為什麼閉上眼睛眼睛酸疼淌眼淚

① 晚上睡覺閉上眼睛了經常流眼淚這是怎麼回事

一個可能性是眼睛過於疲勞。
另一個可能性是，維生素A缺乏症，如果塌空是此種狀況建議適當的補充維生素A。缺乏維生素A的症狀：1、眼睛北風吹過之後極易流淚，眼白部分不是十蘆衫彎分清澈。2、暗適應能力弱：在較明亮的地方（露天），到較暗（房子）的地方時，眼陪悶前事一片漆黑的，需要一定時間（時間相對於一般人長幾秒鍾）才能適應。3、在手臂或腿部是否有雞皮疙瘩似的小突起。

② 為什麼睡覺時閉上眼睛會流眼淚

睡覺是一種正常的生理現象，當人們出現神疲體倦，呼吸也由深快逐漸變成淺慢，使得血液中的氧含量下降，大腦等重要器官處於相對缺血、缺氧狀態；主管呼吸的大腦中的呼吸中樞，就會發出一次深呼吸的信號，表現為打一次呵欠，這樣便可以適當地增加氧氣的吸入量，以緩解大腦疲勞.。
。。眼淚並不完全表示情緒的變化。例如我們眼睛中落入灰塵等異物時，就會產生大量的眼淚，把異物沖出來。眼淚中除大量的水外，還有溶菌酶、免疫球蛋白、補體系統、乳鐵蛋白、β-溶素等，它們具有抑制細菌生長，保持眼球的濕潤作用，。。。這兩種有植物神經控制的機體自我調節功能在某些人身上可形成鏈接。因此會在打呵欠的時候流眼淚，是正常的

③ 為什麼有時候眼睛會刺痛和流眼淚，非常的難受

主要度疲勞導致
建議及調整自作息間
每都固定間床休息
另外眼鏡問題
要保持眼鏡濕潤要間處乾燥階段
每要睡覺候濕手巾放冰箱十鍾拿處放眼睛
起緩解疲勞作用
1、睡眠充足覺眼睛疲倦候趕緊閉眼睛休息即使短短兩鍾眼球肌肉停止轉讓眼睛獲充休息機保持每睡足7眼睛自能夠精力充沛完整工作
2、要用冷水洗臉千萬要用冷水清洗眼睛容易使眼球表面起保護作用淚液所含油脂等物質流失
3、要配戴度數合適眼鏡矯近視應精確驗光度數准高低都引起視疲勞
4、看書或看電視保持適距離看電視必須禾電視保持1米距離看書則要保持40厘米距離距離太近眼睛四周肌肉變緊張容易疲勞期處緊張狀態造近視
5、注意光線太暗燈光使眼睛容易疲勞使用能提供明暗比柔燈光
6、每二至三連續使用計算機應眼睛移計算機十至十五鍾讓眼睛休息片刻
7、減弱屏幕光線讓屏幕亮度降低避免眼睛產疲勞
8、計算機套全黑紙板使屏幕光線盡能降低
9、閉眼休息消除眼睛疲勞
10、毛巾浸入茶用敷眼十至十五鍾消除眼睛疲勞
11、雙手摩擦熱再蓋住眼睛勿壓迫雙眼深緩呼吸助於消除眼睛疲勞
12、眨眼三百助於清潔眼睛同達按摩效
益眼睛食物
保護眼睛除平注意勞逸結合要間連續看書、看電視、定做眼睛保健操外經吃些益於眼睛食品保護眼睛能起作用眼睛益食物哪些呢
首先瘦肉、禽肉、物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等含豐富蛋白質蛋白質組細胞主要組織修補更新需要斷補充蛋白質
其含維素A食物眼睛益缺乏維素A眼睛黑暗環境適應能力減退嚴重候容易患夜盲症每攝入足夠維素A預防治療乾眼病維素A源各種物肝臟植物性食物胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅白薯及水桔、杏、柿等
除外吃含維素C食物維素C組眼球水晶體缺乏維素C容易患水晶體渾濁白內障病維素C豐富食物各種新鮮蔬菜水其尤青椒、黃瓜、菜花、白菜、鮮棗、梨、桔等含量高