為什麼早上起床後眼睛是霧

Ⅰ 眼睛霧蒙蒙的是怎麼回事

眼睛是比較脆弱的一個部位，很多人經常會感覺到眼睛不舒服，特別是現在大部分的人經常是用眼過度，不少人可能會偶爾出現眼睛霧蒙蒙的情況，就會很擔心是不是什麼疾病導致的，如果經常出現還是要引起重視，那眼睛霧蒙蒙的是怎麼回事？為什麼眼睛霧茫茫？
1、為什麼眼睛霧茫茫
上焦氣血不順暢眼睛視力會出現異常現象
眼睛明亮與否，來自於氣的注入，氣血可以上升與升騰的時候，眼睛才會明亮，所以有些人有頸椎問題，脖子卡住了，氣血不通，眼睛會花一下，就是因為頸部氣血被卡住，導致上焦氣血不順暢，就會引發眼睛視力異常現象。
頸椎歪掉上焦不通暢眼睛不明亮
有的覺得胸椎卡卡的，頸椎第七節也卡卡的，原來他的頸椎已經歪掉了，但他不覺得疼痛，將其頸椎導正之後，他的眼睛為之一亮，這就是因為上焦不通暢，才導致眼睛不明亮。也有人早上起床會發生眼前一片黑，也是因為氣血不暢通所導致，西醫則解釋是姿勢性低血壓。
要使眼睛明亮得從脾胃下手
要如何使眼睛明亮呢？首先要看腸胃，中醫認為，眼睛屬肝，因為肝氣上升會影響眼睛，但是脾氣也會上升到肝臟，影響肝臟健康，所以從源頭看，應該要先從脾胃下手來改善。
經常便秘也會使眼睛模糊
因此，要讓眼睛明亮，就要使腸胃道功能健壯；尤其是經常便秘，大便乾硬就很難使眼睛明亮，因為腸胃道的熱會把養分都烤焦了，氣血無法有足夠的陰液往上去注入肝臟，肝氣無法上升，就會使得眼睛模糊。
2、吃什麼對眼睛好
1.芝麻核桃乳
可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目干澀、大便燥結諸證。
食譜：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶(或豆漿)一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，沖入牛乳(或豆漿)一杯，加蜂蜜一匙調服。
2.核桃棗杞雞蛋羹
功效：有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等症狀。
食譜：核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子150克，雞蛋2個。鮮豬肝切碎與核桃仁、紅棗、枸杞子一起放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。
每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。
3.枸杞葉茶
功效：人到中年或步入老年後，若能飲用枸杞子茶，必能眼目清亮，耐老輕身，延年益壽。枸杞子茶還有安神養血，滋陰壯陽，益智、強筋骨、澤肌膚、駐容顏等功效。
食譜：枸杞葉60克(鮮品120克)。枸杞葉煎煮代茶，不時飲用。枸杞葉性涼甘苦，具有降火明目、清熱止渴的功效，並能補虛益精，堅筋耐老。也可用枸杞子果實代替。
枸杞子果實猩紅，艷如瑪瑙，作為傳統的滋補明目的上品葯，深為國人所喜愛，其風味之美，有口皆碑。
眼目干澀不爽，兼有腰膝酸軟者，可常以枸杞子15～20克，煎煮沸片刻後代茶飲用。
4.菠菜護眼湯
功效：補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力，並可治療小兒夜盲症、貧血症，均有良好的補益作用。
食譜：豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中葯材洗凈加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。
豬肝去筋膜洗凈後切薄片，菠菜洗凈後切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中葯汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。

Ⅱ 眼睛看東西總感覺霧蒙蒙的

出現這種情況，可能和你的睡姿有關，很多人平常在午休的彎念時候，會枕著胳膊，趴在胳膊上睡覺，或者是晚上睡覺的時候，習慣性的趴著睡覺，而這樣的睡姿會對眼睛形成壓迫，容易壓迫到眼部的神經，喊襪眼部就會無法很好地得到供血，這樣起床後，眼睛就會感覺有些酸脹，看東西看不清楚，視力會變得比較模糊。

若你經常的視力模糊，尤其是起床的時候，看東西總是霧蒙蒙的，還有可能是你的眼睛出現了問題。很多眼部問題都會造成視力模糊的現象，比如老花眼、乾眼、眼睛的黃斑區勞損等問題，都會讓你出現兩眼模糊的情況。

起床時，兩眼看東西模糊，還有可能是血壓太高造成的。血壓高是現在比較常見的問題，很多人飲食和生活習慣上沒注意，血壓可能悄悄的就升高了。血壓在升高之後，已經到一個比較高的狀態時，會對眼部神經造成影響，視力會出現突然模糊一片的情況。

早晨起床時，是人一天中血壓最高的時間段，若你血壓很高，早晨起床時，可能會出現視力突然模糊，眼睛看什麼都是霧蒙蒙的狀態。此外，往往還會伴有惡心、頭暈的感覺。

若出現了視力總是突然模糊，起床後看東西總是霧蒙蒙的的情況，一定不能忽視，因為這還有可能是心腦血管病的前兆。若除了看東西經常模糊，平常還有頭痛頭暈、經常惡心、不停地打哈欠、埋滲困手腳發麻等情況時，那就要引起重視了，很有可能是心腦血管出現了不小的問題。

起床時眼睛總是感覺霧蒙蒙的，也有可能是你飲食不健康，缺乏維生素所致。有些人平常吃東西的時候很挑食，只吃自己喜歡的食物，沒有合理的搭配自己的飲食。這種飲食習慣可能會讓你變得缺乏維生素A，維生素A對於眼睛健康有著不可替代的作用，一旦缺乏，眼睛就容易感覺到干澀，視力下降，看東西模糊看不清等。

Ⅲ 眼睛有霧狀是怎麼了

眼睛出現有霧的情況，是鑒於眼睛乾燥，眼睛表面的淚膜經常處於不完整的狀態，這時眼睛就會感覺到有霧狀感，視力會有一定程度的模糊。當角膜有病變發生的時候，也會出現霧狀感，視力模糊，視力下降。如果發生虹膜睫狀體炎，在炎症比較重的時候，眼睛也會出現霧狀感。白內障形成的時候，也會出現霧狀感。如果是眼底有疾病，比如眼底發生出血、玻璃體發生混濁、眼底有糖尿病視網膜病變等問題存在時，都會引起眼睛的霧狀感。所以出現眼睛霧狀感，一定及時到醫院里做檢查。