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為什麼早上睡醒後眼睛睜不開

發布時間: 2024-10-31 12:14:44

1. 睡覺的時候 頭腦已經醒了,但是為什麼睜不開眼睛,不聽使喚,

意識已經清醒,但身體卻抗拒蘇醒,原因可能是熬夜破壞了生物自然節律,導致身體過度疲倦。
建議早睡早起,最好能夠睡前泡腳,喝一杯牛奶。

2. 睡醒後睜不開眼睛

這是中樞興奮引起的,就是這些東西刺激你的大腦內皮層,引起神經興奮,這就是日有所思夜有所夢的原因了,少看一些就好了。希望能幫助你

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