為什麼一到春天眼睛發干

㈠ 春季為什麼經常眼睛會感覺干澀現在該怎麼保護眼睛啊

春季天氣乾燥，一直都是乾眼症的高發期。一般來說上班族眼睛干澀的原因有兩點：一是由於淚液分泌不足，二是淚液蒸發過多。如果長時間近距離接觸電子屏幕、閱讀等，眨眼次數減少，會導致眼表淚液不足；春季鮮花盛開粉塵增多、空調環境等使得淚液蒸發過多，加上上班族精神緊張、抵抗力下降、睡眠不足等綜合因素，很多人都會發生春季眼睛干澀、酸癢等視力疲勞情況。
建議上班族復工期間保持良好的作息習慣，避免長時間近距離用眼，同時適當補充眼營養。推薦來益葉黃素，利用微膠囊納米技術，將萬壽菊中提取出的高純度脂溶性的葉黃素轉變為水溶性，可以通過小腸吸收直達血液，肝臟代謝負擔小，生物利用度高，顯效性快，可有效保護眼部健康。並且每粒來益葉黃素咀嚼片富含10mg葉黃素，符合中國營養協會推薦的每人每天攝入量，每天一粒即可輕松補足眼部必需的營養。

㈡ 眼睛發干發澀怎麼回事（眼睛總是干澀、畏光）

對於當代人來說，手機早就成為了身體的一部分，手機萬般好，卻有一個致命的缺點：傷眼！

看了一天的手機，是不是明顯感覺眼睛又酸又干又澀？除了玩手機之外，長期盯著電腦、平板等電子屏幕也很容易導致視疲勞或者乾眼症。春季天氣乾燥，風沙大，更易誘發乾眼症，那麼，我們該如何預防呢？

乾眼症，又稱角結膜乾燥症，是臨床上常見的一種眼部疾病，主要是由於眼結膜組織自身發生病變，出現分泌淚液的量減少、淚液的成分改變或是結膜出現鬆弛引起淚膜不穩定的一種眼部炎症。

眼睛就像一個「蓄水池」，淚腺是「水龍頭」，淚道則是「下水道」。患上乾眼症，主要是「蓄水池」里的水太少，難以滿足角膜潤滑的需要。

乾眼症有哪些症狀？

乾眼症常見的症狀是眼部干澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊、易疲勞、黏絲狀分泌物等，較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力，甚至致盲。

造成乾眼症的原因有哪些？

淚腺分泌減少或成分改變，角膜神經密度降低，瞼板腺密度減少，瞼板腺管道由於角質化而引起的閉塞使脂質分泌發生變化等，這些改變都會引起淚液量分泌的不充分，從而誘發乾眼病。

研究證實，以下因素也會增加乾眼症的患病風險：

年齡：

乾眼症多見於40歲以上的人群，原因在於隨著年齡增大，淚液的分泌功能會逐漸減弱。

性別：

相比男性，女性更容易患乾眼症。同時，懷孕、使用避孕葯以及更年期的女性，乾眼症狀會由於激素變化加重。

環境：

合並有其他疾病的患者，如糖尿病、抑鬱等均可能會因間接影響眼表的結構或功能，導致乾眼桐好病的發生。而長期佩戴角膜接觸鏡、濫用滴眼液，尤其是隨著手機、電腦等各種視頻終端及空調的不斷普及等因素，使得乾眼症新增患者數量進一步增加。

乾眼小測驗

干澀、異物感、酸脹、易疲勞、畏光、充血

以上6個症狀中，如果經常出現任何一個，就意味著你很可能已經有乾眼傾向了。

如果情況比較嚴重或者症狀頻繁出現，需要及時去看醫生，接受專業治療。當然，平時的預防也千萬不能落下。

如何預防乾眼症？

1. 減少使用電腦或手機

*要注意休息，調整好顯示器與眼睛的距離和位置。

讓電腦屏幕適當低於視線，視角不要低於15度，或者間隔一段時間站立起來調整一下。略微往下看能相對減少暴露瞼裂，此外還要注意頸椎、腰椎的調節和放鬆。

*玩手機不關燈，關燈不玩手機。

很多人習慣晚上在黑漆漆的環境里用電腦和手機，彷彿被窩里磕到的糖，比白天更知枝甜一些。但黑暗的環境更容易引起視疲勞，所以，就算是睡覺前刷手機，也至少要開個夜燈。

2. 減少使用空調

空調會減少空氣里水分的含量，導致淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。如果天天吹空調，最好在身邊安個加濕器，預防眼乾眼澀。

