大人為什麼說看電視壞眼睛

A. 長時間看電視眼睛會疲勞，這是為什麼

眼睛疲勞通常是由眼睛過度使用引起的。如接觸電腦或手機等電子產品時間過長，經常熬夜，生活習慣不好等。引起眼睛視疲勞後，出現視力下降、眼痛等症狀，嚴重時眼壓可能升高。為了避免眼部疲勞，首先要保持良好的眼部習慣，注意合理作息，盡可能增加戶外時間，及時減少眼部時間，外用溫毛巾，可以改善眼周血液循環，緩解視疲勞。正常情況下，連續用眼不超過40分鍾。用眼40分鍾後，休息10分鍾左右，看遠處，有利於緩解視疲勞。希望對你有幫助！防輻射的概念可以保護眼睛。為商人所熟知。其實電腦的輻射很小，對人體和眼睛的傷害很小。你可以在網路搜索輻射，了解更多關於計算機輻射的知識。防輻射眼鏡對眼睛的保護作用有限。最明顯的跡象就是用電腦後眼睛還是會酸酸的，熱的甚至會痛。

藍光照射眼底會引起光氧化反應，產生過量自由基，損傷光敏細胞。因此，有必要補充水果中的花青素、維生素C等抗氧化物質。臨床使用的自由基清除劑包括二甲基硫脲和大劑量別嘌醇，可有效保護視網膜免受藍光損傷。此外，使用丁基化羥基甲苯、維生素E等強抗氧化劑抵抗視網膜氧化損傷，在一定程度上減輕了視網膜的藍光損傷。酶活性保護劑：研究表明，葉黃素和玉米黃質可以保護細胞色素氧化酶，保護視網膜免受藍光損傷視神經保護劑：常見的視神經保護葯物如維生素b。甲鈷胺等。可以滋養和支持視神經。總結：保護眼睛免受電腦傷害有兩個基本點：合理休息，避免長時間用眼。防止藍光直接照射到眼睛上，減少眼睛疲勞。

B. 為什麼我們的眼睛看電視，眼睛就會壞

長時間觀看電視不休息極易發生一種名為「電視眼病」的疾病，主要表現為眼球充血、視神經疲勞、疼痛、眼球乾燥、視力暫時減退等。電視電滋波對人體主要有三方面傷害：一是強光與反射光造成眼睛疲勞、近視、散光、白內障等；二是正電離子影響中樞神經系統、破壞紅細胞、損傷造血功能等。三是低頻輻射，這是最嚴重也最不為人察覺的一種傷害，它是電視機屏幕內的顯像管發射的微量紫外線導致。防護：每次看電視不超過2個小時；看電視要平視可稍俯視；不要關燈看電視；看電視的距離要適中(安全距離=熒光屏對角線尺寸乘以6)；看完電視要洗臉。

C. 家長眼中看電視，眼睛會瞎，玩手機，眼睛會瞎，唯獨看書，眼睛不會瞎，到底是為什麼

孩子眼中看電視，不困；玩手機，不困；唯獨看書，一直犯困，到底為什麼？
其實是需要換位思考，家長這樣想，可能出於以下原因：
1、是不是孩子看電視、玩手機過度，整天甚至深夜還在看；過度則必然傷害身體
2、是不是學業有所廢弛；父母皆望子/女成才，期望孩子在成長的過程中多學習有益的知識。

解決方法：可以提升一些自控意識；合理分配 影音娛樂、看書學習、鍛煉身體的時間。家長的主觀出發點還是期望孩子健康成長，對父母多一些理解，即能知道你問題的原因了。