣的東西，每個物體表面都有細菌，而且種類都不一樣。經常性地用手去揉眼睛不是個好的習慣，對小孩兒對成年人來說都是這樣。

我們的眼睛平常正常工作是沒問題的，但是我們長期盯著手機電腦，我們的眼睛眨眼頻率就快速下降了，盯著手機電腦的時候，我們一分鍾可能眨眼的次數在8次到10次，但正常來說我們應該是15次以上，所以眼睛經常性的不眨也就是不活動就沒有辦法，得到及時的潤滑液，用門的眼睛會自動分布潤滑液，但是你的眼睛都不眨眼自然就得不到了，所以容易出現眼疲勞的情況，然後手機電腦又會發出一定的藍光，也確實在某種程度上刺激了我們的眼睛，加劇了眼疲勞。

8. 為什麼總是想揉眼睛,眼睛疼

眼睛疲勞吧！眼乾眼澀，可能是缺水，滴點眼葯水吧！