為什麼一直看近處眼睛會累

㈠ 看手機和看電腦哪個對眼睛傷害力

手機眼睛傷害大。手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視要『費眼』，使用者必須高度集中，眼睛也自然會睜大，特別容易讓眼睛感到疲勞。眼睛莫名流淚、干澀、發癢脹痛、眼眶痛等，正是眼睛過度疲勞的表現。
觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。
眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。
自從電子產品開始興起，眼科患者的人數就逐年攀升，並且越來越年輕化。手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼。

(1)為什麼一直看近處眼睛會累擴展閱讀

看電腦、手機的注意事項：

1、眼睛與電腦、手機之間應保持適當的距離，並且應養成俯視的用眼習慣。

2、用眼時間不宜過長，每次用眼30到45分鍾後應休息10至15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操。

3、加強體育鍛煉，增強身體素質，尤其是室外體育運動。在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意營養的補充，尤其是維生素A和維生素B的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的營養元素。

5、如眼部出現不適，應盡早到專業的眼科醫院接受治療。

㈡ 戴眼鏡看書眼睛很快就感覺很累,這是怎麼回事

通常戴的眼鏡，主要是為了看遠，當看近的距離過小、或看的時間過長都會感覺很累。

㈢ 眼睛累了是怎麼回事

應該是視疲勞吧！持久近距離的觀看和閱讀，是一個損耗大量營養的過程，同時也是自由基大量產生的過程。飢餓，疲勞，以及大量的自由基將導致眼睛功能下降，誘發眼病。出現眼睛癢疼、視物模糊、眼睛干澀、流淚、異物感等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。

當眼睛營養補充不足以提供眼睛消耗時，極易引起視疲勞的發生。

愛目葉黃素多維片及時提供眼睛所需營養和充足能量，中和自由基，緩解改善視疲勞的症狀。

㈣ 我的眼睛仔細看東西的時候會很累 而且感覺聚焦很累 但是視力沒有問題

當正視眼看近處物體時，近處物體發出的光必然是發散的，而不是平行光線了，此時，正視眼不動用調節必然聚焦在視網膜後，而在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑，此時發生近反射三聯運動：瞳孔縮小，集合，調節。當看遠處物體時，兩眼視軸是平行的，而看近處物體，兩眼就要向鼻側旋轉使視軸對准物體，稱為集合。調節是指看近處物體時，睫狀肌環狀肌收縮，放鬆懸韌小帶，使晶狀體憑借固有彈性變凸，使其屈光能力加強，使近處物體的發散光線聚焦在視網膜上，形成清晰物象。調節有調節范圍和調節幅度兩個概念，調節范圍是指能看清的最遠點和最近點的距離（比如正視眼能看清無限遠，而能看清的最近點是18cm，則正視眼的調節范圍幾乎是無限遠的，但是近視眼能看清的最遠點是0.5m，則該患者其實就是—2.00的近視眼，而能看清的最近點是15cm，則該患者的調節范圍是0.5m－0.15m＝0.35m）；調節幅度是指看無限遠時與用最大調節力量能看清的近點距離的屈光力的差別（比如正視眼能看清無限遠，並不需要任何調節力量，而能看清的最近點是18cm，則正視眼的調節幅度是1/0.18－0＝5.56D；—1.00D的近視眼最遠只能看清1m處的1.0視標，而看近只能看清15cm處的1.0近用視力表視標，再近就看不清了，則該患者的調節幅度是1/0.15m－1/m1＝5.67D）。集合是用注視距離的倒數來表示的，稱為為米角。近反射三聯運動是同步的（但是三者並不是什麼時候都合並存在，或改變程度是完全相同<比如近視或遠視>的，但在正常情況下，它們三者是常常聯系在一起的），而且是兩眼相等的。
因為近視眼的遠點在有限距離以內，因為其調節范圍較小，當看近處物體時，其調節比正視眼要小，因為集合和調節的同步性，因而容易形成外隱斜（比如正視眼看無限遠兩眼視軸是平行的<其實一般有輕度向外的>,而看1m出物體需要1米角的集合力量；－1.00度的近視眼看無限遠實際是不清晰的，最遠只能看清1m出的1.0視標，而看1m處時，兩眼要想形成兩眼單視，必須兩眼同時向內集合，而集合量還是1米角，但是集合必定帶動調節，如果維持1米角的集合，就需要帶動1.00D的調節<此時就形成了－2.00度的近視），此時畢然看不清1m處的1.0視標了，而要看清1m出1.0的視標，就必須放鬆調節，而放鬆調節畢然需要放鬆集合，此時兩眼只有向外散開才能看清1m處的1.0視標，因此形成外隱斜）；遠視眼無論看遠看近都要調節，看近的調節是在看遠調節基礎上還要加上一部分調節，由於集合和調節的同步性，所以遠視眼容易形成內隱斜（比如正視眼看無限遠兩眼視軸是平行的<其實一般有輕度向外的>,而看1m出物體需要1米角的集合力量；而+1.00度的遠視眼看無限遠如果不動用調節是視物不清的，因為不動用調節畢然聚焦在視網膜後，因此必須動用1.00D的調節加大屈光力量才能把焦點聚焦在視網膜上，而調節必然帶動集合，兩眼必須向內集合1米角，因此產生內隱斜）。因為近視眼、遠視眼集合和調節的固有矛盾，因此視物容易疲勞。外隱斜產生交叉性復視，內隱斜產生同側性復視。
懷疑你有輕度遠視或眼肌肌力不平衡（及隱斜視），所以在近距離用眼時導致視疲勞症狀，建議做個驗光檢查，根據驗光結果看是否需要一副矯正眼鏡或進行眼位訓練。
希望能夠幫到你，如還有疑問可HI我