為什麼眼睛總是有點模糊

① 眼睛突然模糊不清像有一層霧

眼睛突然模糊不清像有一層霧

眼睛突然模糊不清像有一層霧，眼睛對於我們來說是很重要的，如今，手機電腦的普及，不少人常常用眼過度導致眼睛干澀疼痛。眼睛干澀容易導致眼睛受損，下面看看眼睛突然模糊不清像有一層霧。

眼睛突然模糊不清像有一層霧1

考慮和最近睡眠不足，用眼過度，出現了視覺疲勞，或是屈光不正有關系，目前建議，要注意休息，保持心情愉快，不要吃可能會引起上火的食物，比如辣椒，不要用眼過多，特別是手機，電腦，電視等。

多看遠處和綠色的植物，可以做眼保健操和熱敷，加上點緩解視疲勞的眼葯水，比如貝復舒滴眼液，一般兩周會有所改善，如果仍然沒有恢復的話，那要去醫院眼科檢查視力，驗光，排除屈光不正。

緩解眼睛干澀的妙招

熱毛巾敷眼10分鍾

熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

眼保健操

眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

眼葯水

應使用專門用來緩解眼疲勞的眼葯水對眼睛進行濕潤，但眼葯水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。

每天熏眼四次

倒一杯40℃左右的水，用蒸氣熏眼，一則補水，二則使淚膜的脂質層保持良好狀態。但要注意別燙傷，建議第一次先閉眼蒸，以後逐步摸索最舒適的方式。在眼部熏蒸了3—5分鍾後，應立即清洗眼部，這樣可以促使淚膜的良性循環。

打呵欠

眼淚是淚腺分泌的，可以潤滑眼睛，緩解眼乾。利用打呵欠流淚潤眼是可行的，但哈欠並不是想打就能打。而口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。不過，流眼淚過多，也會造成眼睛不適。

梳頭按摩法

用手指從頭發前面開始往後按摩，然後再從左到右按摩。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液循環，疏通經絡，而眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。

移動電腦

長期用電腦的人經常看電腦眼睛干澀也有是因為熒光屏反光或者是屏幕不清晰的原因導致，為了避免這種現象應該把電腦放窗戶的對面或是窗戶的背面即可。另外一般人每分鍾眨眼少於5次會使眼睛乾燥。

聖女果

聖女果里富含維生素A，同時聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，豐富的維生素群，讓你精神一整天，同時，聖女果中又含有豐富的果膠成分，果膠又能增加皮膚的彈性，所以愛美的美眉們，還等什麼呢，每天吃幾顆聖女果，既能美容又能保護眼睛，何樂而不為呢。

火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄、紅蘿卜，綠葉蔬菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的'花青素含量最高。

香蕉

香蕉含有鉀元素和胡蘿卜素，可以有效保護眼睛。人體在食用過多的鹽後，會導致大量水分留在體內，引起眼睛紅腫，而香蕉就是可以平衡人體內的鉀，使多餘的水分排出體外，也可以緩解眼疲勞。

眼睛突然模糊不清像有一層霧2

視力模糊用什麼眼葯水

眼睛模糊可以用一些消炎的眼葯水，比如左氧氟沙星滴眼液，也可以用一些緩解眼睛疲勞的眼葯水，比如珍視明滴眼液。如果是有青光眼導致的眼睛模糊，那麼就需要用一些緩解青光眼的眼葯水。

對於眼底黃斑病變導致的眼睛模糊，那麼用一般的眼葯水是不能夠改善的，需要到正規的醫院去進行檢查，在醫生的指導下，合理的選擇其它的眼葯水。

視力模糊的最常見的原因就是用眼過度，特別是近距離工作的加劇，包括近距離電子設備的使用過多導致的視疲勞，往往就會使眼睛視物模糊。

這個時候可以用用緩解視疲勞的眼葯水，比如施圖倫葯水，或者是用緩解眼睛干澀的人工淚液類的眼葯水，比如玻璃酸鈉類或者是聚乙烯醇類。

這類的眼葯水往往可以長期使用，盡量選擇不含防腐劑的類型，會比較更加安全一些。另外可能還會有一些情況導致視物模糊，比如存在角膜的病變或者是結膜炎、一些眼底病變，都可能導致視物的模糊。

這個時候要根據病變的類型來選擇合適的葯水，比如細菌感染要選用抗炎的葯水，病毒感染就要選擇抗病毒類的葯水。如果眼底病變可能還需要進一步的檢查，有的甚至可能需要手術治療才可以。

