為什麼睡醒了眼睛不想睜眼

❶ 早上起床太困了，睜不開眼睛怎麼辦

空氣中氧含量在20%左右，我們在正常睜眼的時候，空氣中的氧分子接觸角膜，正常濃度的氧氣可維持角膜代謝。

可睡覺的時候，眼睛閉合，角膜沒有血管，全靠瞼結的血管通過滲透供應氧。血液氧分壓比空氣低，睡醒以後會形成輕度的角膜水腫，表現為睜眼困難，輕度視物模糊。

過幾分鍾，氧濃度恢復就好了。

其實，加濕器也是有一點點幫助的。也可以嘗試在睡覺前用一點人工淚液。

如果都覺得沒用，其實也沒有必要追究，醒來後多眨眼就能緩解咯~（前提是確定自己沒有乾眼症）眼睛易浮腫人士：由於眼瞼的皮膚很薄，輕度的組織水腫就很容易表現出來，平卧後眼皮腫的現象就會更明顯。眼皮腫的人也可能會有睜不開眼的感覺。比如女性月經期有浮腫情況的，就可能出現類似的症狀。

眼部易過敏人士：現在正是春暖花開的季節，也是過敏性結膜炎大行其道的時候。過敏性的炎症在結膜形成大量濾泡，可以造成眼瞼的沉重感，也會覺得眼睛睜開費勁。那時，就趕緊找醫生開點抗過敏葯啦！

❷ 睡醒了眼睛睜不動,像是眼皮粘的可緊了,又沒有眼屎這是咋回事

眼睛感覺睜不開，主要見於以下兩種情況，一個是由於眼皮肌肉本身出現了病變，例如肌無力或上瞼下垂造成的，這種情況下，即使我們努力的睜眼，上眼皮也無法完全抬起來，可以到醫院的眼科檢測提上瞼肌肌力來確診。肌無力造成的需要在神經內科進一步治療，通常需要使用激素等葯物來控制病情。另一種情況是由於乾眼症和角膜炎等眼球的病變造成的，出現這些病變時，眼睛會有異物感，刺痛，怕光等不舒服，因此不願意睜眼，但是只要我們努力控制眼皮的話，眼皮還是可以正常抬起來的。對於這種情況需要查明導致的原發病，例如乾眼症的話，可以點人工淚液滴眼液來治療，常用的有玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等，角膜炎需要點抗生素滴眼液來治療，常用的有左氧氟沙星滴眼液，妥布黴素滴眼液等。

❸ 為什麼有時候在睡覺的時候，腦子裡面很清醒，眼睛為何睜不開

是因為你當時處於淺睡狀態。 其實是睡覺， 可以說是半夢半醒之間。 我也有過這樣的狀況。 明明知道自己是做夢， 就是起不來。 也會有害怕的感覺。 這樣的時候一般是睡的多了， 或者睡覺的環境噪音太大。 掙不開眼睛你試試翻身吧。 也許好用。

❹ 為什麼半夜睡醒起來 眼睛特別干澀 很難睜開

乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
平時建議每天兩杯 瞳仁茶，視力干澀疲勞者如能較長時間飲用，既能消除眼乾澀疲勞症狀，又能增強體質。

❺ 睡覺睡醒眼睛睜不開

您的情況屬於身體過於疲憊，以及心理壓力太大造成的，在睡眠的時候眼部神經受壓，所以睡醒但是眼睛睜不開。平時要注意減壓，適度放鬆，也要注意睡姿。

❻ 睡覺時,快要睡醒時候眼睛睜不開,想動卻動不了,呼吸困難好像有人壓著自己似的這是怎麼回事

平常說的「鬼壓床」，在醫學上稱為夢魘（音眼）或睡眠癱瘓症，是屬於一種睡眠障礙。

一、表現：
「鬼壓床」的表現為在睡夢中，突然感到全身動彈不得，身體不由自己的使喚，有時會有幻覺,還會有胸悶、驚恐、心跳快、不能呼吸和頻死的感覺。好象有東西壓在身上，使人喘不過氣來，似醒非醒又似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，感到不解和恐怖，因此被認為是「鬼壓床」，或「鬼壓身」。
其實，夢魘與做夢或驚夢等一樣，屬於一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。

