感覺累臉和眼睛腫為什麼
Ⅰ 身體疲勞，工作特別累了， 臉會腫是什麼原因
勞累後臉腫是由於脾虛引起的；脾虛導致血液循環減慢、水液內停、引起臉部浮腫。臨床上多見於肝腎功能異常、營養不良等原因；建議最好是到醫院進行相關檢查、確定具體原因、具體治療。另外飲食上要限制鈉鹽過度的攝入、要以清淡飲食為主。生活上不要過度勞累、過度熬夜、注意休息。
這種症狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。
(1)感覺累臉和眼睛腫為什麼擴展閱讀：
勞累過度也可能誘發或加重浮腫的，浮腫常常是因為心臟病，肺病引起的。需要做心臟，肺臟，還有腎臟相關檢查，腎病也是引起浮腫的常見原因。浮腫的患者要低鹽飲食，遠離不良因素，不要暴飲暴食。如果是外傷引起的浮腫，就要多休息了。如果勞累引起的，也不要過度勞累了。
如果是正常人勞累一般是不會導致浮腫的。但是患有心腎疾病的患者勞累後可能會出現。若是有這種情況，應該及時到醫院做心電圖，心臟彩超，腎臟彩超以及腎功能，血尿常規等檢查，根據結果對症治療，平時要注意休息，不要過度勞累。
Ⅱ 為什麼人太累了睡好了起來臉和眼就容易腫
眼腫有兩種原因.1\睡眠不足.2\沒有墊枕頭.沒有墊枕頭會引起大腦充血,供應不足,會眼腫!
護眼手冊: http://www.tyfo.com/life/life_fashion/block/html/2003050800195.html
眼腫原因
美目盼兮，巧笑倩兮，是每一個女性的夢想，但眼部嬌嫩的肌膚常因歲月的流逝和護理的不當而出現黑眼圈、眼袋、眼紋及眼部疲倦。眼部雖小，但煩惱不少。今天，我們的護眼專家將教給你一整套護眼秘笈，幫助你恢復每天的自信。
影響美目的種種毛病，尤如脂肪一樣，一不留神便會突然涌現，要徹底認識護理眼部和美化眼部的秘笈，便要懂得從生活習慣、眼部運動與護眼用品三方面巧妙地結合。
黑眼圈
成因：眼眶部分的皮膚顏色較暗，常籠統稱為黑眼圈。
其成因主要有：
1、疲勞過度；
2、飲食失調；
3、遺傳；
4、化妝品的痕跡。
急救法：要是黑眼圈只是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴，要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鍾後，毛巾熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾同樣敷30秒至1分鍾，令毛孔收縮，然後塗上眼霜。
美容院護理：
1、操作程序：卸妝——按撫——穴位點按——按摩；
2、產品使用程序：活效眼霜——眼部反黑精華液(超聲波導入2分鍾)——眼部反黑精華液——眼貼；
3、穴位程序：印堂——攢竹——球後——承泣——睛明——攢竹——陽白——四白。
註：運用中醫穴位刺通眼部血脈，結合產品內外調解消除黑眼圈。
家居護理：
1、卸妝；
2、用溫水潔面；
3、用眼霜自我按摩15分鍾；
4、取即用眼貼蓋在眼部，20分鍾後取下；
5、用去眼袋精華液塗於眼部。
反黑自療法：
·勿進食任何會刺激黑色素產生的食品，如咖啡、巧克力；
·用眼墊敷眼，冷熱有不同作用；
·少喝可樂，少吃豉油等深色素食物；
·飲用加了姜及陳皮的鯉魚、黑豆、紅棗湯可健腎，減少因腎虛造成的眼腫；
·中醫學認為，蘋果、生魚、杞子有明目養神的效用；
·將馬蹄、蓮藕榨汁喝，隔渣還可用來敷眼；
·以青瓜、土豆、蘋果及茶包敷眼是不少人採用的急救法。
眼紋
成因：眼部四周是面上最嬌嫩的部分，隨著年齡的增長，水分容易流失，而且眼部周圍由於沒有皮脂分布，無法分泌油脂，漸漸地便會失去彈性，皺紋也容易產生。
急救法：除早晚霜外，還可在晚上塗上眼霜前，使用有助預防皺紋和細紋的眼部精華液。
美容院護理：
1、操作程序：卸妝——按摩——穴位揉按——舒展按撫；
2、產品使用程序：活效眼霜——去皺精華露(超聲波導入3分鍾)——去皺精華液——眼貼；
