為什麼頭疼眼睛脹痛
㈠ 頭頂和眼睛痛怎麼回事
頭疼的分類及治療方法頭痛是一種非常頑固和多發的疾病,常常在你預料不到的情況下突然襲擊你的神經,盡管頭痛非常令人痛苦,卻很少引起人們的重視。但如果症狀很重,反復出現並伴有其他症狀,你還是必須採取措施,包括請醫生會診,以免延誤病情。 根據發病的原因我們可以將頭痛分成以下幾類: 1、緊張性頭痛(Tension headache):是一種范圍比較廣的持續性頭痛,它通常表現為一種混沌、持續而不是脈搏劇烈悸動或刺痛式的頭痛。這種頭痛就像它的名字,通常在你緊張時出現,放輕松後就不見了。 2、竇性頭痛(sinnsheadache):疼痛部位主要在前額、鼻區或眼睛,有時甚至位於頭頂,並伴有壓迫感。這一持續性的頭痛通常是竇腔粘膜發炎感染引起,環境過敏、食物都可能是始作俑者。 3、斷絕咖啡因(Caffelnewithdrawal)頭痛;如果你愛喝咖啡,一旦哪一天少喝了,這種頭痛就會發作,此時只要喝一杯咖啡,就不葯而愈了。 4、青光眼(Glaucoma):有時候會出現眼睛疼痛、頭痛和嘔吐的現象。 5、偏頭痛(Uigraine):開始是搏動性的頭痛,通常源自某一眼的上方或後面;或也可能從頭的背面開始發作,然後延及頭的一整邊。它通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺痛及麻痹;偏頭痛可持續幾小時到幾天之久。(詳情請見上卷第八章) 可能引起頭痛的因素包括:情緒緊張、壓力、焦慮、便秘、眼、鼻、喉的疾病、頭部創傷、空氣污染、鼻竇炎、使用葯物、抽煙、發燒、使用香水、過敏症等。 引起頭痛的過敏食品包括:小麥、巧克力、味精、亞硫酸鹽、糖、熱狗、檸檬酸、發酵食物(乳酪、酸酪乳)、酒、醋、鹵味等。另外的一些可能性包括:腸子問題、真菌過敏、腦部問題、貧血、低血糖、使用過量的維生素A(停用後,即可解決問題)、缺乏維生素B、高血壓、磨牙、肝功能不良及喝過量的咖啡。 其實,不論你患的是哪一種頭痛,你都應找出原因,並控制它們。想讓頭痛遠離你嗎?請先讀一讀下面的秘方。 19種消除頭痛的方法 家庭治療措施 ●緩和緊張性頭痛的方法 緊張性頭痛是最常見的頭痛類型,雖然它們通常很快會消失而且疼痛比較溫和,卻可能很集中,有時比偏頭痛還厲害。你可以從以下一些特性辨別它們跟偏頭痛的差異: 有壓迫感和緊縮性。 由溫和而逐漸加重。 頭兩邊都會痛。 不因例行性的體能活動而加劇。 不會有惡心、嘔吐、對光或聲音敏感等症狀。 大部分的醫生認為,緊張性頭痛是因為額頭四周、耳上或後腦等部位的肌肉因緊張而切斷流向動脈的血管所引起的。解決之道就是要使這些部位的肌肉放鬆,這只要稍加練習就可以輕松做到。 以下是緊張性頭痛發作時可以採取的做法: ●先確定你的診斷是正確的 排除其他可能引起你頭痛的原因,像斷絕咖啡因、牙痛、鼻竇毛病、睡眠不足、沒吃東西或其他因素。 ●然後放鬆心情 心情放鬆法快速又有效,你做得愈多,就愈有效。當你覺得情緒變得緊張,肌肉緊綳時,就可以做。你可以試著做深呼吸,或閉目遐想,不久之後你會發現,放鬆可以變成一種自然而然的反應,你的頭痛也就隨之逐步消失。此外,生物回饋也有幫助。 ●學會放鬆肌肉 要想緩和緊張,你還可以嘗試肌肉放鬆法,此法對減緩緊張非常有效。需要放鬆的肌肉包括:額頭上的肌肉、頸背的肌肉、兩邊太陽穴的肌肉。 你可以用按摩的方式使這些肌肉的「外在」放鬆,或者用意識刻意由「內在」將緊綳的肌肉放鬆。先把呼吸調慢,然後想像每一口吸進的空氣都能將放鬆的感覺帶進你的肌肉里,而每一」呼出的氣都是把緊張釋放出去。