二、夢魘或睡眠癱瘓症發生的機理為：
當我們剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，此時，如因惡夢等驚醒，使大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，造成中樞神經工作不同步，導致人的意識出現上述不聽指揮的現象。這時，如果被人叫醒或推他一把，夢魘就會立即消失。

三、發生夢魘或睡眠癱瘓症的原因與誘因：
夢魘或睡眠癱瘓症是大腦系統未充分休息所導致的症狀，往往由於興奮過度或精神過於緊張所致。它通常在日間精神過度緊張、壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮、晚飯過飽、睡眠姿勢不良（如仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上）等情形下比較容易發生。

四、防治：
1、應注意調節好心態，避免緊張或焦慮。同時注意按時作息，該休息時充分休息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
但也不能太貪睡，這樣更易造成睡眠紊亂。
2、注意睡眠姿勢，避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。
3、適當進行體質鍛煉：運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，使自主神經的調節功能增強，促使神經功能率紊亂的恢復,。應多參加戶外活動。身體運動後的勞累感，通過睡眠很容易改善，也會睡的很舒服。
3、葯物治療：
有緊張或焦慮時，可適當應用抗焦慮葯物如安定、心得安等。有人報導，抗抑鬱葯對睡眠癱瘓症有效。

❼ 睡覺的時候明明醒著卻很難睜開眼和起來 這種現象叫什麼

這種現象是夢魘。 夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。 眾 所周知，夢魘出現在鬼怪小說的幾率很高，在傳言中也經常被當作見鬼了。這是因為夢魘的時候出現幻覺的幾率也很高。 先說一個故事。美國一個權威研究機構調查了那些自稱遇見過外星人，和外星人交流過的民眾，在他們述說那段經歷的時候使用測謊儀，並從中淘汰了70%的造謠者。對剩下的上百人的調查中，研究人員發現他們的經歷有著驚人的相識——幾乎都是自稱在半夜醒來時發現外星人造訪自己的家。有的說看見外星人在卧室中溜達一圈後就不見蹤影，有的身稱被邀請到外星人的飛碟上去作了一番交談。 這里就有兩個疑問：他們的經歷是否是真的，為什麼測謊儀都測不出來他們是在撒謊。既然沒有撒謊，為什麼他們又都是在睡覺的時候發生了和外星人的接觸呢？ 因為他們夢魘了，並且產生了幻覺。研究人員稱，夢魘時，也就是半夢半醒的時候產生的幻覺極為真實極為真實，通常自己醒來時都無法辨別事件的真實性。而且調查中發現，這些人在很早以前就相信外星人的存在，平常生活中都比較關注關於第3類接觸的信息，並且渴望自己能夠和外星人接觸。外星人這發方面的內容在他們思想里佔有很大的比重，所以在夢魘中產生和外星人有關的幻覺也就很正常了，這也是所謂的日有所思夜有所夢了。有的人在夢魘中產生了幻覺，然後又繼續入眠開始做夢，夢的內容很可能是和那個幻覺有關的信息。例如產生鬼的幻覺的，被鬼發現你醒來了，朝你靠過來，然後怎麼樣怎麼樣，開始了噩夢。那些被調查者就夢見來到外星人的飛船，發生一系列故事…… 通過這個故事就能夠理解為什麼一些人自稱在鬼壓身時看見鬼了，因為我們中國的傳統中歷來就有很深的鬼怪文化，古人對與未知事物的恐懼解釋為鬼，現代人是通過小時候聽的故事，書本和電影各種傳媒了解鬼，通常這些內容里的鬼更加恐怖。久而久之，就習慣把恐懼的東西和鬼聯系起來。所以在夢魘的時候會害怕，然後就產生了鬼的幻覺。 既然鬼壓身和鬼沒有關系，怎麼解釋夢魘呢。 人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就萬全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收信息的中樞蘇醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這么簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的信息中途結合，傳到人的信號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。 了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以了解這么多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。 主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的幾率比較低。 當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。 如果你沒有這樣的經歷，又很想試一試…… 晚上用一個很舒服的姿勢看書或者看電視，瞌睡來了的時候就這樣入睡。然後半夜爸爸媽媽或則同住的人把你叫醒，讓你上床睡。如果你是在深睡眠的時候被叫醒的，不要急於上床睡覺，開始洗臉洗腳每讓自己稍微清醒一點。這時候躺上床一定是很舒服的，躺在床上不要閉眼…… 你有70%的幾率會被鬼壓身哦……