睡覺少眼睛為什麼會癢

Ⅰ 眼睛干澀發癢是怎麼回事 每天保護眼睛的方法有哪些

一、眼睛又干又癢的原因？

1、眼睛疲勞 長期過度使用，尤其是電腦使用和閱讀，可能會導致眼睛干澀、發癢，一般不伴有症狀（無畏光、無分泌物、無結膜刺激等）。 平時注意眼睛衛生，也要注意休息，看電視時間過長，注意用眼葯水呵護眼睛。 

2、乾眼症是由幾種完全不同的原因（如年齡、高溫環境、灰塵、過敏、某些葯物、眼瞼疾病等）引起的，一組以眼睛干澀、流淚少為特徵。 眼病發生時，眼睛內的水分分泌減少，眼睛會發癢、乾燥，眼睛分泌物增多，甚至會出現灼痛的現象。

 4.、隱形眼鏡、彩色鏡片和眼鏡架交替佩戴。 對於大部分OL來說，因為辦公環境乾燥，所以彩色鏡片和隱形眼鏡的配戴時間最好不要超過8小時。 長時間佩戴會導致眼睛周圍皮膚乾燥，電腦屏幕長期輻射會導致隱形眼鏡。 會給眼睛帶來負擔，還會導致眼角下垂，眼周肌膚疲倦鬆弛。 因此，最好同時預留一副眼鏡架以供交叉佩戴。 

 5、讓熱敷成為保養的前奏。 長時間使用眼睛會使眼睛周圍的皮膚感到疲倦，眼霜的吸收會減少。 因此，我們可以通過熱敷來促進皮膚的血液循環，讓皮膚恢復水潤柔軟。 重復使用眼部護理產品，會更容易吸收。

四、護眼食譜

1、鴨血鯽魚白米粥 取鴨子100克、鯽魚一小塊、白米100克一起放入鍋中煮至爛。 功效：肝藏血，所謂補肝血，吃鴨血，此粥可補肝血，有助於治療貧血。 紅棗女貞花生湯，紅棗20粒，花生仁30克，女貞子20克，大火煮開，小火燉20分鍾，睡前服用。 功效：紅棗性甘溫，女貞子性昧甘，花生仁味甘平，能軟肝養血，降低血清丙氨酸氨基轉移酶。

2、銀芪明日湯 原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉干10克。 調料：水豆粉、料酒、薑汁、鹽適量。 做法：將雞肝洗凈，切成薄片，放入碗中，加入水豆粉、料酒、薑汁、鹽拌勻備用：銀耳洗凈，撕成小塊，浸泡 在水中以備後用； 將莖洗凈，放入盤中； 將枸杞洗干凈備用； 起鍋，加入清湯、料酒、薑汁、鹽、味精，再加入銀耳、雞肝、枸杞煮沸，撇去浮沫，雞肝剛煮熟時 ，放入碗中，將茉莉花灑入碗中即可食用。 每日兩次，可當湯佐餐。 功效：滋補肝腎，明目美容。

Ⅱ 眼睛總發癢是怎麼回事

眼睛總是發癢大多數是因為視疲勞或者乾眼症、炎症感染所引起，可以根據不同的原因採取相應治療。

1.視疲勞。如果平時患者經常用眼過度，就會導致眼睛出現視疲勞，引發眼睛干澀、發癢以及發紅等現象。主要發生於屈光不正的患者，盡量多休息，避免長時間用眼，也可以用熱毛巾進行適當熱敷，能夠促進血液循環，緩解症狀。

2.乾眼症。如果患者長時間處於乾燥的環境中，或者隨著年齡增長，淚液分泌物會逐漸減少，淚膜穩定性也會慢慢下降，就容易形成乾眼症，最主要的表現就是會導致眼睛發癢、干澀以及發紅、疼痛等。