眼睛突然模糊不清像有一層霧3

可能會導致眼睛模糊的原因

1、眼壓高可能會導致眼睛模糊。如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

2、趴著睡覺會導致眼睛模糊。很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高。

導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺，盡可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。

3、眼部炎症會導致眼睛模糊。如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成較為炎症的眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞導致眼睛模糊。隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

② 眼睛視力模糊是什麼原因47歲

眼睛視力模糊是什麼原因47歲

眼睛視力模糊是什麼原因47歲，很多中老年人，在家沒事做，也經常玩手機或者看電視，一玩玩一整天，眼睛視力模糊了，還說沒事就是年紀大了，其實視力模糊有很多原因，下面我們就一起來看看47歲眼睛視力模糊是吵世什麼原因吧。

眼睛視力模糊是什麼原因47歲1

47歲眼睛出現視物模糊，首先考慮是由於老視眼的可能性比較大。主要是由於年齡增大之後導致的晶狀體變硬，同時出現睫狀肌功能下降，導致看近處物體不清楚，尤其是看書或者看手機時，表現為視力下降。

建議可以及時到醫院通過驗光檢查能夠明確診斷，花眼需要及時配戴凸透鏡，使眼睛的矯正視力達到正常。對於花眼度數比較低的可以在用眼的時候佩戴眼鏡，平時不需要佩戴，但是需要及時減少用眼，避免發生視疲勞。

這個年齡視物模糊就應該做一下檢查，看一看是看遠模糊，還是看近模糊，如果是看遠模糊，看近清楚，就是近視，如果是看遠清楚，看近模糊，就是遠視，也就是老花眼。

因為老花眼一般是45歲開始老化，看近比較模糊，用合適的老花鏡就可以看清楚，每五年增加50到100度，發生這種情況後，就應該正確的驗光檢查，配鏡治療，平時就應該注意休息，減少近距離的操作，避免視疲勞，定期復查眼睛，眼睛在沒有調節的狀態下，平行光線進入眼內，聚焦於視網膜之前的叫做近視，聚焦於視網膜後就叫做遠視。

發生這種情況一般就應該治療，還有一種情況就是老視眼，也就是老花眼，老花眼就需要配眼鏡，老花眼不是眼軸的改變，而是晶體的改變造成的，這個隨著年齡退役都會發生。

形成原因

引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。

1、炎症 是引起視力模糊最常見的原因。

（1）感染性：由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。

（2）非感染性：泡性角膜基質炎、葡萄膜炎（包括虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎）、交感性眼炎、原田病等。

2、屈光不正

視力模糊

近視、遠視、散光、老視。

3、斜視、弱視。

4、眼外傷

眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學燒傷、輻射傷等。

5、青光眼。

6、各種眼病所致之後遺症

角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。

7、全身循環障礙和代謝障礙以及遺傳性疾病

高血壓性視網膜病變，糖尿病性視網膜病變，腎炎性視網膜病變，妊娠高血壓綜合征性視網膜病變，血液病性視網膜病變，視網膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經病變，Leber病等各種眼底病變，白內障。

8、視網膜血管病和視網膜脫離

視網膜動脈阻塞，視網膜靜脈阻塞，中心臟漿液性脈絡膜視網膜病變，視網膜血管炎，視網膜脫離等。

9、老年性和變性病變

老年性白內障，角膜變性，老年性黃斑變性。

10、腫瘤

衫碰消眼內腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。

11、眼睛疲勞

在用眼時不衛生或眼部營養不良等。

12、其他

視路病變。

恢復方法

1、遠方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放或知松、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。

接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操

● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。

3、推拿操

採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2、擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠

3、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

4、補硒

通過適當的喝100微克富硒玉米粉，可以補硒元素，提高免疫力，提高青少年視力和腦部發育。

眼睛視力模糊是什麼原因47歲2

中年人眼睛模糊

青光眼：會造成眼內壓升高，進而壓迫視神經，導致視野、視力受損。初期眼睛並不會紅腫與疼痛，中心視力也不會受損，到發現時已經是末期視神經萎縮。因此，40歲以上中年人一定至少每年眼壓檢查1次。

黃斑部退化：是指網膜上中心重要部分黃斑部產生萎縮，甚至新生血管，影響中心視力，將引起閱讀、書、寫的困擾，東方人高度近視性黃斑退化萎縮平均年齡為45歲以上，中年人若在閱讀時，若發現單元格看格子有扭曲變形或模糊，就應及早就醫。

