為什麼眼睛老是眼酸

① 看手機時間長了眼睛酸疼怎麼辦

手機看久了眼睛痛，這種情況是由於是疲勞造成的。當長時間看手機的時候，眼睛內部的睫狀肌處在痙攣狀態，從而使眼睛的焦點聚焦到距離眼睛比較近的位置，時間一久，睫狀肌就會產生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠處，使睫狀肌得到充分的放鬆，一般來說，10分鍾左右疼痛就能夠緩解。
以後的生活中也要注意，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦，不要讓眼睛出現疲勞。長時間的視疲勞，容易導致近視度數增長。如果視疲勞經常出現，可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，並且檢查一下調節功能。如果眼睛的調節功能有異常，也是比較容易出現視疲勞，可以通過調節功能訓練，來改善減輕視疲勞的出現。

② 早上起來，眼睛就很酸，是什麼原因

病情分析： 你好，眼睛酸有多種原因，用眼過度，長期盯著同一個事物容易引起眼疲勞，導致眼睛發酸，慢性結膜炎也有眼睛發酸的症狀。 意見建議：建議平時點眼葯水避免眼睛發澀，若症狀不得減輕建議到正規醫院眼科檢查，對症施治。

③ 眼睛酸澀的原因，你都知道哪些

眼部疾病症狀，用眼過度也是致使眼睛干澀的原因。因為現在我們使用的電子產品比較多，而我們的工作和生活當中也都會過度的去使用，所以呀，這也是發現眼睛干澀，眼睛不舒服的一個重要原因。另外有些人眼部有一些疾病的症狀，包括生病等各種原因導致的眼睛干澀，也是一種很重要的原因。

3、經常用眼葯水、戴隱形眼鏡、戴美瞳，這樣也會傷害眼睛。經常帶這些東西，會傷害到眼睛，致使眼睛產生干澀不舒服這樣的情況，一定要經常的去掉這些產品注意休息或者做一些眼保健操，加強自己眼睛周圍的血液循環。

④ 為什麼眼睛會這么酸呢

眼睛酸澀的現象，可能與室內開空調以及門窗緊閉有關系，現在的辦公場所都是密閉空間，家裝空調或暖氣，造成室內空氣乾燥，流動性差，使眼睛表面內膜中的水分加速蒸發，角膜濕潤不足就會出現眼睛酸澀疲勞等現象。因為角膜除了具備保護眼球內部的結構功能，它表面的淚膜還會源源不斷的滋潤角膜表面並為角膜提供氧氣，如果眼睛酸澀的時間久了，也會引起結膜炎和乾眼症。從中醫的角度講，五臟六腑之精氣皆注於目，當眼睛視物疲勞，氣血也跟著損耗，從而降低其調節，潤滑，視物的功能，所以眼睛酸澀是一個預警信號，提醒要健康用眼，除了生理原因和環境因素，眼睛酸澀還常發於長時間盯屏幕，愛化妝的女性身上，各種因素導致眨目次數減少，化學性眼睛損傷，使淚液的分泌減少和淚液的質量下降，從而會造成眼睛酸澀。如果出現這種現象，提醒該保護眼睛了。

⑤ 晚上開燈眼睛酸怎麼回事

一般情況下來說眼睛看燈光模糊可能是由於乾眼症或者結膜炎所導致造成的。

1、乾眼症：

乾眼症是指由多種因素所導致的，以眼睛干澀為主要症狀的淚液分泌障礙性眼病，常伴有異物感、燒灼感，或畏光、視光模糊、視力波動等表現，乾眼症首先要養成良好的用眼習慣，盡可能少看電腦手機，可以通過使用羧甲基纖維素鈉滴眼液及鹽酸洛美沙星眼用凝膠治療，同時可以聯合用氟米龍滴眼液，但是用氟米龍滴眼液的時候，平時要注意監測眼壓，不能盲目的濫用。

2、結膜炎：

患有結膜炎也有可能造成眼睛看燈光模糊的症狀，如果是一般性的結膜炎，可以滴一些左氧氟沙星滴眼液，晚上塗紅黴素眼膏治療。如果是急性結膜炎可以滴魚腥草滴眼液，塗更昔洛韋眼用凝膠，如果是過敏性結膜炎可以滴鹽酸奧洛他定滴眼液進行治療。

