為什麼明明很困眼睛睜不開了

1. 眼睛老感覺很困，睜不開，很疲勞，什麼原因啊

眼睛容易疲勞是乾眼症的一個主要表現。您很可能是患上了乾眼症。
乾眼症簡稱「乾眼」，又稱角結膜乾燥症（KCS）或眼乾燥症，是指由多類原因造成淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，使眼睛產生干澀、疼痛感、畏光、迎風流淚等不適症狀的現代人常見眼病。
得了乾眼症要到專業的眼科醫院檢查，專人專治，根據檢查結果制定適合自己的治療方案。
乾眼症治療方式主要包括物理治療、手術治療及家庭護理方式。在此主要給大家介紹下物理治療方法。
物理治療（乾眼症治療主要方法）
根據我國乾眼臨床診療專家共識，物理治療是各程度瞼板腺功能障礙治療的基礎，物理治療的方法也很多，主要包括下面四種方式。

（1）乾眼理療，又稱乾眼Spa：我們的乾眼理療包括霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷四個步驟。主要適用於蒸發過強型乾眼患者，這類相關患者佔到乾眼患者的百分之七八十。
乾眼理療的次數是根據乾眼的嚴重程度以及患者的自覺症狀是否緩解來確定，正常情況下一周做1次，4-5次為一療程，一個療程之後根據復查結果決定後續理療次數。只有按療程規律的進行理療，才能達到徹底疏通瞼板腺、促進脂質排出，恢復正常的瞼板腺功能，從而眼部不適症狀就會明顯緩解或消失。一次理療大概30-45分鍾左右。
（2）光潤乾眼治療：具有光療乾眼高效快捷、深度祛蟎強勁殺菌的特點。主要針對瞼板腺功能障礙、伴有炎症或蠕形蟎感染的的人群。
光潤治療過程：是指以強脈沖光為核心，結合霧化、瞼板腺按摩、冷敷等為一體的診療方案通過強脈沖光波透皮深層加熱瞼板腺，溶解陳舊及頑固瞼脂，促進瞼脂通過按摩排出，達到疏通瞼板腺，緩解乾眼的目的。同時，強脈沖光產生的瞬時高溫，可幫助殺除寄居於睫毛毛囊和瞼板腺開口內的蟎蟲，達到較好的除蟎效果。強脈沖光：是一種強度很高，經過聚焦和過濾後形成的寬譜光，本質是普通光而非激光。
（3）lipiflow-瞼板腺熱脈動治療：Lipiflow的適應症明確為成人瞼板腺功能障礙MGD。12分鍾治療，方便快捷，眼瞼內側42.5℃加熱，熱量直達瞼板腺，眼瞼外側同步按摩，解決瞼板腺阻塞問題。治療療程為一年1-2次。
（4）深度清潔：瞼緣深度清潔一般在進行乾眼理療、光潤乾眼治療或Lipiflow熱脈動治療前進行。其主要方式是通過電動海綿刷頭高速旋轉，配合專用眼瞼清潔液，直擊眼瞼病原微生物，破壞其生物膜，同時徹底清除眼瞼和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，達到保持眼部清潔衛生、預防和治療眼部疾病的作用。其適合於蠕形蟎性瞼緣炎患者，可清除蟎蟲食物、破壞蟎蟲防禦、清除蟎蟲分泌物，大大提升除蟎治療效果。

2. 很困又睡不著，明明眼睛都睜不開，可是就是睡不著，這是為什麼

當然經歷過這種時刻，明明困的要死，但卻是輾轉難眠。

精神上有一種疲憊的亢奮，疲憊我可以理解，但是亢奮不知道從什麼地方來的，也許是太過疲憊，也許是大腦在欺騙自己。

我以前上班的時候總是加班，晚上熬夜也是常事，有時候還會通宵工作。熬夜的時候感覺自己特別的累，想要好好去睡一覺，可工作還沒有做完，只能不斷的堅持。

鬼知道是為什麼，這種感覺真的是太讓人難受了。現在我遇到這種狀況，數羊已經不管用了，我都是自己在背清心咒，如果還是睡不著，就開始幻想自己在虛化。

從腳開始變得虛無，一直到腦袋，循環往復。偶爾也會腹式呼吸，我也不知道哪種方法有用，反正把能想到的方法都會嘗試一遍。

我就是因為這個已經換了工作，睡不著覺真是太讓人難受了。其實只要保持良好的作息習慣，一般是不會出現這種狀況的。

3. 白天睡覺時突然頭昏心跳快還睜不開眼睛是怎麼回事

這種情況是由於睡眠不足或者淺度睡眠引起的，我曾經也出現過這樣的情況，就像是被困在夢境中醒不過來一樣，自己知道在做夢，想醒過來，卻起不來。非常的難受，而且身體還非常的難受感覺被什麼東西壓住一樣。

