為什麼眼睛下面腫上面腫

❶ 眼袋腫大是什麼原因引起的

眼袋腫大是什麼原因引起的

眼袋腫大是什麼原因引起的，眼袋又稱瞼袋，多發生於下眼瞼，是因眼瞼皮膚鬆弛或眼輪匝肌過於肥厚，以及眶隔內脂肪球堆積，在眼瞼部位形成局部袋狀隆起的現象，以下是關於眼袋腫大是什麼原因引起的。

眼袋腫大是什麼原因引起的1

眼袋部位出現水腫，通常是由於以下原因造成的：

第一、由於揉眼等機械性刺激，導致眼袋部位皮膚皮下組織出現輕微挫傷而引起的水腫，最常見於痛哭時揉眼睛造成。

第二、由於眼瞼部位形成炎症造成的水腫，無論感染性炎症，例如麥粒腫、眼瞼蜂窩組織炎等，或者非感染性炎症，例如過敏性瞼皮炎、血管神經性水腫等，都有可能造成。

第三、由於腎功能不全造成的，腎臟對體內液體的代謝出現障礙，從而導致大量水分與電解質瀦留在體內，就會引起眼袋部位出現水腫。

第四、由於慢性心衰造成的，尤其是右心衰的患者，很容易導致體循環靜脈淤血而造成水腫，眼袋部位是最先出現水腫的位置。造成眼袋浮腫的常見原因有內分泌紊亂、睡眠時間不足、長時間熬夜、腎臟的疾病

妊娠期經常食用辛辣、刺激性的食物、喝水喝得過多。特別是睡前喝得過多，未能及時地排出，造成身體內液體的瀦留，先天性的與年齡也有一定的關系。

引起眼袋浮腫的原因有很多，如果不是疾病因素導致的，可以先進行改變生活習慣，保持早睡、早起，可適當對浮腫的部位進行冷敷和熱敷交替。每天要注意保持喝水量不宜過多，特別是睡前不要大量飲水，要保持規律的飲食習慣。

可對眼部進行按摩，促進眼部的血液循環，也可以緩解眼袋浮腫的情況。如果經過這些處理都不能及時好轉，就要到醫院進行詳細檢查是否有全身性的疾病。

眼袋形成水腫，這種情況一般是求美者突然出現的反應，一般是由於休息不好，或者飲水量過大導致求美者突然發生這種情況。求美者可以對局部進行冷熱敷交替的'處置，可以迅速消退腫脹。

如果求美者的腫脹在自行注意之後仍然持續存在，並且難以消退，求美者就需要對於自己的肝功、腎功以及心臟功能進行檢查，排除器質性疾病的原因。排除之後，求美者可以對局部繼續進行以保守治療為主，減少局部異常過敏化妝品的使用，對局部形態的恢復是有利的。

如果是由於疾病原因，肝功、腎功、心臟功能要給予保護治療，直到局部的症狀緩解，自然整個原發疾病也會得到積極改善。

眼袋腫主要有這四方面的原因：

一、水分攝入的過多，尤其是晚上睡覺前，如果喝了很多水，第二天早起後眼袋很容易水腫；

二、遺傳因素，有些人的腫眼袋是因為遺傳而得來的

可以觀察一下自己的父母家人，如果也有此類現象，那麼應該是受了遺傳的影響；

三、衰老的表現，眼袋皮膚衰老也容易變腫；

四、睡眠不足，這是引起眼袋腫的常見原因，多發生在長期熬夜的人身上。發現自己眼袋腫了之後可以通過冰敷、黃瓜片、眼霜等方式來消腫，還要注意睡前不要喝太多的水，要按時睡覺，不要熬夜。

眼袋腫大是什麼原因引起的2

下眼皮因為皮膚鬆弛，眶脂肪向前突出，出現明顯浮腫，稱為眼袋，常見於40歲以上的人群，所以，大多數患者還是考慮因為年齡因素，皮膚出現衰老的表現。這種情況一般進展比較緩慢，而且雙眼同時發病。一般可不處理，但是覺得影響美容，可能考慮手術治療。

發現單側眼袋處出現明顯的浮腫，可能與其他因素有關，比如炎症或者是過敏因素導致的。如果眼袋浮腫的同時，還有明顯的紅腫痛等症狀，可能是炎症引起的，通常考慮為麥粒腫，又稱為瞼腺炎，這種情況還是要趕緊抗炎治療，防止炎症擴散形成眶蜂窩織炎。如果浮腫同時還伴有明顯的發癢，也有可能是過敏引起的，需要查找導致過敏的原因，及時抗過敏治療。