3.炎症感染。有部分患者是因為受到細菌或者過敏因素所引起的炎症反應，比如過敏性結膜炎、細菌性結膜炎等，都會引發眼睛出現發癢等現象。如果是細菌性結膜炎，可以使用左氧氟沙星滴眼液進行治療。如果是過敏性結膜炎，可以使用萘敏維滴眼液進行抗過敏治療。眼睛經常癢有可能是角膜炎或者是結膜炎所引起的，另外跟經常用臟手搓揉眼睛有關系。

在日常生活當中沒有做好眼部的護理措施，或者是經常用臟手搓揉眼睛，就有可能會導致細菌入侵，到眼睛當中情況就會形成角膜炎或者是結膜炎，容易導致眼睛上面出現疼痛以及腫脹，有部分人群也會出現瘙癢，但沒有採取任何治療措施的情況下，有可能會導致症狀有所加重，從而導致眼睛上面出現疼痛，甚至還會伴有摩擦感，也會出現迎風流淚，在症狀比較輕微的情況下就可以通過眼部熱敷的方式來改善，主要能夠加速眼部的血液循環，對於局部的恢復也能夠起到幫助效果，必要的時候還需要使用消炎和殺菌的滴眼葯水來治療。

恢復階段應該注意好眼部的護理措施，盡量不要讓細菌入侵到眼睛當中。

Ⅲ 眼睛發癢是怎麼會事

眼睛發癢可能是什麼病 經常用電腦的網友可能會發現自己眼睛總是布滿血絲，而且干澀、發癢，這種情況往往是慢性結膜炎，與感染無關，因此不宜用抗生素類的眼葯水。 慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎症，細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能致病。一般採用氯黴素、利福平等抗生素眼葯水治療。 非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關。隨著衛生條件的改善，感染性結膜炎發病逐漸減少，而非感染性的慢性結膜炎病例越來越多。這是因為，導致非感染性慢性結膜炎的原因以不良環境和生活方式為主，包括：風沙、灰塵、煙霧、強光及有害氣體的刺激；經常熬夜、睡眠不足、嗜煙過度、用眼疲勞等。 尤其是長時間操作電腦或上網對眼睛傷害大，一方面，電腦視疲勞綜合征可引起結膜炎症狀；另一方面，電腦引起的乾眼症也可引起或加重結膜炎。長期使用某些化妝品或眼葯也是原因。 另外，慢性鼻炎、過敏狀態，原先的眼疾，如倒睫、瞼緣炎、慢性淚囊炎、瞼板腺梗阻等，未矯正的屈光不正、斜視等也會引起慢性結膜炎。 注意：對於非感染性的慢性結膜炎，絕對不能濫用抗生素類眼葯，否則不僅無效，還容易產生抗葯性，甚至形成葯物性結膜炎。 應在治療前查找病因，繼而採取相應的措施，如改善工作和生活環境；講究個人衛生；避免疲勞用眼；保證充分的睡眠；長期在戶外工作者最好佩戴護目鏡；矯正屈光不正和斜視；積極治療患者的原有眼病。眼癢等症狀明顯者，可每天滴硫酸鋅眼葯水3—4次以緩解症狀。 哪些葯物會損傷眼睛？ 愛護眼睛的幾種小方法 吃啥能讓眼睛明亮健康 ◆ 春季眼睛癢可能是什麼病？ 每當春暖花開時發病，春夏季多發，到秋末天寒時症狀消失，所以被稱為春季卡他性結膜炎。因為該病多發於青少年，又被稱為青少年性結膜炎。 發病時患者會感覺到奇癢難忍，有的還有灼熱感，在天熱時或揉眼後感覺更強烈。患者還會有輕度畏光、流淚，分泌物為黏絲狀。這是一種過敏性、季節性、反復發作的雙眼性結膜炎症，一般認為與花粉、毛發、日光、浮塵等有關，該病雖然沒有傳染性，但可能合並其他過敏性疾病。 