事實上也就是可能在睡覺時沒有注意自己的姿勢，可能趴著睡的，然後手壓著胸口了，呼吸不暢了，導致的這種情況。

還有大多數這種情況是由於睡眠質量不好造成的，白天睡覺人的身體技能還處在工作階段，突然停止運行之後可能會出現一定的不適，就好像一直在運轉的齒輪突然停下來之後，難免會出現卡槽的現象，這和頭昏心跳眼睛睜不開一個道理。

民間這種「頭暈心跳睜不開眼睛」的說法被稱為「發癔症」，是我們生活中很常見的一種現象，所以會有這種現象也不足為奇，不要有悲觀的心理，覺得自己是得了某種絕症或者產生其他消極的心理，只要科學的保證睡眠，安排好睡眠的時間，這種現象會慢慢的好起來。

如何科學的防治這種情況的發生，可以詳細的咨詢有經驗的醫師，「病發」的時候不要緊張，也不要焦慮，聽從醫師的醫囑科學的「治療」。

生活中出現這種狀況的人完全是因為工作的壓力以及生活中的種種壓力，並不是真的出現了一些病況，所以在「治療」的時候要適當的緩解自己的壓力，讓自己擁有更好的睡眠，相信這種情況會變少，甚至不會再出現。

4. 人犯困為什麼會閉上眼睛呢

這是身體發出的信號，一種生理反應，是每個人都曾經歷過的，非打瞌睡莫屬。 為什麼會打瞌睡？

除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。 尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。

5. 困的時候為什麼眼睛睜不開

眼睛的開合、眼球的轉動主要靠眼肌來執行，眼球外肌包括六條運動眼球的肌和一條提上瞼的肌，都是骨胳肌，統稱為視器的運動裝置。正常眼球的活動，是數條肌肉共同協同作用的結果。
負責眼睛開合功能的主要是眼輪匝肌和提上瞼肌，提上瞼肌位於上直肌的上方，作用為提上瞼，而眼輪匝肌則圍繞眼睛，構成眼皮，負責閉眼的工作。眼輪匝肌通過自主地持續收縮，牽動其上的皮膚，有人有「眼皮跳」的經歷，就是它的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮導致。
也就是說，「睜開眼」是大腦指揮肌肉做功，而人的眼皮自然狀態是下垂的，即當人的大腦不再控制眼瞼（眼皮）肌肉的時候，人的眼瞼是下垂的，即人的眼睛是閉著的。
那麼在人睡眠的時候，大腦的高級神經中樞是受到抑制的，所以，控制眼瞼的肌肉必然是受抑制的，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。
當你感覺「眼皮越來越胖沉重」，則是你的大腦神經中樞漸漸進入休眠狀態，而你也慢慢步入夢鄉。

