為什麼暗中看手機對眼睛不好

㈠ 在光線比較暗的情況下玩手機，為什麼對眼睛不好

燈關昏暗玩手機對眼睛有什麼傷害關燈之後環境是十分黑暗的，這種情況下手機屏幕散光出來的強光會對眼睛產生刺激作用，長期這樣的話會對眼睛的視力產生影響。

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在黑暗環境下玩手機的話，眼睛受到的刺激感會增加，時間達到一定之後眼睛就會感到脹痛，這樣一來在睡覺的時候就很容易失眠。

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根據相關專業人士的說法，如果長期在黑暗環境下玩手機的話，眼睛的瞳孔散大時間久會增長，這樣一來眼內液體循環就會受到影響，就會增加患上青光眼的幾率。

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此外，長期在黑暗環境下玩手機達到半小時的話，還可能會造成眼睛發生黃斑病變，患上病症之後視力就會急劇下降，並且是不可進行治療的。

㈡ 黑暗中看手機的危害 黑暗中看手機有如下危害

1、可能會造成視疲勞但不會失明。在熄燈的情況下看手機，由於沒有背景光、光線反差大，在連續看幾個小時的情況下，可能會造成視細胞疲勞，視力會短暫下降。

2、如果在黑夜中連續看很長時間，可能會導致突然性的視力障礙。一般來說通過休息能自行恢復，產生黃斑部病變的可能性不大，更不可能會導致失明。晚上關燈玩手機，強烈的光線，會引起眼睛的疲勞。有可能加重乾眼症的發生，會導致嚴重的青光眼。並且，長時間近距離看手機，會使眼睛的肌肉變得很緊張，導致近視嚴重，甚至有誘發斜視可能。

3、在熄燈的情況下看手機，不利於視力健康。如果連續在黑夜裡看手機很久，可能會造成視覺的疲勞，建議黑暗中看手機的時間不超一小時，不然對眼睛的傷害會變得很大，視力一旦受到傷害是不可能恢復的。平時要注意用眼衛生，看手機時要打開室內的燈光，少在熄燈情況下看手機。用眼時間超過一小時的時候要休息，避免連續用眼，視力很重要一定要保護好。

4、有青光眼盡量不要在黑暗的環境下玩手機，因為在黑暗的情況中，瞳孔會不自主放大，會引發疾病的發作。藍光對眼睛有很大傷害，會損傷視覺神經，所以應該把調成其他顏色，減少藍光對眼睛的刺激。

㈢ 晚上關燈玩手機為什麼會對眼睛造成更大的傷害

眼睛是心靈的窗戶。沒有了眼睛我們將寸步難行。那麼在日益依賴電子產品的我們越來越注重如何合理用眼。那麼為什麼晚上關燈玩手機會對眼睛造成更大的傷害呢？

而從眼壓的角度來說，眼壓是維持眼球正常形態和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛裡的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在一個動態的平衡。而我們在黑暗裡看近的東西就是手機的時候，眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，晶狀體的變凸，瞳孔會不自覺得變大等，這些都會引起眼壓的升高。長此以往，會造成不可逆的視神經損傷，從而引發青光眼。