出門三天為什麼眼睛會腫

❶ 眼睛為什麼浮腫

眼睛出現浮腫的原因有多種，常見原因包括眼部感染、眼部疲勞、過敏反應以及全身性疾病等。

一、眼部感染

眼睛受到細菌、病毒或其他微生物感染時，可能會出現炎症反應，導致眼部組織充血和水腫。這種情況下，眼睛浮腫通常伴隨著疼痛、發紅、流淚等症狀。

二、眼部疲勞

長時間用眼，如過度使用電子設備或熬夜工作，容易導致眼部疲勞。眼部肌肉長時間緊張收縮，血液循環不暢，可能引起眼部浮腫。此外，不適當的眼部保養習慣也可能加重眼部浮腫現象。

三、過敏反應

眼睛對某些物質過敏時，也可能出現浮腫現象。過敏原可能包括空氣中的微粒、化學物質、某些眼部化妝品等。過敏反應導致眼部組織釋放組胺等化學物質，引發眼部充血和水腫。

四、全身性疾病

某些全身性疾病也可能導致眼睛浮腫。例如，腎臟疾病、心臟疾病和甲狀腺問題等可能影響身體的水分代謝，導致體內水分瀦留，進而引發眼睛浮腫。此外，一些葯物副作用也可能導致眼睛水腫。

為了確定眼睛浮腫的具體原因，建議及時就醫檢查。醫生會根據患者的症狀和可能的病因進行相應的檢查，如血液檢查、尿液檢查等，以明確診斷並制定合適的治療方案。同時，保持良好的生活習慣和眼部衛生習慣，有助於預防和緩解眼睛浮腫現象。

❷ 眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因

眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因

眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因,很多人都會遇到這樣的情況，早上起來的時候眼睛腫起來。造成這種症狀的原因有多方面，這跟生活中的飲食、作息等方面的習慣有關，那麼，眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因

眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因1

1、不良的飲食習慣

在日常生活中，一些不良的飲食習慣會導致眼睛腫的症狀出現，比如經常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內的水分將會滯留住，不能及時排出，從而影響到淋巴循環。

經常吃太鹹的東西還會令毒素在體內聚集，當這些物質積累到一定程度之後就會導致眼睛腫。

2、不良生活習慣

現代的人生活不怎麼規律，有些人在睡覺之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺，趴著睡等等，都會導致眼睛腫的症狀，還有睡覺的枕頭太低也會如此。

另外，如果經常都熬夜，作息混亂，經常久坐不運動，使用電腦過多或常盯著電視看等等不良的生活習慣都會造成眼睛腫的症狀。

3、性生活頻繁

夫妻之間如果性生活太過頻繁也會導致眼睛腫的症狀出現。因為性生活的時候精神會高度緊張和興奮，人的血管會加劇收縮，此時眼睛部位的供血量會減少，眼睛很容易會出現疲勞。有很多人在性生活之後眼圈會發黑或是眼睛浮腫，這都是因為體力透支的緣故，需要控制性生活的次數，不要太頻繁。

4、腎臟功能障礙

一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會有浮腫的症狀表現。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時間內經常眼睛浮腫，那麼最好是到醫院去進行常規尿液檢查，看看腎臟是否問題了，及時發現及時治療。

眼睛浮腫怎麼辦

1、冰鎮眼膜敷眼

冰鎮過的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。

Tip：在洗過臉後，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊致眼部肌膚。

2、冰菊花茶敷眼

容易眼部浮腫的人，把用過的菊花冷藏在冰箱中，早上發現浮腫的時候敷眼，一定會有意想不到的效果。

Tip：每天喝幾杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的'菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。

3、冰鹽水敷眼

冰鹽水有極佳的收縮作用，能夠使眼部浮腫減輕。

Tip：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝棉充分蘸取，然後敷於雙眼上。

4、精華液按摩

Tip：早晨洗臉後通過眼部精華液促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重復3次就能有效減緩眼部浮腫。

5、眼部按摩

Tip：經常運動眼周肌肉，是預防眼部浮腫的長效良方。教你一個最簡單的方法：閉上眼睛，用手去感覺眼窩邊緣的骨骼，然後用中指由眼窩外沿向內輕輕打圈，至眉頭及鼻樑處稍微加壓。

眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因2

眼睛腫的四個原因：

1、血液循環差：在一些血液循環代謝差的人身上，是比較容易出現眼睛腫現象的。而引起血液循環差的原因有很多，如睡前大量喝水。

長期久坐不動，飲食口味重，熬夜，或是本身體質代謝差，這些因素都會影響到血液循環系統，讓其不能及時把體內多餘的廢水排出去，當水分滯留在微血管內或是回滲到皮膚中，就易引起皮膚膨脹浮腫現象。

2、飲食因素：如果飲食習慣不好，吃得過咸或是經常吃一些高鹽分的腌制食物，也易引起眼睛腫。其中鹽分可導致水分滯留，從而讓淋巴循環變得緩慢，毒素不能有效的排出體外，長期聚集在體內就易出現浮腫現象。另睡前喝水多，睡覺姿勢不當、枕頭過低等，也易引起眼睛腫。

3、性生活過度：性生活時因為高度緊張，會賣到血管收縮，從而讓眼部供血減少，這樣就會加重眼睛的疲勞；所以如果性生活後眼周發黑或是有眼瞼浮腫及眼睛疲勞不適的，和性生活過度有關，要注意節制性慾。

4、內科疾病：有一些內科疾病也可引起眼睛浮腫，如急慢性腎炎。所以如有腎功能不好者出現眼睛浮腫的，建議要去查一下腎功能，看看是否腎病引起的。

上面就是關於導致眼睛腫的四個原因，可見一些生活飲食習慣及身體因素都可引起眼睛腫現象，還有一些疾病也可導致眼睛腫，建議出現眼睛腫的患者要及時明確原因，對因來處理。

同時可通過一些簡單的方法來暫時性的緩解眼腫現象，如冷熱交替敷臉、鹽水敷眼、眼部按摩等，都可改善眼腫現象。

臨床上出現眼睛腫的原因有很多，其中最常見的是腎臟疾病，當出現腎臟疾病以後，因為腎小球濾過率下降和水鈉瀦留，因此在早期可能就會出現眼睛的腫脹，隨著病情的進展，可能會出現整個臉部的腫脹，甚至出現全身浮腫的情況。

這個時候查尿常規，常常可以見到尿蛋白或者尿潛血，有的患者甚至已經出現了腎功能不全，內生肌酐清除率出現下降，血肌酐、尿素氮出現升高。除此之外，眼睛腫脹還見於肝臟疾病、心臟疾病以及內分泌系統等其他疾病。

此外，比如眼睛出現了發炎的情況，比如結膜炎等情況或者雙眼瞼的麥粒腫，都會導致眼睛出現腫脹。

1、腎臟病變影響

發現自己的眼睛浮腫明顯，要了解是否跟腎臟功能下降有關。腎臟在病變的過程中會出現水鈉滯留的表現，身體排泄水分的能力降低，可能會有某些部位的浮腫特徵，其中眼瞼浮腫、下肢浮腫的可能性較高，也是部分人眼睛會有浮腫表現的原因。

如果是本身腎臟疾病正處於發展過程中，應該通過合理的治療積極改善，腎臟功能提高，身體排泄水分、毒素的能力增強，眼瞼浮腫的表現才會減輕。

2、作息不合理

發現自己的眼睛浮腫，要了解是否跟作息不合理有關。很多人在熬夜、睡眠時間不足之後，眼睛就會有疲勞乏力感，除了容易眼睛干澀、疼痛，還可能會有黑眼圈明顯的表現，不少人睡醒之後眼睛還會有浮腫，這是睡眠時間不充足帶來的影響。

如果在夜間需要睡眠的時候卻總是熬夜，不利於局部的循環，循環受阻時更容易出現浮腫的特徵。因此，眼睛明顯浮腫，要了解是否跟作息不合理有關，通過保證充足睡眠時間，避免疲勞用眼等方式來促進健康，防止眼睛浮腫現象嚴重。

3、高鹽飲食

眼睛出現了浮腫這種特點，需要了解是否跟高鹽飲食行為有關。很多人在飲食過程中太過重口味，添加了過多的食鹽，而食鹽攝入過多可能會導致水鈉的平衡被打破，如果這些鈉離子無法第一時間排泄出來，眼睛也會有不同程度的浮腫。