糖尿病視網膜病變：與青光眼、黃斑退化同為中年人致盲3大原因，若早期視網膜病變視力變壞，最常見是因黃斑水腫或玻璃體出血，目前做激光及玻璃體切除有不錯效果；若進入增殖性病變晚期，則效果很差，因此需及早治療。

眼睛模糊是什麼原因

情況一：

如果患者看東西的時候感覺面前猶如蒙上一層半透明的幕簾，視線變得模糊，那也有可能是因為患了白內障所導致的。患者如果擔心自己的身體，可以到眼科醫院一次詳細的檢查。大多數老年人出現眼睛模糊的症狀都是因為白內障所導致的，由於眼睛內部壓力會導致視線模糊，平時不要趴著睡覺，會增加眼睛的壓力導致眼睛模糊。

不少學生和工作者疲勞的時候會趴在桌子上睡覺，睡醒之後睜開眼的瞬間眼前會一片模糊，這就是因為伏案休息造成眼睛內部壓力過高，引發角膜變形、眼球充血。長時間這么做會導致看東西眼睛模糊。

對於因為眼壓過高導致眼睛模糊，我們能做的`事情就是避免趴著睡覺，盡量避免做任何造成眼睛壓力。

情況二：

屈光異常同樣會引起眼睛模糊的症狀。如果患有近視、遠視、弱勢、散光或是晶體移位等多種導致屈光異常的疾病，很可能就會造成視力模糊；眼部炎症也會有同樣的症狀，例如角膜炎、視網膜炎和角膜基質炎等眼科炎症，均可能引起看東西模糊。除此之外，很多眼科疾病都會導致視野模糊。

眼睛模糊要根據病情的原因進行治療，例如常常熬夜工作導致眼部過度勞累導致的眼睛模糊，需要多休息，閉目養神；由於眼部壓力導致眼睛模糊，要改善自己的行為習慣，避免眼球受壓；如果是眼部疾病導致的，要到醫院進行檢查和治療疾病。

眼睛是人十分重要的感官器官，眼睛模糊的患者應該予以重視，切不可置之不理，如果病情嚴重必須到醫院進行治療，以防失明。

保護眼睛的食物

在日常生活中可以通過飲食來促進眼睛的健康，對眼睛有好處的食物中一般都含有維生素A、維生素C和維生素D等營養成分。可以多吃一些豬肝、瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、枸杞、菠菜、青椒、韭菜、黃瓜、莧菜、小白菜、杏子、橘子、梨、菜花等食物，這些都是對眼睛有一定好處的，有利於眼睛的健康。

用眼方式要合理

由於現在的手機、電腦非常普及，由於網路上的東西非常吸引人，就會使人長期處於用眼狀態，而且會導致眼睛極度疲勞，這對眼睛健康是非常不利的。每用眼1個小時是需要適當休息幾分鍾的，否則就會導致眼睛出現近視、老花等症狀。除了保證用眼時間合理，還要保證用眼環境合理，不要在太暗或太亮的緩解中食用眼睛，對眼睛的傷害是最大的。

可適當按摩眼睛

每天空閑時間，採用正確的方式對眼睛進行按摩，可以促進眼部的血壓循環，幫助眼睛恢復疲勞，還能提高對眼睛的供養效率，維護眼睛的健康狀態。

眼睛視力模糊是什麼原因47歲3

眼睛模糊的原因一：眼疲勞

眼疲勞引起眼睛模糊非常多見，主要是眼睛過度疲勞導致的，如果長時間上網、看電視、玩手機，都對眼睛造成了很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現眼疲勞，這是很多人出現眼睛模糊的原因。

對策：覺得眼睛疲倦時，應馬上閉上眼睛休息一下，讓眼球的肌肉放鬆，讓眼睛獲得休息，日常工作和學習中要避免用眼過度，在用眼1小時後，可以做做眼保健操。

眼睛模糊的原因二：趴著睡

很多辦公室一族常常會伏案午睡，此時眼睛模糊就是趴著睡覺引起的，會感覺剛睜開眼，眼前模糊一片，是由於趴著睡眼球被壓迫，會造成眼壓升高，導致角膜變形，出現短時間的眼睛模糊。

