為什麼眼睛一直干澀還會斜眼

『壹』 眼睛干澀是什麼原因（眼睛干澀是怎麼回事）

眼睛干澀的問題相信不少人都曾經遇到過，當我們的眼睛不舒服的時候，很多人都會閉著眼睛休息或者是用一些眼葯水，其實眼睛干澀有一些很好的方法可以去緩解。眼睛干澀是怎麼回事?假如你想知道答案，那麼就請從下面的文章裡面找答案吧!

眼睛干澀是怎麼回事

用眼過度

如果你感覺到眼睛發干，首先要考慮的就是眼睛太累了，出現了用眼過度的問題。比如說長時間的看書、看電腦，這樣的動作會讓眼睛一直睜著，眼睛裡面的水分變少，然後就出現了眼睛干澀的問題。因此大家應該注意養成良好的用眼習慣，這很重要。

環境乾燥

處於非常乾燥的環境中，也會讓我們的眼睛發干，因為乾燥的環境會讓身體中的水分流失，不僅僅會導致眼睛干，還會造成嘴唇開裂以及皮膚脫皮等問題。處於這樣的環境時，建議可以在身邊放一個加濕器，這樣眼睛發乾的問題可以得到一定的緩解。

隱形眼鏡

如果有佩戴隱形眼鏡的習慣，也是容易導致眼睛乾的。因為戴上隱形眼鏡之後，我們眼睛的透氣度就會下降，而且有些隱形眼鏡的質量不好，還會吸收掉眼睛本身的一些水分。建議隱形眼鏡要少用，每天佩戴的時間短一些，這樣對眼睛比較好。

葯物使用不當

葯物使用不當，如眼葯水滴太勤會傷眼，都會造成淚液分泌不足而引起眼部干澀不適。

眼部疾病

如炎症、結膜角膜乾燥症等都會引起眼睛干澀，如果發現有類似症狀，比如眼部出現異物感、燒灼感、眼睛干澀、愛流淚及視力障礙。建議通過醫學的手段和方法對眼部進行全面的檢查，積極治療。

睡眠不足

睡眠不足造成眼睛負擔，導致淚液質量下降，出現眼乾澀，嚴重者也會導致青光眼等眼部疾病，導致視力急速下降。

眼睛干澀怎麼辦

改變飲食

現在的生活豐富多彩，食物讓人眼花繚亂，尤其是一些零食。導致現在大部分人都喜愛上了零食，而逐漸缺少有營養食物的攝取，導致微量元素攝取到數量太少，而發生眼睛干澀等疾病。

在日常生活中，要經常吃那些紅、綠、紫、黃等有顏色的食物，比如蔬菜、水果、玉米、小米等富含維生素和礦物質的食物和水果，這些食材都是有利於保護眼睛的。

放鬆眼睛

對於學生來說需要長時間的盯著書本學習知識，對於上班族來說需要長久的盯著電腦或者手機進行工作，久而久之的就容易使眼睛產生疲憊，產生干澀，這個時候可以去葯店買一些眼葯水適當的保護眼睛一下或者去到戶外眺望一下遠方，看下綠色的植物都有助於減少眼睛的干澀。

明目茶

現代社會的壓力不斷增大，許多人都會感到眼睛干澀，對於一些人來說可能沒有那麼多的時間去戶外活動放鬆眼睛，那麼不妨自己配置一些明目茶水，平常多喝一些，比如菊花枸杞茶，自己配置一些，泡一下可以喝上一天，每天都喝，可以很輕松的達到明目的效果。

