為什麼天氣悶熱眼睛會干會麻糊

『壹』 為什麼眼睛會感覺干揉眼睛能緩解嗎

1、為什麼眼睛會感覺干？
我們的眼球表面，有一層由淚水形成的「薄膜」呵護著，就像「補水面膜」，鎖住水分，保持滋潤，阻擋侵襲。
淚膜由脂質層、水液層、粘蛋白層組成，它們共同保證淚膜在眼表的穩定性，對眼表起到濕潤、保護的作用。但當淚液的質或量出現異常時，淚膜的穩定性便會下降，這時候乾眼問題便隨之而來。

說起乾眼症，很多人理解是「眼睛缺水」，事實上，研究證明，80%以上的乾眼患者是由於瞼板腺功能障礙，脂質分泌不足，「鎖水」功能下降導致的，俗稱「缺油」。所以覺得眼睛乾燥、有異物感，一定要到正規醫院檢查，明確乾眼症的類型和病因，接受專業的乾眼治療。
2、乾眼症的常見症狀有哪些？
乾眼的常見症狀就是眼睛疲勞不適、眼紅、眼癢、干澀、異物感、眼痛、怕光亮、燒灼感、看不清楚東西、難以忍受隱形眼鏡等。
3、哪些人容易患乾眼症？
經常近距離對著屏幕或書本，用眼過度，比如上班族、學生等；
長期戴美瞳或隱形眼鏡；
剛做完眼科手術，比如近視激光手術或其它眼球表面的手術術後患者。
4、如何緩解乾眼症？
1、改掉用眼壞習慣，增加眨眼頻率，盡量減少用眼時間。
2、人工淚液是緩解眼乾的溫和有效辦法，也是治療輕度和中度乾眼的常用選擇。
它也是一種眼葯水，但是是模仿人體淚液成分做出的一種替代品，不含激素或抗生素等成分；可以起到滋潤眼睛的作用，建議在醫生的指導下選擇使用。

『貳』 眼睛發干發澀怎麼回事（眼睛總是干澀、畏光）

對於當代人來說，手機早就成為了身體的一部分，手機萬般好，卻有一個致命的缺點：傷眼！

看了一天的手機，是不是明顯感覺眼睛又酸又干又澀？除了玩手機之外，長期盯著電腦、平板等電子屏幕也很容易導致視疲勞或者乾眼症。春季天氣乾燥，風沙大，更易誘發乾眼症，那麼，我們該如何預防呢？

乾眼症，又稱角結膜乾燥症，是臨床上常見的一種眼部疾病，主要是由於眼結膜組織自身發生病變，出現分泌淚液的量減少、淚液的成分改變或是結膜出現鬆弛引起淚膜不穩定的一種眼部炎症。

眼睛就像一個「蓄水池」，淚腺是「水龍頭」，淚道則是「下水道」。患上乾眼症，主要是「蓄水池」里的水太少，難以滿足角膜潤滑的需要。

乾眼症有哪些症狀？

乾眼症常見的症狀是眼部干澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊、易疲勞、黏絲狀分泌物等，較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力，甚至致盲。

造成乾眼症的原因有哪些？

淚腺分泌減少或成分改變，角膜神經密度降低，瞼板腺密度減少，瞼板腺管道由於角質化而引起的閉塞使脂質分泌發生變化等，這些改變都會引起淚液量分泌的不充分，從而誘發乾眼病。

研究證實，以下因素也會增加乾眼症的患病風險：

年齡：

乾眼症多見於40歲以上的人群，原因在於隨著年齡增大，淚液的分泌功能會逐漸減弱。

性別：

相比男性，女性更容易患乾眼症。同時，懷孕、使用避孕葯以及更年期的女性，乾眼症狀會由於激素變化加重。

環境：

合並有其他疾病的患者，如糖尿病、抑鬱等均可能會因間接影響眼表的結構或功能，導致乾眼桐好病的發生。而長期佩戴角膜接觸鏡、濫用滴眼液，尤其是隨著手機、電腦等各種視頻終端及空調的不斷普及等因素，使得乾眼症新增患者數量進一步增加。

