為什麼一閉上眼睛就脹的難受

❶ 最近晚上睡覺，很困，可是一閉上眼睛頭就很痛，然後覺得特別不舒服，難受。 有時候閉著眼睛，有白光刺眼

你睡覺的環境很重要，看看是不是窗簾沒拉上。
要是拉上的話，可以看看是不是自己的手機放在你枕頭的右邊，而且開機的，這樣手機輻射會刺激你的小腦。影響你的睡眠，就會感覺頭裡面很漲，腦袋裡面有什麼東西僵住了一樣。

❷ 經常晚上睡覺閉上眼睛時感覺眼睛很乾澀不舒服，怎麼回事呢

你好，朋友！眼睛是全身疲勞的發源地。只要它們出現酸痛、發脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產生「疲勞毒素」，進而侵襲全身，使全身都覺得「累」。

因此緩解眼疲勞很重要，你可以試試下面的提供的方法：

首先，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鍾，同時多眨眼、轉眼球。高健生還建議電腦一族將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，「這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀。」

其次，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼葯水。再次，吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等乾果類食品。

最後，專家建議，要經常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。睛明穴位於眼部內側，內眼角稍上方凹陷處，攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹陷處，太陽穴就在發髻，吃東西會動之處上。

要緩解眼睛疲勞，也可試試明視寶護眼貼膜<與好視力相媲美的>(淘寶「清清自然眼保健」店有且實惠)，精選優質天然葯用植物，高效補充眼部營養，改善眼部微循環，促進眼部新陳代謝，緩解眼睛疲勞、干澀。我正在用哦

❸ 閉眼睛眼睛疼

閉眼睛眼睛疼

閉眼睛眼睛疼，眼疼痛是我們常生活中都會遇到現的一種眼部現象，引起眼睛疼的疾病有很多種。一般是由於長時間使用電子產品的原因而引起，以下了解閉眼睛眼睛疼怎麼回事。

閉眼睛眼睛疼1

只要閉上眼睛就疼，常見於角膜損傷，或者角膜炎、角膜潰瘍。角膜指黑眼珠，是眼睛比較重要的部分，分布著豐富的神經，角膜炎症發作時，當眼睛閉合對角膜產生摩擦的作用，就會引起眼睛疼痛和其他不適。

角膜炎症或者角膜損傷，沒有及時治療或者治療不佳會引起角膜穿孔，對視力損害巨大，建議及時到醫院尋找眼科醫生進行裂隙燈和眼科檢查，診斷角膜是否有炎症，角膜是否有潰瘍，或者角膜上皮是否有破潰，並及時進行救治，使角膜炎完全好轉。角膜損傷好轉以後，閉眼睛疼痛的感覺就隨之消失，同時也不會影響視力的下降，早期的角膜炎症治療相對比較容易，發展到穿孔時，治療相對較難。

閉眼睛的時候眼睛痛是怎麼回事

閉上眼睛時的疼痛可能由麥粒腫、結膜炎、葡萄膜炎和青光眼引起。

一、閉眼睛的時候眼睛痛是怎麼回事？

1、麥粒腫：麥粒腫是瞼板腺的一種急性化膿性炎症，可表現為眼部紅、腫、熱、痛。

2、結膜炎：包括細菌性結膜炎和病毒性結膜炎。患者患有結膜炎時，可以出現眼部的充血以及疼痛，除此之外，還可結合眼部分泌物增多。

3、葡萄膜炎：葡萄膜炎患者會因為眼前部發炎或全眼發炎而出現眼部疼痛、眼部充血。

4、青光眼：青光眼的患者因為先天或後天的原因，可以合並房水無法引流，從而導致眼內壓力過高，會出現眼睛疼痛的症狀。

二、麥粒腫是什麼原因引起的？

1、可能是上火引起的麥粒腫。

2、可能是感染引起的麥粒腫，主要是葡萄球菌意外感染。

3、可能是不注意眼睛衛生導致。

4、經常用手揉眼睛，引起麥粒腫。

5、長期用眼如玩手機、看電腦導致的眼疲勞，以及由此引發的麥粒腫。

6、麥粒腫分為內、外麥粒腫，需要及時治療，防止眼睛出現膿腫。

綜上所述：如果出現閉上眼睛後，眼睛疼痛很有可能是由於炎症刺激而造成的，還有可能是患上了青光眼，造成了眼壓高而引發的現象，也有可能是眼部長了麥粒腫。建議出現閉眼睛眼睛疼的情況時，及時去醫院檢查。

