眼睛裡為什麼會突然充血

⑴ 眼睛充血是什麼原因如何治療

您多大,有無過往病史,引起眼睛充血的原因很多，比如常見的休息不好、結膜角膜的炎症,高血壓.糖尿病等也有可能是誘因。有高血壓的人，愛吃刺激性食物的人，年紀大的人，有時會突然眼睛充血，這是球結膜下出血，也就是小血管爆裂了，有的時候洗臉時擦眼睛重了，也會引發。看上去很嚴重，但是本人沒什麼感覺，一般一周左右會吸收，對視力不會造成影響。但是，如果累了、壓力大了，經常出現這種狀況又有高血壓，就要注意結膜動脈硬化的可能，需要進行對應的治療。
還有可能患的是球結膜下出血，是眼病臨床上常見病之一，一般病人多無明顯的自覺症狀，一年四季都可發病。常見原因是用眼過多。避免眼睛疲勞就應當適當休息，使用電腦1小時要休息5分鍾，更重要的是要及時給眼睛補水，保證眼睛持久水潤，如適當滴一些視屏伴侶等「淚眼配方」的滴眼液。還要給眼睛補充必要的維生素及礦物質等營養，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。只要能做到這幾點，就能擁有一雙水潤的大眼睛，遠離視疲勞的傷害。
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⑵ 眼睛充血是有多少個原因

眼睛充血是由血管擴張和眼部炎症等引起。眼睛充血表現為眼睛發紅，分為結膜充血和睫狀充血，還有包括結膜和睫狀兩種的混合性充血三種類型。若出現眼睛發紅的狀態，患者應該及時到醫院眼科進行專業檢查並根據不同情況針對病因進行治療

⑶ 眼睛充血的原因是什麼呢

眼睛充血，在醫學上被稱作「結膜下出血」，這是一種很常見的眼睛問題。眼睛是心靈的窗口，可以說我們與外界交流的全部，它出了問題，等於整個世界都沒了。眼睛充血是很常見的一種症狀，很多人都會經常出現這種情況。那麼眼睛充血的原因是什麼呢？該如何治療和預防？

⑷ 眼睛充血是怎麼回事

眼睛充血是一種常見的症狀，當眼睛使用過度或熬夜休息不足時就可能會導致眼睛充血，具體是怎麼一回事呢，下面就一起來看看吧

眼睛充血是怎麼回事

1、急性結膜炎

病因：為細菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強。症狀：起病急，雙眼同時或先後發病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。

2、角膜炎

病因：大多數角膜炎是由外來感染引起的。輕微的角膜外傷常是感染的誘因。常見的致病原為細菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營養不良均可引起角膜炎。體狀：患眼疼痛、異物感、眼瞼痙攣、怕光、流淚、視力驟降等。

3、球結膜下出血

病因：大都因高血壓動脈硬化，凝血功能不良及局部血管炎症或脆性增加，用力屏氣或外傷所致。症狀：患者一般無不適，偶有輕度酸痛。

4、急性閉角型青光眼

病因：發病原因較復雜，女性為男性的2～4倍，多發生於中老年婦女，為雙眼疾病，與遺傳有一定的關系。主要是因眼球的房角關閉，房水排出途徑受阻，眼壓升高所致。症狀：視力突然下降，眼部劇烈疼痛，同側偏頭痛，可伴有惡心嘔吐(易誤診為胃腸道疾病)。

5、急性虹膜睫狀體炎

病因：虹膜睫狀體的發病原因很復雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風濕以及結核、梅毒、病毒感染等有關。症狀：視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。

註：內容僅供參考，詳情請咨詢相關領域的專業人士

電腦族對眼睛的保護方法

一、穴位按摩法

1、按摩、揉按眼保健穴

眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位；在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如說，眉毛上就有3個很好用的.護眼穴位，古人覺得眉毛如魚，攢竹穴在兩眉頭塌陷中；魚腰穴在眉毛中點塌陷處；眉毛盡處則是絲竹穴。

2、按摩太溪穴

中醫認為對眼睛影響很大的幾條重要經脈，如腎經或是肝經等都是聯系在眼睛和足部之間的通道中。通過對足部的保養，可以刺激體內的經脈更好地控制對眼睛的濡養。推薦按摩太溪穴，位置在內踝高點和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個穴位，不宜過於酸脹，3分鍾即可。其次是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鍾即可，感覺以中等強烈的酸脹為宜。

3、按摩耳穴

經常按摩耳穴，對保護視力也有較大幫助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可。

二、飲食調養法

1、補充維生素A和胡蘿卜素

缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，此外，還會導致眼睛乾燥、轉動不靈，嚴重者甚至起白斑、角膜軟化或潰瘍。

補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，因此也是補充的好來源。各種深綠色葉菜和橙黃色蔬菜、水果都含有胡蘿卜素。它們的顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

2、補充維生素B族

維生素B2被稱為「美目維生素」，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。此外，維生素B6、泛酸等B族維生素也能幫助眼睛消除疲勞。

補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

3、補充鈣和鋅等礦物質

膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。

補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

4、補充維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質

它們可以延緩眼球功能的衰老，預防各種老年性眼病的發生。葉黃素和玉米黃素等類胡蘿卜素可以營養視網膜的「黃斑」部位。

補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。

三、眼部運動保健法

1、養腦明目

每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目，還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。

2、熨目

《聖濟總錄·神仙導引上》說：「摩手熨目」，其作法是：以雙手掌面摩擦至熱，在睜眼時，兩手掌分別按在雙眼上，使其熱氣煦熨兩目珠，稍冷再摩再熨，如此反復3～5遍，每天可做數次，有溫通陽氣，明目提神的作用。

3、運目

自然站於窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復交替，共反復7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。

4、極目

晨起選擇空曠、空氣清新的場所進行，身體自然直立，兩目先平視遠處一個目標，如樹梢、塔尖或山峰等。此時盡量放鬆眼睛，堅持1-2分鍾後，逐漸將視線移近，直到眼前1尺左右，注視約1分鍾，然後將視線由近而遠移到原來的目標上。

如何保護眼睛 電腦族必備的二款明目粥

作為電腦一族，往往一天最少八個小時是在和電腦接觸的，因而眼睛所受到的健康威脅是十分巨大的。那麼我們應該如何保護眼睛呢?保護眼睛，不僅需要我們採取科學有效的方法，還需要我們通過飲食的方法進行調整，所以下面我就為大家介紹四款美味的粥品，讓你能喝出明亮雙眼。

1、桑椹果粥

原料

桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。

製法

1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用。

2、米洗凈後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。

功效

補肝滋腎，益血明目。

用法

每日一次，常食。

應用適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。

2、豬肝雞蛋粥

原料

豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。

製法

豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。

功效

補肝明目。

用法

空腹食用，每日或隔日一次。

應用適用於夜盲症、視物不清。