閉著眼睛眼睛脹是為什麼
㈠ 眼睛發脹的原因是什麼,怎麼解決
視疲勞:選含營養成分的眼葯水
緩解視疲勞的保健類眼葯水,大體上能分兩種,一種是添加了營養成分的,它不僅可以緩解視疲勞引起的干澀、酸脹等症狀,而且對眼睛有營養的作用。這類葯物有極佳的生物相容性,對眼睛沒有毒性,點眼舒適,同時也有優良的保水效果。
另一種以收縮血管,減輕眼部充血來達到減輕眼部症狀的目的。這類葯物只能治標,不能治本,不宜長期使用。
推薦葯物:潤潔滴眼露。主要成分為玻璃酸鈉、維生素B6、牛磺酸,能改善眼部微循環。可用於緩解戴隱形眼鏡、長期使用電腦、看書、看電視、駕車等引起的多種不適症狀。
眼乾:用人工淚液
人工淚液是治療乾眼症的最常用葯物。它的成分構成與天然淚液很相似,能夠增加眼表面的濕潤度。
從劑型上看,它分為水溶劑、油溶劑、凝膠和葯膏等。水溶劑(如瑞新滴眼液、淚然滴眼液以及各醫院自製的人工淚液等。)的特點是葯液較稀,滴入眼內舒適感較好,但存留時間較短,需較頻繁點眼,使用起來不太方便。凝膠(如唯地息凝膠、諾佩凝膠等。)的特點是較黏稠,在眼內存留時間較長,但是滴眼後可能產生短時間的視物模糊和眼瞼黏著等不適感。
通常來說,偶爾出現眼乾症狀的人,只使用水溶劑就足夠了;長期存在症狀的患者則最好使用凝膠劑。除了重症乾眼和暴露性角膜潰瘍外,一般不主張使用眼葯膏。
值得注意的是,人工淚液滴用的次數不是越多越好。一般情況下,一天最好不超過6次,否則過頻滴用眼葯水會將正常的淚膜沖走,反而加快淚液蒸發。
推薦葯物:瀟萊威。含有0.1%的羧甲基纖維素鈉,為一次性人工淚液,不含防腐劑。在用量上無嚴格要求。與此類似的還有瑞新等。
有炎症:用抗生素眼葯水
抗生素眼葯水(如氯黴素眼葯水)的主要作用是殺滅眼局部細菌,能夠治療很多眼部炎症。
目前,抗生素眼葯水以喹諾酮類滴眼液(如泰利必妥滴眼液、海倫)、氨基糖甙類滴眼液(如妥布黴素)為主,氯黴素、鏈黴素等葯物已經較少。其中,喹諾酮類滴眼液抗菌效果好,眼部毒性低。
抗生素滴眼液的副作用總體來說均比較小,但這類葯物不宜長期使用。其中,氯黴素滴眼液,建議兒童不要使用;氨基糖甙類抗生素,可能導致眼表的損害;喹諾酮類滴眼液,有導致過敏的可能。一旦出現副作用,就要立即停葯,由醫生處理。
使用方法上,用作預防時,通常每天3—4次,每次1—2滴;用作治療時,急性階段頻繁點葯,每天4—6次,重症者可每小時或每半小時1次。
推薦葯物:泰利必妥滴眼液。是廣譜抗菌葯,對治療各種外眼部的感染療效顯著。其抗菌力強,點眼舒適,沒有刺激性,適合兒童使用。
㈡ 我的眼睛晚上睡覺或者閉上眼睛很漲,為什麼啊
那是因為你的眼睛太累了,加上你玩電腦玩的很多,收到的輻射太多。
玩電腦時要注意姿勢:
生活中,電腦必不可少,所以長期使用電腦需做好健康防護,以下介紹幾種方法來預防「電腦病」:
1、坐姿正確。在操作電腦時盡可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲成90度,操作鍵盤或滑鼠,盡量使手腕保持水平。
2、電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳,膝蓋自然彎曲成90度,並維持雙腳著地,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
3、與屏幕保持恰當的距離。眼睛與電腦屏幕的距離應在40—50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
4、勞逸結合。避免長時間連續操作電腦,使用電腦的時間最好是30分鍾就休息一下,可到室外散步,或抬頭望天,或向遠處眺望,或進行10至20次伸頸和擴胸練習。
5、保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其積聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。為減少輻射,應使辦公室保持通風乾爽,這樣能使那些有害物質盡快排出,在電腦桌下放一盆水或是放一盆花草也可減少輻射,勤洗臉也能防止輻射波對皮膚的刺激。
6、合理膳食。平時多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,茶葉中含有茶多酚等活性物質,有利於吸收與抵抗放射性物質。 最後別忘了,使用電腦後,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害。
電腦是生活中不可或缺的工具,那我們應該用得健康,合理使用電腦,正確適用電腦。
所以說要少玩電腦,讓眼睛多休息休息。
㈢ 眼睛發脹怎麼回事
眼睛突然脹痛有可能是因為長時間用眼,或者是眼睛裡面有異物,或者是眼睛有病變,比如說青光眼、眶上神經痛等等。遇到這種情況先不用緊張,閉眼休息一會,如若仍有加重的趨勢,則應及時到醫院治療。
眼睛裡面有異物眼睛裡面有異物也可以突然出現脹痛,如果只是一些小的異物,那麼可以自行沖洗掉。像寄生蟲這些不容易取的異物,應該及時到醫院就診取出,防止發生繼發感染。