閉眼睛眼睛疼2

眼睛疼是怎麼回事

1、可能是結膜炎。結膜充血和分泌物增多是各種結膜炎的共同特點，炎症可為單眼或雙眼同時先後發病。患眼異物感、燒灼感、疼痛感、眼瞼沉重、分泌物增多。

2、眼睛疼最常見的原因是用眼疲勞引起的，除此之外眼部其他的疾病如結膜炎，虹膜炎都會有不同程度的眼睛疼痛，並且會還有眼睛流淚或者眼睛見光疼痛等症狀。

3、如果遭遇到嚴重的眼睛傷害，或者是你眼睛輕微的傷害幾天內都無法得到自愈，就不要仰賴這些自療的方法來減輕疼痛，應盡快去看眼科醫生。

眼睛疼是怎麼辦

1、如何緩解眼睛疼痛其實得先找出原因不過，不管是用冷敷，熱敷，人工淚液，家庭自製的洗眼水和其他很多自療的方法，都需要一段時間才能完全消除紅腫，疼痛。

2、一眼患結膜炎，必須告訴病人保護健眼不受感染。凡工作環境多風、塵煙等刺激者，應改善環境和戴保護眼鏡，以防引起結膜炎。

3、多注意生活習慣，做做眼保健操，培養健康的生活方式。平時應多注意休息，多吃蔬菜水果等，及時補充水分。

在生活中，對於眼睛的護理應該要做到位的，因為眼睛還是很重要的部位的，一旦感覺到眼睛很難受的話，如果是輕微的疼痛的話，可以使用一些方法緩解疼痛的，如果是比較嚴重的話，應該要馬上就醫，眼睛疼是怎麼回事？可能是結膜炎引起的疼痛了。

閉眼睛眼睛疼3

緩解眼睛疼的5個小方法

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後再放冷毛巾五分鍾。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!

電腦一族小心護眼

臨床上經常遇到這樣的病人，他們的症狀為「眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊」。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺綉工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。

目不轉睛害處多

長時間「聚精會神、目不轉睛」對眼睛的危害是極大的'。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鍾15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。

這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什麼病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對於45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。

勞逸結合防眼病

要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恆，可從如下幾個方面做起：

首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鍾，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。

經常鍛煉。建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

注意營養均衡，多吃堅果類食物。要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經炎。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

眼局部進行熱敷、葯熏、理療、針灸等。可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼葯水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼葯水、人工淚液等。中醫眼科認為，視物日久，導致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內有郁熱。故可內服中成葯杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。根據病人不同情況辨證論治。

定期體檢，發現眼病盡早治療。如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫生指導下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等症狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。

古人護眼有妙招

祖國醫學最早的經典著作《黃帝內經》中就將「目不勞，心不惑」，「遊行天地之間，視聽八達之外」作為重要的養生明目手段。古人養目護眼的方法也是很有效果的，不妨堅持一試。

閉目放鬆法

靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放鬆，30秒鍾後，睜眼閃眨多次。每日做3～5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。

入靜養目法

端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，心中反復意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用。靜想15分鍾，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。

遠眺按摩法

每日晨起，在空氣新鮮處閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次；用潔凈的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。

轉動眼球法

坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次，持之以恆，必見成效。

❹ 為什麼我睡不著一閉上眼睛就感覺心裡有股氣想發出來一樣，眼睛好像有點脹一樣，為什麼啊

中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替食用。

❺ 閉上眼睛就有酸脹的感覺這是為什麼

可能有點上火，有點發炎

❻ 頭脹 閉上眼睛感覺腦袋裡什麼東西都跟著膨脹起來 越來越大 這是怎麼回事

你好，這個情況下一般是腦供血不足造成的，可以先服用氟桂利嗪膠囊進行治療。

❼ 晚上睡覺的時候，閉上眼睛一會，腦子里就開始頭昏腦脹的，給神經分裂是的，而且腦袋還熱

看到你描述的情況，晚上睡覺的時候有頭昏的情況，我覺得你是不是因為有一些血壓或者血脂比較高，所以也會出現頭部有一點比較熱，主要的是晚上睡覺的時候就會有出現頭部流速比較慢點。還有一種情況就是自己的壓力過大，包括緊張也會有引起這些情況，所以晚上睡覺的時候也會出現一下子就有頭暈的情況。如果都沒有這些情況的話，那麼我就建議你最好去看一下自己的頸椎是不是有問題了，因為這個也是會容易出現一些讓頭部短時間有些不適，晚上睡覺的時候也會有頭昏的情況。這段時間你什麼都不用去想，保持好自己的休息，不要去熬夜方面，等過一段時間看一下還有沒有類似的情況，如果只是偶爾出現頭昏，暫時不用去注意。這段時間情緒方面要平穩一點，不要太過緊張方面的，同時也要避免勞累和熬夜。保持好自己的充足睡眠就行了。多喝一點溫水，水果和蔬菜方面要多吃一點。如果多次出現類似情況，自己就要有所注意了，還是最好去檢查一下血壓和血糖的問題，這樣子也是為了你自己的身體著想，如果這些情況都排除了，那麼就可能是頸椎的問題了，或者是最近有點受涼感冒也會出現，所以等過一段時間再去看一下自己的效果，這段時間也可以去進行一些活動鍛煉一下看看有沒有去改善一下，最後建議避免經常過於低頭引起頭昏的情況也比較多，希望你平常還是盡量謹慎一點，愛護自己的身體。祝你身體健康。