為什麼眼睛

A. 為什麼眼睛會酸疼

眼睛酸痛主要由乾眼症及視力疲勞引起，具體如下：1、乾眼症：應使用緩解乾眼葯物；2、視力疲勞：應用延緩視力疲勞方法如看書以後休息，不應過多看電腦、手機等，還可應用物理療法如按摩等；3、器質性病變：應及時前往醫院就診檢查。視力疲勞常因需配戴眼鏡者沒有配戴眼鏡，老年人應配戴老花鏡者沒有配戴。若仍不配戴眼鏡或緩解休息，長時間可導致眼睛不適，此時需及時停下休息，後眺望遠處或使用葯物。如仍不緩解者，應及時到醫院就診，進行檢查治療。

B. 為什麼眼睛經常痛

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：

1. 任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。

2. 一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。

3. 結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!

5. 某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。

6. 帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。

7. 如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。

8. 慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。

9. 千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!

如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。 此外平時要多吃一些護眼的食物： 藍莓富含大量花青素、研究證實：藍莓有改善視力的作用，藍莓中的「花青素」是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素，其功能在於保護眼睛的微血管，進而促進血液循環；同時更有加速視紫質再生的能力，而視紫質正是良好視力不可或缺的東西。
藍莓中的花青素對養護調節青少年近視、消除眼睛疲勞有益。
對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼、以及人到中年的視力衰退、老花眼等有養護作用。
對夜間駕車者有益。
對預防眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。我知道淘寶有一家叫完全植物主義的店，賣的瑞士進口的端娜爾藍莓營養液，效果非常不錯。我每天面對電腦十多個小時，一天下來覺得眼睛都要廢掉了，睡再多也恢復不過來。我還近視，聽說戴眼鏡的更容易被電腦輻射。朋友推薦我買的，我就試了一下，效果還真的很神奇。才一個禮拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清東西，現在感覺眼睛舒服多了，視力居然還提高了50度。朋友說我眼睛亮了很多，而且皮膚也很光滑呢。那是瑞士進口的哦，已經在歐洲賣了快一百年，天然有機的，沒有任何添加物，樓主可以試試。眼睛真的得趁年輕好好保護啊，要不然老了很麻煩的。希望我的回答對你有幫助。

C. 為什麼我的眼睛經常痛

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。

此外平時要多吃一些護眼的食物：
藍莓富含大量花青素、研究證實：藍莓有改善視力的作用，藍莓中的「花青素」是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素，其功能在於保護眼睛的微血管，進而促進血液循環；同時更有加速視紫質再生的能力，而視紫質正是良好視力不可或缺的東西。
藍莓中的花青素對養護調節青少年近視、消除眼睛疲勞有益。
對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼、以及人到中年的視力衰退、老花眼等有養護作用。
對夜間駕車者有益。
對預防眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。

我知道淘寶有一家叫完全植物主義的店，賣的瑞士進口的端娜爾藍莓營養液，效果非常不錯。我每天面對電腦十多個小時，一天下來覺得眼睛都要廢掉了，睡再多也恢復不過來。我還近視，聽說戴眼鏡的更容易被電腦輻射。朋友推薦我買的，我就試了一下，效果還真的很神奇。才一個禮拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清東西，現在感覺眼睛舒服多了，視力居然還提高了50度。朋友說我眼睛亮了很多，而且皮膚也很光滑呢。

那是瑞士進口的哦，已經在歐洲賣了快一百年，天然有機的，沒有任何添加物，樓主可以試試。眼睛真的得趁年輕好好保護啊，要不然老了很麻煩的。

希望我的回答對你有幫助。

D. 我們為什麼要保護眼睛保護眼睛有什麼好處怎樣保護眼睛

眼睛是人的生命之源，沒有眼睛的人生是沒有光明的。因此我們要從小愛護、保護自己的眼睛。保護眼睛首先要注意自己的日常生活習慣，特別是現在大家都在用的手機和電腦是對眼睛傷害最大的，看書寫字、用手機、電腦都要時時注意自己的身姿，眼睛要和書本電腦保持一定的距離，其次事物對於眼睛也是有影響的，多吃蔬菜水果有利於明目，要死白天用眼太多眼睛干澀，還可以熱敷。在視力受損以後，要及早採取治療措施。

