為什麼側躺之後眼睛突然腫了

❶ 寶寶側睡一個眼睛腫是怎麼回事

寶最好的睡姿是左右側睡或者平躺。寶寶晚上可能水喝多了一點,出現眼睛腫大。側睡一邊時間長了,可能出現壓迫血管之類,出現腫大。

❷ 睡覺起來眼皮腫了是怎麼回事

睡覺起來出現眼皮腫脹，一般來說，常見的原因主要有以下幾種情況：一、患者長時間熬夜，夜間睡眠較短，沒有足夠的休息，這會造成眼皮的明顯腫脹，並伴有眼周色素沉著，出現黑眼圈的表現，建議患者熱毛巾濕敷雙眼3-5分鍾，每日2-3次，一定要規律作息時間，避免長時間熬夜和用眼過度、疲勞，可解除眼部的腫脹症狀。二、腎功能不全的患者，夜間睡眠前大量飲水，由於患者排尿功能減弱，造成水分在體內的過度淤積，表現為眼皮的腫脹。患者可通過口服氫氯噻嗪、螺內酯等利尿葯，促進體內水分的排泄，緩解眼皮的腫脹症狀。
睡覺是人類不可缺少的一種生理活動。在人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間。
它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，其是記憶細胞新陳代謝的過程，睡眠的質量決定著生活的質量。
挑選適合的枕頭非常重要，這與我們的健康緊密相關。

不適枕頭的麻煩

落枕——失眠

過高的枕頭會破壞頸椎的自然彎曲度，使頸後的肌群和韌帶緊張、僵硬。如果早上起來感覺脖子忽然變得僵硬，活動不便，如果頭天沒做過什麼大幅度的運動，那就要考慮是不是枕頭過高而落枕了。

打呼嚕——失眠

枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸氣的時候，口腔後上方的那塊軟齶發生振動，隨著空氣的進入，發出「呼嚕呼嚕」的打鼾聲。所以如果經常聽到有人抱怨你打呼嚕的話，可以試試在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度。 而且，打呼嚕不僅僅會讓自己睡眠質量下降，同時可能導致周圍人失眠。

眼睛浮腫

如果枕頭太軟，頭部就會深陷其中，血流過於集中，血管壁壓力增大，面部肌肉受力增大，致使早上起來眼睛腫腫的，還會感到輕微頭疼。如果經常發現眼睛浮腫，可以考慮換一個結實點的枕頭。

流口水

過硬的枕頭會使頸動脈受壓，血液循環不暢，繼而引發大腦缺氧、微循環局部障礙。缺氧的直接反應就是唾液分泌增加，並長時間習慣性張嘴呼吸。如果老是發現枕巾上濕乎乎的一大片，就要考慮換一個柔軟點的枕頭。

選枕頭三大原則

1、睡姿決定枕頭的高度

成人枕頭的科學高度是7-9厘米，但這個數據不是絕對的。睡姿是影響枕頭高低、軟硬的決定性因素。如果習慣仰睡，枕頭的高度應與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側睡，那就挑選一款與自己的肩膀厚度相當的枕頭;如果習慣臉朝下，把枕頭放在胸口睡，就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧，因為太大的枕頭會壓迫心臟，造成供血不足。

2、皮膚類型決定枕頭的材質

如果皮膚容易過敏，就不要選擇羽絨枕，羽絨中的細小纖維容易造成過敏。據統計，全世界有15%的人對羽絨過敏。如果是乾性皮膚，建議避免用以中空纖維和人造纖維為填充物的枕頭。因為其透氣性不好，缺乏彈性，還容易產生靜電，尤其是秋季。纖維枕會使皮膚越來越干。

3、睡眠質量影響枕頭材質的選擇

如果容易失眠，就不要選擇稻穀殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因為這些材料的彈性不穩定，稍微移動，就會發出響聲，影響睡眠。建議睡眠不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成的枕頭。因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰卧，側卧，頸椎部位，呼吸道都能恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿，所以比較合適，符合人體工體學原理，有利於改善失眠。

