眼膏塗完為什麼眼睛干澀

❶ 為啥我每次用眼影都感覺特別干呢，上色不怎麼明顯，而且還容易起皮，是不是太幹了啊，郁悶大家有啥推薦

我覺得你覺得特別乾的原因是用了不適合你的眼影吧，一般建議皮膚偏乾的人用眼影膏，質地比較水潤，就不會產生你說的那些現象了哦，而且上色比較出色，建議你試試看MAKE UP FOR EVER家的防水炫色彩膏，是一款色澤濃郁，而且超強防水的多功能彩膏，絕對不會出現你說的起皮乾燥的現象，而且上色極佳，我很喜歡用，尤其天氣熱了，一點都不擔心會脫妝，這點很給力哦。一共有16個顏色，看著個個都很誘人，不僅能當眼影還能當眼線、腮紅甚至唇膏來用，是不是很奇妙啊。你可以到它家的官網看看，顏色真是超級豐富的，強烈推薦，哈哈。http://www.makeupforever.cn/procts/eyes/aqua-cream.html

❷ 紅黴素軟膏，在眼部塗兩下，會出現什麼變化建議了解一下

由於紅黴素軟膏利潤較低的原因，店員一般不會主動向你推薦這種萬能葯物，紅黴素軟膏抗菌譜比較廣，做耐葯的葡萄球菌感染有很好的療效，刺激性小，用途廣泛，用葯安全，經常流鼻血，塗抹紅黴素軟膏也有一定的治療效果。

紅黴素軟膏由於用途廣泛的原因，也一度被稱為「萬能神葯」不僅能夠治療皮膚疾病還能治療局部皮膚的紅腫熱痛，如此用途廣泛的紅黴素軟膏，堅持將其塗抹在眼部，又會有哪些變化呢？

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紅黴素軟膏，在眼部塗兩下，會出現什麼變化？建議了解一下

不知從何時開始，網路上傳出有關紅黴素軟膏能夠治療眼部疾病的傳言，不少患有眼部疾病的人就會將紅黴素軟膏塗抹在眼睛周圍。

眼睛是心靈的窗戶，是人們看見這個美麗世界的重要器官，同時眼睛也是非常脆弱的部位，雖然紅黴素軟膏是一種局部外用葯物，但並不代表身體所有部位都適合塗抹紅黴素軟膏。

由於紅黴素軟膏屬於抗生素，對細胞和神經的刺激性較大，如果直接將紅黴素軟膏塗抹在眼睛周圍的話，很有可能導致眼部感染症狀加重，強大的葯物刺激也會使人無法睜開眼睛出現明顯的身體不適。