按摩儀器

對於眼睛干澀、疲勞來說，還可以買一些眼貼或者眼睛按摩儀器，每天疲勞或者每天晚上用一下，可以有效的減輕眼睛干澀這些症狀，而且還使用方便快捷。

熱敷

用一塊毛巾沾上熱水，用來熱敷眼睛，可以有效的緩解眼睛干澀的情況，主要的是取料方便，隨時可以用，隨時可以達到緩解眼睛干澀的問題。

緩解干澀的葯物

葉黃素別名「眼黃金」，是人類視網膜中重要的營養成分，可以有效地促進黃斑發育並提高黃斑色素的密度。

它不僅可以起到緩解眼睛干澀等問題，還可以增強機體的免疫力、預防白內障、增強實力、抗癌。不過每一種葯物都是存在一定的副作用的，要適量攝取。

醫生

上述方法不是萬能的，可能只是用大部分人，如果上述方法無法緩解您的症狀，或者不適感很強時，建議您去看醫生，盡早的了解自己的症狀，從而保護自己。

總結：眼睛發干主要就是眼睛太過疲勞或者是戴了隱形眼鏡導致的，假如你總是感覺到眼睛干，並且伴隨其他的一些不適症狀，那麼可能是眼睛出現了問題。這個時候要去看醫生，盡早的了解自己究竟是什麼問題，然後對症進行治療會比較好。

『貳』 眼睛干澀是什麼原因

眼睛干澀通常為患有乾眼症。乾眼症患者會明顯感覺到自身眼睛干澀、異物感、眼睛紅癢、怕光等，該症狀本質是淚膜功能異常。引起淚膜質和量的改變的原因有很多，比如視頻終端綜合征、瞼板腺功能障礙、瞼脂分泌異常、乾燥綜合征、沙眼的並發症等就目前而言，眼睛干澀最常見的疾病就是乾眼症。一般來說，乾眼症的病因有很多，比如眼角膜的水液層的量較少，這種情況下就可能會導致乾眼症，患者會出現眼睛干澀、癢、異物感，甚至是怕光、流眼淚等症狀，可能是長期用電子產品或者是瞼板腺功能障礙引起的。引起眼睛干澀的原因有很多，比如淚液分泌不足、油脂層分泌不足、粘蛋白層分泌不足等。其中淚液分泌不足可見於淚腺炎症、先天無淚腺或老年性淚腺功能減退等疾病，主要是由於淚腺分泌不足引起的眼睛干澀。油脂層分泌不足則多是由於眼瞼疾病引起瞼板功能不良導致，比如眼瞼炎等。而粘蛋白層分泌不足常見於維生素A缺乏、慢性結膜炎、外部灼傷等疾病，主要是由於粘蛋白分泌不足引起的眼睛干澀。如果患者眼睛干澀的症狀長時間不能緩解，建議及時去正規醫院就醫診治，以免造成不良後果。

『叄』 眼睛為什麼老是眨眼而且很乾燥

這種現象很有可能是我們平時過度用眼所導致的。當我們日常用眼的時候，如果眼睛因為過度使用而導致疲勞干澀發癢，就會頻繁的老是眨眼，而且感覺特別乾燥，所以想要從根本上的緩解這種狀態的話，我們就需要做到不要長時間的高強度使用我們的眼睛，最簡單的做法就是每隔45分鍾左右就讓眼睛休息一下，這時如果你站在高處，可以向外遠眺一下，同時應該盡量看多種顏色的東西，用來放鬆我們的眼睛。當然除了這種方法以外，我們還可以通過以下幾個做法達到保護眼睛的目的：

3、用一些緩解眼疲勞的葯物

目前市場上也流通著一些緩解我們眼疲勞的葯物，對於眼睛干澀是比較有效果的，這種葯物使用也是非常方便，只要在我們感覺眼睛乾燥並且疲勞的時候，在眼睛裡面滴上幾滴就可以了，不過我個人認為這種葯物只有治標不治本的效果，也就是說他只可以緩解我們一會兒的時間，想要保護好眼睛，我們還是盡量做到以上幾種做法才是最穩妥的。

