煙癮犯了為什麼眼睛通紅
㈠ 為什麼有的人一上火眼就紅了
「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
「火」是如何產生的呢？一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」，
由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起「上火」症狀。
引發「上火」的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫「上焦火」，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫「中焦火」，把便秘、尿赤等偏下部位的叫「下焦火」。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱「肝火」，鼻扇氣喘稱「肺火」，口舌生瘡稱「心火」等等。結合內在情況，這些火還可統分「虛實」兩大類，症狀重，來勢猛的屬實火；症狀輕，時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據。
治療「上火」要注意兩點：一是選用中葯，而不盲目投用西葯。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。如治「中焦火」宜投清胃散等，治「心火」用導赤散等，治「實火」用三黃片、牛黃解毒片等葯泄火，最好在醫生指導下進行。若見「火」就用三黃片之類，有時並不奏效，反而誤事。
五種「去火」食療法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗干凈，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。
上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
「火」是如何產生的呢？一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」，
由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起「上火」症狀。
引發「上火」的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫「上焦火」，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫「中焦火」，把便秘、尿赤等偏下部位的叫「下焦火」。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱「肝火」，鼻扇氣喘稱「肺火」，口舌生瘡稱「心火」等等。結合內在情況，這些火還可統分「虛實」兩大類，症狀重，來勢猛的屬實火；症狀輕，時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據。
治療「上火」要注意兩點：一是選用中葯，而不盲目投用西葯。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。如治「中焦火」宜投清胃散等，治「心火」用導赤散等，治「實火」用三黃片、牛黃解毒片等葯泄火，最好在醫生指導下進行。若見「火」就用三黃片之類，有時並不奏效，反而誤事。
五種「去火」食療法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
經常「上火」飲食治療
深秋天氣乾燥，口乾舌噪易感冒，經常氣郁上火煩躁不安者，可表現為以下幾種情況：
上焦有火(上焦指心肺部位)，
症見口乾、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。
下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃。
從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不混濁。