不少將紅黴素軟膏塗抹在眼睛周圍的人都會出現像切洋蔥時辣眼睛的問題，部分皮膚敏感角質層較薄的人，還會因此出現更嚴重的皮膚疾病。

綜上所述，有關紅黴素軟膏塗抹眼睛能夠預防眼部疾病的說法完全是錯誤的，希望大家不要輕易嘗試。

02

紅黴素軟膏和紅黴素眼膏有哪些區別？

【成分不同】

紅黴素眼膏除含有紅黴素和黃凡士林之外，還有一定量的液體石蠟，工藝精細，

紅黴素軟膏的主要成分是紅黴素和黃凡士林，沒有液體石蠟，工藝不如紅黴素，眼膏精細。

【作用部位不同】

紅黴素眼膏之所以被稱為眼膏，是因為這種葯膏可以直接用於眼部。

紅黴素軟膏屬於外用抗生素類的葯物，不能直接用於眼睛和口鼻粘膜，只能用於皮膚和鼻腔的消毒。

【葯物濃度不同】

紅黴素眼膏的濃度相比於紅黴素軟膏濃度更低，如果將紅黴素軟膏塗抹在皮膚粘膜處發生感染的部位效果欠佳，塗抹濃度更高的紅黴素軟膏效果會更好。

【制劑類型不同】

紅黴素軟膏屬於普通制劑，若將紅黴素軟膏用於眼部炎症會使眼睛受到刺激，容易造成結膜損傷。

紅黴素眼膏屬於無菌制劑，安全系數相對較高一些。

無論使用哪一種葯物，使用前都要明確葯物的禁忌症和副作用，嚴格按照醫生的指導和說明書使用葯物，以防葯物過敏反應發生。

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紅黴素軟膏，還有哪些神奇的妙用？

1、預防手指倒刺

想必大家的手指上都有個倒刺用，手一撕特別疼，甚至還會出現大面積創傷，甚至會出現細菌感染的現象。

如果你的手上也有倒刺，我們不妨先用溫水將皮膚泡軟，然後再用指甲刀將倒刺清除，最後再塗抹紅黴素軟膏就能寫到保濕和預防倒刺出現的作用。

2、治療輕微燒傷

生活中若不小心被高溫灼傷後，若皮膚表面出現小面積的燒傷，這時可以將紅黴素軟膏塗抹在局部皮膚用來緩解燒傷和潰瘍面。

塗抹紅黴素軟膏，且需要先將燒傷部位用涼水沖洗一下，再將紅黴素軟膏薄薄地塗抹在燒傷處，紅黴素軟膏中的葯物成分能夠促進傷口的癒合，需要注意的是，這里僅適用於輕微燒傷，若大面積燒傷，需要立即送醫治療。

3、驅蚊止癢

隨著天氣日漸轉暖，蚊蟲越來越多，紅黴素軟膏除了具有滋潤肌膚的效果之外，還能有效抑制皮膚瘙癢的問題，預防皮膚感染性疾病的發生，緩解皮膚瘙癢的症狀。

蚊蟲非常討厭紅黴素軟膏的氣味，將紅黴素軟膏塗抹在皮膚表面還能達到驅蚊的效果。

4、治療口角炎

飲水量少的人嘴角容易上火，就會出現口角炎和爛嘴角的表現，這時可以將紅黴素軟膏塗抹在潰瘍部位，能夠起到緩解和抑制的效果。

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使用紅黴素軟膏時需要注意哪些事項？

（1）避免直接將紅黴素軟膏接觸眼睛和其他黏膜，如口腔，鼻腔等，若不慎滴入眼睛，一定要及時用清水沖洗干凈，避免葯物殘留誘發結膜炎。

（2）使用紅黴素軟膏，若局部皮膚出現明顯的燒灼感，瘙癢感和紅腫熱痛，說明你對這種葯物存在嚴重的過敏反應，需要立即停葯，並將局部葯物清洗干凈，必要時還要及時就醫檢查。

（3）懷孕期的孕婦和哺乳期的婦女使用前，要在醫生的建議和指導下使用。

（4）對紅黴素軟膏嚴重過敏的人或過敏體質要慎用。

（5）使用前一定要仔細觀察紅黴素軟膏是否在保質期內，若發生過期反應或葯物存在變質顏色改變性狀改變的問題，一定要立即停止使用。

（6）存放紅黴素軟膏時需要避光，不要讓太陽光長時間暴曬，應放置在兒童觸摸不到的陰涼處，避免兒童接觸誤食。

（7）年齡較小的兒童使用紅黴素軟膏時，需要在成人的監護下使用。

（8）使用紅黴素軟膏，若症狀未能緩解的，需要立即就醫檢查，以免延誤疾病的最佳治療時間，使用這種葯品，若需要搭配其他葯品的使用前，需要提前詢問醫生，避免誘發葯物交叉過敏反應。