3. 戴有框眼鏡

長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，戴隱形眼鏡和長時間看電腦、手機是年輕人患乾眼症的重要原因。因此，提倡戴有框眼鏡，40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片。

4. 注意眼瞼衛生，睡前熱敷

要勤洗手，不用手揉搓眼睛。睡前用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛，不僅可以促進瞼板腺油脂分泌，減少淚液蒸發，改善眼乾症狀，還能改善眼周血局猛鉛流，緩解眼部疲勞。

5. 多眨眼

眨眼是對淚膜補充和更新，以維持完整的淚膜，而淚膜的缺損會導致角膜上皮開始發生脫落，眼睛的感受便有可能從干澀進展到疼痛、視物模糊。

建議以每分鍾4次-6次的頻率眨眼睛。

來源 浦東發布

㈢ 一到春天眼睛就特別干,愛流眼淚,感覺很緊.是怎麼回事

這是乾眼症

您需要做診斷乾眼的檢查：如：schirmer's Ⅰ 、Ⅱ試驗，以及印跡細胞檢查。

乾眼症目前最好最推薦的方法是：淚道栓治療法。

建議不要再吃中葯了，人工淚液還是要點的，（新淚然要更好一些，補三層淚液），但人工淚液也只能是起個補水，維持淚膜作用。咱們正常的淚液中還含有很多物質如：溶菌酶棗做、抗體、免疫蛋白等等。人工淚液是沒有的。

用膠原塞把淚道堵住，能減緩淚液的流失，讓天然的眼淚在眼睛的時間延長，能更好一些。對於輕度的乾眼，是可以緩解並能逐步春盯不依賴眼葯到治癒。凳森衡中重度患者一般要塞子聯合眼葯，維持緩解的作用。治癒希望不大。

㈣ 春天眼睛總是容易干澀、不舒服，如何預防過敏性結膜炎呢

立春過後，媽媽發現明明這幾天總是在眨眼、揉眼睛的，還把眼睛都揉得又紅又腫的，一開始媽媽以為明明是患了「紅眼病」，便在家附近的葯店買了消炎的眼葯水給明明用，然而明明的眼癢症狀仍是絲毫沒有改善。媽媽非常焦急，趕緊帶他去醫院檢查。醫生翻開明明的上眼皮，發現明明眼睛結膜面有許多大大小小的紅色突起，醫生告訴媽媽，明明不是患了「紅眼病」，而是過敏性結膜炎。如何預防過敏性結膜炎呢？

1.降低過敏原刺激

預防季節性過敏性結膜炎的方法是降低過敏原刺激，在春季花粉多、粉塵多的時節，盡量避免到戶外，若必須呆在戶外一定要使用護目鏡。或者出門佩戴太陽鏡保護眼睛，因為太陽鏡可以部分阻擋過敏原，避免直接迎風。

㈤ 春天「眼乾、眼脹」怎麼辦肝開竅於目，重在養肝血

春天一到，許多人會感覺眼睛干澀，並且不容易緩解，眼乾症狀進一步加重甚至會引起眼部刺痛、流淚，視物模糊等症狀。

春風易傷目

中醫的理論中有木、火、土、金、水「五行」，分別對應於肝、心、脾、肺、腎這五大臟器。

人體這五臟又分別與春(風)、夏(暑)、長夏(濕)、秋(燥)、冬(寒)這五季相匹配。

與春季相呼應的就是「風」，風為冊神譽陽邪最易傷陽犯目。

《內經》有雲：「故犯賊風虛邪者，陽受之。」故傷於風者，上先受之，目開竅於上，暴露於外，最容易受到風邪的侵犯。

「春風」是自然界的氣候特點，是疾病的誘發因素，這就好像有些人會在風雨突變時關節酸痛，有些人會在天氣寒冷時迎風流淚，有些人會在鳥語花香時噴嚏連連，還有很多朋友會出現眼乾、眼澀、眼目睛脹不適，眼睛疲勞感加重。

中醫認為，「四季應五臟」，春季應於肝。當春季肝氣升州段發太過，不能及時濡養眼睛，或者春季肝陽上亢，耗傷津液，目瞎核失於滋養，就會感覺眼乾、目昏。

除了春季季節原因，平時如果一個人長期熬夜、用眼，也會明顯感覺眼睛干澀，眼睛要靠肝血滋養才能正常工作，長期熬夜非常傷耗肝血，導致血氣不足以滋潤眼睛，根本的方法還是要養好「肝血」。