『肆』 為什麼眼睛會干澀

為什麼眼睛會干澀

為什麼眼睛會干澀，很多學生和上班族每天用眼的時間是比較長的，所以會出現眼睛干澀的症狀，這非常影響我們的工作和學習的效率，下面為大家分享為什麼眼睛會干澀。

為什麼眼睛會干澀1

1、中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀；夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛干澀多是乾眼的早期表現。

2、經常看電腦、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛干澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦、灼熱感、充血、發癢、干澀不適等。

3、乾眼症可能是乾燥綜合症的表現之一。

4、維生素A缺乏，除眼睛乾燥外，還有皮膚乾燥或夜肓症表現。

眼睛干澀應該怎麼辦呢

1、熱毛巾敷眼10分鍾

熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

2、眼葯水

應使用專門用來緩解眼疲勞的眼葯水對眼睛進行濕潤，但眼葯水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。

3、眼保健操

眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

眼睛經常干澀有什麼危害呢

眼睛干澀的發病原因主要是眼睛沒有的到足夠的休息，或者是因為某些輻射的緣故引起角膜發炎。很多人都覺得這沒有什麼大不了的，睡一覺就好了。可是不知道你們發現沒有，有的人的眼睛干澀已經嚴重到不是睡覺可以解決的程度。眼睛干澀絕對不能大意，很多眼部疾病都是從眼睛干澀開始。尤其是眼結石和青光眼，這些疾病的最初症狀都是眼睛干澀。

眼睛干澀千萬不能用手揉，我們的手上有細菌，會造成結膜或者角膜發炎，這樣炎症最容易引發眼結石。眼睛干澀是過度疲勞的表徵，如果不加以治療會變成乾眼症。單純視疲勞比較容易治療，乾眼症則根治起來有些困難。

眼睛干澀的人應該每天早點入睡，給眼睛足夠的休息時間。眼睛干澀可以用一些滋潤抗疲勞效果好的滴眼液，如果眼睛干澀帶有發紅的現象，就應該用具有消炎效果的滴眼液。

如何預防眼睛干澀呢

1、預防眼睛干澀可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些維生素。多吃一些蘋果和香蕉，多吃一些綠色的。多吃一些青菜大白菜。不要吃辛辣的食物。不要吃油膩的東西。應該多吃一些瘦肉。不可以喝咖啡了。應該喝些綠茶牛奶。是應該最運動。

2、注意休息。可以用熱毛巾敷一下。才把眼睛閉著，然後再把熱毛巾敷在眼睛上。大家千萬不可以過度熬夜加班。應該要注意休息。應該多喝一些白開水。不要過多的看一些電視。每天應該多出去戶外活動一下。保持心情愉快。

為什麼眼睛會干澀2

眼睛干澀怎麼調理

要注意養肝血

眼睛出現問題，多與肝臟血虛有關，而養肝最好的方法就是不要超過晚上11點入睡。我們休息時血液才匯集到肝，從而保存肝的實力、滋養眼睛，晚11 點-凌晨1 點是肝膽經絡運行最旺盛的時間，到了這個時間，仍處於活動的狀態，會傷及肝膽而影響眼睛健康。

另外，久視傷血，過於用眼會消耗肝血，使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。平時在用電腦時要注意休息，可以閉目按摩，緩解疲勞。

保證眼部濕潤

乾燥的空氣會加速眼睛水分的流失，尤其在很乾的季節里，周圍空氣最好保持濕度，可以用用加濕氣或是直接放一盆清水，外出時，要戴護目鏡防風防塵，減少淚液蒸發和環境刺激。

在用電腦時要有意識的增加眨眼次數，這是緩解睛疲勞的最簡單且有效的.方法，有利於維持眼睛潤澤，但也要注意不要過度。

常喝些枸杞茶

中醫講，肝開竅於目，如果肝陰不足，就容易眼睛干澀，而枸杞子有滋補肝陰的功效，是緩解眼睛干澀的佳品，覺得眼睛疲勞，干澀的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。