（9）嚴重燒傷的患者，對紅黴素過敏的人，哺乳期的孕婦最好不要使用。

❸ 為什麼滴完眼葯水特別癢

滴眼葯書眼睛癢的原因可能是對眼葯水過敏、慢性結膜炎等。
過敏最初的感覺一般為眼睛癢，滴眼葯水眼睛癢應最好停止使用這種類型，少量的葯物致敏不會出現太大的反應，及時沖洗已經滴入眼睛的眼葯水就可以。
慢性結膜炎也可能會在滴眼葯水時眼睛覺得刺癢。慢性結膜炎的發生可能與自身免疫力下降有關，表現為局部的發紅、水腫、眼癢、眼痛，因結膜炎常與乾眼症伴見，因而也可表現出干澀、異物感。需要注意用眼衛生，不宜用手揉眼睛，炎症反應明顯可以點用左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星眼膏。異物感、干澀感明顯可以加用人工淚液緩解症狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。更重要的是平常生活方式的調整，合理用眼，減少熬夜時間，讓眼睛充分休息，同時注意合理飲食，補充優質蛋白及足量維生素。

❹ 眼睛干澀疼痛是什麼原因

「乾眼症」或稱乾燥性結膜、角膜炎(乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。
另外需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識
以下是解決方法：
1.你不願去的醫院
但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受葯物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。
3.解決干
最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚
。
4.多食用維生素A
菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

❺ 塗鹽酸金黴素眼膏眼睛很刺痛是為什麼

如果眼膏塗入眼內只是一過性的刺激症狀，很快就消失，這屬於正常現象，不要緊張擔心。
但是如果用葯之後眼部刺激症狀很明顯，而且還出現紅腫情況，則不屬於正常現象，應及時停用，更換別的葯物。

❻ 眼睛干澀疼痛是什麼原因

眼睛干澀疼痛是什麼原因

眼睛干澀疼痛是什麼原因，眼睛的使用是很頻繁的，在使用眼睛的過程中，要注意用眼不衛生的話，很容易引起眼睛疲勞，發干，發澀等等症狀，以下了解眼睛干澀疼痛是什麼原因。

眼睛干澀疼痛是什麼原因1

眼睛干澀、疼痛主要是鑒於以下幾方面原因：

1、長時間面對電腦工作或待在空調房裡面，瞬目次數減少，眼睛表面的水分過度蒸發，從而引起眼睛干澀不適，可以使用加濕器增加環境濕度或有意識的眨眼睛保持眼部濕潤，可以局部滴用不含防腐劑的人工淚液濕潤眼表，緩解眼睛干澀的症狀。

2、結膜炎，眼部炎症可以引起眼部的干澀以及異物感，需要滴用抗生素滴眼液或眼膏抗炎對症治療。

3、作息不規律、熬夜、睡眠不足導致的，建議養成健康良好的生活作息規律。

4、角膜炎或角膜上皮缺損，神經末梢暴露引起眼部干澀、疼痛不適，需要到正規眼科就診，根據病情的具體情況採取對症治療。

眼睛干澀怎麼調理呢？

要注意養肝血

眼睛出現問題，多與肝臟血虛有關，而養肝最好的方法就是不要超過晚上11點入睡。我們休息時血液才匯集到肝，從而保存肝的實力、滋養眼睛，晚11 點-凌晨1 點是肝膽經絡運行最旺盛的時間，到了這個時間，仍處於活動的狀態，會傷及肝膽而影響眼睛健康。

另外，久視傷血，過於用眼會消耗肝血，使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。平時在用電腦時要注意休息，可以閉目按摩，緩解疲勞。

保證眼部濕潤

乾燥的空氣會加速眼睛水分的流失，尤其在很乾的季節里，周圍空氣最好保持濕度，可以用用加濕氣或是直接放一盆清水，外出時，要戴護目鏡防風防塵，減少淚液蒸發和環境刺激。

在用電腦時要有意識的增加眨眼次數，這是緩解睛疲勞的最簡單且有效的方法，有利於維持眼睛潤澤，但也要注意不要過度。

常喝些枸杞茶

中醫講，肝開竅於目，如果肝陰不足，就容易眼睛干澀，而枸杞子有滋補肝陰的功效，是緩解眼睛干澀的佳品，覺得眼睛疲勞，干澀的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。