對策：此時應站起來眺望遠方，能讓眼睛快速恢復。注意平時要避免趴著睡，改用其它姿勢，以減輕對眼睛的壓力。

眼睛模糊的原因三：屈光異常

眼睛模糊也會因眼睛有近視、遠視、弱視、散光或者是晶體移位等多種屈光異常引起。因為屈光異常者眼部肌肉調節幅度比正常人要大，看遠、看近都需要動用很大的調節力，使眼睛肌肉緊綳，勞累過度，易出現視物模糊。

對策：當眼睛得到充分休息後，即可減輕眼睛模糊的情況，屈光異常患者尤其要合理用眼，最好是在柔和的燈光下用眼，平時不要躺著看書，玩手機等。

眼睛模糊的原因四：乾眼症

乾眼症也是眼睛模糊不清的原因之一，如長期坐在電腦前或者處於乾燥的環境下，會感到眼睛干澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。乾眼症還會伴有眼睛畏光、異物感、痛灼熱感、容易疲倦等。

對策：乾眼症一定要及時治療，避免角膜的傷害，因為長期如此可造成角結膜病變，並且會影響視力，乾眼症患者日常要減少呆在乾燥的環境下，最好用加濕器保持室內濕度。

眼睛模糊的原因五：青光眼、白內障

青光眼和白內障都是由於眼內壓間斷或持續性升高，超過眼球所能耐受的程度，而使眼球各部分組織和視功能受到損害，導致視神經萎縮、視物模糊等，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的。

對策：這種情況下，要及時去醫院眼科檢查眼壓，接受治療，以免病情加重，增加眼睛失明的風險。

③ 最近覺得視力模糊怎麼回事

最近覺得視力模糊怎麼回事

最近覺得視力模糊怎麼回事，有些人會遇到過突然或者持續會出現眼睛模糊的現象，為了避免對生活造成影響，因此需要及時緩解眼睛的不適症狀，以下分享最近覺得視力模糊怎麼回事

最近覺得視力模糊怎麼回事1

1、視疲勞導致眼睛模糊

隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好,大腦得不到休息、缺氧、使導致眼睛模糊的根本原因.視力模糊是因為過渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,眼睛就會清楚很多。

2、各種原因引起的角膜渾濁?角膜變性?晶體渾濁?玻璃體渾濁等。

3、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。

4、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球後視神經炎、視網膜中央部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等

眼睛模糊治療方法

1、必須接受眼科醫生的診斷和治療，如果確診是近視的話，最好還是配戴眼鏡。因為不戴眼鏡的話，看東西時感覺到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會下降得更快。同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。

2、日常生活注意眼保健做眼保健操注意不要精神壓力過大,盡量不想上看,把電腦或者是電視放在視野的下面,保持房間有一定的濕度。

3、要注意營養均衡，多吃堅果類食物,多吃富含鈣、蛋白質、維生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸變長，助長近視眼的病情發展。選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復調節功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，並防止其繼續擴張。因此要多吃含蛋白質多的食品

4、長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。長期使用電腦的'朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和貼一帖好視力眼貼，就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。

最近覺得視力模糊怎麼回事2

要注意養肝血

眼睛出現問題，多與肝臟血虛有關，而養肝最好的方法就是不要超過晚上11點入睡。我們休息時血液才匯集到肝，從而保存肝的實力、滋養眼睛，晚11、點-凌晨1、點是肝膽經絡運行最旺盛的時間，到了這個時間，仍處於活動的狀態，會傷及肝膽而影響眼睛健康。

另外，久視傷血，過於用眼會消耗肝血，使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。平時在用電腦時要注意休息，可以閉目按摩，緩解疲勞。

保證眼部濕潤

乾燥的空氣會加速眼睛水分的流失，尤其在很乾的季節里，周圍空氣最好保持濕度，可以用用加濕氣或是直接放一盆清水，外出時，要戴護目鏡防風防塵，減少淚液蒸發和環境刺激。

在用電腦時要有意識的增加眨眼次數，這是緩解睛疲勞的最簡單且有效的方法，有利於維持眼睛潤澤，但也要注意不要過度。

常喝些枸杞茶

中醫講，肝開竅於目，如果肝陰不足，就容易眼睛干澀，而枸杞子有滋補肝陰的功效，是緩解眼睛干澀的佳品，覺得眼睛疲勞，干澀的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。