發現上下眼皮都出現明顯的浮腫，需要檢查有沒有伴面部水腫或四肢水腫的表現，考慮是否是全身因素引起的。建議及時到醫院里就診，可能需要腎功能檢查以及心臟功能檢查等等。如果上眼瞼浮腫明顯。要考慮除外甲狀腺相關眼病。

眼袋腫大需要首先明確是眼瞼腫脹引起，還是僅僅是眼袋大引起，明確性質是關鍵。其次看看腫脹是炎症性腫脹，還是非炎症性腫脹，對因對症治療才行，眼袋大是眼眶隔膜鬆弛還是眼皮、眼輪匝肌鬆弛等引起。炎症性腫脹多見於眼瞼或臨近組織炎症蔓延引起，一般表現紅腫熱痛。非炎症性腫脹多見於全身疾病引起，如心臟病、腎臟疾病、貧血、營養不良等。

眼袋腫大是什麼原因引起的3

形成眼袋的的原因很多,眼袋指的就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,比如遺傳因素,年齡因素,腎病,比如睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.

有以下幾種情況

去眼袋最有效的方法

1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、黃瓜，薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。大家都知道消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

去眼袋最有效的方法

2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然後敷在眼部浮腫處，大約15-20分鍾就可以取下來了，對於消除眼袋浮腫是很有效的哦。

去眼袋最有效的方法

3、我們建議使用專門消浮腫的眼霜專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

去眼袋最有效的方法

4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面後，取適量眼霜塗抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能塗抹的過量，最好是用較為清爽的。

去眼袋最有效的方法

5、睡前一定不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。

去眼袋最有效的方法

6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得干凈細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

注意事項：

注意休息一下，晚上喝水，這樣體內的水分積聚較多，這樣就會使得眼部脂肪比較疏鬆就容易發生水腫，如果將脂肪去掉，腫就會好很多，而且眼袋也沒有，不知道樓主有沒有眼袋，如果眼部脂肪較多，你不妨去做個超聲法去眼袋，輕松去除眼袋脂肪不反彈，那麼你以後隨便怎麼喝水，都不會腫了。

❷ 眼皮腫是什麼原因

眼皮腫是什麼原因？
有三種病會讓眼皮浮腫：1、慢性腎炎。患者腎小球濾過率減少，導致體內液體增多，導致眼瞼浮腫。腎炎在引起眼皮浮腫的同時，還會伴有下肢水腫、貧血等。此時，應到醫院做腎功能檢查，確診疾病。2、甲狀腺功能減退症。但甲減病人面部浮腫的同時會伴隨腿部浮腫，並且有乏力、怕冷症狀。此時可以進行甲狀腺功能五項檢查和甲狀腺彩超檢查，給予診斷排除。3、眼皮浮腫也是心功能不全的徵兆，老人常見。另外，如果是突發急性的雙側眼皮浮腫、發癢，會伴有咳嗽、咽癢、胸悶，要警惕葯物過敏的可能，需經急診處理。
眼睛，下眼皮浮腫是什麼原因
早上起床的時候，如果發現眼睛腫了起來，一定會嚇一大跳。那麼究竟是什麼原因造成的？或是有什麼救急法呢？

睡前喝太多水

症狀

白泡泡、腫、有時眼睛會癢。

睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來後，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

救急法

NG:不要用手一直揉眼睛。

OK:可至葯局購買止癢眼葯水使用。

被蚊子叮到了

症狀

紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。

蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。

救急法 NG:不要擦面板用葯，會 *** 眼睛。

OK:冰敷5到10分鍾，休息一下再繼續，情況會改善。

昨晚哭太久了

症狀

眼睛紅、腫。

如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度 *** 眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成區域性腫脹。

救急法

NG:不能熱敷，可能會更腫。

OK:冰敷5到10分鍾，休息一下再繼續，情況會改善。

長針眼

症狀

腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。

針眼是因為眼睛受到細菌感染，長出小膿皰。有兩種：一種是外針眼，膿皰長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到；另一種是內針眼，須把眼皮翻起來才看得到。

救急法

NG:不可拿不幹凈的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。 OK:熱敷5到10分鍾，休息一下，再繼續敷，然後找眼科醫師開葯。

