糖尿病人為什麼眼睛干炸了
A. 眼睛模糊是什麼原因引起的
很多人都有試過突然間視力模糊,通常很快就可以恢復。但如果眼睛疾病造成的視力模糊就要及時治療; 下面來看看視力模糊是什麼原因。了解一下視力模糊是什麼原因導致的。
眼睛模糊,要注意查明原因,有針對性的加以改善,如果是因為過度勞累引發的眼睛模糊,念稿則要注意多閉目養神,讓眼睛得到充分的休息時間;如果是因為趴著睡覺,則要改變這個不良的習慣;如果是因為眼部疾患引發的眼睛模糊,則要及時的到正規的眼科醫院進行全面的檢查、診治。
眼睛視力模糊是怎麼回事這個問題,需要患者加以高度的重視,切不可馬虎大意,因為「眼睛是心靈的窗口」,所以,一旦發病,一定要及時的查明原因,防患於未然。
B. 糖尿病人請注意這五種食物再不忌口,比「吃糖還危險!
糖尿病是一種慢性病。大多數人認為糖尿病是因為吃了太多的多糖導致的,但其實吃糖只是一個方面。糖尿病的發生還與肥胖、吸煙、情緒緊張等密切相關。會阻礙胰島素代謝,使體內的糖分得不到及時利用,導致血糖上升。所以,想要控制血糖,不能只少吃糖。
糖尿病人要注意了:不避開這五種食物,比「吃糖」還危險!
第一種:高澱粉食物。
比如經常吃的米飯、白面、豆類等,都是澱粉含量高的食物。
這些食物吃進人體後,會分解成碳水化合物。雖然它們可以為身體提供所需的能量,但分解後也會轉化為糖分,加重患者的病情。
尤其是油炸土豆,經過高溫油炸,成為所謂的高血糖指數食物,脂肪含量也很高,這樣土豆中的澱粉很容易被糖尿病人消化,血糖上升更快,反而會升高血糖。
第二種:高脂肪食物
和生活中一樣,大多數人喜歡吃油膩的肥肉、豬油、油炸食品、燒烤等。這種食物確實好吃,但是脂肪含量普遍較高。如果長期服用,不僅會導致肥胖,還會導致多種慢性疾病。
如果你吃太多脂肪,它會沉積在血管壁上,引起血管疾病,還會增加中風、心臟病和動脈粥樣硬化的風險。所以糖尿病患者如果再吃這樣的食物,無疑會加重病情,導致並發症。
第三種:含鹽量高的食物。
這類食物包括:酸菜、鹹菜、臘肉、咸鴨蛋、醬油等食物。它們通常含鹽量很高。高鈉飲食會增加糖尿病患者的血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,促進動脈粥樣硬化。一旦控制不好,會加重糖尿病的並發症。所以糖尿病患者一定要控制鹽,每天攝入少於5g。
第四種:各種外賣快餐。
外賣大多傾向於麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤的味道,不僅會使血糖升高,長期吃快餐還會增加肥胖的風險。肥胖就像糖尿病患者的孿生兄弟。長期肥胖的人更容易患糖尿病,因為肥胖者處理血糖的器官對胰島素不敏感,產生「胰島素抵抗」。
第五種:煙酒
很多愛糖的人還是不願意戒酒戒煙,但是酒是一把雙刃劍。
如果糖尿病患者在服用降糖葯的同時飲酒,血糖會直線下降,從而誘發低血糖症狀,如昏厥、心悸、顫抖等。
還有,酒中的酒精會影響降糖葯物的代謝進而影響糖尿病的葯物治療,對血糖控制非常不利。
為了更好的預防糖尿病,減少患病幾率,我們首先要知道糖尿病的早期症狀有哪些:
1.餓了吃多了。因為體內的糖以尿糖的形式排出體外,你吃的東西不足以維持你身體所需的熱量,導致病人總是感覺飢餓。
2.夜尿增多。多尿是糖尿病的常見症狀。夜間尿頻時,尿液中還含有蘋果味,可能是糖尿病前期症狀。
3.皮膚發癢。如果皮膚乾燥發癢,頸部皮膚發黑,傷口長時間不癒合,就要警惕糖尿病的發生。這種皮膚問題與低血糖和脫水有關。
4.視力下降。朋友眼睛容易疲勞,視力急劇下降,看不清東西,眼睛突然近視,可能是高血糖引起的視網膜病變或白內障。
糖友想要控制血糖,預防並發症,一定要做好這四件事!
