為什麼玩手機眼睛會痛
① 為什麼玩手機眼睛會痛是什麼原因
分析：常見於眼疲勞，可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中葯調理.
意見建議：同時可用以下方案進行食補:
1、進補原則，早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果.
2.食療方案，平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
② 為什麼玩手機玩多了，眼睛會感到痛，而且頭也暈
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
③ 玩手機眼睛很疼怎麼辦
這肯定是用眼過度導致的視疲勞，過度視疲勞的症狀及長期後果：
頭暈——大腦、眼球供血、供氧不足所致。
頭痛——疲勞引起視神經痙攣而感覺頭痛。
視力下降——沒有器質性病變，沒有屈光改變，遠、近視力明顯下降。
近視的產生和發展——近用眼過度疲勞會產生永久性近視，並且會不斷加深。
網脫、網膜出血、失明——高度近視眼過度近用後可能出現這種情況。
視神經衰弱——出現復視，注意力不能集中，閱讀時易串列。
眼球酸脹——眼肌疲勞痙攣所致。
流淚以至眼乾澀。
建議你還是少玩手機，不能躺著歪著，或者是電腦，如果允許的話，你可以佩戴專門放視力疲勞的眼鏡，小白防疲勞專用鏡，專利產品解決視力疲勞。尤其是近用玩手機看電腦等等。你可以了解下。。。只有第1眼鏡團的官方網站上有售。。。。
④ 為什麼長時間玩手機後眼睛會很酸
手機和電腦對人體有一定的輻射傷害。近視與否的人，玩久了眼睛會痛。建議可以用一些眼葯水保護眼睛，經常做眼保健操，但要從根本上解決問題，玩的時間越少越好，還是要注意休息一段時間，祝身體健康！是長期眼疲勞導致的結膜炎，可以適當休息。建議你注意休息。不要熬夜，少用電腦和手機。長時間閱讀時，放鬆眼睛，看遠處和綠色的植物。少吃油炸和辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜。如有劇烈疼痛，可滴左氧氟沙星滴眼液，必要時可去眼科就診。因為手機屏幕比其他空間亮，你的眼睛總是盯著一個小地方，
熱敷和冷敷交替進行。一條毛巾浸在比洗澡水稍熱的熱水中，另一條毛巾浸在有冰塊的冷水中。將熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後將冷毛巾放五分鍾。眼操，中指指向眼窩和鼻樑之間，手掌捂臉，來回摩擦五分鍾。然後脖子慢慢左右移動，然後閉上眼睛，握緊拳頭後輕敲脖子十下。看距離，看距離三分鍾，再看手掌12分鍾，再看距離。這種距離和距離的多次交換，可以有效消除眼疲勞。電腦家族的護眼妙招，臨床上經常遇到這樣的患者，他們的症狀是眼睛干澀，甚至干澀，畏光，視力模糊。這些病人大多是電腦操作員、文字編輯、藝術家、教師和刺綉工人。隨著計算機在工作生活中的普及，這種情況更加普遍。他們的症狀不是病變引起的，而是用眼不當引起的。
⑤ 為什麼玩手機眼睛痛
長時間玩手機，眼睛總看著屏幕會疲勞，尤其是晚上，不要長時間躺著玩手機，適當的休息有利於眼睛的恢復
⑥ 為什麼晚上玩手機眼睛很痛
病情分析：用眼過度，導致視覺疲勞。建議你盡可能減少眼睛在手機電腦等電子屏幕前的停留時間，保證充足的睡眠，讓眼睛得到及時的休息，多到戶外眺望遠方綠色的東西。
⑦ 為什麼有玩手機就眼疼
眼睛過度疲勞，還有手機和電腦的顯示傷眼，你可以把電腦或者手機開護眼模式可以降低對眼睛的疲憊。
⑧ 人看手機看久了眼睛會痛怎麼回事
手機等數碼產品能產生「藍光」，藍光對眼睛是有害的，所以不要長時間玩手機
為了避免藍光的出現，可以在手機設置里開啟「護眼模式」或者「夜間模式」，這種方法可以過濾最多70%的藍光
還可以買防藍光貼膜，這種最多可以過濾30%的藍光
還可以玩1小說，休息20分鍾，眺望遠處，多看綠樹等等！
⑨ 為什麼看手機，會眼疼
手機時間看久了，無法得到充足的歇息，便會出現眼酸、漲痛、發干、視力下降，情況嚴重能夠出現惡心想吐、嘔吐等病症。長期玩手機無法得到歇息，對雙眼會造成挺大傷害，那麼為什麼一玩手機雙眼就疼呢？雙眼一看手機上就疼，關鍵是由於屈光不正及長期性用眼造成的眼疲勞引發。若自身存有屈光不正時，有近視、遠視，可能看遠看近都需要過多可調整，使睫狀體過多收攏、眼睛晶體前表層的折射率提升使雙眼屈光力提高；因此長期玩手機時，近距用眼雙眼非常容易造成眼疲勞，如眼睛酸脹、眼眶疼、頭痛及視力模糊不可以長久，比較嚴重時可造成惡心想吐、嘔吐等。次之是乾眼症病人，經常出現眼乾眼澀、不適感、疼痛及眼睛怕光等病症由於淚膜代謝不夠及揮發過快造成的淚膜性平穩降低，造成眼角膜鱗狀上皮細胞損傷；當長期玩手機時眨眼睛頻次降低，眼角膜表層沒有淚膜遮蓋，便會造成雙眼有發干、刺疼等病症，要少玩手機，並常常敷熱及推拿瞼板，可減輕病症。玩手機後出現疼痛這類狀況歸屬於是顯著的是疲憊，眼疲勞多是因為在長期用眼或是經常熬夜應用手機上及其電腦上狀況以後出現這類病症，無論是玩手機，去看書或是是看別的事情，要是出現用眼就可以出現疼痛，需要降低用眼，能夠應用濕熱純棉毛巾外用改進眼周邊血液循環系統，或是是根據護眼儀減輕病症。此外，需要培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止長期用眼，每用眼一小時就需要歇息一會兒。在平時的情況下要留意保護視力，防止長期的看電腦電視及其手機上，要常常向遠方遠眺，多報名參加戶外活動游戲，做眼睛保健操。這類狀況非常容易造成近視，能夠盡早去靠譜的醫院門診的眼科做散瞳驗光查驗。多看一下遠處和綠植，補充維他命，多吃水果蔬菜水果。
⑩ 為什麼玩手機眼睛會痛
因為手機屏幕亮度在夜晚的低亮度背景下對比起來差異很大，造成眼睛不適，所以會覺得眼睛刺痛，長時間玩會造成視力下降，建議見樓上