6. 為什麼明明很困，眼睛都睜不開了，可是腦子還是很清醒，就是睡不著，怎麼辦啊

挨遇到知音了！我也是天天這樣~ 人類對睡眠的研究並不多，有些人說睡下來什麼都不要想，可是人的思維不斷線，以意伏意，以心降心，往往做不到。有人說數數字，有的人越數越清醒，有些人說睡覺時看書，可是眼睛脖子都看疼了，還是睡不著，真是方法用盡了，就是睡不著。 呵呵，不要急，本人少年開始就遭受失眠的困繞，隨著整個身體健康狀況的改善，現在睡眠恢復的象兒時一樣好。 本人自己總結了一套很好的入睡方法法，一個我取名叫：微笑法。一個叫：有意混淆法。兩個結合起來使用。是一定有效的。 首先到了晚上，你按時睡覺，一般晚上你不要超過11.30分。上床就關燈睡覺，你心中告訴自己：又是一天過去了，現在不用看任何人的臉色了，你徹底放鬆你的臉部，做出微笑狀，這樣對美容也有好處。人一微笑，後腦勺的肌肉就放鬆了，真心的對自己微笑。睡眠經常不好的人對自己說：我的睡眠越來越好了。一定這樣說，不管現在是不是這樣的事實。這是微笑法。同時這個微笑法有美容效果，臉部肌肉放鬆，消除和延緩皺紋的產生，對緊張性頭疼和偏頭疼都有療效。是一個好方法，看到的朋友，有類似情形一定使用這個方法。 然後，你就閉上眼睛睡覺，你肯定會想一些問題，你給自己一個暗示：我也不知道我是在想問題還是在夢，就這樣想，有時候想的時候會出現一些畫面，好象做夢，你還是給自己這樣的暗示：我不知道我是醒者想問題，還是做夢，一會就把自己繞進去了。繞進入你就睡著了，你不要刻意想什麼或不想什麼，這兩個方法非常高明，你學習使用，使用幾次，你入睡好了，睡下自然就成了習慣了，入睡不好的毛病也就消除了。這個方法很自然，它不刻意讓你想什麼，不想什麼，只是自己加一個誘導：不知道是做夢，還是在想問題。開始自己知道一些，時間一長夢和想就混淆了，在這樣一種狀態中很容易進入睡眠。 好的方法，好的思想如果一個人知道，不流傳開來就可能消失了，一個好的思想，方法如果千千萬萬的人知道了，就可以分享和受益，這是一種成就感，大家有好的想法就拿出來一起分享，思想是越分享越多，人際之間越交流關系就越融洽。一本書只要有一句話，一個方法你受益了，你的回報就遠遠大於你的付出，你買書就花十幾元，幾十元，通過書的啟示你解決了一個一直沒有解決的問題，那是多麼的幸福，如果你覺得這本書，這個文章說的有道理，請你告訴你的親戚，朋友，讓他們一起享受你的快樂！

7. 有時人睡覺時人很清醒,但是眼睛一直睜不開很難受

有時人睡覺時人很清醒,但是眼睛一直睜不開很難受

我也是以前經常這樣，好像夢里什麼東西也看不清，眼睛怎麼也睜不開，心裡感覺真是很恐怖。其實就是睡眠不足，經常熬夜太困的原因。平時要注意休息，改善睡眠質量。

急！急！急！狗狗一直眨眼感覺很難受！眼睛睜不開！

你的狗生了很嚴重的病，要看醫生的，請愛護你的狗

睡覺時將醒未醒，意識很清醒但眼睛睜不開，並有幻覺和幻聽（但不確或盯定是做夢還是現實）

人的睡眠分為4個階段，分別是：入睡、淺睡、深睡、延續深睡，每一周期的睡眠過程也可由淺至深分為四個睡眠階段。
一般夢在第3階段出現最好，根據你的描述應該是睡覺不沉，在第一和第二階段循環。由於毅力鬆弛又不願醒來，如果此時是上班或者有重要時期可能就不會出現。
建議改善午睡的環境。

睡覺時眼睛睜不開

民間稱鬼壓床． 絕大多數人睡覺時眼睛是閉合的，只有小部分人睡覺時眼睛依然是睜著的，即俗話所說的「睜眼睡」。「睜眼睡」在醫學上稱為睡眠時瞼閉合不全。「睜眼睡」的人多數屬於病態，時間長了可能對眼睛造成損害。小部分人則不屬於病態，對眼睛健康和日常生活也無影響。眼睛的睜開與閉合，是由眼部和面部的一些肌肉協同完成的，其中最主要的是提上瞼肌和眼輪匝肌的協調性收縮與舒張：提上瞼肌收縮，眼輪匝肌舒張，眼瞼開大；眼輪匝肌收縮，提上瞼肌舒張，眼瞼閉合。當兩者不能協調工作時，就可能出現即使在睡眠時眼瞼依然持續開大的情況，即「睜眼睡」。
睜眼睡有何危害
正常情做團仿況下，眼球表面覆蓋著一層相對不流動的淚膜層，這層淚膜保持著角膜和結膜表面的潤滑，提供上皮所需的營養物質。睡覺時人眼自然閉合，淚膜能完整地覆蓋眼球表面，保護角膜和結膜。「睜眼睡」病人在睡眠中，由於眼瞼長時間閉合不全，眼球表面液體蒸發，結膜和角膜失去淚膜的滋潤和保護作用， *** 在外，不斷受到外界 *** ，從而引發眼疾。這就是為什麼有些眼瞼閉合不全的病人，容易感覺眼睛干澀、灼熱、有異物感的原因。另外，「睜眼睡」病人睡眠較淺，睡眠中排除干擾能力差，對外界 *** 比較敏感，所以睡眠質量較差，重者可導致疲勞、記憶力減退等神經衰弱症狀。
睜眼睡如何治療
非病態的「睜眼睡」無需治療，但對於病態的「睜眼睡」，特別是重度的眼瞼閉合不全病人，為避免發生嚴重的並發症，可以根據不同病因給予不同的處理。瘢痕性瞼外翻所致的，可以行外翻矯正手術；外傷引起的眼瞼缺損，可以行植片整形手術或眥部瞼緣縫合術縮小瞼裂。那些嚴重的無法矯正的眼瞼閉合不全者，為保純纖持角膜表面的濕潤，可以酌情佩戴親水性軟性角膜接觸鏡，必要時可行瞼緣縫合手術。
我也有過相同的經歷，眼睛醒了，但大腦就是醒不過來．

