為什麼兩指放眼睛前度數會變小
① 為什麼我眼睛的度數會下降
眼睛度數下降的原因有：
1、不不正確的用眼習慣所致
長時間的看電子產品，坐姿習慣不正確，經常熬夜等都是可能導致的。
2、長期反復的視力疲勞
視力疲勞是度數下降的最終原因，如果不重視就是近視的加深或者變成近視的人群
另外環境的因素也是會對視力有一定的影響的。
眼睛視力問題關乎人的一生，一定要引起足夠重視，如果發現視力下降，一定要及時的治療。
常用的治療方法有：
一、使用電腦每次最長不超過2小時，必須連續使用時，每使用2小時就休息半個小時。
二、休息時（包括平時），先做一遍眼保健操，閉眼10分鍾，然後，輕輕搓臉、揉眼，再然後，望遠（不管白天還是黑夜，目的是使眼睛放鬆）。
三、晚上上網，電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網，電腦前光線不要太強。（最好不用節能燈）。
四、看書、寫字也要注意姿勢和光線。
五、每天保持有一定的戶外活動，多看綠色的植物，多眺望遠方；
六、少吃甜食，多吃紫色的食物。
以上方法對視力的恢復都是有幫助的，另外18周歲以下的孩子視力下降，最重要的是及時服用葯物治i療。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸恢復了。
② 為什麼有的人近視眼度數會變小啊
合理利用眼睛，因為有些人是假性近視，假性近視的度數會下降的，真性度數是不會下降的，合理利用眼睛，有時候即使是真性近視，也是可以下降的。我身邊也有很多這樣的例子！ 有什麼疑問可以接著問我！
③ 怎樣使自己眼睛度數變小
你好，談談關於如何保護並改善「視力」的問題。 一、首先應該要注意正確用眼。科學驗光並配戴度數合適的眼鏡，以防睫狀肌疲勞加重而使度數增加。 二、配戴合適的眼鏡後，只有合理地戴，才能真正起到保護和提高視力的作用。 近視眼根據其程度不同，分為輕度、中度和高度三種。近視的度數在300度以下者為輕度，300～600度者為中度，600度以上者為高度。 輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡，看近處時取下；中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。有不少人認為「眼鏡度數會越戴越深」，其實近視度數的加深，主要取決於用眼衛生，與戴不戴眼鏡沒有關系，不戴眼鏡近視度數也照樣要加深，甚至加深得更快。如果是中度近視，最好是常戴，因為在不戴眼鏡的時候，就只能靠自身調節功能看東西，不再依靠眼鏡了，所以看東西會比較吃力，眼睛受到長期疲勞，眼睛視力就會更快加深！ 1）改善視力的輔助訓練方法 ： 1. 遠方凝視： 尋找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2. 晶體操： ① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次 . 3. 推拿操： 採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 ① 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助. 在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。 2. 富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
④ 為什麼近視眼睛會變小
近視以後，遠視力變差，看遠處的東西的時候就需要使勁眯著眼睛調節自己的遠視力才能看得清，這樣，給人的印象當然是眼睛變小了。但是實際上眼睛不會變小的。
近視的眼睛看上去不會變小嗎，最好的辦法就是改善近視，提升視力。
常用的方法有：
一、呼吸法
在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鍾。
二、轉眼法
在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把眼珠轉動，轉5圈，接著換另一個方向，逆時針再轉動5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以閉著眼睛轉，也可以睜開眼轉。每次轉的時候，眼珠要盡力地轉，不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉，使眼睛更加充滿活力。
三、遠眺法
因為綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之後，可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒，來回循環10次，這樣對眼睛是很有益處的。
四、熱敷法
晚上洗臉時，可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上，可促進眼部的血液循環。也可以可以倒上一杯熱開水，讓蒸汽給眼部輸送熱量，也能起到很好的作用。如果沒有熱水，還可以將雙手搓熱，然後捂住眼睛，手涼了再放下重復這個動作。這個方法比較適合冬天使用。
五、推拿法
首先將兩眼自然閉合，然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。4穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，以達到治療和預防近視之作用。
六、補充視力營養法
適用於18周歲以下，尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能增強眼睛抗疲勞能力，改善近視，提升視力。年齡越小越適用。