如有輕微上火現象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。
腸胃系統有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便乾燥時，可以每日飲蜂蜜50～100克。身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化。
症狀明顯者，可區分情況服用下列葯物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔)，也可以服雞內金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的葯製成)，下焦有火，可以服中成葯龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、梔子金花丸等。也可以吃單味葯生槐花、生地榆等。如果陰癢劇烈可買點蛇床子熏洗坐浴。
秋冬交替之際，「上火」的問題浮出水面。
口舌生瘡、眼紅目赤是「上火」，牙痛、便秘也稱為「上火」。然而，對於這一源自中醫的說法，能夠真正了解的人卻未必有那麼多，大多數人在「降火」時都會想當然地用涼性的食物或下瀉的葯物來解熱，卻不知道「上火」的原因大有不同，「滅火」的方法也是因人而異。
所以可別以為「上滅」很簡單，只要隨便吞兩粒六神丸、服些瀉葯就能解決，當然也無需興師動眾地花巨資買一堆去痘痘化妝品。如果不名就裡地採取一種方法，結果可能不但降不了「火」，還會產生適得其反的效果！
「火警」拉響時
痘痘探頭最近一陣子，小燕的臉上長出了一大片的痘痘，紅紅的特別顯眼。雖然她每天都很細心地進行清潔，但是頑固的痘痘卻一點都不見少，還是不屈不撓地堅守著陣地。無奈之中，小燕只得每天小心地將劉海嚴嚴實實地遮蓋在前額上，短時間還能遮人耳目，但一旦風起，那些痘痘便觸目驚心的一覽無遺，讓身邊的朋友一下子瞪大了眼睛。「火山」爆發這幾天，小元的食量大減，但卻絕不是為了減肥，而是嘴巴里的「火山口」讓她只能對擺在眼前的美食望而卻步。不知什麼時候，口腔里出現了好幾處潰瘍，開始並不大，小元也就沒有理會，誰知這「火山口」卻越變越大，只要食物入嘴便是一陣劇痛，那感覺就像往傷口上撒鹽一樣。於是，在這個本該饕餮的入冬時節，在這個吃蟹的大好時光，小元卻只能滿懷遺憾地做一個看客。
心頭狂燒「無明火」
作為畢業班的學生，小莉最近為了找工作可說是耗盡心力。改不完的簡歷，填不完的網申，趕不完的宣講會，為了不落下一個可能的機會，小莉只能不斷地透支自己的時間。在這樣忙碌了兩個星期後，小莉開始感到有些支持不住了。總是很容易就感到乏力，而且還會莫名地焦躁心煩，偏偏晚上還難以入睡。這樣一來，精神狀態一天比一天差。一想到工作還是個未知數，小莉就更加心如火燎。
「滅火」前一探「虛實」
雖然「上火」是因陽氣亢盛而起，但並不是清熱瀉火就能解決問題，因為「火」也有虛實之分。
若是「實火」，便是陽氣過盛，大多表現為牙齦疼痛、喉痛、口舌生瘡、口渴欲飲、內熱、大便干結等；而如果感覺燥熱，或有盜汗、口熱乾燥、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等症狀出現則屬於「虛火」，此時的陰陽失調不是陽氣的絕對過剩所導致，而是因為陰虛而造成了陽盛的假象。而且一般情況下「虛火」更為常見。
針對「實火」自然需要清熱瀉火，如牛黃類的葯物就是降實火的良葯。但若是「虛火」，則應該重在「補陰」，服用養陰清熱的葯物。
如果沒弄清「虛實」，而讓虛火的患者也服用牛黃類葯物來降火，反而會使陰虛更甚，尤其是女性，更不可亂用寒性涼性的葯物。
有些女性會發現，她們口瘡發生的時間與月經周期有密切關系，一般在月經來潮前開始發作，經期過後則癒合，而且還伴有心煩、失眠等症狀。或是有些女性，常常表現得比一般人怕冷，手腳冰涼，胃腸怕冷，吃了冷食或是受涼都會引起腹痛腹瀉，表面上看實在是「不火」，但偏偏她們也經常會出現口腔潰瘍的病症。
其實，這兩種情況就是典型的「虛火」表徵。如果在這個時候還用降「實火」的方法來治療，只會火上澆油。
所以，降火之前分清上火的原因十分重要。
看你燒的是哪把「火」