晚上睡覺總是夢見自己怎麼也睜不開眼，頭腦是很清醒的，但是就是睜不開眼，很難受，是怎麼回事？

這就是傳說中的「夢魘」！跟你的睡姿有關，也跟你最近一段時期勞累、精神壓力較大、睡眠不好有關。
其實這種現象是一種睡眠障礙，醫學名稱叫睡眠癱瘓症，也就是迷信講的「鬼壓床」。——這種睡眠障礙症狀很普遍，正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的人會反復出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少有人連續發生。你也不要過於緊張，但要保持良好的個人衛生習慣。

為什麼睡覺時，人是清醒的，但是就眼睛睜不開。。有點恐怖 ，感覺有人拉著不讓睜開

人們在睡眠和清醒的時候所受的神經支配是不一樣，也就是說是兩種狀態。你所說的清醒其實還是處於睡夢的狀態，就像優勢人們對夢境很清晰一樣，但那時確睡睡夢狀態。

我有時候睡覺意識很清醒,但不能動,很難受,為什麼!~

這症狀叫 夢魘
醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面一樣！..感覺緊張、恐懼！
我也常常這樣！ - -!!!
應對夢魘的方法 （摘自 夢魘網路）
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。 2.醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！ 3。當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身體的控制權，會產生頭暈，耳鳴等問題，醒來後也依然存在，要全身放鬆（包括神經），想一些其他的事，比如第一次約會什麼的，然後突然對自己說：我要醒來！90%你就可以醒了。想要做到這些一定要用心理暗示，在清醒的時候不斷告訴自己，在遇到夢魘情況下該如何處理。 4，處於夢魘中時，全身都不能動，但是有一種是可以的，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙，便可立即醒來，這是我多次親身試過的。
更具體的請樓主去網路一下 夢魘 在網路里講的非常詳細！

為什麼有時候在睡覺的時候，腦子裡面很清醒，眼睛為何睜不開

是因為你當時處於淺睡狀態。 其實是睡覺， 可以說是半夢半醒之間。 我也有過這樣的狀況。 明明知道自己是做夢， 就是起不來。 也會有害怕的感覺。 這樣的時候一般是睡的多了， 或者睡覺的環境噪音太大。 掙不開眼睛你試試翻身吧。 也許好用。

早上睡醒了後，大腦很清醒了，但是眼睛還是很困睜不開？

多休息就好了。自己都說了一天十個小時上網時間。= =
我也是 也可能是最近天熱的原因 眼睛總感覺睜不開 困

眼睛很難受，感覺很乾澀，有時候會感覺有點睜不開的感覺，怎麼辦啊？

這樣的症狀我經常有··我是說·如果你是一位愛上網的朋友··一般是面對電腦半天或者連續幾個小時沒有休息··往往會照成這樣的結果··證明在一定的時間內就要適當的放鬆一下眼睛··祝你身體健康··

8. 經常入睡困難，明明很困，眼睛都睜不開，想睡，可是一閉上眼睛又睡不著，腦子很清醒，這里為什麼

我跟你一模一樣，我去年夏天開始就這樣，工作壓力大又經常跟老公吵架，每天都是失眠大概有十天，並且會頭疼，太陽穴漲疼跟快要爆炸一樣，去醫院檢查都一切正常，輕微頸椎病，然後喝了一些安神助眠葯之後好了，但還是睡眠淺，然後過年前一個月又開始這樣，甚至更嚴重，連續一個月左右，又去買了一些葯，好了，然後五月份辭職換了個輕松的工作，並且也沒吵架，結果最近一周又開始這樣了，特別痛苦，前兩次都是特別精神不困，只有這次是明明感覺很困眼都睜不開了，一閉眼就是睡不著，感覺大腦不受控制一樣，會各種胡思亂想，腦子里全是原來發生的事情還有未來，每天早起都感覺很累，頭疼，但是我不想再吃葯了，怎麼辦啊