為什麼不宜長期用眼睛凝視異性

❶ 心理學：解析說話時偷看對方的眼睛的人【高分求答，非實勿擾】

眼睛是心靈的窗戶，要想淋漓盡致地表達自己的內心情緒，必須運用好自己的眼神。談話時對方與你最直接的交流除話語之外，就是兩人的眼神。說話者想讓你認真聽他講話，就一定用眼睛注視著你，而你認真聆聽時也會專注地注視著說話人。會用眼神傾聽的人，不但能給對方留下好印象，還容易與對方建立起感情。

有關眼神的信息也不少，我們首先還得了解一下眼神暗含的信息：

一個人深層心理中的慾望和感情，首先反映在視線上。視線的移動、視線的方向、視線的集中程度等都表達了不同的心理狀況。因此，從一個人的視線變化就能夠了解他內心的活動。

下面，我們從三方面來具體分析如何通過視線變化來看透一個人：

1、從視線的不同方向看人

在談話中，通過觀察一個人的視線方向，能透視他的心理。一般只注意自己所乾的事，根本不正視說話人，這是怠慢、冷淡、心不在焉的態度；仰視說話人，是表示尊敬和信任；俯視說話人，有自我防範的意識；面帶微笑直視說話人，是融洽的流露；皺眉頭直視說話人，表示擔憂和同情對方；面無表情地斜視說話人這是一種鄙視；橫掃一眼說話人後不自然地發笑，這是譏諷的表現；突然瞪大眼睛看一下說話人，表示警告或制止對方；對說話人上下打量一番，是對對方不信任，有審視心理；平和的直視對方的目光，往往表示友好，談話的雙方比較融洽、投機。

當上下級交談時，上級的視線一般是由上而下，將目光很自然的投射到下級的臉上；下級的視線一般是由下而上，目光與上級相反。這是職位高低不同所造成的反應。

2、從視線的移動看人

在交談過程中，視線位置移動情況不同，反映的個人心態也不一樣。一旦被別人注視就立刻將視線轉移的人，大多自卑心理很強，這類人也不敢正視對方。一般而言，當一個人心有愧疚或有不好的隱私時，才會產生這種現象。無法將視線集中在對方身上，並很快收回視線的人，大都屬於內向性格，不善於交際。

美國心理學家理查·科斯曾做過這樣一個實驗：他讓患有強度」自閉症」的兒童與陌生的成年人見面，以觀測該兒童面對成年人眼睛的時間；成年人的眼睛分蒙起來與不蒙起來的兩種情況。當理查·科斯將兩種情況下所得的實驗結果相比較時，發現兒童注視前者的時間，居然是後者的3倍。這就是說，雙方眼光一接觸，兒童會立刻移開視線。由此可知，性格內向的人，大都無法一直注視對方；而外向的人則相反。

如果和別人談話時，聽話人不停地轉移視線，不住地看其它東西，表明聽話人對說話人的話題不感興趣；如果對方帶著善意的微笑，目光不時和你的視線相會合，則表示他對你說的話很感興趣，期待你繼續講下去。

在交往中，如果面對異性，只望一眼，便故意移開視線的人，大都是由於對對方有著強烈的興趣。譬如，在公共汽車上，上來一位年輕貌美的姑娘，幾乎所有人的眼光都會集中在她身上；但年輕的男性往往會很快把臉扭向一旁。他們雖然也非常感興趣，不過基於強烈的內心壓抑而產生自製行為。但是自製反而會使興趣慾望增大，這時，他們便會用斜視來偷看。這是由於想看清對方，卻又不願讓對方知道自己的心思的緣故。

另外，行為學家亞賓·高曼通過研究認為：對異性瞄上一眼之後，閉上眼睛，即是一種」我相信你，不怕你」的體態語。所以，當看異性時，並不是把視線移開，而是閉上眼後，再翻眼望一望，如此反復，就是尊敬與信賴的表現。尤其當女性這樣看男性的時候，便可認為有交往的可能。

3、從視線的集中度看人

在與對方談話中，不斷地注視談話人，顯得較為誠實；但不要自始至終盯著對方不放，以免對方誤會。

如果某人想和別人建立良好的默契，則會有百分之六七十的時間注視對方；注視的部位是兩眼和嘴之間的三角區域，這樣信息的傳接，通常會被正確而有效地理解。

如果某人希望給對方留下較深的印象，就會長時間凝視對方的眼睛，並在注視的目光里含有感情。如果在與對方爭論一個問題時，自己想獲勝，那一定是緊盯著對方的目光不放。

聽別人講話時，一面點頭，一面卻不將視線集中在談話者身上，表示對說話人或所說的話題不感興趣，想制止對方說下去。

聽對方說話時，將視線集中在對方的眼部和面部，是真誠的傾聽，表示尊重和理解。初次見面談話，不集中視線者，性格較為主動；相反，因對方不集中視線而耿耿於懷的人，就是愛用心計了，以為對方對自己不滿，或者和自己談不來。

總之，在一般情況下，人們很難徹底隱瞞心事，即使有人擺出一副無表情的臉孔，但刻意的做作並不能維持長久。只要你密切注意他視線的變化，就能發現他心底的秘密。眼神動作時刻都暗傳心機。孟子認為，觀察人的眼睛，可以知道人的善惡。他說：」存乎人者，莫良於眸子。眸子不能掩其惡，胸中正，則眸子了焉；胸中不正，則眸子眊焉。聽其言也觀其眸子，人焉瘦哉。」確實有一定道理。

醫學研究發現：眼睛是大腦在眼眶裡的延伸，眼球底部有三級神經元，就像大腦皮質細胞一樣，具有分析綜合能力。所以，眼睛在人的五種感覺器官中是最敏銳的，大概占感覺領域的70%以上。而瞳孔的變化，眼珠轉動的速度和方向等活動，又直接受腦神經的支配，再加上眼皮的張合，眼與頭部動作的配合等一系列動作，人的感情就自然而然從眼睛中反映出來，而且它所流露出的信息比言行更為真實。

所以，作為聽話人，你不但要觀察談話對方的眼神變化，還要注意自己的眼神表情。作為一個傾聽者，要注意用眼神吸引對方：

目光要不斷地與談話人的目光會合。

當對方說到關鍵時刻時要目不轉睛地看著對方。

當對方說得很精彩時，要以贊揚的目光向對方示意。

當對方難為情時，要用理解、寬容的目光來緩解對方的壓力。

當對方的觀點你很贊成時，要用肯定的目光伴隨點頭的動作，給對方以鼓勵。

當對方突然提起你很感興趣的話題時，要用新奇、期待的目光示意對方說下去。

對方的話語幽默風趣，你要以和悅的目光伴隨笑聲給對方以回應。

對方談及他自己的悲傷與痛苦之事時，要以同情的目光給人以安慰。

當你對對方的話題毫無興趣時，轉移目光提示對方改換話題，或自己主動岔開話題。

談話結束時無論談的效果如何都要微笑以友好示意對方。利用好眼神的作用，會給對方留下深刻的印象。用眼神去傾聽話語，用眼神去與對方的眼神交流，不但能增強談話的效果，還會促進雙方的感情，讓對方感到與你談話不但是語言的交流，更是心靈的對話。