為什麼用手揉眼睛周圍會疼

A. 前天早上用手用力揉眼睛之後眼睛就一直疼 不是眼球疼是眼角有個地方按壓感覺疼痛 眨眼睛或者轉動眼球

指導意見：
你好，根據你說的情況是需要你到醫院眼科給予檢查，考慮是結膜炎的情況的

B. 孩子總是感到眼睛酸疼，經常揉眼睛，到底是怎麼回事呢

很多時候，有些孩子老是 眨眼，揉眼睛， 還老是說自己 眼睛疼 。我家孩子就是這樣，經常去用手去揉它， 時不時的就揉它 。孩子出現這種情況，媽媽們該怎麼辦呢？首先我們要先知道，我們之所以能夠看見東西，是因為外界物體在光的照耀下發出的光線，進入到眼睛，然後通過眼睛的晶狀體折射到視網膜上而形成清晰的物像。

從而讓人感覺到物體的存在。在視網膜上能夠形成清晰的物像，主要是依靠瞳孔和晶狀體的調節。常見的眼睛視力問題有 近視，遠視，散光。

年紀較小的孩子， 眼球的前後軸較短，呈生理性遠視 。隨著眼球發育，眼球前後距離變長，逐漸轉為正視。年紀小的孩子，晶狀體的彈性很好，眼睛具有很強的調節能力，盡管把書放在離眼睛很近的地方看，眼睛也不會覺得累。但是這樣長時間 近距離觀看物體，會使睫狀體過度疲勞，引發近視。

第一種情況是眼部疲勞的表現 。

如果孩子平時用眼的習慣不好，經常 過度地使用電腦、手機 這些電子產品，或者存在 屈光不正， 比如 近視、遠視 或者 散光 ，導致視力下降。在這種情況下就很容易引起眼部的疲勞，從而導致眼睛疼痛的發生，對於這種情況，第一步就是要注意保持 合理的用眼習慣 。

如果存在屈光不正，需要及早的配戴眼鏡來提高視力；養成 良好的用眼習慣 ，不要讓孩子在陽光下看書，室內的光線比較暗時，要開燈，讓光線適中，但也不要把光線調的太亮。走路坐車時不要看書，看電視以及電子產品要有節制。

第二種情況見於局部的炎症 。

因為孩子沒有很好的 注意衛生 ，經常 用手去摳、抓眼睛 ，這就很容易引起 眼部的疾病 。比如 角膜炎、結膜炎 ，這類情況需要針對具體病情給予 抗炎治療 。在日常生活當中再採取相應的治療，才會取得好的療效。

日常生活中一定要注意給孩子勤洗手。平時注意不要讓孩子玩有可能傷害到眼睛的危險物品，例如：牙簽，小刀，剪刀等等尖銳物品，遠離鞭炮飛沙多的地方。

第三種是一種比較少見的原因，也叫先天性的青光眼。

表現為 眼睛的脹痛 ，這種情況比較少見，需要 及早到醫院檢查 ，然後再給予對症治療。不要等到孩子病情發展嚴重，導致 失明 後追悔莫及。

那我們應該怎麼教導孩子保護自己的眼睛呢？

不要讓孩子養成用手揉眼睛的習慣 。

人手上的細菌是最多的，如果眼睛感覺不舒服，先不要用力揉搓，讓孩子先把雙手洗干凈，然後閉上眼睛，輕輕按。

不要長時間的去使用眼 。

更不能等到眼睛疲勞再休息，最好每次用眼四十分鍾就休息一下，可以遠眺，也可以閉上雙目轉動眼珠，轉移注意力，觀看其他地方，讓眼睛放鬆一下。

不要給孩子亂用眼葯水。

眼睛不舒服也不一定是發炎，可能只是眼睛進了灰塵什麼臟東西，如果一感覺到不舒服就使用眼葯水，可能不治病還會更加嚴重。

引導孩子多進行戶外運動。

戶外的風景也能夠讓孩子的 眼睛得到放鬆 ，戶外運動不僅能夠讓孩子得到鍛煉，也能讓孩子接觸到新鮮事物，了解到外面的事物，開闊孩子的眼界。運動也是有利於孩子的 健康 ，特別是打乒乓球，能夠讓眼睛隨著球快速轉動，有利緩解眼部疲勞。

定期進行視力檢查 。

以便及時發現孩子視覺的異常問題，能夠及時處理，如果發現問題能夠早早解決掉，也是很好的預防措施。

多吃黃綠色的蔬菜能夠保護眼睛 。

多食用胡蘿卜、獼猴桃、玉米、西紅柿等食物，能夠有效保護眼睛，防止 功能性退變 。

育兒 寄語： 孩子年紀小，不懂得 過度用眼 的危害。孩子用眼不當的壞習慣，家長一定要加以制止，正確引導，給孩子一雙透徹的眼睛。眼睛是 心靈的窗戶 ，我們要愛惜，所以注意用眼衛生，做到 合理用眼 對眼睛的 健康 尤為重要。

C. 用手揉眼睛導致眼睛痛怎麼辦

毛巾溫熱水浸透，放眼睛上，熱敷，如果不見效就必須看醫生了。

D. 早上起來眼睛睜不開，眼睛發澀，一揉還疼，是什麼原因呢

眼睛干澀又癢是乾眼症的主要表現，出現這一現象很多人都是用手揉眼睛，其實這種方法是不可取的，雖然暫時緩解了眼睛干澀發癢，但在揉眼的同時也把細菌帶進了眼底，造成眼睛發炎。建議用熱水氣熏眼、讓眼球獲得滋潤，或者用橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊緩解眼乾。

平時要注意多休息，減少用眼，可以適當閉目，對提高葯效改善病情有好處。同時要注意適當清潔，注意清淡飲食，適當吃些胡蘿卜西紅柿等富含胡蘿卜素的食物，對眼睛恢復有好處。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中葯明目地黃丸。注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長。