⑤ 為什麼戴眼鏡眼睛會變小啊
框架眼鏡會壓迫眼周神經和肌肉，年齡小的人長時間佩戴會引起眼眶塌陷，眼睛顯小，眼球突出等現象。
因而一般不影響視物，是不建議佩戴眼鏡的，且眼鏡的作用是讓近視的人立馬看清楚東西，但是是不能治療近視的。
常用的治療近視的方法有：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查找主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液循環速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以谷類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易提升，可以避免戴眼鏡。
⑥ 請問怎樣能使眼睛的度數不再加深並慢慢恢復到原來的視力啊！
1、睫狀肌調節操：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。[2]
2、晶體操
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
a、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
b、擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠
c、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
d、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-》外上-》外下-》內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
另外，兒童和青少年近視後應盡可能控制吃糖，糖吃多了，血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長。同時，吃糖過多，會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發生和發展。
⑦ 為什麼近視久了眼睛會變小,又向前凸顯出來
因為您的睫狀肌調節功能下降了，而只能晶體發生變化，進行外移的結果，最好的辦法就是恢復睫狀肌功能，您可以網路查rger335,了解
⑧ 近視眼眼睛會變小嗎
近視本身引起眼睛變小的情況不多，多數情況是戴鏡和用眼不當引起。因戴上眼鏡後，眼睛要與眼鏡相適應，所以就變形，有一部分看起來變小了，如果不戴眼鏡，眼就不會過度變形了。 還有一部分近視者因近視後就開始眯眼視物，長期如此，眼睛看上去就變小了，這是用眼不當所致。
因而近視後無論是戴鏡還是選用其它矯正方法，養成良好的用眼習慣是第一步。
連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鍾。課間休息時要注意放鬆眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鍾左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。
堅持做眼保健操。
保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉。
良好的用眼習慣，對於近視的恢復和矯正版都是有幫助的。另外就是18周歲以下近視，應及時服用葯物治i療，建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會逐漸降低，可以避免戴鏡的麻煩。
⑨ 為什麼兩隻眼睛的近視度數會不一樣
很多人開始發現的時候，都會費解，既然兩隻眼睛都是我的，那麼近視度數不是應該很接近嗎？為什麼會這么不一樣呢？
差別多少度是屈光參差？一般臨床上，我們把兩隻眼睛的球鏡度數差別≥150度，或者柱鏡度數相差≥100度，就叫做屈光參差。其中球鏡是指近視或者遠視的度數，包括兩隻眼睛可能都是近視或者都是遠視，或者一隻眼睛近視一隻眼睛遠視；柱鏡就是指散光的度數。
屈光參差該怎麼辦？有些屈光參差的人，有隻眼睛好，只是一隻眼睛較差，平常很容易被忽略，因此有些都是在成人後的某次檢查才突然發現自己有隻眼睛是弱視，但通常已經錯過了治療時間。因此對於兒童而言，家長一定要定期帶孩子去檢查視力，盡早發現是否存在屈光參差，如果有，一定要盡早開始矯正。
⑩ 為什麼我近視以後眼睛變小了
近視本身引起眼睛變小的情況不多，多數情況是戴鏡和用眼不當引起。因戴上眼鏡後，眼睛要與眼鏡相適應，所以就變形，有一部分看起來變小了，如果不戴眼鏡，眼就不會過度變形了。 還有一部分近視者因近視後就開始眯眼視物，長期如此，眼睛看上去就變小了，這是用眼不當所致。
因而近視後無論是戴鏡還是選用其它矯正方法，養成良好的用眼習慣是第一步。
連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鍾。課間休息時要注意放鬆眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鍾左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。
堅持做眼保健操。
保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉。
良好的用眼習慣，對於近視的恢復和矯正都是有幫助的。另外就是18周歲以下近視，應及時服用葯物治i療，建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會逐漸降低，可以避免戴鏡的麻煩。