熱敷再按按摩

平時要注意用眼衛生，久視後一定要注意休息。閉目雙眼，將雙手搓熱，再敷於眼部，再輕輕的揉按幾分鍾，或是直接用熱毛巾敷3分鍾左右，再做做眼保健操，以促進局部血液循環，滋養眼睛。

為什麼眼睛會干澀3

眼睛干澀喝什麼茶

1、菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶，對於疏肝解郁也很有幫助。

2、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡葯性，可有效緩解眼睛干澀。

3、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

4、決明菊花山楂茶

決明子（略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鍾即可。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

5、枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

6、護眼保健須知

電腦要調亮屏幕

使得屏幕的亮度是周圍環境的3倍。屏幕的上端稍低於視線的10度-15度。

7、讓眼睛休息

在電腦前每工作一個小時，就要休息10分鍾，或閉目休息，或眺望遠景。

8、其他緩解方法

（1)適當按摩眼睛

持久用電腦工作也會引起眼睛干澀，因此工作1小時候要休息十分鍾，遠眺或做做眼保健操，適當做穴位按摩，緩解眼疲勞和肌肉緊張，有助於緩解眼睛干澀。

（2)熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼，有溫經散寒，活血通絡的功效，也能幫助淚腺分泌，因此眼睛干澀的人群不妨經常用熱毛巾敷敷眼睛，，這樣也可以緩解眼睛疲勞，促進眼部血液循環，起到緩解眼睛干澀的作用。用熱毛巾敷眼睛，每天一到兩次，每次10分鍾即可。水的溫度以眼睛感到舒適為宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的時候用手捂住杯口，以防熱氣過快散失。

（3)運動眼球緩解干澀

閉著眼睛，轉動眼球，這樣可以放鬆眼部肌肉，緩解眼睛干澀，但要注意高度近視的人群，轉動眼球時不能太快，以免對視網膜造成傷害。

（4)多眨眼防防干澀

眼睛離不開水的滋潤，淚水分泌減少，或空氣乾燥都可能導致眼睛缺水，出現干澀，疼癢，發紅，眼睛有異物感，或視線模糊等症狀。滋潤眼睛主要靠淚液，淚液可以滋潤，營養，清潔和殺菌，能維持眼表的正常生理功能。眼球表面有一層淚膜，當淚膜長期在空氣中暴露時，有可能變得不完整，多眨眼可以使淚膜均勻分布，淚水分泌，濕潤眼睛，自然可以緩解眼睛干澀的現象。

（5)按摩穴位緩解干澀

主穴位：攢竹穴，在面部，當眉頭凹陷中，眼眶上切跡處。

配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間。肝俞穴，在背部，當第9胸椎棘突下，旁開五寸。

按摩步驟和手法：揉眼輪匝肌，用食指或中指指腹輕柔的在患側眼輪匝肌上按揉，時間5分鍾；點按攢竹，承泣和肝俞穴，每個穴位點按1到2分鍾，手法輕重適度，待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。按摩之後將雙手掌搓熱，敷於雙眼部，反復4到5次。

（6)飲食改善眼睛干澀

滋陰可補眼，所以秋天可以多吃吃滋陰功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。

含維生素A，維生素E的食物也可以有效改善眼睛干澀現象，含維生素A，維生素E的食物包括胡蘿卜，芹菜，獼猴桃等。

在中葯里，白芍，當歸可以補血，菊花，枸杞子有明目之功效，雞肝，豬肝等動物肝臟也是可以多吃的食物，因為肝腎陰虛問題，也會造成雙眼疲勞，視線模糊，甚至頭暈眼花，五心煩熱等症狀，用雞肝搭配銀耳，枸杞一起煲湯喝，雞肝可以補肝腎，用於肝虛明目，銀耳能滋陰補腎，益氣和血；枸杞可以滋補肝腎，益精明目，三味配伍，緩解眼睛干澀的功效倍增。