乾眼小測驗

干澀、異物感、酸脹、易疲勞、畏光、充血

以上6個症狀中，如果經常出現任何一個，就意味著你很可能已經有乾眼傾向了。

如果情況比較嚴重或者症狀頻繁出現，需要及時去看醫生，接受專業治療。當然，平時的預防也千萬不能落下。

如何預防乾眼症？

1. 減少使用電腦或手機

*要注意休息，調整好顯示器與眼睛的距離和位置。

讓電腦屏幕適當低於視線，視角不要低於15度，或者間隔一段時間站立起來調整一下。略微往下看能相對減少暴露瞼裂，此外還要注意頸椎、腰椎的調節和放鬆。

*玩手機不關燈，關燈不玩手機。

很多人習慣晚上在黑漆漆的環境里用電腦和手機，彷彿被窩里磕到的糖，比白天更知枝甜一些。但黑暗的環境更容易引起視疲勞，所以，就算是睡覺前刷手機，也至少要開個夜燈。

2. 減少使用空調

空調會減少空氣里水分的含量，導致淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。如果天天吹空調，最好在身邊安個加濕器，預防眼乾眼澀。

3. 戴有框眼鏡

長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，戴隱形眼鏡和長時間看電腦、手機是年輕人患乾眼症的重要原因。因此，提倡戴有框眼鏡，40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片。

4. 注意眼瞼衛生，睡前熱敷

要勤洗手，不用手揉搓眼睛。睡前用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛，不僅可以促進瞼板腺油脂分泌，減少淚液蒸發，改善眼乾症狀，還能改善眼周血局猛鉛流，緩解眼部疲勞。

5. 多眨眼

眨眼是對淚膜補充和更新，以維持完整的淚膜，而淚膜的缺損會導致角膜上皮開始發生脫落，眼睛的感受便有可能從干澀進展到疼痛、視物模糊。

建議以每分鍾4次-6次的頻率眨眼睛。

來源 浦東發布

『叄』 眼睛干澀是什麼原因

眼睛干澀是什麼原因

眼睛干澀是什麼原因,我們經常會眼睛干澀,尤其到晚上。有些是因為天氣熱,有些是因為經常揉眼。那麼哪些原因會導致眼睛干澀呢,眼睛干澀是什麼原因。一起跟我來看看吧，知道原因才能治療哦。

眼睛干澀是什麼原因1

乾眼症可能是乾燥綜合征的表現之一。建議您及時去醫院做個檢查，明確病因後再對症治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，乾酪等奶製品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

考慮角膜炎，角膜炎由於角膜表面的暴露，淚液蒸發過速，角膜上皮乾燥、模糊、壞死、脫落、潰瘍或角膜上皮角質變性形成的，用 洛美沙星眼葯水。可以去試試 保持眼部清潔，不要經常熬夜。症狀也可能是屬於上火導致肝臟的反射作用，一般眼睛可以反應肝臟的功能意見建議：可以做口服羅紅黴素分散片和黃連上清片做對症治療，可以做局部用利福平滴眼液做對症治療。

還有一些人常年佩戴隱形眼鏡，最後會使得眼睛很乾。因為佩戴隱形眼鏡容易導致淚水不足，所以隱形眼鏡不要一直佩戴，在晚上睡覺的`時候可以將隱形眼鏡摘下來，尤其是在秋天天氣很乾燥的時候，最好是減少戴隱形眼鏡的時間。

眼睛干澀是什麼原因2

1、用眼習慣不良

隨著電腦、手機等電子產品的普及，人們的用眼習慣發生了很大改變，如長時間使用電腦、長時間看手機等，而屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調環境內，空氣污染也會造成乾眼等症狀。尤其是白領一族，相比而言，他們更容易患乾眼症，這主要與使用電腦時眨眼次數不足有關。當人們注視電腦屏幕時，眨眼次數會在無形中減少，進而減少了眼內淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，眼睛就易干澀不適，長此以往就容易造成乾眼症。