將眉毛上下挑動一番,釋放緊綳的感覺,要將你意識中任何緊張的感覺都放鬆開來。 接著將注意力集中在後腦頸部,也就是連接頸部肌肉的後腦殼。將頭慢慢地前後前後地動一動,然後再繞圓圈地慢慢轉動。放掉所有緊張的感覺,讓緩慢平穩的呼吸把壓力帶出你的身體。然後把注意力轉到兩耳,上方的肌肉上。這里的肌肉也和咀嚼有關,所以相當有力量,一旦這里的肌肉緊綳,就會帶給你很大的壓力。現在盡量去體會那裡的肌肉是否有任何緊綳的感覺,如果有的話就放鬆。讓每一口吸氣都將輕松的感覺帶進來,每一口呼氣都將緊張的感覺送出去。 ●適度休息非常重要 如果你沒睡好,應付壓力的能力就比平常差,這時候一些減壓快速偏方就完全失效,你真正需要的是休息。咖啡、酒和鎮靜劑只是暫時有效,使用時間一久只會使情況更糟。 ●按壓穴位 脊椎排列不良可能減少流向腦部的血液,脊椎指壓療法通常有幫助,脊椎不齊常由扁平足或穿高跟鞋所致。按壓頸部背後的脊椎兩側的風池穴和天柱穴(用兩只拇指同時施壓)有助於緩解頭頸部的疼痛。 ●運動可以幫助壓力消失 每天散步大約半小時左右很有幫助,它町以調節放鬆你的身體,緩解精神壓力。 ●避免嘈雜的環境 過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。 ●服用止痛葯要小心 過度服用一般止痛劑或麥角胺,會抑制你體內抗痛的腦內啡分泌,因而降低你自然抗痛的能力,結果造成長期頭痛。 但服用多少才算是過量?如果每天服用阿司匹林或其他一般止痛葯,或是一星期服用超過三次的混合葯,或是一星期服用超過二次的麥角胺(專治偏頭痛者),都算太多。如果你正在服用阿司匹林來預防心臟病,你或許該與醫生討論減少你的劑量。 治療緊張性頭痛的葯可能對偏頭痛作用不大,甚至毫無作用,反之亦然。所以要經過醫師診斷服葯,而不是一痛就服葯。 ●服用抗憂郁葯 上述簡單的方法都無效後,有緊張性頭痛的人多半會發現抗憂郁葯能使人大大的解脫,但這並不表示你就有憂鬱症。憂鬱症是化學物質失衡引起,引起你頭痛的,可能也是同樣原因,而抗憂郁的葯物正是專門用來矯正這種問題的。然而,在你沒有遵循健康的飲食方式及利用放鬆的技巧改善症狀之前,最好不要嘗試使用葯物來治療。 ●改善睡眠 睡前服用肌醇、色胺酸或鈣片,有助於睡眠。吃半個葡萄柚也有幫助。但下午5點以後,勿再吃糖分高的水果或其他甜食。 ●頭痛時喝一杯咖啡 雖然咖啡因對某些人來說是可能造成頭痛的問題食物,不過對其他人而言,卻是靈丹妙葯,在頭痛剛發生時喝一到二杯濃烈的咖啡可減緩疼痛。 ●盡量避開引起頭痛的化學物質 我們生活中的飲食、空氣或工作場所里,充滿著各種化學物質,數量驚人,其中有很多會導致頭痛。以下是主要常見的一些化學物質: 谷氨酸鈉 代糖(Aspartallle):它和某些頭痛有關。毒物學家長期以來一直對代糖的使用有相當爭議,因為它的成分包括「苯丙氨酸」。這種化學物質可能會對某些敏感者造成腦部的傷害,有些痙攣現象也被認為與之有關。 亞硝酸鹽(Nitrites):常用於培根、火腿、熱狗、腌制肉類、熏龜和某些起司等食品的加工處理上,通常這種化學物質會造成敏感者頭痛和面色潮紅。 亞硫酸鹽:用於餐館的沙拉和海鮮蚌類餐點的保鮮亡,在紅白葡萄酒中也有。如果你有過敏的病症,葡萄酒中的亞硫酸鹽町能會令你過敏,特別是如果你同時又暴露在花粉或其他過敏原之下,過敏的症狀可能會更加嚴重。 安息酸和Tartrazine(一種町食用的色素,通常列為黃色五號):也可能造成偏頭痛。 酪胺:是一種會造成某些人頭癰的化學物質,特別是對那些正在服用抗憂郁葯(MAOInhibitors}的患者更有害處。