治療辦法：如果發病可以選擇色苷酸鈉、研立雙、迪非等滴眼液，都可以明顯減輕症狀。嚴重者還可用氟美童、典必殊等激素類滴眼液。不過需要提醒的是，如果長期用激素類葯會引起青光眼、角膜炎、白內障等，因此切忌不聽醫生指導就濫用葯。 此外，預防該病的發生，要盡量避開致敏源，配戴保護眼鏡。如果發癢時可冷敷，但要避免用手揉或熱敷。而且在發病期間最好不要吃羊肉及魚蝦類發物。 ◆ 專家解答：如何選擇滴眼液 防治眼癢的葯物很多，它們主要通過抗過敏、消除眼部充血、抗炎鎮痛及潤滑、營養眼球來達到目的。 抗過敏的滴眼液 如色甘酸鈉滴眼液能夠控制過敏反應，適用於治療枯草熱、春季卡他性角膜炎、結膜炎、急慢性過敏性結膜炎、花粉症結膜炎等過敏性眼病。 類似作用的葯物還有洛度沙胺、吡嘧司特等。洛度沙胺滴眼液的商品名有阿樂邁、樂免敏等，吡嘧司特滴眼液也叫眼立爽。此外酮替芬滴眼液（貝卡明）也有抗過敏作用，主要用於過敏性結膜炎。還有依美斯汀（埃美丁）、左卡巴斯汀滴眼液。 收縮血管的滴眼液 如四氫唑啉滴眼液（眼聖、妙蓮等）可通過血管收縮，迅速消除眼結膜充血，具有滋潤眼睛、消除紅腫、解除眼疲勞、瘙癢感等作用。主要用於過敏性、急性或慢性結膜炎、花粉症引起的充血性結膜炎、灼熱及癢感。 類似作用的滴眼液有羥甲唑啉滴眼液（歐斯啉）、維氨啉滴眼液（新樂敦），但後者不宜用於戴隱形眼鏡者。 具有抗過敏和收縮血管作用的復方滴眼液 如萘撲維滴眼液（潤潔、艾維多）具有收縮血管，營養、潤滑眼睛，降低結膜充血，緩解眼癢、眼痛等過敏症狀的作用，適用於眼疲勞、結膜充血、眼癢等治療。 有類似作用的還有非尼拉明、萘甲唑啉滴眼液（那索達）。 抗炎、鎮痛及眼部營養的滴眼液 非甾體抗炎葯酮咯酸用於眼睛，具有消炎、鎮痛作用，其滴眼液（如安賀拉）可用於季節性及過敏性結膜炎所致的眼部瘙癢。 類似葯物如雙氯芬酸滴眼液（迪非、佳貝、樂可等）及普拉洛芬滴眼液均有抗炎、鎮痛作用，同時能緩解眼部瘙癢症狀。對眼部具有消炎、潤滑和營養等作用的有潤潔滴眼露和維他保健滴眼液，可緩解眼部充血腫脹、視疲勞及眼乾、眼癢等不適症狀。 除以上幾種，還有一些眼葯水也有防止眼癢的作用 1、聚乙烯醇滴眼液（利奎芬）是接近人體生理狀態的人工淚液，可作為眼部潤滑劑，緩解眼部刺癢和燒灼感。 2、有人工淚液之稱的羥丙甲纖維素滴眼液（怡然）、羥甲基纖維素鈉滴眼液

Ⅳ 睡眠不足會導致眼睛發癢嗎

引起眼癢的原因多多，游泳、戴隱形眼鏡、灰塵、花粉刺激以及視疲勞等可引起眼癢，一些眼病如春季卡他性結膜炎、沙眼、過敏性結膜炎以及眼部充血、感染等也可引起眼癢。若不對症下葯，可能會引起不良後果。

對於眼癢的判斷，主要看有沒有如分泌物、畏光、結膜刺激等伴隨症狀，僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，可能是過敏所致。由於過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼葯水治療，這是非常危險的，如長期使用激素性眼葯水，可能導致眼睛抵抗力降低，還可能造成激素性青光眼、激素性白內障等。大坪醫院眼科醫生提醒，用任何一種葯物都應有針對性，應在醫生指導下用葯。

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