2、疾病因素

類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等疾病易並發乾眼症;

3、葯物引起

如抗抑鬱葯、抗組胺葯、利尿劑、降血壓葯、麻醉劑、抗潰瘍葯等會導致眼乾進而發生乾眼症;

4、環境因素

煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候乾燥，都可增加淚液的蒸發，導致乾眼症;

5、激素水平改變

絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕葯的婦女，因激素水平的改變也可產生乾眼症狀;

6、防腐劑

長期使用含防腐劑的葯水，也很容易形成乾眼症。

眼睛干澀用什麼眼葯水：

干澀的原因有多種。如果是用眼過度的話建議用珍視明(或者珍珠明目液)。如果不是的話，那就不要亂用葯，會有負作用的。還有滴葯水時最好能躺著一小會兒，才能發揮葯效。潤潔一般是臟了才用的，像沙眼。

眼睛干澀怎麼辦：

1、多眨眼

眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鍾眨一次眼，每分鍾眨眼約20次。

2、注意用眼衛生

在生活中，建議大家一定時刻的關注著自己要注意用眼的衛生，要做到勤洗手，而且建議大家盡量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在連續的用眼達到一小時左右的時候，建議適量的休息一會兒，可以選擇閉目養神和眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生

『肆』 為什麼會出現眼睛干澀的情況

經常看電子產品，長時間不眨眼睛，熬夜飲食都會導致乾眼。

『伍』 夏天為什麼會眼睛干澀

夏季發生眼睛干澀的現象，其實與室內開著空調、門窗緊閉有關。如今的辦公場所都是密閉空間加中央空調或暖氣，環境改善了，但室內空氣乾燥流動性差，使眼睛表面淚膜中的水分加速蒸發，角膜濕潤不足就會出現眼睛干澀、視物疲勞等現象。
眼睛干澀不用急，下面幾條護眼小貼士：
1. 保持心態平和，眼睛疲勞時盡量閉眼休息，早上床，不熬夜。
2. 工作上必須用電腦者注意將電腦放置於眼水平偏下的位置，一小時休息望遠處。
3. 司機或學生常用眼過度，建議每日眨眼300次，減少眼睛干澀的症狀。
4. 乾燥不通風的環境中應保持一定的濕度，也可以用熱毛巾或蒸汽熏眼睛，促進循環。

5. 額頭護眼操：雙手各3個手指從額頭向兩邊的太陽穴轉動搓揉，再用力按壓太陽穴。重復3-5次。
6. 多吃新鮮蔬菜和水果，適當喝綠茶改善造血功能和防輻射。
7. 做眼保健操可以減少視疲勞，遵醫囑選擇人工淚液濕潤角膜。

『陸』 春季為什麼經常眼睛會感覺干澀現在該怎麼保護眼睛啊

春季天氣乾燥，一直都是乾眼症的高發期。一般來說上班族眼睛干澀的原因有兩點：一是由於淚液分泌不足，二是淚液蒸發過多。如果長時間近距離接觸電子屏幕、閱讀等，眨眼次數減少，會導致眼表淚液不足；春季鮮花盛開粉塵增多、空調環境等使得淚液蒸發過多，加上上班族精神緊張、抵抗力下降、睡眠不足等綜合因素，很多人都會發生春季眼睛干澀、酸癢等視力疲勞情況。
建議上班族復工期間保持良好的作息習慣，避免長時間近距離用眼，同時適當補充眼營養。推薦來益葉黃素，利用微膠囊納米技術，將萬壽菊中提取出的高純度脂溶性的葉黃素轉變為水溶性，可以通過小腸吸收直達血液，肝臟代謝負擔小，生物利用度高，顯效性快，可有效保護眼部健康。並且每粒來益葉黃素咀嚼片富含10mg葉黃素，符合中國營養協會推薦的每人每天攝入量，每天一粒即可輕松補足眼部必需的營養。