為什麼一看書眼睛就有霧

❶ 眼睛看東西有層霧

用眼過度吧？
我前幾天考試的時候，每天都看書，然後也是覺得眼睛霧蒙蒙的，這幾天就好多了。
應該就是用眼過度，如果上火了，眼睛有紅血絲，也會這樣，要愛護眼睛！~

❷ 眼睛視線模糊怎麼回事

可以引起眼睛視物模糊的原因有很多，在不同的年齡段常見的原因也不一樣。在青少年時期引起視物模糊的常見原因是由於眼睛患有屈光不正，如近視、遠視和散光，這種情況的視物模糊可以通過驗光檢查、然後配戴合適度數的眼鏡來提高視力。而成年人引起視物模糊的原因，除了上述的近視、遠視、散光以外，還有可能是因為得了眼病，比如常見的引起視物模糊的眼病有白內障、青光眼、老年性黃斑變性、視網膜脫離、視神經病變等等。另外，全身病在眼部的表現也可以引起視物模糊，比如糖尿病性視網膜病變、高血壓性視網膜病變等。

❸ 眼睛累時好像蒙了一層霧一樣，越累越看不清是怎麼回事

這種情況可見於屈光不正患者，近視，遠視及散光都會引起視疲勞，因為調解力過強，用眼時間長則會出現事物模糊，字跡串列頭痛等症狀，若稍作休息或戴眼鏡矯正時可以緩解。還有一種是白內障，多見於老年人，與紫外線晶狀體的代謝有關，最初有霧蒙感，隨晶狀體逐漸混濁，出現視力逐漸下降，一般無其他不適，則都需要手術治療。

❹ 為什麼一到下午眼睛裡面就感覺霧蒙蒙的

櫻桃下午呢可能。工作繁忙，酷多過累。所以眼睛覺得霧蒙蒙了。也可能眼睛牛逼！應該到醫院去檢查。

❺ 最近眼睛感覺乾乾的，而且經常感覺有霧，看東西很模糊

隨著生活節奏的加快，工作的壓力越來越大，空氣污染，還有化學物質,用眼過度，營養不良，眼疾，不良用眼習慣等等都可能是你目前情況的原因
有利於眼睛的實物
一、 提供充足的維生素A：維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。 維生素B1、B2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視：微量元素在人鬧純體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很 大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視叢殲。
良好的用眼習慣
看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻；不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要卧床、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。
眼葯包括眼葯水和眼葯膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎滲彎沖葯或含激素的眼葯。對於細菌性結膜炎、角膜炎，我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼葯水。
最好是看醫生，多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣.
每天做眼睛保健操保護視力的4種鍛煉方法

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度