熱敷再按按摩

平時要注意用眼衛生，久視後一定要注意休息。閉目雙眼，將雙手搓熱，再敷於眼部，再輕輕的揉按幾分鍾，或是直接用熱毛巾敷3分鍾左右，再做做眼保健操，以促進局部血液循環，滋養眼睛。

眼睛干澀疼痛是什麼原因2

哪些食物適合眼睛干澀吃？

1、含維生素A食物

人體缺乏維生素A，眼睛慢慢會無法適應黑暗環境，嚴重時還會患上夜盲症，每天攝入足夠的維生素A，除了能夠預防和治療夜盲症之外，還能有效預防角膜乾燥，眼睛干澀，視力下降的症狀。

含維生素A豐富的食物：動物肝臟，各種植物性食物，如胡蘿卜，青椒，黃綠色蔬菜，豆製品。牛奶，核桃，西紅柿等。

2、含維生素E食物

補充維生素E能夠有效降低體內膽固醇，清除身體中的垃圾和毒素，起到預防白內障的功效。

含維生素E豐富的食物：花生，核桃，菠菜，胡蘿卜，豆類食物，蛋黃等。

3、含維生素B族食物

維生素B也是視覺神經的主要營養來源，缺乏維生素B1，容易導致眼疲勞，缺乏維生素B2，容易引起角膜炎。

含維生素B族豐富的食物：動物內臟，豬肉，雞蛋，小麥胚芽，芝麻，花生，大豆，菌類食物，香蕉，獼猴桃，西紅柿，葡萄等。

4、眼睛干澀多喝茶

（1)枸杞菊花茶

菊花性寒味甘，具有散風熱，清肝明目的功效，菊花中含有大量維生素A，是保護眼睛健康，緩解肝火旺盛，用眼過度導致的疲勞干澀的重要營養元素。

（2)玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝功能和眼睛健康息息相關，因此眼睛疲勞干澀的情況下多喝點玫瑰花紅茶是有好處的，而且玫瑰花茶還有調理血氣，美容養顏的極好功效。

（3)決明子茶

決明子具有清肝明目的.功效，長期面對電腦的人群多喝決明子茶能夠有效緩解眼睛干澀，頭痛眩暈等症狀。

5、水果緩解眼睛干澀

（1)香蕉

香蕉含有大量的鉀元素和β-胡蘿卜素，可以幫助人體排出身體中的多餘鹽分，使身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛干澀疲勞症狀，改善視力。

（2)火龍果

火龍果的果皮中含有維生素E和花青素，這兩類元素都具有抗氧化，清除自由基，抗衰老，預防白內障的功效。

（3)橘子

橘子中含有80%的維生素C，不僅能夠保護肝臟，起到解毒功效，還能保護眼睛，增強身體免疫力。

（4)聖女果

聖女果號稱維生素倉庫，其中含量最豐富的就是維生素A，其次還有維生素C和維生素P，能夠有效清除自由基，抗氧化能力極強，同時其中的果膠成分又能增加皮膚彈性，多吃聖女果既能美容又能保護眼睛。

（5)藍莓

藍莓中含有的花青素是一種天然的抗氧化劑，有助於緩解眼睛干澀疲勞問題，對於經常感到眼睛疲勞，夜盲症人群來說，是非常適用的護眼食物，除了保護視力，防止視力惡化之外，藍莓還有清除大量自由基，具有極好的抗衰老功效。

6、怎樣保護眼睛

1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。

2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性（或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鍾休息片刻為宜。

3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。

4、盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在於視網膜和黃斑部的功能受到了損害。

5、作息時間要有規律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結膜、角膜炎症。應盡量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫葯用品等對眼睛的傷害。個人衛生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。

6、營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利於視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。

7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利，因為車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就有可能引起近視。

8、做眼保健操是我國中小學校重視眼保健工作的具體體現，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經末梢，增加眼部周圍組織血液循環，調節眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利於眼睛的健康。