首先,學會喝酒
夏天人出汗多,多喝茶水,不僅可以補充身體水分,還有助於控制血糖,延緩並發症的發生。
如人參、百合、黃精茶。由人參、玉竹、蒲公英根、苦蕎和百合混合製成。
人參自古以來就是滋補佳品,含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷具有明顯的降血糖作用,人參多糖是人參中的另一種降血糖成分。
玉竹具有滋陰潤燥、生津止渴、降血糖的功效。是《中華葯典》有降血糖作用的中葯之一。可緩解糖尿病引起的口渴、口乾、發熱、煩躁等症狀。
苦蕎:苦蕎含鎘。鎘對糖尿病有特殊作用,可增強胰島素功能,改善糖耐量,控制血糖平衡。
蒲公英根:蒲公英含有廣譜抗炎成分,廣泛用於多系統炎症相關疾病,蒲公英多糖也有一定的降血糖作用。
百合:百合多糖能促進受損的-胰島細胞的DNA和RNA合成,提高血漿中的胰島素水平,降低血糖濃度。
這五種小植物的組合,性寒性燥,有降血糖和延緩並發症的作用。
第二,學會吃飯
1.主食的定時和定量
糖尿病人要少吃多餐,先吃蔬菜,再吃肉/蛋,最後吃主食。相比先吃主食,飯後血糖更穩定。
2、經常在兩餐之間醋。
最好是陳醋,其中的醋酸可以抑制澱粉酶的活性,減緩澱粉分解成糖的速度,所以主食加醋可以降低餐後血糖。
第三,學會睡覺
糖友需要注意,最好不要睡懶覺。因為為了控制血糖,必須堅持規律的生活,不良的睡眠習慣會影響血糖的波動。另外,糖尿病人不宜熬夜,因為熬夜會使腎上腺素飆升,人體處於應激狀態,不利於血糖控制。
第四,學會移動
糖尿病人要科學合理的運動,最好遵循「1357」原則:
一次鍛煉不少於30分鍾,每周鍛煉不少於5次;
運動的強度要充分發熱,出汗但不出汗,脈搏控制在:(170-年齡),這樣運動才有效,才安全。
對於糖尿病人來說,最好是走路,最好是飯後一小時運動。
C. 糖尿病不能吃什麼 糖尿病的早期症狀
當今糖尿病的發生率在逐漸增高,一旦得了糖尿病就要終身治療,很多人說糖尿病是一種富貴病,主要是因為飲食過好導致的,患了糖尿病後有很多食物是不能吃的,那麼他的飲食禁忌有哪些呢?很多水果也都不能吃了,糖尿病不宜吃的6種水果是什麼?得了糖尿病之後會有一些症狀,糖尿病的初期症狀是什麼?糖尿病患者在飲食方面一定要特別的注意,糖尿病飲食原則是什麼?能吃什麼?下面,和一起看看吧。糖尿病不能吃什麼
1、花生和瓜子不要吃
糖尿病患者是要杜絕吃花生和瓜子的,因為它們都是高熱量、高脂肪的食物,大量食用容易增加體重,主要的是體內的血脂和血糖飆升的很快,影響血糖的監控,所以糖尿病患者不能吃花生和瓜子。
2、甜品要忌口
糖尿病吃甜品,這是非常嚴重的事情,甜品不僅熱量非常高,而且裡面的甜份含量非常高,如果吃了甜品,血糖會迅速的飆升,所以甜品要堅決不能碰,而且米飯也不宜吃飽,水果也不能吃多。
3、千萬要禁酒
有很多人有喝酒的愛好,糖尿病患者酒也是不能沾的,因為酒對糖代謝的影響還是很大的,會對糖尿病的控制帶來一定的影響,所以糖尿病患者不能喝酒,可以少量的飲用一些啤酒或者是果酒,但是要注意不能空腹飲用。
4、含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因為含有大量的糖分,直接影響血糖,對病情非常不利。如,白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖制的各種糕點等。
5、高脂食品要適可而止
高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現高脂血症,這是導致多種慢性並發症的基礎,因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
6、油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及豬皮、雞皮、堅果類(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
7、太重口味的食物不要吃
糖尿病患者飲食盡量平淡不可過咸,避免攝食加工或腌制的食品,烹調食品採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調方法。
8、其他注意事項
糖尿病人應控制鈉鹽(食鹽與味精)攝取,血壓宜控制在140/90mmHg以下為佳。
糖尿病不宜吃6種水果
很多人說糖尿病是一種富貴病,主要是因為飲食過好導致的,患有糖尿病之後很多水果都不能吃了,糖尿病不宜吃的6種水果是什麼?