因此，想要維持身體健康狀態，在飲食過程中方法要合理，改掉重口味的飲食行為，每天食鹽的攝入量合理控制。只有清淡飲食，健康飲食才能夠保護身體，防止眼睛浮腫帶來影響。

4、睡前大量飲水

眼睛有浮腫表現，這種情況的發生跟睡覺之前大量飲水有關。很多人都認為睡覺之前要多喝點水，才能夠促進身體的循環代謝，更有利於體內垃圾毒素排出。其實，睡覺之前適當飲水即可，不要過量，否則夜間總是需要起身排尿，會影響正常的睡眠。另外，飲水過多之後水分無法完全排泄，隔天起床之後眼睛就會浮腫。

因此，有明顯的眼睛浮腫表現，要了解是否跟睡覺之前大量飲水有關，通過控制好飲水量的方式來積極改善。

❸ 眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除，眼睛浮腫，那就是大熊貓，熊貓眼，看起來會非常的沒精神，讓跟你在一起的人也情緒不好，眼睛浮腫是什麼原因呢?下面一起看看眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除1

眼睛浮腫是什麼原因：

腫眼泡與脾胃虛弱，經絡不通暢，濕氣重有關系。如果你常待在陰冷潮濕的地方，或喜歡吃甜的、黏的、油膩和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰飲料等，就會讓體內的濕氣加重。

眼部浮腫怎麼消除：

1、將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鍾後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。

2、對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。

3、洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

4、小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。

5、使用消除浮腫的眼霜，含有膠原蛋白，PAW-β，肽元素(棕櫚和乙醯六肽為主)，維生素A，維生素C，維生素E，水(水族)，甘油，有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。

6、在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。

眼部浮腫的原因以及消除眼部浮腫的方法就介紹到這里了，趕快來消滅熊貓眼。

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除2

一、為什麼眼睛會水腫

1.生理性的 ：主要是由於休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什麼好擔心的。

2.過敏引起的 ：食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏症狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，症狀會比較明顯，很容易判斷，預後也都比較好。

3.非炎性眼瞼腫無充血時： 眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。

4.結膜水腫： 結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。

5.腎炎 ：此時雖然其它症狀不明顯，但一般會有尿成分的標志性變化，很容易檢查出來。而腎炎是最難纏的一個原因，預後一般不良。

二、眼睛消腫小妙招

土豆敷眼法：

土豆含有衛生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆種澱粉含量很高，對於保護眼周肌膚的彈性很有用。將新鮮土豆去皮，然後切成薄片，將切薄的土豆片敷在眼睛上，敷眼睛10分鍾，然後洗掉。

鹽水敷眼法：

經過一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌膚非常的敏感細膩，需要特別的呵護，也要堅持給眼部額外的護理，可以取適量的鹽，用白水稀釋，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，輕輕擦拭按摩眼周，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

茶葉水敷眼法：

茶葉中含有茶多酚，對於緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水，用一小塊化妝棉浸在茶中，然後敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛閉上，再把它敷在眼皮上，會緩解眼睛浮腫現象，也會讓你感覺到眼皮很舒服。

冰勺子敷眼法：

早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一並排出。

三、眼睛水腫吃它們消腫

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛干澀疼痛等症狀起到—定的`緩解作用。

2、橘子

金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

3、胡蘿卜

維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲症。

4、菠菜

菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。

5、大蒜

大蒜是用來提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩固晶狀體，並且讓它變得更有韌性。此外，富含硫的洋蔥也對視力很有好處。

四、眼睛的水腫怎麼預防

注意清潔：

清潔是一切護膚的基礎，更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢？很多人洗臉的時候馬虎了事，根本不不注意清潔眼周肌膚，也有人認為眼周肌膚非常的脆弱，不敢使用潔面乳，因此，眼周肌膚總是洗不幹凈。洗臉的時候可以選擇一些柔和的洗面奶，輕輕按摩眼周肌膚，眼周的清潔很重要哦。睡前認真清潔眼周，輕輕按摩，清潔肌膚讓眼周肌膚不要囤積灰塵。

高枕睡眠法：

前面說了，很多人睡覺時候不正確的姿勢，尤其是不枕頭矮，導致血液迴流，面部血液流通不暢，導致眼睛浮腫，針對這種情況，採用高枕頭睡眠的方法，讓面部血液晚上在睡眠的時候進行順暢。很快，眼睛浮腫就消退了。

使用眼霜：

很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀大了之後就會有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內而外，由下向上。