通常在陳年的起司、酸奶油、葡萄酒、啤酒、肝臟、發酵香腸、腌沙丁負、巧克力、咖啡、甘草、腌黃瓜、酸泡菜、熏魚、葡萄乾、罐裝無花果和酵母等食品中都含有酪胺。 環境中的化學物質:如果你——上班就頭痛,但到了周末就痊癒,問題可能不是出在壓力上,可能是辦公室中化學物質影響。通常化學物質引起的頭痛在暴露於化學物質之下一到四小時之內會發生,這是檢視頭痛一個很好的指標。平時注意避免接觸諸如油漆和清潔劑、甲醛、氨水、殺蟲劑和柴油廢氣等化學物質,就能夠降低頭痛的幾率。
㈡ 戴眼鏡眼睛發脹頭痛眼花是什麼原因
問題分析:
你好,根據你的病情描述,考慮可能是眼睛度數過大或是眼壓高引起的不適,要及時檢查對症治療,避免病情加重。
意見建議:
建議要及時去醫院檢查眼壓和眼底等,根據檢查結果明確診斷後再選擇適當的葯物對症治療,及時復查驗光為宜,有異常及時調整眼睛的度數,注意休息,避免用眼過度勞累。
㈢ 眼睛痛(有時會伴有頭暈,頭痛。)一般是什麼原因會引起什麼疾病嗎
1、 如果你的頸椎不好,很有可能引起這種症狀,先治療頸椎看看吧。
2、 如果頸椎沒有問題,長時間在電腦前工作,也容易引起眼睛痛,而且伴有頭暈、頭痛等症狀,不會引起什麼疾病的,只要你長時間再電腦前工作過後,散散步,多看看綠色的遠景,很快就會感覺好受一些,眼睛也不會那麼痛了。所以適當的休息,就是最好的方法。
㈣ 眼睛疼頭疼的原因是什麼,巨疼,眼睛閉著好一點,但還是疼,這是為什麼
你好!很高興回答這個問題,眼睛疼的原因很多,但是常見原因有以下幾種情況:
1.疲勞沒有休息好,眼睛干澀,鞏膜充血眼疼伴有輕微頭疼。
2.角膜炎,包括外傷性的角膜,病毒性的,細菌性的等也會引起眼睛疼,但是這種情況眼睛畏光,眼睛酸多伴有眼屎。
3.青光眼,多伴有自身高血壓症狀眼睛疼,眼球壓力實驗增高,手觸及眼球感覺硬,眼脹痛伴有頭疼,視力模糊等等。
大概這幾種眼睛疼的原因,具體是什麼眼病,還有去正規眼科確診,不能馬虎,希望能讓你得到幫助,祝你早日康復!由於時間關系,我大致說這么多,不早了,我的眼看手機也有點疼了。晚安!
㈤ 頭疼眼珠子疼怎麼回事
頭疼是常見病,尤其是對於用腦過度的人來說,長時間的腦力勞動,難免會出現頭疼的現象。然而,同過度用腦一樣,眼睛長時間的工作得不到休息,也會引起用眼疲勞,出現疼痛。那麼,頭疼眼珠子疼怎麼回事?
現在很多人生活和工作的雙層壓力,經常導致用腦過度和眼睛過度疲勞,如果大腦和眼睛長期處在工作狀態,不能得到充分的休息得以緩解,就會出現頭疼眼珠子疼的狀況。適當的讓自己大腦和眼睛得到解放。比如去野外,視野的寬闊和新鮮的空氣可以使頭腦變的清醒,也有助於眼睛消除疲勞。
精神放鬆。頭疼眼珠子疼的情況,一定是人體處於特別疲勞的狀態。人體的精神狀態在人體整個運轉過程中起到決定性的作用,因此適當的精神放鬆,是緩解身體頭疼,眼珠子疼比較重要的方式。
排出感冒期間出現的頭疼狀況,飲酒過量,睡眠不充足,也會引起人體頭疼。避免食用一些能夠引發頭痛的食物。在安靜的環境中休息,保證睡眠充足。勞逸結合,不要在強光下活動。
頭疼出現眼珠疼是用眼疲勞引起的,兩者沒有直接的聯系。用眼一段時間建議向遠處眺望一會,緩解眼睛的壓力,經常轉動眼球或者做眼保健操。是舒緩眼睛疲勞的有效方式。
㈥ 頭暈頭痛眼睛脹痛惡心想吐
長時間保持一個坐姿的辦公室職業病 頸椎壓迫造成神經過度疲勞 從而影響上下傳導通路 造成頭暈頭痛 惡心 煩悶。還有就是長時間工作 緊張情緒造成的低血糖反應
不知道您的血壓是否正常? 如果排除血壓影響 多半是職業習慣造成的 有補充症狀歡迎追問