提醒你 不同族群選擇不同

除眼睛腫可使用的眼葯水之外，一般人也常用眼葯水，但不同族群選擇應不同。

電腦族用 :

主成份 維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。

作用 讓眼睛干、癢的症狀暫時緩解。

說明 維生素B12含量越高越好。

過敏族用 :

主成份 抗組織胺

作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫師或葯師。

說明 過敏性體質者眼睛容易干、癢，一般的眼葯水有時沒有辦法緩解症狀，所以應使用含抗組織胺成份的葯水。

西醫叮嚀 不舒服應找醫生

很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不葯而愈，亦可嚴重至需葯物治療。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時，就應趕緊就醫。

葯師建議 眼葯水勿長期點

即使是一般用眼葯水也不能天天點，尤其銀發族更要注意。點眼葯水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼葯水都不應長期使用，除非是醫師認可有治療必要。

眼皮腫腫的，給人沒睡醒的印象。浮腫時間一長，容易變成永久性的眼袋。

眼部浮腫「護理篇」

*** 可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。

消除眼部浮腫「習慣篇」

想要對抗眼部浮腫，不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴迴圈，有效減輕眼部浮腫。

CASE1 茶包配合 ***

將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍 *** ，可消除眼部浮腫。

CASE2 用冰鹽水敷眼

將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

CASE3 控制睡前飲食

睡前3小時盡量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜，過咸或者過辣的菜只會讓你不斷喝水，加重眼部浮腫。...
下眼皮長期浮腫是什麼原因
可能是你的眼袋太鬆弛了，沒有充足的睡眠
下眼皮浮腫怎麼回事？
這種情況通常分為 生理性 病理性 生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於健康人，對身體沒有什麼影響，常能自然消退。病理性眼瞼水腫表現 除眼瞼水腫外 ,還有區域性的紅、熱、痛等症狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷 ,或眼周炎症等。或者是 過敏性疾病或對眼葯水過敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

希望對你能有所幫助。
眼皮腫是什麼原因引起的？
建議：眼皮浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫有些對海鮮過敏也可表現為眼皮腫。不當的使用化妝品、面板病、心、腎功能不全、血管神經性水腫也看而引起眼皮腫，建議檢查確診。

1、休息不好。雖然有睡覺，但是不是處於深度睡眠狀態，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水+醋泡腳。

2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。

3、眼疾。到醫院看看，具體情況具體對待。
右眼下眼瞼水腫是什麼原因如何冶
眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。常 *** 眼瞼，促進血液迴圈。多吃富含維生素A和B的食品。詳細情況建議可以咨詢一下礄口的武漢現代婦產的醫生。

❸ 下眼袋浮腫是什麼原因

下眼袋浮腫是什麼原因

下眼袋浮腫是什麼原因，眼袋是人呢的下眼瞼部位肌膚，人因為遺傳或年齡增長等都會形成眼袋，而眼袋浮腫也是比較常見的現象，眼袋是困擾很多人的問題，那麼下眼袋浮腫是什麼原因呢？

下眼袋浮腫是什麼原因1

下眼袋浮腫的原因：

1、先天性的眼部脂肪堆積。

2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微廳攜兄循環不暢。

3、隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，皮膚鬆弛下垂。

4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生。多發人群高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。

下眼袋浮腫治療的方法：

1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消扮襲除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然後敷在眼部浮腫處，大約15-20分鍾就可以取下來了，對於消除眼袋浮腫是很有效的哦。

3、使用專門消浮腫的眼霜專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面後，取適量眼霜塗抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能塗抹的過量，最好是用較為清爽的。

5、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。

6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得干凈細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

7、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

8、早上起來給眼部做按摩清晨起床，可以給眼部做按摩，促進血液循環，更有效消除浮腫眼袋。可以按的.范圍大一點，消浮腫效果更好。

下眼袋浮腫是什麼原因2

下眼袋浮腫可能是神經衰弱所引起，也有可能是因為長期熬夜所導致，如果在日常生活中飲水過多或者是壓力過大，同樣也會導致下眼袋浮腫。

1、神經衰弱可能會影響大腦，同時經常會出現疲勞，如果長期精神處於緊張的狀態就會影響身體健康，從而導致下眼袋出現浮腫。

2、如果經常熬夜不注意作息習慣，眼部的皮膚可能會變薄，同時也會影響正常的汗腺分泌，所以會導致眼袋浮腫。

3、如果在每天晚上睡覺的時候經常過多的飲水，或者是生活壓力比較大，導致心煩意亂，休息不好也會引起下眼袋浮腫，影響眼部的美觀。

在日常生活中應該要保持良好的休息時間和作息習慣，不能長期熬夜和觀看電子產品，否則會影響眼袋的恢復，如果眼袋症狀比較嚴重，可以到正規醫院做外切眼袋手術，這樣可以將鬆弛的皮膚和眼袋切除。