1、糖尿病不宜吃提子
提子皮核提子籽都是很好的物質,具有抗氧化的效果,對於心腦血管疾病也有預防的作用。但是它的含糖量高,十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。
2、糖尿病不宜吃芒果
芒果是一種比較常見的熱帶水果,它含有的糖量也很高,糖尿病患者不宜多吃。芒果也是一種過敏性食物,過敏體質的人僅僅接觸果皮,也有可能過敏,因此過敏體質者要慎食。
3、糖尿病不宜吃車厘子
車厘子是很有營養的水果,它含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,但是它本身的含糖量也高,不過它含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵、益腦良品,糖尿病患者好還是少吃為妙。
4、糖尿病不宜吃火龍果
火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿卜素、花青素,並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,可預防便秘、助通便,也被作為減肥水果。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人,也應少吃。
5、糖尿病不宜吃釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c為265mg。由於釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、糖尿病不宜吃榴槤
榴槤中蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴槤仍需謹慎,好能減飯量再吃榴槤,以免攝入熱量超標,加重原有疾病。
糖尿病適合吃什麼
1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠,能增加胰島素的分泌量,使血糖下降。
2、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等,以甘寒潤肺。山葯、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等,以清熱瀉火滋陰。
3、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜。I型糖尿病患者要養成哪些飲食習慣?其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿卜等,有助於改善因少吃澱粉而造成的乏力等症狀,並能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的利用,對控製糖尿病很有好處。
4、宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質,但其耐熱性不強,有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時,切忌用熱開水泡飲。
5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。網專家說,這些食物營養豐富,又可降糖。
糖尿病的早期症狀
1、容易餓,吃得多
由於體內的糖分被當做尿糖排出體外了,所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量,導致患者總是出現飢餓感,於是大量的吃東西,但是還是感覺到飢腸轆轆,平時不怎麼吃甜食的人,也變得開始吃大量的甜食,出現了以上糖尿病的早期症狀就需要考慮是不是患上糖尿病,需要及時的去醫院就診。
2、手發麻,腳抽筋
糖尿病人會經常出現手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經障礙等症狀,這些都是糖尿病的早期症狀。
3、感疲勞,尿液白
糖尿病患者常常會無緣無故的感覺到疲勞,特別是上下樓的時候更是明顯。尿液呈現出白色,有甜酸的氣味,如果出現了以上糖尿病的早期症狀,一定要及時的去醫院就診,及早發現、及早治療比較好控制血糖,並且會防止糖尿病並發症的發生。
4、眼疲勞,視力降
糖尿病患者眼睛容易疲勞,視力急劇下降,看不清楚東西,站起來的時候眼前發黑,看東西模糊不清,眼睛忽然變成了近視,出現了老花眼等症狀。這是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。這個糖尿病的早期症狀出現了,就得趕快查血糖和到眼科就診。
5、體重降,無他因
如果出現了體重不明原因的急劇下降,需要考慮是不是患上了糖尿病,需要及時的去醫院就診。體重下降還可常見於惡性腫瘤、肺結核、甲亢等疾病,排除之後就要考慮是糖尿病,可能是糖尿病的早期症狀之一。
結語:糖尿病患者是需要終身監控血糖的,有很多食物都不能多吃,是非常痛苦的,所以我們要早期的做好糖尿病的預防工作,如果出現了以上幾點的症狀,就要警惕糖尿病的發生了,一定要定期的監測血糖,控制住血糖。
D. 眼睛又灼燒感是為什麼
眼睛痛灼燒感屬於眼部的一種症狀,有很多病因都會引起如:眼部患有炎症感染、用眼過度致使視疲勞、眼壓過高等方面都會出現以上症狀,根據您的描述您患有乾眼症還有結膜炎都是可能導致您出現的情況的。特別是在環境乾燥的情況下更容易出現這種症狀。治療需在眼科專科醫院明確具體病因後給予相應的治療。用葯需根據您的情況來制定方案的。建議注意均衡飲食,不偏食;多吃含維他命A,C,E之蔬菜及水果,少吃油炸食物.
