為什麼躺著玩手機眼睛會酸

❶ 都說不要側躺著玩手機，這究竟是為什麼

醫生建議大家不要側躺著玩手機，因為眼睛會受到很大的壓力，導致供血不足，會讓眼睛變得酸脹腫痛，問題比較嚴重的話，會出現短暫性失明，而且在黑暗的狀態下，手機距離眼睛越近，就有可能會導致眼睛受到的影響越嚴重，甚至會得眼乾症，看物體的時候就會出現重影、模糊的情況。當然也會嚴重影響大家的睡眠和皮膚狀態。

手機裡面的內容確實比較豐富，但是大家還是要多注重自己的健康，可以在睡覺之前定一個鬧鍾，到了時間之後就關掉手機睡覺，要採用正確的姿勢，不要枕太高的枕頭，也不要將手機放在自己的枕邊，因為有了手機也會有輕微的輻射，會影響大家的身體。

❷ 躺著玩手機對眼睛的傷害到底有多大

1、眼睛干澀：躺著著玩手機的時候，為了看得更清楚或是姿勢更舒服，會把手機拿得很近，眼睛跟手機屏幕的距離就會縮短，長時間這樣專注看手機，容易導致眼睛角膜水分揮發快，出現眼睛干澀。甚至容易患上乾眼症，出現刺痛、流淚等症狀。

7、乾眼症：在比較暗的情況下看手機，或者看書等用眼情況，很容易出現視疲勞，眼乾眼澀眼酸，我們眨眼睛就是為了潤眼，我們在看手機的時候，幾乎很少眨眼，所以會容易出現乾眼症。

❸ 為什麼看手機久了眼睛會感覺酸澀呢

隨著互聯網的到來，現代人接觸的手機、電腦的機會都比較多，長時間盯著電子屏幕，眼睛會受到極大的影響。由於手機電腦的接觸頻率比較多，也導致近視眼人群越來越多，長期接觸電子產品會感覺到眼睛疼痛干澀等不適症狀，那麼，為什麼看手機久了眼睛會酸澀呢？

可見，長時間玩手機對眼睛造成的傷害是非常大的，眼睛長期處於疲勞的狀態，就會導致眼睛干澀疼痛等不適症狀發生，如不及時治療有可能會出現眼睛疾病，甚至會出現近視或近視加深的問題。平時玩手機的時間不要太長 ，玩手機時應適當的休息或遠眺，讓眼睛得到充分的休息，平時多做眼保健操，讓眼睛得到放鬆 ，症狀嚴重時需在醫生的指導下用葯治療。

❹ 躺在床上玩手機，對眼睛有什麼傷害

引言：躺在床上玩手機會非常容易誘發結膜炎，不管選擇哪種方式玩手機都會造成眼部壓力過大，對於眼睛的結膜都會造成一定的危險，長時間維持仰卧的姿勢玩手機會讓血液流向眼睛，讓眼睫有輕度充血的情況，在最開始可能會有濕潤，潮紅的問題，如果不注意的話是很容易出現結膜組織出現病變，導致結膜炎。而且躺在床上玩手機是很容易誘發近視眼的，因為在玩手機的過程中，眼睛不知不覺就會離手機非常近，長期下來就會誘發近視眼，尤其對於一些青少年來說，經常不注意休息的話會導致眼睛過於疲憊，從而形成近視眼或者加重近視眼的症狀。還有些人在床上玩手機的時候不注意時間，長時間盯著手機，就會讓眼睛變得非常乾燥，卻很容易患上乾眼症的問題，長時間不注意，嚴重的話是會引發白內障。

最後晚上在玩手機的時候，盡量開著燈去玩手機，不過在太昏暗的環境當中，是會讓眼睛負擔加重，更容易造成近視。

❺ 為什麼看手機眼睛總是會出現酸脹的感覺

眼睛看手機出現脹痛的現象，可能是視疲勞，角膜炎，乾眼症，也有可能是青光眼。所以首先要注意休息，盡量不要長時間的看手機，最好到醫院里及時就診。如果確診為乾眼症引起的，建議考慮用人工淚液類眼葯水治療。平時盡量注意休息，不要呆在空調房。如果是青光眼引起的，需要及時降眼壓治療，平時還要到醫院里復查眼壓的情況。平時就應該注意休息，減少近距離操作，避免視疲勞，清淡飲食避，免辛辣刺激的食物，同時還應該注意全身病變情況。