E. 眼睛為什麼會痛呢

引起眼睛痛的原因有很多，包括異物刺激、眼部感染、眼外傷、眼部灼傷等。
1. 異物刺激：睫毛、灰塵、化妝品進入眼部或不正確佩戴隱形眼鏡都可能會引起刺激症狀，出現眼睛痛、異物感、流淚等症狀。
2. 眼部感染：眼部細菌、真菌、病毒感染都可能會引起眼睛痛，還會伴有眼癢、眼紅等症狀。
3. 眼外傷：當外力導致眼睛損傷時會出現眼睛痛，須立即就醫。
4. 眼部灼傷：漂白劑等導致的眼部化學灼傷、強烈光照或電焊導致的眼閃光灼傷會引起劇烈的疼痛。
5. 其他：視疲勞、乾眼症、結膜結石、青光眼、過敏、發熱、吸煙、酗酒等都可導致眼睛痛的表現。
如果出現眼睛痛，應注意休息雙眼。如果症狀不能緩解、有其他伴隨症狀，或者是由外傷、灼傷導致的，建議盡快到醫院明確診斷，及時治療。

F. 為什麼眼睛總覺得很疲勞

導致眼睛疲勞的原因有：
1.眼睛屈光異常
當患有遠視、近視、散光、花眼時，看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累。
2.眼睛過度集合
近視眼未得到矯正時，由於閱讀距離太近而引起過度集合。如此發生惡性循環，以致產生眼疲勞。不斷變換焦點：散光時，成像無法在一個點上的時候就需要使用眼內睫狀肌的調節作用，來不斷地變換焦點，過度地運用調節，睫狀肌的疲憊會導致相應的神經疼痛。
3.眼部疾病
患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。
4.眼發育異常
如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。
5.體質及生活因素
比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。
6.年齡因素
40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時配老花鏡，容易發生眼疲勞。
7.環境因素
工作或學習場所照明不足可以造成眼睛緊張和過多使用調節力。
常用的治療眼睛疲勞的方法有：
1、快速眨眼
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
2、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
3、看遠看近法
看遠方3分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

4、補充眼部營養法
一般都是建議口服樂睛視力營養素，每天兩包，服用一周左右眼睛疲勞會明顯改善，堅持一段時間眼睛疲勞就沒有了。

G. 為什麼人有眼睛

人為什麼要長兩隻眼睛? 人和動物都長著兩隻眼睛，為什麼不跟鼻子一樣只長一隻呢？這是因為生存竟爭的需要，這是因為用兩隻眼睛觀察周圍比用一隻眼睛來得准確和精細。人們觀察到的世界為什麼是立體的？這也是因為人長著兩隻眼睛的緣故。 成年人的雙眼大約相隔6.5厘米，觀察物體(如一本豎立著的書)時，兩隻眼睛從不同的位置和角度注視著物體，左眼看到書的封底，右眼看到封面。這本書的封面和封底同時在視網膜上成像，左右兩面的印象合起來人就得到對這本書的立體感覺了(見圖)。引起這種立體感覺的效應叫做「視覺位移」。用兩隻眼睛同時觀察一個物體時物體上每一點對兩隻眼睛都有一個張角。物體離雙眼越近，其上每一點對雙眼的張角越大，視差位移也越大。 正是這種視差位移，使我們能區別物體的遠近，並獲得有深度的立體感。對於遠離我們的物體，兩眼的視線幾乎是平行的，視差位移接近於零，所以我們很難判斷這個物體的距離，更不會對它產生立體感覺了，夜望星空你會感覺到天上所有的屋星似乎都在同一球面上，分不清遠近，這就是視差位移為零造成的結果。 當然，只有一隻眼的話，也就無所謂視差位移了，其結果也是無法產生立體感。例如，閉上一隻眼睛去做穿針引線的細活，往往看上去好像線已經穿過針孔了，其實是從邊上過去的，並沒有穿進去．

H. 為什麼眼睛老是痛

可能是疲倦,電視,電腦看多,只要滴眼葯水或多休息,緩解疲勞過度,這樣眼睛就不會老痛了.
補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：
1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。
2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡.

I. 為什麼眼睛每天都疼

主要是過度疲勞導致的
建議你及時調整自己的作息時間
每天都在固定的時間上床休息
另外，就是你的眼鏡問題
要保持眼鏡濕潤，不要長時間處在乾燥階段
每天要睡覺的時候，可以將濕手巾放在冰箱中十分鍾，拿處後放到眼睛上
可以起到緩解疲勞的作用！

1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。
5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。
7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。
8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。
11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。

有益眼睛的食物

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。