「火」不光有虛實之分，中醫還按照「起火」位置的不同對火熱病症進行了劃分--
上焦火(心肺部位)：口乾、舌爛、唇裂、眼紅、耳鳴、乾咳。
中焦火(脾胃部位)：或胃火亢盛，食不知飽；或腹部氣脹、反酸。
下焦火(肝、腎、大小腸部位)：大便乾燥，小便少且黃；女性白帶多，甚至帶黃。
在乾燥的秋季，「火氣」主要集中在肌體上部，所以發痘、口舌生瘡、眼乾目赤、頭暈等都是十分常見的症狀。
如果以五臟六腑為綱進行劃分，主要有心火、肝火、肺火、胃火等，其中秋冬季節以心火、肺火為甚。中醫認為心是人體的主宰，心火是溫暖全身的主要熱量內源。如果心火太旺，就會出現心煩、心悸、失眠等症狀；而肺火亢奮則是因為氣候驟然變化，身體不能適應，或是疲勞過度，消耗過量而引發。
「上火」的來由
在中醫里，「火」是人體正氣之一，具有生化陽氣的功能，如果沒有了「火」，五臟六腑就得不到溫養，人就失去了生命力。
但是，「火」也不是越多越好，如果燒得太旺，就會影響到正常的生理功能，也就是我們俗稱的「上火」。
1.中醫講究陰陽調和，而「上火」一般都是由於陽氣太盛，所以在症狀上常會表現為頭痛、牙痛、眼睛紅腫或口舌生瘡等。
2.「火」容易耗損津液，所以會導致口渴、喉干舌燥，以及小便赤黃、大便秘結等。
3.「火」易動血，會加速血液流動，這也是氣候乾燥的秋天一些人容易流鼻血的原因，而女生月經過多也是「火氣旺」的表現。
4.「火」易動風，引起肝風內動，許多人會出現頭暈目眩、急噪易怒等症狀。
教你怎麼「滅火」
「火氣」一上來，「滅火」就是必須的了。那麼，除了我們熟悉的葯物降火以外，還有沒有別的方法可以讓你「消火氣」呢？現在，就把降火的秘訣教給你，可要記清楚哦！
老子的「滅火心得」
用這位老爺子的「無為」思想來養生可說是古代的心理療法。
中醫里說「恬淡虛無，正氣重生」就是告訴我們心態很重要，保持舒暢的心情自然就氣順火消了。現在的白領大多工作繁忙，壓力大，再加上睡眠不足、缺乏運動，就很容易氣虛淤結而動了肝火、心火。
所以，保持健康的心態是「防火」、「降火」的關鍵。
養成良好的生活習慣也是對抗「火氣」時很重要的一點。秋燥的天氣里，津液更容易損耗，所以需要多喝水加以補充，美容的時候常常提到補水也是這個原理。但是，雖然許多MM都知道水的功用，一工作起來還是會忙得滴水不沾，而寧願花錢費力地在美容護膚上「補課」，忽視了水的神奇功效。
此外，保持充足的睡眠也十分重要。對於那些臉上冒痘痘的MM來說，休息或許是最有效的治痘方法。
「水果兵團」
有時候「火氣」是「吃」出來的，「日啖荔枝三百顆」恐怕也只能是在詩里吟誦一把，真要這么吃，只怕會鼻血狂流。橘子也是一樣，吃多了容易「上火」。當然，水果里既有吃了「上火」的，也有些是具有「清火」效果的。
比如生梨就能生津止渴，潤喉去燥，很適合秋冬季節發熱和有內熱的病人食用。它所含有的糖分和維生素，還具有保肝和幫助消化的作用。此外，甘蔗也有滋補清熱的作用。作為清涼的補劑，能夠很好的緩解大便干結、小便不利、高熱煩渴等症狀。但是，由於生梨和甘蔗都屬性寒的水果，所以食用時也要適度，而脾胃虛寒的人就更應當少吃，而採取滋陰潤肺的方式「下火」。
㈡ 為什麼眼睛會變紅
引發眼睛變紅的原因有很多：
一、性生活與眼睛有如此密切的關系呢？這得從眼睛與大腦的關系說起，由腦部發出的十二對腦神經就有五對分布於眼睛上，分別主管眼睛的視力與眼球的活動。同時，視覺的血管通路主要由頸內動脈和大腦後動脈供應。性生活(或手淫)時，精神、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液就相對減少，這樣神經系統就會出現疲勞，相繼出現眼睛的模糊與不適。
另外，由於眼瞼部位的皮下組織疏鬆，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過度做愛之後出現眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水症狀。因此，專家提示，從事與眼睛有關的職業者，如駕駛員、高空作業等，不宜有過度的性生活，並且在性生活後需要安排足夠的休息。
二、有用過後眼睛變紅，是因為池水中硫酸銅、漂白粉、明礬等殺毒葯物太多，個體眼睛在水裡不適應造成的；建議在水下不要睜開眼睛。
㈢ 眼睛紅是怎麼回事
醒來時眼睛為什麼會紅?
