眼睛發熱發干視力模糊為什麼

A. 眼睛干澀模糊什麼原因

眼睛干澀模糊什麼原因

眼睛干澀模糊什麼原因，在生活中有很多學生或者上班族每天用眼時間比較長，所以很多學生和上班族都會發現自己的眼睛會變得干澀模糊，下面一起來看看眼睛干澀模糊什麼原因

眼睛干澀模糊什麼原因1

眼睛干澀模糊是什麼原因

（1)眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；

（2)全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女；

（3)環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。

如何保養好眼睛

1、閉上眼睛休息，現代生活壓力大，很多人眼睛干澀模糊跟過度用眼有關，這個時候最直接的方法就是放下手裡的工作閉上眼睛休息，每天至少保證眼睛有6個小時的休養。記住，身體是革命的本錢。

2、食用維A、維B含量較高的食物，維A和維B對保護眼睛有重要作用，所以平時應該多吃，常見的維A含量較高的食物有綠色蔬菜、黃色蔬菜、紅棗、胡蘿卜等等。常見的維B含量較高的蔬菜有：小麥胚芽、大豆、鮮奶等等。

3、常吃酸梅，打哈欠，眼睛干澀時最快捷的方法是讓眼睛濕潤，如何讓眼睛濕潤呢？健康的`方法是打呵欠，當然酸梅也能刺激眼淚，如果兩種方法都不行，那就滴一些眼葯水之類的。

眼睛干澀模糊什麼原因2

眼睛干澀怎麼調理呢？

要注意養肝血

眼睛出現問題，多與肝臟血虛有關，而養肝最好的方法就是不要超過晚上11點入睡。我們休息時血液才匯集到肝，從而保存肝的實力、滋養眼睛，晚11 點-凌晨1 點是肝膽經絡運行最旺盛的時間，到了這個時間，仍處於活動的狀態，會傷及肝膽而影響眼睛健康。

另外，久視傷血，過於用眼會消耗肝血，使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。平時在用電腦時要注意休息，可以閉目按摩，緩解疲勞。

保證眼部濕潤

乾燥的空氣會加速眼睛水分的流失，尤其在很乾的季節里，周圍空氣最好保持濕度，可以用用加濕氣或是直接放一盆清水，外出時，要戴護目鏡防風防塵，減少淚液蒸發和環境刺激。

在用電腦時要有意識的增加眨眼次數，這是緩解睛疲勞的最簡單且有效的方法，有利於維持眼睛潤澤，但也要注派兄意不要過度。

常喝些枸杞茶

中醫講，肝開竅於目，如果肝陰不足，就容易眼睛干澀，而枸杞子有滋補肝陰的功效，是緩解眼睛干澀的佳品，覺得眼睛疲勞，干澀的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。

熱敷再按按摩

平時要注意用眼衛生，久視後一定要注意休息。閉目雙眼，將雙手搓熱，再敷於眼部，再輕輕的揉按幾分鍾，或是直接用熱毛巾敷3分鍾左右，再做做眼保健操，以促進局部血液循環，滋養眼睛。

眼睛干澀模糊什麼原因3

眼睛疲勞干澀和什麼茶好呢？

1、菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶，對於疏肝解郁也很有幫助。

2、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡葯性，可有效緩解眼睛干澀。

3、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

4、決明菊花山楂茶

決明子（略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鍾即可。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

5、枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具蔽念有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

6、護眼保健須知

電腦要調亮屏幕宏羨困

使得屏幕的亮度是周圍環境的3倍。屏幕的上端稍低於視線的10度-15度。

7、讓眼睛休息

在電腦前每工作一個小時，就要休息10分鍾，或閉目休息，或眺望遠景。

8、其他緩解方法

（1)適當按摩眼睛

持久用電腦工作也會引起眼睛干澀，因此工作1小時候要休息十分鍾，遠眺或做做眼保健操，適當做穴位按摩，緩解眼疲勞和肌肉緊張，有助於緩解眼睛干澀。

（2)熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼，有溫經散寒，活血通絡的功效，也能幫助淚腺分泌，因此眼睛干澀的人群不妨經常用熱毛巾敷敷眼睛，，這樣也可以緩解眼睛疲勞

促進眼部血液循環，起到緩解眼睛干澀的作用。用熱毛巾敷眼睛，每天一到兩次，每次10分鍾即可。水的溫度以眼睛感到舒適為宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的時候用手捂住杯口，以防熱氣過快散失。

（3)運動眼球緩解干澀

閉著眼睛，轉動眼球，這樣可以放鬆眼部肌肉，緩解眼睛干澀，但要注意高度近視的人群，轉動眼球時不能太快，以免對視網膜造成傷害。

（4)多眨眼防防干澀

眼睛離不開水的滋潤，淚水分泌減少，或空氣乾燥都可能導致眼睛缺水，出現干澀，疼癢，發紅，眼睛有異物感，或視線模糊等症狀。

滋潤眼睛主要靠淚液，淚液可以滋潤，營養，清潔和殺菌，能維持眼表的正常生理功能。眼球表面有一層淚膜，當淚膜長期在空氣中暴露時，有可能變得不完整，多眨眼可以使淚膜均勻分布，淚水分泌，濕潤眼睛，自然可以緩解眼睛干澀的現象。