㈣ 眼睛脹痛是怎麼回事
眼睛脹痛的一般原因眼睛脹痛,眼睛干澀,眼睛內有異物感,視力下降等諸多症狀這都是視覺疲勞的癥候體現。視疲勞是目前眼科常見的一種疾病,多由於平時用眼過度,並長期不注意保護眼睛所造成。專家稱,人在正常情況下,眼眶內的淚水會形成一層膜,覆蓋在角膜和結膜的表面,稱其為淚膜。人每次眨眼之後,都能形成一層淚膜,可以保持眼睛的濕潤和舒適,因此不易產生眼乾、疲勞等症狀。但如果長期盯著一個目標,如看電腦、看書等,持續時間太長,眨眼反射比較少,就會導致眼表面乾燥,引起視疲勞症狀。視疲勞的產生是眼或全身器質性因素與精神心理因素相互交織形成的結果,通常以患者視疲勞的產生自覺眼部症狀為突出表現,因此,在臨床上又常稱為眼疲勞綜合征。近年來隨著信息交流方式變化和工作、學習、生活節奏加快,用眼負荷加重,人群中視疲勞患者有逐漸增多的趨勢。西醫目前尚無有效辦法,而中醫中葯具有獨特的療效。視疲勞的主要症狀有:暫短的視力減退,近視、復視、模糊、眼部的疲勞、眼乾、眼部灼熱、眼部發癢、眼睛干澀、眼睛酸脹、流淚、眼眶痛、頭痛、頭暈、乏力、嗜睡、失眠多夢、煩躁易怒、心煩不安、記憶力減退、食慾減退等。從中醫學來看,引起視疲勞主要有三種方式:
1.肝腎不足古人雲:肝腎之氣充則精彩光明,肝腎之氣乏則昏蒙暈眩。肝腎同源,腎為藏精之所,肝為藏血之腑。肝血要靠腎精涵養,腎精有賴肝血補充。目得精血之養,才能視覺敏銳。所以,肝腎足,則目明。此外,肝有疏泄氣機之功能,肝氣可直接通達於眼部,將精、血、氣上輸於目,則目有神光。
2.脾氣虛弱脾主運化,為氣血生化之源。脾運健旺,眼部得到氣血精氣濡養,則目光有神;脾若失運,則目失所養而目昏。所以,脾氣旺,則目亮。
3.心血虧虛血主濡養。血將營養物質傳送全身,包括眼部。目得血而能視,心血虧虛,目失濡養,則影響視力。所以,心血足,則目有神。緩解視疲勞的方法:1.眼葯水緩解視疲勞,是最直接,且見效最快的一種方式。但是,眼葯水只能緩解並不能根治。2.保健運動緩解視疲勞,運動、做眼保健操、遠眺。平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律。有眼病和其它全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護。保健眼睛的幾種小方法:眼珠運動法頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾,然後再放冷毛巾五分鍾。眼睛體操中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。看遠看近法看遠方三分鍾,再看手掌1-2分鍾,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。3.眼保健品眼活力激發自身體質徹底改善視疲勞,眼活力內含多種葯食同源中葯材,合理搭配精心調制而成。有潤養眼睛濡養機體的獨特功效。以調為主,以潤為輔,所謂小病大引,需內調機理,巧潤去根,猶如太極,緩而抱圓,渾然天成。
4.葯食療法枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。用於肝腎虧虛,頭暈目眩,目視不清。桑葚子:營養是蘋果的5-6倍、葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽為二十一世紀的最佳保健果品。滋陰養血,烏發明目。用於頭暈目眩,烏發美容,緩解視疲勞。菊花:散風清熱,平肝明目。用於風熱頭痛、眼睛干澀、視力模糊。
㈤ 眼睛總是發脹是什麼原因
眼睛脹痛的原因很復雜,兩個眼睛近視的度數不一樣,所以一個看近,一個看遠。如果配一個眼鏡,沒有把這個矯正好,那麼時間長了就不協調,這樣也可能引起不舒服。所以配眼鏡一定要到醫院去,要把度數調准。
眼睛脹痛的原因有很多,如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等,不同的疾病有不同的治療。
有許多人由於工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時間長了,很容易導致視覺疲勞,甚至誘發一些眼病。因此,經常使用電腦的人應注意眼睛保健。
避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
●保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。
●創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
●如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。
四是每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
●要保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
