為什麼眼睛跟肝臟有關系

❶ 老有人說清肝明目，肝和眼睛有什麼關系

所謂「肝藏血」是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。

肝對眼睛的影響也很大。中醫里有一句話就是說肝和眼睛的關系，叫「肝開竅於目」。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到干澀。

肝之氣血上濡於目。肝主藏血，人體各部血量的增減，與肝的藏血功能密切有關．這一功能又依賴於肝氣疏泄協調完成。若肝氣疏泄，肝血充盈，升降適當，出入有節時，肝之氣血源源上濡於目，目能正常精明視物。

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養肝方法

1、枸杞提升肝臟的耐受性，除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好。

2、吃青色的食物，按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。

3、食用靈芝排毒法，靈芝能促進肝臟對葯物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。

❷ 眼睛不好為何要養肝原來肝臟和眼睛的關系，這么密切

相由心生，中醫強調人的內臟在眼睛上是有反射的。

例如，心臟支配血管，血管可以向上輸送到眼睛，從而使眼睛得到血液的滋養，視力得以維持，心臟不好的人的眼睛會紅腫；脾臟為眼睛提供精氣。

有了足夠的精氣，你就能看清事物。如果脾臟不好，眼睛下面會有更多的黑眼圈；肺主瀉，肺好，眼內氣機通暢，肺壞，眼暗不清，視力不清；腎臟控制水和液體的代謝。腎臟的水和液體代謝正常。眼睛裡沒有水和液體滯留。如果腎臟不好，眼底就會水腫和液體滲出。

在五種內臟器官中，與眼睛關系最密切的是肝臟。肝臟打開眼睛的孔口，主要儲存血液，緩解排泄。肝臟不好的人眼睛會有一系列的表現。

肝火旺盛，肝氣湧向眼睛，眼睛會變紅。當你醒來的時候，你的眼睛都是血。如果你看不清楚，說明你的肝臟充滿了火。所謂肝火旺、紅眼，是指肝火旺的人會有紅眼。

肝血不足，氣血不能直達眼睛。眼睛失去了氣血的營養。最大的變化是眼睛乾燥。長期熬夜的人，眼睛會變干，我們應該考慮到肝臟氣血不足。

患有肝病的人也會有黃疸。所謂的黃疸只是膽汁無法正常排出而引起的問題。它會出現在皮膚的任何地方，但在眼睛裡更明顯。因此，有黃色虹膜的人應該檢查自己是否 健康 。

肝臟和眼睛之間的關系也在於傷害眼睛的東西，其中大多數也是傷害肝臟的東西。例如，飲酒對眼睛有害，這一點很多人可能不知道。酒精性肝是大量飲酒後形成的問題。

肝臟和眼睛在彼此的內部和外部。養肝對眼睛有好處。眼睛不好通常意味著有問題。事實上，老年人的內臟器官衰退與視力下降有關，這也與內臟器官的形成有關。眼病的簡單治療可以恢復視力，但不能解決內臟問題。因此，要滋養眼睛，就要滋養肝臟和內臟。

平時能做些什麼來保持肝功能正常？

1、 經常吃紫捲心菜

紫甘藍屬於十字花科蔬菜。進入人體後，這些蔬菜可以幫助排毒，增強排毒功能，減輕負擔。因此，平時可以多吃紫甘藍等蔬菜。除了紫色捲心菜，還有蘿卜、捲心菜等。這些都是十字花科蔬菜。

2、 多喝檸檬水

我相信大家都知道，多喝水可以加速身體的新陳代謝，有助於消除體內的一些有害物質，並在一定程度上減輕負擔。在開水中加入一片檸檬可以讓你精力充沛，而檸檬是一種酸性物質。檸檬中所含的酸度可以促進膽汁的生成，更有利於身體排毒。

3、 遠離酒精和葯物

酒精對人極其有害。經常飲酒會導致一系列問題，尤其是對一些身體受損的人來說。葯物有一定的副作用。頻繁濫用葯物會使葯物的毒性進入肝臟#並使肝臟受損。因此，平時盡量遠離飲酒和吸毒。遠離這兩種物質，以避免肝臟肝臟增加負擔並造成肝臟持續損壞的問題。

4、 堅持鍛煉

鍛煉是一件非常好的事情。堅持鍛煉不僅能使身體不那麼疲勞，還能促進新陳代謝，幫助消耗肝臟中多餘的脂肪可以減輕肝臟的負擔，防止脂肪肝的發生。

一般來說，如果你想讓肝功能一直正常，你應該堅持在平時做這些事情。堅持就是勝利。它可以防止肝臟肝臟#受到傷害，保持肝細胞正常，預防疾病，避免肝臟損害和影響其他器官。