（5)按摩穴位緩解干澀

主穴位：攢竹穴，在面部，當眉頭凹陷中，眼眶上切跡處。

配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間。肝俞穴，在背部，當第9胸椎棘突下，旁開五寸。

按摩步驟和手法：揉眼輪匝肌，用食指或中指指腹輕柔的在患側眼輪匝肌上按揉，時間5分鍾；點按攢竹，承泣和肝俞穴，每個穴位點按1到2分鍾，手法輕重適度，待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。按摩之後將雙手掌搓熱，敷於雙眼部，反復4到5次。

（6)飲食改善眼睛干澀

滋陰可補眼，所以秋天可以多吃吃滋陰功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。

含維生素A，維生素E的食物也可以有效改善眼睛干澀現象，含維生素A，維生素E的食物包括胡蘿卜，芹菜，獼猴桃等。

在中葯里，白芍，當歸可以補血，菊花，枸杞子有明目之功效，雞肝，豬肝等動物肝臟也是可以多吃的食物，因為肝腎陰虛問題

也會造成雙眼疲勞，視線模糊，甚至頭暈眼花，五心煩熱等症狀，用雞肝搭配銀耳，枸杞一起煲湯喝，雞肝可以補肝腎，用於肝虛明目，銀耳能滋陰補腎，益氣和血；枸杞可以滋補肝腎，益精明目，三味配伍，緩解眼睛干澀的功效倍增。

B. 眼睛干澀模糊看不清感覺發熱怎麼回事

如果患者感覺眼睛干澀，視力模糊，這個時候我認為患者應該是出現了乾眼症，乾眼症是眼科臨床上一類非常常見的疾病。它是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常導致的內膜穩定性下降，並伴有眼部不適，導致眼角組織病變為特徵的多種疾病的總稱。

乾眼最常見的症狀就是異物感，干澀感甚至那還會出現眼脹，眼痛，畏光，眼紅以及眼疲勞的情況發生。有的患者就會出現視力波動，所以如果患者出現了眼睛干澀，視力模糊，那麼首先我們考慮患者應該得了乾眼症，然後建議患者到眼科進行全面系統的檢查。

根據患者的病情採取對症的治療方法，一般來說乾眼症最主要的治療方法就是補充淚液，建議患者要使用不含有防腐劑的人工淚液來點眼患者的症狀就會得到緩解。

C. 眼睛模糊干澀是什麼原因導致的

眼睛干澀看東西模糊的原因：
1.水液層淚腺淚液分泌不足:是最常見的乾眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調，長期點某些眼葯水或服用某些葯物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。
2.油脂層分泌不足:由於眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
3.粘蛋白層分泌不足:缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學性灼傷等。
4.淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中。乾眼病是慢性疾病，多需長期治療。若是因為眼瞼暴露導致的淚液過度蒸發型乾眼，應根據病情把握眼瞼重建的手術時機進行眼瞼的重建。
眼睛干澀看東西模糊的治療方法：局部治療
(1)消除誘因：應避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因;瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。
(2)淚液成分的替代治療：應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。
(3)延長淚液在眼表的停留時間：可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。
很多人採用中醫來治療這種症狀，其實中醫治療的效果還是比較好的，因為中醫是比較安全的治療方式，其副作用小，因為中醫的葯材一半來自於天然的中葯材，這也是人們信賴中醫的一種原因，如果使用中醫治療的話，一定要堅持治療，因為中醫起效慢。

D. 眼睛干澀，視力有點模糊是什麼原因呢

出現眼睛干澀、視力模糊的情況一般考慮是視力疲勞導致的，導致視力疲勞的原因有：
(1)眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等;
(2)全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女;
(3)環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
常用的改善視力疲勞的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛煉，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液循環測視力，提高看遠能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，眼睛干澀，視物模糊的情況就會逐漸減少，視力也會越來越好。

E. 眼睛有灼熱，乾的感覺，是怎麼回事

你可能是得了乾眼症。
乾眼症又稱乾燥性角結膜炎，是指眼睛淚膜發生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部症狀。主要表現為雙眼刺痛、干澀、異物感、眼癢、眼紅、怕光、流淚等。這些症狀如果得不到及時治療會引起角膜混濁、潰瘍、視力下降、甚至失明等嚴重後果。

解決干 最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚.
多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。1.正當的生活作息，睡眠充足，不熬夜,2.均衡飲食，少吃刺激性的食物，多吃富含維生素ACE的食物,3.改變用眼習慣，定時休息,4.注意眼瞼睫毛的清潔,5.不要亂服用葯物，如有需要服用應與醫師6.眼球表面若有疾病（如角膜、結膜炎）應給予醫師治療,7.在乾燥室內放盆水，增加空氣濕度,8.多喝水,9.避免在冷氣房或風大的地方待太久10.避免長時間打計算機、電玩或看電視、閱讀.11.勿在強光下閱讀.12.平時可以多用熱毛巾熱敷眼睛，每天3~4次，每次10分鍾.13.如果覺得眼睛乾燥，可以用人工淚液來補充不足的水份.14.別忘眨眼的動作，眨眼能讓眼睛得到保濕

F. 眼睛腫脹，干澀，視力模糊是咋回事

從你的描述來看，考慮或視力不好，再加上長期壓力太大，過度的勞累，睡眠缺乏，用眼不合理導致了視疲勞和乾眼症有關系。建議。調整好心態，注意休息，多喝水，多吃降火的食物，比如青菜。綠豆湯等，同時合理用眼，控制手機。電腦等精細用眼的使用，多看遠，處多運動，比如打籃球，跑步等，做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤性的眼葯水，比如貝復舒滴眼液。