枕頭的保養

1、定期清洗枕套，經常把枕頭拿到太陽底下曬曬；

2、不能用力拍打枕頭；

3、一個枕頭的科學使用壽命是2-4年，所以也不要太過頻繁地更換枕頭，那樣反而容易使頸部神經張弛無度，加重頸後肌群的老化程度。

❸ 睡了覺之後眼睛就腫，是什麼原因

睡覺眼睛腫可能是生理因素引起，也可能是過敏性結膜炎、接觸性皮炎等原因引起。

睡覺眼睛腫的原因

1、生理因素：可能是因為睡覺時枕頭過低，會導致頭部血液循環不良。如果晚上睡得太晚，過度使用眼睛，眼睛也可能腫。也可能是因為睡前喝太多水，晚上水留在體內會導致眼睛腫脹。

2、過敏性結膜炎：過敏性結膜炎的症狀是瘙癢、結膜充血和水腫、粘液分泌物、眼瞼皮膚紅腫，越靠近眼角，情況越嚴重。如果在睡眠中眼角有很多眼睛排泄物，此時把眼皮翻開，會發現明顯的結膜充血，可能是過敏性結膜炎引起。

3、接觸性皮炎：接觸性皮炎的主要症狀是接觸過敏原的皮膚上出現紅斑、腫脹、丘疹和水泡。如果眼皮出現明顯紅腫，同時伴有色素沉著或頭皮屑，但沒有壓痛塊，可能是接觸性皮炎引起。

❹ 為什麼每次躺到床上之後眼睛都會腫

睡覺之後出現眼皮水腫，其實主要是因為體內有水分積聚，因為眼瞼皮下組織本身比較疏鬆，所以體內有過多水分的時候容易聚集到眼瞼下，形成看到的眼瞼水腫。需要排除體內是不是存在影響水鹽代謝的疾病，這類疾病其實最多是影響腎功能的疾病。排除了這些病理性的原因後，比如睡前大量飲水，因為夜間睡眠的時候身體代謝會比較慢，也容易形成水分的聚集，在睡前大量飲水之後出現眼皮的水腫。如果是這種情況，因為身體本身並不存在任何病理的原因，所以可以在短時間內自行消除，不需要特別的處理。

❺ 寶寶昨晚左側睡了一夜，早上醒來發現左邊臉和眼睛腫了，這和睡覺姿勢有關嗎如果沒關是什麼引起的，改怎

病情分析： 這種症狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去， 指導意見： 水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。

❻ 側著身子睡，起來眼睛後明顯腫脹，視力明顯升高，該怎麼辦

注意睡前不要喝水，早上起來的時候捶一下淋巴，疏通一下，這樣子可以有效緩解水腫，眼睛腫脹的話可以睡前把不銹鋼勺子放在冰箱凍一個晚上，早上起來冰敷一下，這樣子就好很多啦

❼ 眼睛突然腫了，是怎麼回事啊

每天晨起，輕微的眼皮浮腫，通常是由於睡覺時體液集中在眼部造成的，它住住會在早上1O點左右自動消失，即在你稍事活動後那部分淤積的液體便可以排出。

有一些疾病會造成腫眼胞：

1、食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應

有時甚至面部其他部位的過敏性皮膚發疹，也會波及眼瞼，如果過敏症狀沒有得到很好的治療，由它造成的暫時性淳腫就可能變為永久性的，因為每一次過敏反應造成的眼瞼浮腫都會使你的組織纖維的破壞加重一次，浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或鬆弛；

2、有敏感性肌膚的人，由於皮膚發疹刺激到眼皮而引發的眼臉皮炎

通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些讓你過敏的東西而後你的手又碰到眼瞼後引起，如甲醛等；

3、眼胞上的皮脂腺及睫毛發炎引致的眼瞼緣點，也可運成眼睛淳腫

這種感染可使睫毛脫落。如果你長期使用化妝品，而每次不能徹底卸除眼部化妝品殘余，或是卸眼妝時不留心，都會阻塞眼瞼上的皮脂腺腺管，而引發眼瞼緣炎。

日常調護除眼袋

如果日常能夠改變一些不良的生活習慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。

1、不要趴著睡覺

趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。

2、睡覺時保持下巴抬高

用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

3、少食鹽

吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周 的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。

4、冰水敷眼圈

用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。

5、嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。

6、睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想像中難。因為即使有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止；

7、可嘗試使用台有植物提取物的眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲倦的眼睛感到舒服。

從化妝的角度講，堆積過多的粉底 及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜粉收妝。