下眼袋浮腫是什麼原因3

下眼袋浮腫跟體內的水分沒辦法及時排出有很大的關系，生活中人們會因為脾胃功能減弱，導致體內有積水，使得下眼瞼部位鬆弛，有眼袋浮腫的表現隱拍。這樣的原因可能會使人全天都有眼袋浮腫的症狀，需及時強健脾胃的功能。

肝臟是身體的排毒器官，同時肝臟也主目，眼睛部位的異常表現，跟肝臟健康有很大關系，肝臟若是沒有辦法及時將體內的毒素排出去，就容易形成眼袋，導致人的下眼袋浮腫。

腎臟虛弱的人，水分代謝會有障礙，腎氣不足的人，長期下來體內的氣血運行補償，也會有下眼袋浮腫的表現。除了肝臟、腎臟的問題，胃部的問題也可能 會使得人的代謝體液功能出現障礙，導致人的下眼袋浮腫。

消化系統的任何一個器官異常，都可能會使得人的下眼袋變得浮腫，下眼袋長期浮腫，沒辦法消除，一定要優先考慮到這些原因，及時進行調理。

如何解決：

1、補充眼部的水

除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼葯水，隨時讓眼睛水靈靈。在辦公室里，一方面工作時間長了，人的眼部會疲勞，這時候滴一點眼葯水，閉一會兒眼，放鬆一下，對恢復精力很有好處。

另一方面，工作過程中，可能用眼過度，或由於精力過分集中「忘了」眨眼，使眼睛換上乾眼症，這是適時為眼睛補充淚液就非常有必要。

2、要對眼周進行卸妝

彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

消除眼袋浮腫妙招

3、眼部周圍肌膚按摩

每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來，眼部查完產品後，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

4、每天喝一杯養顏明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。

腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

❹ 為什麼眼睛的上眼皮會浮腫

第一，先天性浮腫第二後天因素，沒有休息好，晚上經常性喝太多的水。另外是生理性因素，眶隔松馳，眶內脂肪突出或淚腺下垂。這種情況只能手術解決。

❺ 上眼皮腫是怎麼回事那

上眼皮腫是怎麼回事那
大家都曾出現過上眼皮腫的情況吧!有的人會經常性的出現，那麼，這是怎麼回事呢?其原因有哪些呢?下面，我們就隨著有關專家介紹的上眼皮腫是怎麼回事來一起了解吧!希望可以幫助到患者朋友們。上眼皮腫是怎麼回事呢?專家介紹說上眼皮浮腫不是由於不良作息而導致，常見伴有上眼皮浮腫症狀的患者也叫做腫眼泡。上眼皮腫也是由一部分原因造成的，具體如下：1. 生理性的，主要是由於休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什麼好擔心的。2. 過敏引起的，食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏症狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，症狀會比較明顯，很容易判斷，預後也都比較好。3. 非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼面板是全身面板最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。4.結膜水腫：結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般衫扮拆不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。5.腎炎，此時雖然其它症狀不明顯，但一般會有尿成分的標志性變化，很容易檢查出來。腎炎是最難纏的一個原因，預後一般不良。通過上文對上眼皮腫的原因的相關知識介紹，您對這個問題是不是有所了解了。如果您對這個問題還有不清楚的地方可以點選線上專家咨詢，專家會根據您的情況為您詳細的解答。
臉上和上眼皮全浮腫什麼原因
你有過這樣的經歷嗎？一覺醒來，眼腫、面腫、手腳腫，整個人好像脹了一個碼，平日的光彩不但不見，而且還疲態畢露，究竟是什麼原因呢？未必是因為睡眠不足，其實引起身體浮腫，可以是很多原因的。

引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。

飲食消腫法

正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴迴圈後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。

攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分迴圈的食物可幫助消腫。

還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。

平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分迴圈和利尿作用的食物也不妨多吃。

■蒜頭、紅或棗酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。

一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！

■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨

血管三兄弟

一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。

當血液迴圈良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液迴圈不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。