❸ 「肝開竅於目」——為啥古人認為「眼睛」的病和「肝」有關

對中醫有一定了解的朋友一定不陌生這句話——「肝開竅於目」，近日便有朋友拿著這句話來問我：「這句話的意思是不是，一旦出現眼疾就一定是肝出現了問題呢？」

「肝開竅於目」這句經典出自於《黃帝內經》——《素問·金匱真言論》:「開竅於目,藏精於肝。」確實，中醫之「肝」與目的聯系很大，眼乾、眼澀、眼疲勞等問題也都與肝臟有著密切的關系。但這句話的定義是指肝的經脈上聯於目系，目的視覺功能有賴於肝氣之疏泄和肝血之營養，肝的生理和病理狀況，可由目反映出來。

簡單來說，「目得血而能視」，肝藏血，眼睛的功能需要肝血的濡潤；另外肝經的經絡循行中，目為肝經的末梢，肝臟通過經絡將養分源源不斷地輸送給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。因此，若肝血虧虛不能上注於目，則易導致目糊干澀、視力下降或夜盲。

《聖濟總錄》論：「目者、腑臟之精華，肝之外候，津液之道也，若腑臟挾熱，內熏於肝，沖發於目，使液道熱澀結滯於瞼，則成眵。」即肝熱則會出現目眵（眼屎）多的現象。

但眼睛就只與肝相關嗎？「邪氣藏腑病形篇」曰：「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅，其精陽氣上走於目而為睛。」《黃帝內經》之《靈樞·大惑論》：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精，精之窠為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡，氣窠氣之精為白眼，肌肉之精為約束。」

換成白話文就是，整體的眼睛是屬於肝，瞳孔對應腎臟，黑睛對應肝臟，內眥外眥對應心，白睛對應肺臟，眼瞼對應脾臟。後世醫家在此論述的基礎上，逐漸形成和完善了五輪學說，在指導眼病的辨證論治中起著重要的作用。如紅眼病的暴發紅赤，癢澀眵淚，紅赤眵淚為熱，病急癢澀為風，知其病因為風熱，根據五輪學說白睛屬肺，即可辨證為肺經風熱；凝脂翳中的實熱證，因黑睛屬肝稱風輪，故辨為肝經實熱。

另外，由於眼睛是人體十分敏感的器官之一，許多疾病都會有眼部的症狀，向春季多發的過敏、傷風等等都容易出現目癢、流淚的症狀。因此，當我們出現眼部不適時，還是因及時求助醫者，做出准確的判斷，針對性的進行治療，不要再自己嚇自己啦！

❹ 眼睛和肝、膽有什麼關系

很多人知道養護眼睛，但是往往只知道養「標」，而不知道護「本」，本草養正堂認為，養護美目，要標本兼護。那麼什麼是標，什麼是本呢?中醫認為，肝開竅於目，肝膽又互為表裡，因而，眼睛與肝有直接聯系，與膽也有千絲萬縷的間接關聯，因而，養護眼睛，不僅僅是滴滴眼葯水，做做眼保健操的事，其根本應該是滋養好肝和膽。 肝開竅於目，眼睛是肝與外界聯系的竅道。因此，肝臟所藏的精微物質，也能源源不斷地輸送給眼角，使眼受到滋養，從而維持其視覺功能。江北區第一人民醫院眼科唐斌 肝受血而能視，肝藏血，具有貯藏血液、調節血量的功能。目為肝之竅，尤以肝血的濡養為重要。所以，《素問·五臟生成篇》說：「肝受血而能視」。《審視瑤函·目為至寶論》則進一步指出血與眼內神水，神膏、瞳神等關系密切，血養水，水養膏，膏護瞳神，才能維持眼的視覺。 肝氣通於目，肝主疏泄，具有調暢人體氣機的重要功能。氣能生血、生津，又能行血、行津。凡是供給眼部的血液、津液，無不依賴氣的推動，而人體氣機是否調暢，又與肝的疏泄功能所反映的主升、主動的特點密切相關。所以，《靈樞·脈度》說：「肝氣通於目，肝和則目能辯五色矣」。這就強調了只有肝氣通暢條達，眼才能辨色視物。 眼與膽的關系，肝膽互為表裡。肝之餘氣溢入於膽，聚而成精，乃為膽汁。膽汁對眼睛而言也十分重要，這是因為膽汁的分泌和排泄，都受肝的疏泄功能影響。如《靈樞·天年》說：「人年五十，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明。」。膽中滲潤的精汁，升發於上，能涵養眼睛。反之，膽汁少，眼睛也會因失養而受損。

❺ 眼睛干澀、臉黃、疲乏無力，與肝臟問題有關嗎

在我們日常生活中，高頻率的生活方式，常常讓我們感到壓力山大，常常表現出睡眠不足，全身乏力是正常的反應，但是明明什麼事情都沒有做，總感覺四肢無力，於是有廣大朋友就會問眼睛干澀、臉黃、疲乏無力、與肝臟問題有關嗎？其實很簡單，眼睛干澀、臉黃、疲乏無力這些都是肝臟出問題的症狀。總而言之，除了規律的飲食外，在平常的生活中盡可能的多喝茶，可以幫助我們降低食物中的油脂，可以給提供肝臟一個很好的環境，健康的作渣孫返息生活方式，對我們的保護肝臟也是很有效果的。