睡前按摩：

晚上睡覺前，閉上眼睛，躺在床上。此時眼睛已經辛苦了一天，需要好好保養了。用無名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩，可以促進血液循環，以紓緩眼部浮腫的問題。

飲食護眼：

維生素A和B2對於眼睛非常好，日常生活中可以多攝取此類營養物質。比如，胡蘿卜，豆類，馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此，在日常生活中應該多攝取。

❹ 眼睛腫是什麼原因

眼睛是人們用來接觸和觀察外界的主要窗口，但是眼睛也是最為脆弱的，極容易出現各種問題，而眼睛紅腫就是其中最為常見的症狀，那會讓眼睛眼皮沉重，不適，那麼眼睛腫主要有哪些方面的原因引起的呢？怎麼樣可以快速消腫呢？
1、主要原因
1、飲食習慣。在生活中，飲食習慣和不良作息是導致人們眼睛腫脹的主要原因。對於喜歡吃高鹽和辛辣食物的人來說，其長期食用這類食品的話，鹽分就會導致水分過分滯留而引發淋巴循環變得緩慢。此時，人體內的毒素就無法正常的排出體外，其長期在體內積聚就會導致眼睛處出現浮腫的狀況。另外，睡姿不正確、睡前喝水和枕頭過低等因素，會導致體液在人們睡覺時積聚到眼部，從而導致眼睛出現浮腫感。
2、內科疾病。關於眼睛腫是什麼原因引起的這一問題，很多人在平時都是十分關注的。其實，在眼睛出現浮腫後，人們最關心的誘因，就是病理性因素。在臨床上，像慢性腎炎這種內科疾病，其在人體身上最典型的一大症狀就是眼睛浮腫。
2、消腫方法
1、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分_，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
2、鹽水敷眼
利用高滲透壓的塬理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
操作方法：鹽水敷眼在500毫升的溫水中（40°就可以）放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鍾就可以了。
3、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分_。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
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4、冰凍眼膜
冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。
操作方法：先要買好一些去浮腫、有緊致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床後，拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。大約10分鍾後，就可以擦掉眼膜，並用清水洗干凈。
5、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分_，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
6、按摩消除眼睛浮腫
穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。
按摩方法：鬆弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復做3次。
活絡眼部循環：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動按摩，重復做5次。
逆時針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度並停留3秒，重復3次。
7、自製生薯眼膜
操作方法：准備一個生薯，把它洗干凈，然後將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鍾後，用清水洗干凈，這也小黃瓜去浮腫的方法差不多，都可以有效去除浮腫。
3、注意事項
1、不要長時間聽低重音的音樂，聽此類音樂會使身體長期處於緊張狀態，神經更加興奮而無法放鬆。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。
2、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸
5、外還要盡量針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通，達到瘦臉目的。
6、如果是因為內科疾病導致的眼睛紅腫，則需要立即就醫診斷治療，切忌拖延。

❺ 眼睛腫的原因

眼睛腫的原因？

一、身體代謝能力低下

經常眼睛腫的朋友他們有一個共性，那就是血液循環不通暢，身體代謝能力比較弱，比如在睡覺之前喝了水或者平時久坐久站，導致身體內多餘的水分無法排出去，後這些水都會滯留在身體血管里進而導致眼睛腫。

二、不合理的生活習慣

眼睛腫和人們的飲食習慣以及生活習慣緊密相關。比如有些人在生活中很喜歡吃重口味的食物，比如說鹽分較多又辛辣的食物，或者是高熱量高脂肪性的食物，這類食物都會讓身體循環變慢。同時有些人經常熬夜，夜間用眼過度或者睡眠姿勢不當時都會導致眼睛腫。還有一些人是性生活過於頻繁，在緊張刺激的性生活中身體血管會緊急收縮，這樣眼睛周圍供血也會減少，很多人不僅眼睛會腫而且還會出現黑眼圈。

三、身體疾病

常見的有心腎功能不佳，人們出現這類疾病不僅心臟和腎臟功能代謝紊亂，還會直接影響血液循環，導致身體內的水分無法快速排出去，很容易造成水腫，而且大多數腎功能不好的朋友排尿都不正常，也會導致大量水瀦留。

四、激素紊亂

很多女性在特殊時期，比如說懷孕期間或者是月經期身體內的雌激素水平會增高，它會導致體內的鈉水失衡，使多餘的鈉水在體內無法排出，那麼身體尤其是眼睛周圍會發生水腫症狀。