●最後別忘了,使用電腦後,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害
㈥ 閉上眼睛就有酸脹的感覺這是為什麼
可能有點上火,有點發炎
㈦ 眼睛脹痛什麼原因
問題一:眼脹是什麼原因形成的? 以上的回答我不認同,那些都沒有用
除疾病的因素,眼脹,30%是因心情影響,另外30%是因為睡眠質量,40%是因為季節變化;季節你沒法改變,只能在前兩項上下功夫啦。。。。堅持早睡早起,有的時候效果不是那麼快的,好習慣要保持噢
問題二:眼睛經常脹痛怎麼辦 眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說,多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱;嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中,甚至出現惡心、嘔吐等症狀
眼睛疲勞自我治療的方法:
1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳
2.每二至三個小時連續使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鍾,讓眼睛休息
3.減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免疲勞
4.將計算機套上全黑的厚紙板,使屏幕光線可以降到很低
5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法
6.將毛巾浸入茶里,用來敷眼十至十五分鍾,可消除眼睛疲勞
7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞
8.眨眼三百下,有助於清潔眼睛同時達到 *** 效果
眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方:
1、黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山葯5克,紅棗5個,粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。
經常使用電腦的人,眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象,其原因一般與眼淚的分泌有關,如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,不但可以緩解這些症狀,還可以消除眼疲勞。
補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞,維生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方:
1.枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠改善視力模糊及流淚的現象。
2.枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子+豬肝:煲湯喝能清熱,消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
另外,睡前不能喝過多的水,否則會引起眼儲浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法,不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋,或出現眼腫現象,因此,睡姿應盡量仰卧而睡。
醫生介紹,從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人,大多數人視力下降十分明顯,視力下降的原因主要是用眼過度。
醫生提醒,眼睛也需要「假期」,緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息,可採取以下幾種方式:
1.短「假期」,學會眨眼 *** 。年輕人使用電腦時十分專注,眨眼頻率由正常的每五六秒鍾眨眼一次,降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次,有助於清潔眼睛,並給眼睛小小的 *** 。閉眼休息幾分鍾,哪怕是您打電話的時候,也可以緩解眼睛疲勞。
2.中長「假期」,定時休息。每隔1小時就要休息5分鍾至1......>>
問題三:眼睛感覺好脹是怎麼回事 眼睛發脹的原因有多種。 從年齡來說,如果年紀比較大的患者,應測量一下眼壓,檢查是否有青光眼;年輕人如果眼睛發脹,很有可能是視覺疲勞引起的。還有比較少的可能是腦腫瘤壓迫視覺神經或其它的一些毛病導致眼睛發脹。 一旦查出青光眼,及早手術治療一般就能治癒;若是視覺疲勞引起的,就必須注意用眼的衛生及習慣,不要長時間看書、看電視或是看電腦屏幕,給眼睛多一些休息的時間。