E. 糖尿病會引起什麼病
糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂。高血糖是由於胰島素分泌或作用的缺陷,或者兩者同時存在而引起。除碳水化合物外,尚有蛋白質、脂肪代謝異常。久病可引起多系統損害,導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變,引起功能缺陷及衰竭。病情嚴重或應激時可發生急性代謝紊亂如酮症酸中毒、高滲性昏迷等。目前主要將糖尿病分為四大類型,即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型和妊娠期糖尿病。
(1)1型糖尿病
這一類型的患者具有胰島細胞破壞、引起胰島素絕對缺乏,呈酮症酸中毒傾向,包含免疫介導糖尿病和特發性糖尿病兩種亞型。
免疫介導糖尿病:這一類型一些患者,特別是兒童及青少年,可以以酮症酸中毒作為疾病的首發表現。而其他一些患者僅有輕度的空腹高血糖,但在感染或其他應激情況下迅速惡化,發展為嚴重高血糖,甚至發生酮症酸中毒。在另一些患者(多為成年人)可以多年內不發生酮症酸中毒,大多數患者需要依賴胰島素治療才能生存。
特發性糖尿病:這一類患者較少,頻發酮症酸中毒,主要來自非洲或亞洲某些種族,遺傳性強。
(2)2型糖尿病
多數患者為肥胖者,肥胖本身可引起不同程度的胰島素抵抗。有些患者雖然用傳統的體重標准方法去衡量不能定為肥胖,但可能存在著脂肪分布異常,例如腹部或內臟脂肪分布增加。本型患者很少自發性發生酮症酸中毒,但在應急情況下如感染等,可誘發酮症酸中毒。由於高血糖發展緩慢,許多患者早期因無典型症狀,未能引起足夠的注意,多年未能診斷為糖尿病,卻有發生大血管病變和微血管病變的危險性。這一類型糖尿病的危險性隨著年齡、肥胖以及缺乏體力活動而增長。在以往有妊娠期糖尿病的婦女及有高血壓和血脂紊亂的患者中更容易發生。在不同人種/種族之間,其患病率有很大差異。2型糖尿病的遺傳易感性較1型強,且更為復雜。
(3)其他特殊類型糖尿病
目前已知一些類型的糖尿病與B細胞功能中的單基因缺陷相關聯,有代表性的是青年人中的成年發病型糖尿病。遺傳因素引起胰島素作用異常導致糖尿病的發生。胰腺外分泌疾病、一系列內分泌疾病、葯物或化學物質引起者,實際上為繼發性糖尿病。
(4)妊娠期糖尿病
在確定妊娠後,若發現有各種程度的葡萄糖耐量減低或明顯的糖尿病,不論是否需用胰島素或僅用飲食治療,也不論分娩後這一情況是否持續,均可認為是妊娠糖尿病。