為什麼屏幕傷害眼睛

A. 平板電腦和手機傷害眼睛原因

您好，
平板電腦和手機傷害眼睛的主要原因是在弱光環境下，屏幕的亮光對眼睛瞳孔的長期緊張放大不鬆弛的刺激，
這樣久而久之，眼睛就會有近視等等問題。由於手機或平板屏幕本身的背光燈亮度對眼球直接刺激，
讓眼睛的瞳孔不自覺的緊張和放大，即使在黑暗環境中眼睛瞳孔也是不自覺的放大。

B. 為什麼看手機會傷害眼睛

隨著科技的發展，手機在日常生活中也變的越來越不可或缺。隨著手機使用的增多，相應的出現更多的眼部不適，眼部不適主要包括兩個方面:

一、使用手機的過程中眼睛始終注視眼前30-40cm的狀態，此注視距離眼睛需要動用大量的調節作用，使眼睛的焦點能夠聚集在此距離的物體上。這種狀態對眼睛是比較吃力的、容易出現疲勞的狀態，所以在長時間使用手機後會持續出現眼睛疲勞的症狀。疲勞的症狀可以表現為眼睛的干澀、疼痛，甚至嚴重的可能會出現全身的症狀，比如頭暈、頭痛，肩膀和頸部的疼痛等。

二、使用手機的過程中對眼睛可能造成影響的是手機液晶屏幕發出的光線，長期作用下會影響眼底的黃斑部視網膜的結構和功能。因為手機液晶屏幕發出的光線會存在不可見的射線和藍光，這兩種光線的成分在長期的作用下，有可能會影響到黃斑部視網膜的功能。長時間使用手機的情況下，甚至有可能會引起黃斑部位的視網膜疾病，對視力造成不可挽回的影響。

C. 手機屏幕對眼睛有傷害嗎

有，長時間的看手機，會使得眼部神經高度緊張，眼睛眨眼次數減少，造成眼壓過高。其中手機屏幕發出的藍光，會對眼睛造成不可逆的損傷，長時間玩手機游戲、刷微博，發出的高能藍光危害也會持續加重，導致視力下降，散光，患上乾眼症。

生活中的手機和平板電腦會發出一種稱之為HEV的光線（也被稱作藍光），會對我們的眼睛造成永久性傷害。HEV藍光是可見光譜中的一部分，它的波長最短同時能量最高，對我們眼部的組織能夠帶來潛在性的傷害。

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許多護眼類措施都是防止數字設備發出這種具有破壞性的高能短波光，通過在實驗室中對動物的測試表明，HEV藍光可直接穿透角膜和晶狀體，直達黃斑區，可加速黃斑區細胞氧化，對視網膜造成光化學損害，而這也是許多老年人在晚年出現視力永久性喪失的主要原因。

日常生活中避免不了屏幕對眼睛的傷害，可以適當的使用滴眼液來緩解藍光帶來的傷害，長看屏幕易傷眼，面對無處不在的藍光屏幕我們常常也因為工作繁忙而無所適從，在日常工作中我們應該注意防範用眼，趁早做好預防措施，購買化學葯物時也要慎重選擇天然配方不傷眼的產品。

藍光殺傷力雖強，但若做好日常的防範工作，我們也能夠減輕其對眼睛的傷害程度。

D. 明知道OLED屏幕對眼睛傷害大，為什麼各手機廠商都用放棄對眼睛傷害小的LCD

目前屏幕對於眼睛傷害的因素一般可歸納為：藍光、拖影、頻閃。第一個傷害的就是藍光，因為不管是LCD還是OLED都會有藍光影響。特別是LCD屏幕，因為使用的是壓實DC調光和藍光LED背光板，在其上存在綠，紅以及無色濾光片，藍光透過濾片時就會形成RGB三原色，對於眼睛還是存在影響。

OLED屏幕，顏色更靚麗，飽和度更高一些，對比度也更高，而且OLED屏它的柔性度，能夠滿足我們目前對於全面屏的要求（COF或者COP封裝）；還有一個重要原因是，LED屏它受溫度影響較小，響應速度比較快，不會出現明顯的拖影情況，而且，它能夠調節色溫，減少藍光影響。

E. 為什麼說屏幕會傷害我們的眼睛

01、眨眼次數減少
好像很少有人意識到，當我們在看電子屏幕的時候，自己的眨眼次數和速度都會慢下來。尤其是長時間久盯屏幕，無意識的眨眼次數減少，就容易眼乾眼澀、進而發展成乾眼症的誘因。

02、近距離時間過長
手機電腦那麼好玩，時間允許的情況下，從追劇看綜藝到玩短視頻玩游戲，常常一不留神幾個小時就過去了。連續近距離用眼後，短時間會出現視線模糊、重影、視疲勞、眼乾眼澀等症狀，久而久之就成了近視眼發生發展的主要原因。

03、光線環境不適宜
很多孩子為了不被家長發現玩手機，常常會在被窩里偷偷地玩；還有一些朋友為了不打擾室友或者伴侶休息，選擇關燈玩手機。昏暗的光線使得手機屏幕的亮度更加刺眼，手機屏幕過亮會刺激眼睛，容易加重視疲勞。如果同時還喜歡側躺著玩手機，還可能引起雙眼視力不一致，造成屈光參差。

04、戶外活動減少
研究發現，青少年兒童保證每天戶外活動2小時以上，可以有效預防近視眼的發生。所以，小朋友們長時間宅在家裡玩手機電腦，減少戶外活動的頻次和時間，很大程度上會影響近視的防控效果。
綜上所述，真正威脅我們視力健康的，其實並不只是手機電腦等各種電子產品，而是我們本身的用眼行為和習慣。如果及時加以糾正和改善，我們眼睛所受到的傷害會減少許多。

F. 為什麼看手機傷眼睛1是什麼成份對眼有害

看手機傷眼睛並不是單一條件，還是那句話拋開環境談單一變數那都是耍流氓
1，單說手機屏幕的話長時間盯著會造成視覺疲勞，若不注意休息的話眼部肌肉和晶狀體會處於持續疲勞的狀態，長期以往會對眼部造成勞損，這是一方面
2，環境問題，若在夜晚沒有第二光源，比如關燈躺被窩里看手機並且不開台燈，而手機作為第一光源的話，那麼這種暗環境和強光源這種情況下會造成視網膜大量視覺細胞疲損，這也是很多醫生建議晚上玩手機一定要開台燈的緣故
3，手機太亮或太暗都是會造成眼壓過大或者視覺疲勞，這也是手機會傷害眼睛的原因之一