3、穴位程序：印堂——攢竹——絲竹空——瞳子腰。註：採用去眼紋組合，增強局部的膠原纖維及彈力纖維，修復受損肌膚，讓肌膚得以營養素的供應，結合提升按摩手法，達到消除眼部皺紋，提升下垂眼角，平撫眼部皺紋。
家居護理：
1、卸妝；
2、用溫水潔面；
3、用眼霜自我按摩15分鍾；
4、取即用眼貼蓋在眼部，20分鍾後取下；
5、用眼部去皺精華液塗於眼部。
預防：魚尾紋和幼紋最常出現在眼角，通常以乾性肌膚最容易產生皺紋，來自遺傳的皺紋也是其中一個原因。平時避免過分揉擦眼睛，卸妝要徹底，便力度要適中，免得揉松眼部肌膚。若配戴隱形眼鏡，最好一星期敷一次眼膜。
防眼紋眼部卸妝法：
1、把卸妝液倒在化妝棉上；
2、將化妝棉敷在眼瞼，輕輕按一下，稍等一會，讓眼影及睫毛液溶解；
3、再往眼角方向擦拭，徹底卸除化妝，但力度要輕；
4、以棉花棒沾卸化妝品，清除邊緣細微處的痕跡。
眼袋油脂粒
成因：皮層下組織中的體液積聚，造成腫脹，形成眼袋。此外，腎功能欠佳的人，容易出現眼袋浮腫的情況。當然，遺傳、年齡老化也是眼袋形成的因素。最有效的去除眼袋的方法是祛眼袋手術。急救法：在眼肚呈現油脂粒，除了因為用了不當的護膚品，也可能因面部油脂分泌較多及皮膚堆積過多死皮所致，選用質地清爽的護眼產品是避免出現油脂粒的最佳方法。遺傳性質的眼袋最好找醫生或專業人士。
美容院護理：
1、操作程序：卸妝——按撫——穴位點按——按摩(淋巴排毒)；
2、產品使用程序：活效眼霜——去除眼袋精華露(超聲波導入2分鍾)——去眼袋精華液——眼貼；
3、印堂——攢竹——魚腰——絲竹空——印堂——陽白——絲竹空註：運用中醫穴位與淋巴排毒按摩手法，將下眼瞼多餘的水分、脂肪通過淋巴排出體外，還眼部明亮與健康。
家居護理：
1、卸妝；
2、用溫水潔面；
3、用眼霜自我按摩15分鍾；
4、取即用眼貼蓋在眼部，20分鍾後取下；
5、用去除眼袋精華液塗於眼部。
預防：容易產生眼袋的人應該多做眼部按摩，幫助局部循環，避免睡前喝水，及盡量少吃太咸太辣的食物。
眼部疲倦
成因:身體最受力的地方是足踝和眼睛，眼睛疲倦的其中一個原因就是肌肉疲勞，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，肌肉太疲勞，就會導致眼睛疲勞和視力減弱。干澀、紅筋、流眼淚、眼花都是眼倦的症狀，尤其是每日長時間對著電腦工作，更會引致「VDT候症群」，眼部出現問題是症狀初期，若不加以理會，更會出現肩痛、頸痛、頭痛等現象。
美容院護理:
穴位按摩程序——a、雙手輕輕在頭發上按摩，從額頭的發際開始至頭頂，用手指逐步逐步按摩，來回重復10次；
b、按摩天柱穴位(頭部發邊以下，較肥肌肉外側的凹入位置)。將雙手的手指疊合，用拇指放在天柱位向上移動，頸部也要同時左右移動，但不要太大力；
c、沿著眉毛，刺激眉頭攢竹穴，眉角的眉中穴及眉尾的絲竹穴3點。用食指按著太陽穴，其餘3隻手指則屈起第一關節，用力地按眼底位置，來回30次。
家居護理:促進血液按摩法——d、將無名指和中指放於眉毛內外兩側，從眉頭往眉尾方向輕柔滑過，到眉尾處半肌膚往太陽穴方向輕輕拉起，然後放手，每天重復做10次；
e、用無名指腹輕柔敲擊眼部四周，環繞眼部按摩，從眼頭下方至眼袋部位、太陽穴、眉頭下方至鼻部兩側，每天至少做10次；
f、用中指以打圈的方式按摩，順著鼻樑經過兩頭至眼睛下方、太陽穴，然後繞過眼皮回到鼻樑，同樣每天做10次。
眼腫
成因:眼腫往往與黑眼圈一同出現，有時候眼腫甚至比黑眼圈更難對付。形成原因主要有：
1、皮下脂肪，如果眼睛皮下脂肪天生較多，看上去就會像眼腫一樣；
2、年齡增長；
3、水分過多，血氣不足或中醫所說的「腎虛」會令水分積聚在眼部周圍的肌膚。進食太多味精或鹽分也會令身體吸取大量水分，積聚體內會令雙眼顯得浮腫。
自救法：
1、戒絕酒精及高鹽分的食物；
2、睡眠充足，多做運動以消除體內多餘的水分；
3、化妝時，除要適當地使用遮瑕膏外，也應避免塗睫毛液在下眼線，免得眼睛看起來更累