建議治療期間不要揉眼，避免過度用眼。

⑥ 孩子總是感到眼睛酸疼，經常揉眼睛，到底是怎麼回事呢

很多時候，有些孩子老是 眨眼，揉眼睛， 還老是說自己 眼睛疼 。我家孩子就是這樣，經常去用手去揉它， 時不時的就揉它 。孩子出現這種情況，媽媽們該怎麼辦呢？首先我們要先知道，我們之所以能夠看見東西，是因為外界物體在光的照耀下發出的光線，進入到眼睛，然後通過眼睛的晶狀體折射到視網膜上而形成清晰的物像。

從而讓人感覺到物體的存在。在視網膜上能夠形成清晰的物像，主要是依靠瞳孔和晶狀體的調節。常見的眼睛視力問題有 近視，遠視，散光。

年紀較小的孩子， 眼球的前後軸較短，呈生理性遠視 。隨著眼球發育，眼球前後距離變長，逐漸轉為正視。年紀小的孩子，晶狀體的彈性很好，眼睛具有很強的調節能力，盡管把書放在離眼睛很近的地方看，眼睛也不會覺得累。但是這樣長時間 近距離觀看物體，會使睫狀體過度疲勞，引發近視。

第一種情況是眼部疲勞的表現 。

如果孩子平時用眼的習慣不好，經常 過度地使用電腦、手機 這些電子產品，或者存在 屈光不正， 比如 近視、遠視 或者 散光 ，導致視力下降。在這種情況下就很容易引起眼部的疲勞，從而導致眼睛疼痛的發生，對於這種情況，第一步就是要注意保持 合理的用眼習慣 。

如果存在屈光不正，需要及早的配戴眼鏡來提高視力；養成 良好的用眼習慣 ，不要讓孩子在陽光下看書，室內的光線比較暗時，要開燈，讓光線適中，但也不要把光線調的太亮。走路坐車時不要看書，看電視以及電子產品要有節制。

第二種情況見於局部的炎症 。

因為孩子沒有很好的 注意衛生 ，經常 用手去摳、抓眼睛 ，這就很容易引起 眼部的疾病 。比如 角膜炎、結膜炎 ，這類情況需要針對具體病情給予 抗炎治療 。在日常生活當中再採取相應的治療，才會取得好的療效。

日常生活中一定要注意給孩子勤洗手。平時注意不要讓孩子玩有可能傷害到眼睛的危險物品，例如：牙簽，小刀，剪刀等等尖銳物品，遠離鞭炮飛沙多的地方。

第三種是一種比較少見的原因，也叫先天性的青光眼。

表現為 眼睛的脹痛 ，這種情況比較少見，需要 及早到醫院檢查 ，然後再給予對症治療。不要等到孩子病情發展嚴重，導致 失明 後追悔莫及。

那我們應該怎麼教導孩子保護自己的眼睛呢？

不要讓孩子養成用手揉眼睛的習慣 。

人手上的細菌是最多的，如果眼睛感覺不舒服，先不要用力揉搓，讓孩子先把雙手洗干凈，然後閉上眼睛，輕輕按。

不要長時間的去使用眼 。

更不能等到眼睛疲勞再休息，最好每次用眼四十分鍾就休息一下，可以遠眺，也可以閉上雙目轉動眼珠，轉移注意力，觀看其他地方，讓眼睛放鬆一下。

不要給孩子亂用眼葯水。

眼睛不舒服也不一定是發炎，可能只是眼睛進了灰塵什麼臟東西，如果一感覺到不舒服就使用眼葯水，可能不治病還會更加嚴重。

引導孩子多進行戶外運動。

戶外的風景也能夠讓孩子的 眼睛得到放鬆 ，戶外運動不僅能夠讓孩子得到鍛煉，也能讓孩子接觸到新鮮事物，了解到外面的事物，開闊孩子的眼界。運動也是有利於孩子的 健康 ，特別是打乒乓球，能夠讓眼睛隨著球快速轉動，有利緩解眼部疲勞。

定期進行視力檢查 。

以便及時發現孩子視覺的異常問題，能夠及時處理，如果發現問題能夠早早解決掉，也是很好的預防措施。

多吃黃綠色的蔬菜能夠保護眼睛 。

多食用胡蘿卜、獼猴桃、玉米、西紅柿等食物，能夠有效保護眼睛，防止 功能性退變 。

育兒 寄語： 孩子年紀小，不懂得 過度用眼 的危害。孩子用眼不當的壞習慣，家長一定要加以制止，正確引導，給孩子一雙透徹的眼睛。眼睛是 心靈的窗戶 ，我們要愛惜，所以注意用眼衛生，做到 合理用眼 對眼睛的 健康 尤為重要。