主要是因為人睡醒時，眼睛睜開後受外界光線刺激所致，需一定的適應時間。
眼睛發紅是充血的表現。眼睛為什麼會充血？怎樣對待充血的眼睛？下面就談一談這個問題。
健康人的口唇和面頰，顏色總是紅撲撲的。這是因為口唇、面頰部的毛細血管非常豐富的緣故。然而我們眼睛的白眼珠（醫學上稱為「鞏膜」 ）上面覆蓋著的一層結膜，雖然毛細血管也十分稠密，但它卻呈現出潔凈的瓷白色，好像一絲血管也沒有。如果用手指撐開眼皮仔細觀察，黑眼珠（角膜）的周邊部球結膜上，也稀疏地分布著少數毛細血管，其數目僅占整個球結膜血管的1％左右。 奇怪的是，一旦眼睛遭到某種刺激，鞏膜馬上變得通紅，待刺激因素消除後，通紅的眼球又變得潔白。那麼這種魔術般的變換是怎樣形成的呢？
原來正常情況下，球結膜的血管都是癟著的，處於「沉睡」狀態，血管內並沒有血液通過，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕。當遇到細菌、病毒等入侵時，「沉睡」著的血管會馬上被「驚醒」，繼而擴張。於是紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就紅起來了。發炎的眼睛最醒目的症狀就是眼紅，如患有急、慢性結膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學燒傷等，都可有不同程度的眼充血。
眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為「結膜充血」；後者是暗紅色，稱為「睫狀充血」。二者兼有的，稱為「混合性充血」。這些情況不同的充血，在醫生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據之一，可是一般外行人很難分得清楚。
㈣ 鐪肩潧閫氱孩鑴擱儴鐓炵櫧鏄涓嶆槸鍚鎬簡姣掑悗鐨勮〃鐜幫紵
鐪肩潧閫氱孩錛岃劯閮ㄧ厼鐧斤紝榪欎篃涓嶄竴瀹氭槸鍚鎬簡姣掑悗鐨勮〃鐜幫紝涔熻告槸鏈変粈涔堢柧鐥呬簡銆傚傛灉鐤劇棶錛岃傳琛涔熼兘鍙鑳芥槸榪欐牱鐨勬儏鏅銆
㈤ 戒煙後，從眼晴流淚辣眼晴是排煙毒嗎
吸煙有害健康眾所周知。一人吸煙全家得肺癌的風險比常人增加三成。為此，有健康意識的人們都開始了戒煙大戰。但不少煙齡在二三十年的老煙民發現，突然戒煙身體會很不舒服。這些症狀正常嗎？突然戒煙傷身嗎？
一般吸煙已經超過二三十年的人群，大腦中樞對多巴胺有一定的需求量，突然戒煙，很容易出現睡眠不正常、全身乏力、注意力不集中、唾液分泌異常及焦慮煩躁的症狀。這是因為吸煙的時間長了，不管是身體還是心理都已經對煙里的尼古丁產生了依賴性。這些都是正常的戒煙戒斷反應，持續的時間不長，只要熬過去了，戒煙也就成功了，不會傷害身體。
扛過五種不適就能戒煙成功
研究表明，吸煙人群在戒煙成功之前，平均會嘗試六次到九次才會戒煙成功，而很多人復吸是因為戒斷反應的困擾，也有部分是不清楚戒煙的時間，怕辛苦的日子看不到頭。為此，小編給大家整理了五種常見戒斷反應，一般只要熬過去了，戒煙也就要成功了。
戒煙後的症狀1.渴望吸煙
絕大多數吸煙人群，不管是只有幾個月的煙齡，還是有幾十年的煙齡，他們的身體都對尼古丁產生了一種依賴性。剛開始戒煙身體會很不適應，而且腦子里還時常有再次吸煙的沖動。此時一定要控制住自己的行為，分散自己的注意力，斷了重復吸煙的念頭。
戒煙後的症狀2.出現類似感冒或流感的症狀
戒煙的人，尤其是「老煙槍」，煙癮上來後，可能會出現流鼻涕、流眼淚等類似感冒的症狀，這都是正常現象。
戒煙後的症狀3.睡眠質量差
小部分戒煙者由於不吸煙很疲憊容易入睡，但大部分戒煙者剛開始一段時間會出現失眠多夢的狀況。這也是正常的，但可以通過洗熱水澡或睡前喝一小杯溫牛奶來幫助睡眠。
戒煙後的症狀4.咳嗽排煙毒
吸煙對肺部的傷害非常大，而肺部為了自我保護，會分泌大量的粘性物，這些黏性物吸收了大量煙中的有害物質，就會變黑。當煙民開始戒煙後，這些物質會慢慢脫離肺部，並且從呼吸道出來。當你咳出很多黑色的物質時不要害怕，不要以為是戒煙傷身。其實，這是你離戒煙成功又近了一步的標簽。