熱敷再按按摩

平時要注意用眼衛生，久視後一定要注意休息。閉目雙眼，將雙手搓熱，再敷於眼部，再輕輕的揉按幾分鍾，或是直接用熱毛巾敷3分鍾左右，再做做眼保健操，以促進局部血液循環，滋養眼睛。

最近覺得視力模糊怎麼回事3

1、多向遠方凝視

可以找一處距離自己10米以外的草地或綠樹，集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。然後把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三次，如視力下降厲害可以上當增加訓練次數。這樣做可以促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。

2、做晶體操

雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。這樣做同樣可以幫助緩解眼疲勞，有助於視力恢復。

3、做推拿操

將兩眼自然閉合，坐著或仰卧都可以，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。堅持每天揉天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴可以促進眼部血液循環，使眼部肌膚鬆弛，有助於恢復視力。

視力模糊的原因

1、炎症是引起視力模糊最常見的因素，由於受到細菌、病毒感染而引起的角膜炎、角膜潰瘍會直接導致視力模糊，如果沒有及時處理，會到時視力直線下降，恢復比較困難。

2、近視、遠視、弱視、斜視這些都是視力模糊的常見症狀。

3、如眼睛收到挫傷、燒傷、輻射傷等都會導致視力模糊。

4、遺傳性疾病如白內障、視網膜病變等也是視力模糊的重要因素。

5、用眼過度、眼疲勞或者用眼不衛生都會直接影響視力模糊。

引起視力模糊的原因多種多種，我們在平常生活中一定要注意正確用眼，不可過度用眼導致眼疲勞，長時間看手機不僅有輻射還是造成眼疲勞，所以一定要遠離手機。

視力模糊怎麼辦

視力模糊已是一種普遍現象。很多人視力模糊並沒有很在意，認為只要配副眼鏡就可以，視力模糊不僅給生活帶來不便，甚至可能是視網膜病的跡象，如沒有及時治療，可能會導致眼睛失明，所以視力模糊不可忽視。

當出現視力模糊首先要配一副合適的眼鏡，防止度數加深。

不要長時間看電視、看手機，要讓眼睛適當休息，緩解眼疲勞。

堅持每天做眼保健操，上午一次下午一次，可以有效緩解眼疲勞。

不要長時間呆在家裡，多出去運動，多看綠色植物，對眼睛非常有幫助。

平時多吃水果蔬菜，尤其是紅色的食物、動物肝臟以及魚類食物，具有明目作用，可以幫助眼睛恢復視力。

對於上班族來說，每天的工作離不開電腦，電腦的輻射對眼睛的傷害是比較大的，可以在電腦前放一盆仙人掌，吸收輻射，減少對眼睛的傷害。

不要在光線暗的地方看書寫字，對眼睛非常不利。

視力模糊怎麼預防

近視現在已成為一種高發疾病。雖然對人的身體沒什麼影響，但是視力模糊給人的生活造成很多不便。嚴重者會出現很多炎症，預防視力模糊的工作就尤為重要，導致視力模糊主要是我們日常生活中一些錯誤的用眼習慣造成的。

預防視力模糊一：適度用眼

平時看書、寫字、刺綉、看電視、用手機、玩電腦等用眼時間太長後，會引起眼睛的疲勞，導致視力下降。適度用眼非常重要，一般用眼30分鍾後要休息5分鍾。長時間用眼後要看遠處的綠色植物緩解眼部疲勞。

預防視力模糊二：飲食均衡

均衡的飲食習慣也可以幫助預防視力模糊，多吃含有維生素A或含有胡蘿卜素的食物，不吃辛辣刺激上火食物。

預防視力模糊三：增加體質

平時多加強體育鍛煉，如打乒乓球，眼睛會隨著快速運動的物體轉動，能起到調節、放鬆的作用。

眼睛是心靈的窗戶，任何時候，大家一定要記得科學用眼，改正不良的用眼習慣，幫助眼睛恢復正常視力。

④ 眼睛模糊是身體哪裡出問題了

眼睛模糊是身體哪裡出問題了

眼睛模糊是身體哪裡出問題了，現在戴眼鏡的近視眼越來越多了，因為大家都很不注意用眼的問題，所以會出現視力模糊、視力退化的問題，除了近視的可能性，視力模糊也有其他病症的可能，下面我們一起來看一下眼睛模糊是身體哪裡出問題了吧。