眼睛干澀疼痛是什麼原因3

眼睛疲勞干澀和什麼茶好呢？

1、菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶，對於疏肝解郁也很有幫助。

2、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡葯性，可有效緩解眼睛干澀。

3、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

4、決明菊花山楂茶

決明子（略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鍾即可。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

5、枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

6、護眼保健須知

電腦要調亮屏幕

使得屏幕的亮度是周圍環境的3倍。屏幕的上端稍低於視線的10度-15度。

7、讓眼睛休息

在電腦前每工作一個小時，就要休息10分鍾，或閉目休息，或眺望遠景。

8、其他緩解方法

（1)適當按摩眼睛

持久用電腦工作也會引起眼睛干澀，因此工作1小時候要休息十分鍾，遠眺或做做眼保健操，適當做穴位按摩，緩解眼疲勞和肌肉緊張，有助於緩解眼睛干澀。

（2)熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼，有溫經散寒，活血通絡的功效，也能幫助淚腺分泌，因此眼睛干澀的人群不妨經常用熱毛巾敷敷眼睛，，這樣也可以緩解眼睛疲勞，促進眼部血液循環，起到緩解眼睛干澀的作用。用熱毛巾敷眼睛，每天一到兩次，每次10分鍾即可。水的溫度以眼睛感到舒適為宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的時候用手捂住杯口，以防熱氣過快散失。

（3)運動眼球緩解干澀

閉著眼睛，轉動眼球，這樣可以放鬆眼部肌肉，緩解眼睛干澀，但要注意高度近視的人群，轉動眼球時不能太快，以免對視網膜造成傷害。

（4)多眨眼防防干澀

眼睛離不開水的滋潤，淚水分泌減少，或空氣乾燥都可能導致眼睛缺水，出現干澀，疼癢，發紅，眼睛有異物感，或視線模糊等症狀。滋潤眼睛主要靠淚液，淚液可以滋潤，營養，清潔和殺菌，能維持眼表的正常生理功能。眼球表面有一層淚膜，當淚膜長期在空氣中暴露時，有可能變得不完整，多眨眼可以使淚膜均勻分布，淚水分泌，濕潤眼睛，自然可以緩解眼睛干澀的現象。

（5)按摩穴位緩解干澀

主穴位：攢竹穴，在面部，當眉頭凹陷中，眼眶上切跡處。

配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間。肝俞穴，在背部，當第9胸椎棘突下，旁開五寸。

按摩步驟和手法：揉眼輪匝肌，用食指或中指指腹輕柔的在患側眼輪匝肌上按揉，時間5分鍾；點按攢竹，承泣和肝俞穴，每個穴位點按1到2分鍾，手法輕重適度，待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。按摩之後將雙手掌搓熱，敷於雙眼部，反復4到5次。

（6)飲食改善眼睛干澀

滋陰可補眼，所以秋天可以多吃吃滋陰功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。

含維生素A，維生素E的食物也可以有效改善眼睛干澀現象，含維生素A，維生素E的食物包括胡蘿卜，芹菜，獼猴桃等。

在中葯里，白芍，當歸可以補血，菊花，枸杞子有明目之功效，雞肝，豬肝等動物肝臟也是可以多吃的食物，因為肝腎陰虛問題，也會造成雙眼疲勞，視線模糊，甚至頭暈眼花，五心煩熱等症狀，用雞肝搭配銀耳，枸杞一起煲湯喝，雞肝可以補肝腎，用於肝虛明目，銀耳能滋陰補腎，益氣和血；枸杞可以滋補肝腎，益精明目，三味配伍，緩解眼睛干澀的功效倍增。

❼ 塗完眼膏之後感覺眼睛模糊是正常現象嗎

您好,根據您描述的情況考慮一般來說需要睡前用,然後就閉眼睡覺了。
眼膏大多在睡前用,以免影響視力。將下眼皮向下翻開,擠約適量眼膏在下眼皮內面靠近眼球處。