眼睛度數長的很快是為什麼
『壹』 為什麼我的近視度數漲的那麼快
病情分析：
通俗的講：近視其實就是眼軸被拉長了，為什麼眼軸被拉長，原因是：視網膜為了避免有害光或者長時間的光線進入刺激，往後縮（趨利避害）眼軸被拉長，成像聚焦在視網膜前，近視就形成了。最新研究發現，葉黃素是視網膜黃斑區的主要色素成分，具有吸收光線的作用。人眼視網膜黃斑區葉黃素色素密度低，抵禦有害光或者光線能力差，容易讓視網膜往後退縮。久而久之形成近視。
根據你說的情況。考慮有可能是由於不科學，不合理用眼所導致的近視表現。
指導意見：
這種情況建議注意休息，不要過度用眼，可以多做遠眺和轉動眼睛的動作，可以打打乒乓球，多吃綠色蔬菜水果等來改善。
可以試試中葯診脈調理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善局部血液循環
還可以試試：
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）
擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
保護視力的4種鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度
『貳』 為什麼我今年視力漲的這么快（1年半漲了200度!不是說未成年近視是每年以50－100度增加嗎）
不良的用眼習慣容易造成視力下降，尤其現在青少年長時間近距離用眼，如看電視，電腦，玩手術等等，這些情況極易使視力快速下降，近視度數增長。
緩解度數加深注意一下幾點：
1,多休息,每各40分鍾眼睛休息10分鍾.注意良好用眼習慣,正像其他回答者說的.看電視電腦必須盡最大可能減到最小最好不看.
2,多望遠.白天多望遠處的綠樹,看的時候假設自己在數樹葉.一次建議10分鍾,不要不眨眼也不要頻繁眨眼.晚上看天空,如果能看到星星最好.不能的話看天線什麼的或遠處窗子都可以.
3,能打乒乓球就話每天建議打1小時(最好),不會打的話可以打牆(不會對牆打的話可以練練就會了,球要有落地點) 實在不行打羽毛球也有一點用 打乒乓球很有用的.它可以把一長一短地保護你的眼睛.也要注意平時多轉眼球.
4,有條件的話去找找一些近視治療中心.(只要不是騙錢的而且你是輕度近視的話,如果有一些技術,比如多焦增視等,幾個月堅持下來有一定幾率可以恢復視力.)
5.注意營養，加強鍛煉，增強體質
6.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
7.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。