眼睛模糊是身體哪裡出問題了1

一般晚上的時候，因為受到一天的工作、學習、勞累讓人更容易眼睛模糊。除了要多休息之外，我們也應該警惕，眼睛模糊可能是身體在向我們發出信號，預示你可能生病了。

1、疲勞過度

很多人工作都需要使用電腦，一整天對著電腦，少有起來活動的時候。不止腰酸、肩膀痛，一到下班的時候眼睛就模模糊糊，干澀難忍。

建議：工作的間隙，起來活動一下，遠眺或者按摩一下眼部，可以改善眼睛疲勞。

2、維生素A缺乏

維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。

建議：可以專門的補充維生素，或者多吃富含維生素的蔬菜水果，尤其是胡蘿卜。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。

3、糖尿病

糖尿病患者會滑罩轎出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。

建議：糖尿病的患者要及時的控制血糖，除了吃降糖葯或者注射胰島素。可以每天喝點蒲公英玉米須茶，既可以降糖，又可以預防糖尿病並發症。

據《浙江中西醫結合雜志》介紹，用玉米須開水反復沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。玉米須中含有的玉米須多糖、玉米須皂苷、玉米須總黃酮均有降糖的作用。

加入蒲公英，一是蒲公英有抗菌消炎的作用，可以改善糖尿病對腎的刺激，預防腎炎。二是蒲公英本身也有降糖的作用，蒲公英多糖可以改善糖尿病。

4、青光眼

青光眼是一種以眼壓增高為特徵的眼病。世界上約20％的盲人為青光眼所致。青光眼有劇烈眼痛和偏頭痛（患側）或全頭痛，視力急驟下降，惡心甚至嘔吐。

慢性青光眼發病緩慢，症狀不劇烈，加上休息和睡眠之後往往又會得到緩解，所以不少病人常常把它當作一種年老、體弱和疲勞後的正常現象。

5、白內障

而白內障的主要症狀是視物模糊，有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及看物體變形等症狀。

6、近視

尤其是學生和兒童，經常看書或者玩游戲，時間久了就會看不清遠處的東西，這就是近視的表現。

7、干信肆眼症

現在正值冬季，如果長期坐在空調和暖氣的環境中，就會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。

如果是需要頻繁用眼的人，可以多吃點藍莓。藍莓中的花青素對養護調節真性近視、假性近視，消除眼疲勞有益。

對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼以及人到中年視力減退、老花眼等有養護作用；

對自由基過高導致的眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。

建議：可以每天1~2勺藍莓蜜，是由藍莓和蜂蜜組合成的美味。蜂蜜有促消化的作用，可以促進人體對花青素的吸收。

眼睛模糊是身體哪裡出問題了2

第一、眼睛疲勞。眼睛疲勞所引發的眼睛模糊在生活中非常多見，大多是用眼過度所引起的。如果長時間的上網，看電視或者玩手機，這些因素都會對眼睛造成很大的傷害。並且在照明不佳的情況下讀書寫字，也會出現眼睛疲勞，從而出現眼睛模糊的現象。

如果覺得眼睛比較疲倦，應該立刻閉上眼睛休息一會兒，讓眼球的肌肉得到足夠的放鬆。

第二、趴著睡覺。很多辦公室人員都有伏案午睡的習慣，而且在睜開眼睛的時候就會出現視覺模糊的現象。主要是由於趴著睡覺的時候壓迫了眼球，出現眼壓升高的現象，這樣就會導致角膜變形，從而出現短時間的視物模糊。

第三、白內障。白內障是老年人比較常見的一類眼科疾病，白內障也是引發眼睛模糊的原因之一。一旦出現白內障，就會導致患者的視力減退，從而出現眼睛模糊的現象。

第四、視網膜脫落。視網膜是眼睛的重要部分悶凳，眼睛之所以能夠看清事物，是因為視網膜發揮著重要作用，如果視網膜出現部分脫落的現象，就會影響患者的視力，而且還有可能出現失明。

通過這篇文章，大家對於引發眼睛模糊的相關原因有了一定的了解。

如果只是短暫性出現視物模糊的'現象，很有可能是用眼疲勞或者睡覺時壓迫了眼球所引起的。如果長期出現眼睛模糊的現象就要引起重視，很有可能是出現了眼部疾病，這種情況下就必須及時的進行檢查和治療。

