茶葉為什麼對眼睛好

1. 用茶水洗眼睛有好處嗎

茶水洗眼睛有好處，但是需要選用綠茶，而且濃度不要太高，隔夜茶好一些，堅持使用對於結膜炎是有一定效果的，而且茶葉含有對眼睛有益的維生素A和C及一些微量元素，可以長期應用。

每天早上用茶水洗眼睛，每天晚上可以用茶葉敷一下眼睛的，平時多增加營養，多喝雞湯排骨湯，多喝多吃蔬菜水果，多喝溫開水。

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一、茶水中含有茶多酚，有對抗煙鹼毒素，中和酒精的作用，還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口，或吃魚腥之後用茶葉水漱口，能有效地除掉口中的異味。另外，茶葉中含有氟化物。在普通食品中，含氟量最高的是茶葉，其次是萵苣，捲心菜等，而氟元素能在一定程度上預防齲齒和牙周病的發生。

二、預防流感每當季節交替之時，人們易感染上呼吸道疾病。而茶葉中的兒茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用，堅持每天用茶水漱口，可有效預防流感。

三、預防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌，牙齦炎症就會減輕，出血就會自然停止。

四、增強體質經常用茶水漱口，能使口腔清潔，口感舒適，還能有效增加食慾，從而增強人體抗病能力。

參考資料： 茶水-網路 茶-網路