悄悄的它來了

雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。

另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。

此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液迴圈不佳，也會使缺襪身體出現浮腫現象。

眼部

早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什麼原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液迴圈受影響，也會使眼部積水。

對策

依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向 *** 眼窩，各做五至十次，可以消腫。

消腫小TIPS 

眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。

墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。

睡前用無名指 *** 眼窩位置，有助淋巴迴圈，減少積水。

睡前三小時不要喝太多水。

面部

面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的 *** 方法，令其消失得無影無蹤。

對策

用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。

消腫小TIPS

平時可多吃一些對腎臟......
雙眼上眼皮浮腫是怎麼回事
親，水腫了！
一邊上眼皮突然腫了是什麼原因啊？
休息不好。雖然有睡覺，但是不是處於深度睡眠狀態，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水 醋泡腳。 2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。 3、眼疾。到醫院看看，具體情況具體對待。 應急小方法：把勺子或水袋放在冰箱內冷凍一會再拿出來，放在眼皮上可以消腫，也可以用一兩片黃瓜祛腫，用冷水洗臉。 切忌用熱水洗臉，會加重眼皮腫脹。
上眼皮腫怎麼辦
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸溼後壓干水分，敷在眼睛上數分鍾，就能有效減低浮腫。 2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。 3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。 4、挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般，膏狀的眼霜營養豐厚，眼部啫哩則側重於補水。在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 二：眼部消腫 *** 法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 三：10：00 a.m.：工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。 1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒後轉向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒後再轉向右望。 3、從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。 4、從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。 2：00 p.m.：吃過午飯，略做休息後，做個簡單的眼部 *** ，幫助眼周血液流暢地迴圈。 1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。 2、由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。 3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。 「飢不擇食」，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。
右眼上眼皮腫是怎麼回事
你好,有這種有這幾種情況,首先是腎臟問題引起的,有時腎臟過濾不好,漏蛋白,引起膠體滲透壓的改變,就會影響到下肢和眼瞼的水腫,同時兼有腎區的叩擊性疼痛.還有一種是心源性的,就是由於心臟功能不好,造成血液迴流不暢,而引起的眼瞼水腫,同時兼有心慌氣短等現象.還有就是外傷,或者蚊蟲叮咬,引起的軟組織的水腫.最好還有一種不容忽視的情況就是皮肌炎時,有一個很重要的指正,就是眼瞼的水腫,同時還伴有疲乏無力的情況.

治療方面,首先建議你到醫院做一下,相關系統的檢查,如果有心臟的不適,可以做一下心電圖檢查,用一些活血化瘀的葯品.腎臟的不適可以做一下尿常規和腎臟的超聲檢查,用一些護腎的葯物,比如金水寶,六味地黃丸等.皮肌炎就要做一下免疫系統檢查了,屬於自身免疫疾病,用葯方面主要用一些雷公藤啊,燈盞花類的葯物.

平時要注意,睡前不要喝太多水,注意睡覺時把腿擡高,有助於血液迴流,飲食最好低鈉低鹽,盡量清淡等.
上眼瞼紅腫是怎麼回事
上眼瞼紅腫是一種含有鉅細胞的肉芽腫性炎症，最初是腺管上皮細胞增生，其周圍的淋巴細胞，鉅細胞和大處纖維性組織因受壓而形成囊壁，中央部組織逐漸退化形成膠樣物質，甚至液化。臨床表現上眼瞼紅腫1.病程緩慢，一般並無明顯症狀，無疼痛有時僅有沉重感，可因有腫塊壓迫引起暫時性散光，或腫塊壓迫眼球而引起異物感。上眼瞼紅腫2.眼瞼皮下可觸及一至數個大小不等的圓形腫塊，小至米粒、綠豆，大至黃豆、櫻桃，表面光滑，不與面板粘連，邊緣清楚，無觸痛。.翻轉眼瞼在腫塊在結膜面，可見紫紅色或灰紅色局限隆起。如有繼發感染，可演變成麥粒腫，則在形成上與內麥粒腫很難區別。上眼瞼紅腫4.小型腫塊可自行完全吸收，或自行穿破結膜面，排出膠樣內容物，形成蕈狀肉芽狀增殖，這種肉芽組織亦可通過瞼板腺的排出管道，而在瞼緣表面形成 *** 狀的增殖。當有繼發感發生時，即可形成內麥粒腫。上眼瞼紅腫6.老年患者，特別是術後反復發作，應將切除的標本送病理檢驗，以排除瞼板腺癌的可能。