眼睛模糊是身體哪裡出問題了3

黃斑病變

眼部黃斑病變的發病率與年齡有關，年齡越大，發病率越高。

黃斑的區塊位於眼睛的視網膜中央，是感光細胞聚集之處，負責提供視覺顏色和具體細節。黃斑部一旦受損，視覺功能就會嚴重下降，甚至會導致失明！

【常見症狀】：在眼底能看到黃色的斑點，隨著時間增長，斑點會慢慢增加，視力會慢慢下降，視物會變形，物體色彩對比度下降，物體的中心會變暗或出現暗點。

自測：

正常光線下，左眼（右眼）用手蓋住，右眼（左眼）凝視方格表中間的黑點，若方格表中心區出現空缺或曲線，可能預示著黃斑病變。可以去醫院做一個OCT檢測，確診是否為眼底疾病。

建議：菠菜、花椰菜、洋蔥、蘆筍、油菜、雞蛋、玉米等含有葉黃素，平日可以適當多吃，以減少外界對視網膜黃斑區的傷害。有需要時，也可以服用葉黃素補充劑。

白內障

老年性白內障是生活中最常見的白內障類型，它是因為年齡衰老，晶狀體中的可溶性蛋白發生病變，變成不能透光的不可溶性蛋白導致的。

【常見症狀】：視力下降的同時，會出現把一個看成多個的情況；另外，對光的敏感度也會下降。

白內障並不可怕，經過治療，也是可以得到康復的，關鍵就是要及早發現、治療。

建議：平時可以多吃些藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化劑能減少自由基對眼睛的傷害，有助於預防白內障。

青光眼

青光眼雖然是僅次於白內障的第二大致盲因素，但與白內障不同，青光眼因為其影響眼睛的視神經細胞，一旦「壞死」，基本無法恢復。

青光眼可簡單分為眼壓急性升高者和眼壓慢性升高者。

前者會有視力下降、不同程度的眼痛眼紅，甚至出現頭暈、惡心、嘔吐等症狀；後者大多沒有什麼症狀，往往到了視野顯著縮窄的晚期階段才發現患病，而那時候才就診通常已經無法治癒了。

冬季也是青光眼的高發季節。特別是冷空氣來臨後氣溫驟降，寒冷的刺激會使神經調節功能紊亂，造成眼壓波動而誘發青光眼。所以冬季尤其要注意對眼睛的保護。

青光眼的7大高危人群：

有青光眼家族史者；60歲以上女性；有白內障者；有三高等慢性病患者；有偏頭痛者；遠視和高度近視者；有眼外傷史者。

糖尿病、高血壓

身體內的血糖過高，會損害視網膜內的毛細血管，而這些血管是感知光線的部位，一旦受影響，視力就會模糊。

當血壓一直高居不下的時候，會導致視網膜內的動脈出現改變，很容易發生硬化，甚至出血，進而引起視覺障礙。

腦瘤

約70-90%以上的腦內腫瘤病人有顱內壓增高，繼而導致視力下降甚至失明的。而腦瘤患者往往還會伴有頭痛、嘔吐、記憶力衰退、反應遲鈍等症狀。

醫生提醒，一旦身體出現異樣，不要自行吃葯或強忍，應及時前往醫院檢查，尋求醫生的幫助。

簡單自測眼疾風險

1、眼睛紅血絲較多；

2、黑眼圈明顯，眼袋突出；

3、視物模糊，視力下降；

4、眼睛感覺干澀、酸脹，或眼周、眶周疼痛；

5、眼部不適感隨用眼時間延長而加重，晚上更明顯；

6、看近物時重影，聚焦困難，閱讀容易串列，字體發生流動、跳動；

7、看遠物時重影、模糊，甚至頭痛，駕駛障礙；

8、長時間看近物後眺望遠處，視野不清；長時間看遠處後再看近物，難以聚焦。

以上症狀你中了幾個？「中槍」數量越多，「睛力」透支情況越嚴重。如果超過3個，表明眼周組織已受損；如果超過5個，表明已存在眼病風險，需盡快就醫檢查！

⑤ 眼睛經常模糊是怎麼回事

保護眼睛十大秘訣
1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.
看書距離適中:
書本與眼睛之間的標准距離為30公分,坐椅的
高度與孩子體格相配合。
3.
睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假
性近視坐姿要端正。
4.
坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼
球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造
成近視。
5.
光線要充足舒適:
書桌上的台燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為
宜。
6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分
鍾,就要休息片刻。
7.
常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.
閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不
可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.
定期視力檢查:
「預防勝於治療」可保「靈魂之窗」永遠健康
10.
營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)
防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