為什麼晚上看手機眼睛總會有點疼

A. 晚上玩手機眼睛會疼痛,這是怎麼了

這是因為輻射，睡覺的時候手機不要放在頭旁邊。晚上不僅有輻射而且你晚上不開燈的話眼睛會很酸很疼。強光加上輻射長時間讓眼睛近視模糊。

B. 晚上經常玩手機，現在眼睛疼

1、減少玩手機時間2、滴一些潤眼的眼葯水

C. 為什麼看手機時間長了會眼睛疼

因為看手機時間長了會造成眼睛疲勞。

眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。

眼疲勞還會引發和加重各種眼病。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，眼疲勞，是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。

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眼睛疲勞的緩解方法

1、閉上眼睛，休息一會兒，出現眼睛疲勞的時候可以把眼睛閉起來小睡一下，來緩解眼睛的干澀、酸痛等，能緩解眼部疲勞。

2、做眼球操，在眼睛長時間的盯著電腦手機不動的情況桐賀兄下，出現眼睛疲憊的狀況可以看看別的地方，然後左右上下的活動眼球可以緩解眼部疲勞。

3、可以穴位按壓，做做眼保健操，從上學的時候就每天做眼保健操，在眼睛疲勞的時候不妨做上一套來緩解眼睛。

4、熱敷眼部，在眼睛疲勞的情況下可以選擇用熱毛巾來熱敷一下，可以加速眼睛周圍的血液流通，從而緩解眼睛疲勞。

5、調整光線，手機、電腦的光線過強也會造成眼睛疲勞，所以可以通過調整光線的強弱來緩解眼睛疲勞的作用，在眼睛疲勞的時候可已經亮度調低來減輕眼睛疲勞的症狀。

6、戒煙，吸局襲煙的人更容易出現眼睛干澀，白內障或視神經受損。吸煙也可拍如能增加動脈斑塊的風險並損傷視網膜。

D. 為什麼晚上玩手機眼睛很痛

病情分析：用眼過度，導致視覺疲勞。建議你盡可能減少眼睛在手機電腦等電子屏幕前的停留時間，保證充足的睡眠，讓眼睛得到及時的休息，多到戶外眺望遠方綠色的東西。

E. 為什麼玩手機眼睛會痛是什麼原因

分析：常見於眼疲勞，可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中葯調理.
意見建議：同時可用以下方案進行食補:
1、進補原則，早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果.
2.食療方案，平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

F. 為什麼看手機，會眼疼

手機時間看久了，無法得到充足的歇息，便會出現眼酸、漲痛、發干、視力下降，情況嚴重能夠出現惡心想吐、嘔吐等病症。長期玩手機無法得到歇息，對雙眼會造成挺大傷害，那麼為什麼一玩手機雙眼就疼呢？雙眼一看手機上就疼，關鍵是由於屈光不正及長期性用眼造成的眼疲勞引發。若自身存有屈光不正時，有近視、遠視，可能看遠看近都需要過多可調整，使睫狀體過多收攏、眼睛晶體前表層的折射率提升使雙眼屈光力提高；因此長期玩手機時，近距用眼雙眼非常容易造成眼疲勞，如眼睛酸脹、眼眶疼、頭痛及視力模糊不可以長久，比較嚴重時可造成惡心想吐、嘔吐等。次之是乾眼症病人，經常出現眼乾眼澀、不適感、疼痛及眼睛怕光等病症由於淚膜代謝不夠及揮發過快造成的淚膜性平穩降低，造成眼角膜鱗狀上皮細胞損傷；當長期玩手機時眨眼睛頻次降低，眼角膜表層沒有淚膜遮蓋，便會造成雙眼有發干、刺疼等病症，要少玩手機，並常常敷熱及推拿瞼板，可減輕病症。玩手機後出現疼痛這類狀況歸屬於是顯著的是疲憊，眼疲勞多是因為在長期用眼或是經常熬夜應用手機上及其電腦上狀況以後出現這類病症，無論是玩手機，去看書或是是看別的事情，要是出現用眼就可以出現疼痛，需要降低用眼，能夠應用濕熱純棉毛巾外用改進眼周邊血液循環系統，或是是根據護眼儀減輕病症。此外，需要培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止長期用眼，每用眼一小時就需要歇息一會兒。在平時的情況下要留意保護視力，防止長期的看電腦電視及其手機上，要常常向遠方遠眺，多報名參加戶外活動游戲，做眼睛保健操。這類狀況非常容易造成近視，能夠盡早去靠譜的醫院門診的眼科做散瞳驗光查驗。多看一下遠處和綠植，補充維他命，多吃水果蔬菜水果。

G. 晚上玩手機眼睛會痛，為什麼拜託各位了 3Q

因為手機屏幕亮度會刺痛眼睛，加上輻射。建議晚上玩手機盡量把手機屏幕亮度調暗點。

H. 經常看電腦和手機眼睛總是突然刺痛是什麼原因

看電子產品後出現眼睛疼痛為視疲勞症狀，避免過度用眼，並檢查是否有遠視、散光、乾眼症等是關鍵。視疲勞症狀為雙眼對稱性的憋脹性疼痛、酸困性疼痛，伴隨干澀、畏光等不適，嚴重患者可以出現頭痛、頭暈等。避免過度使用，尤其是近距離使用電子產品，熬夜、睡眠時間不足等情況也應該注意改正。對於遠視、散光、老花的患者，在使用電子產品時或使用電子產品後，容易出現眼睛視疲勞樣症狀，主要原因是睫狀肌的調節過度，引起的睫狀肌疲勞現象，進行驗光試鏡檢查，配戴合適度數的眼鏡為主要治療。乾眼症患者不能視物持久，使用電子產品症狀加重是因為瞬目作用不足導致，需要人工淚液治療