為什麼玩手機一會兒眼睛就模糊

⑴ 為什麼看一會手機眼睛就模糊不清

唉，有非常多的理由，首先如果長時間的看手機，肯定眼睛會非常疲勞，因為眼睛一直處於集合的狀態，集合的時間就會帶來眼睛的調節，眼睛的調節和集合，如果失去正常的平衡和比例，就廢發現眼睛模糊不清，這時候一定要把手機放下，休息眼睛閉上，休息休息就好了

⑵ 玩手機.看一會眼睛就模糊，還流眼淚怎麼回事

玩手機，長時間盯著屏幕會讓眼睛干澀，所以眼睛會出現流眼淚模糊等情況

⑶ 為什麼我看了一會兒手機後眼睛模糊了

問題分析：
眼睛模糊應該是因為眼疲勞導致，長時間用眼過度可能會造成眼睛調節力下降而導致視力模糊。

意見建議：
可到醫院眼科進一步檢查。平常注意眼睛多休息，盡量避免長時間近距離用眼。

⑷ 玩一會手機眼睛就模糊

眼睛經常視物過久，會引起肝血不足，堅持早睡早起，用枸杞菊花決明子泡茶會有所緩解

⑸ 為什麼玩一會手機，眼睛就會變模糊

一直盯著手機看，很傷眼睛的，更容易造成眼疲勞。

⑹ 玩手機一會眼睛變模糊是手機問題嗎

明確的告訴你 是你視覺疲勞太嚴重了 我有一段時間死命的看電子書 這種情況經常出現 也沒管 後來眼睛就發炎了··現在看多了東西頭疼 所以你要讓自己的眼睛得到充分的休息 切忌休息一會就重操舊業 身體還是享受的本錢啊！！！至於手機 現在的屏幕不存在特別傷害視力的一般 你想 從以前的黑白屏到現今的高清 基本沒有出現哪個有嚴重的損害視力 都是個人使用不當造成的 休息吧少年

⑺ 長期玩手機，眼睛變得越來模糊了，這種情況該怎麼辦

長期玩手機，眼睛變得越來模糊了，這種情況該怎麼辦？

在孤獨使用眼睛之後，要閉上眼睛休息，眺望遠處，多看一些綠色植物，也是有緩解眼部疲勞的作用的。同時還可以通過飲食的方式吃一些有助於眼睛的食物。多吃一些富含胡蘿卜素和維生素的食物，是對緩解眼部疲勞，提高視力是有幫助的。除此之外，還可以通過到葯店或者是醫院買一些正規的眼貼。當眼部出現疲勞之後，可以將它貼在眼的穴位處。這樣也可以有效的緩解眼部疲勞，滋潤眼睛。

⑻ 為什麼每次玩手機後眼睛會模糊，，但睡醒後就沒事了，這算不算近視

這是視覺疲勞的症狀，睡覺之後緩解了視疲勞所以眼睛就不累了，視力也就變好了。
近視之所以形成，就是因為用眼過度疲勞，才導致看遠方的事物模糊。假性近視後，如果睫狀肌仍然得不到放鬆，僅僅3-6個月就會變為真性近視。所以保護眼睛不可拖延，一旦出現眼睛疲勞，眼睛累了的情況，應該立刻採取行動。

一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
五、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
六、按摩穴位
每個人的腳底都有穴位。 那裡的穴位能夠主宰你的一些器官。 你現在問的是怎麼提高視力。 所以我見意你，天天早晚用大姆指用力按 你腳大姆指和第二個腳指的中間。 根椐近視的嚴重度，你感覺到的疼痛也不同

★保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

◆藍莓營養豐富，保健作用多，營養豐富，有助於眼睛健康，緩解眼疲勞，還能夠有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是維生素E的50倍也是維生素C的20倍。
【愛晰藍莓益視咀嚼片】能夠有效清除眼部垃圾，緩解眼疲勞，增強視力，提高人體免疫力。