為什麼睡得早但是眼睛特別腫

A. 早上起床為什麼會眼睛浮腫

一、眼睛腫痛

這里說到的身體部位出現腫痛，說的就是眼睛，早上起床後，不少人看著洗漱間鏡子中的自己會被嚇了一跳，眼睛浮腫、眼袋很深，似乎蒼老了很多。

不少人會說造成眼睛浮腫是因為晚上沒有休息好，的確，現在社會，很多人的睡眠時間非常不充足。

上班族忙著加班、年輕人忙著玩樂、生意人忙著應酬，越來越多的人忙著其它的事情，而忽視了睡眠這個重要的事情。

睡眠不足會造成眼睛浮腫，同時，在晚上睡覺前要是喝太多的水，會造成身體浮腫的出現，也會造成眼睛浮腫。

其實，有些時候，你盡管睡眠時間非常充足，晚上睡覺前沒有亂吃東西，也沒有喝太多的水，但是，在第二天醒來的時候還是會發現眼睛浮腫，那這個時候你就要小心了，這往往是身體出現了病變。

二、引起眼睛浮腫的原因

那麼到底哪些原因會引起你的眼睛變得浮腫呢?

1、脾胃失調

眼睛浮腫很有可能是脾胃功能失調導致，在生活中，脾胃不健全的人越來越多，以胃部來說，患上胃部疾病的人有很多。

很多人因為飲食的不合理會患上疾病，吃了不該吃食物，也會傷害胃部，造成胃病是常見的情況。

而就脾部來說，脾部是身體最大的免疫器官，其中有較多的淋巴細胞、巨噬細胞，是身體細胞免疫、體液免疫的.中心。

要是出現脾胃失調，會造成水濕、寒濕加重，體內會堆積大量的水分，這些水分排不出去會造成眼瞼鬆弛，形成眼袋，眼睛像浮腫一樣。

2、肝臟受損

而就身體內部調節來說，肝臟和眼睛是緊密聯系在一起的，中醫上說的肝開竅於目，是說肝臟的好壞，通過眼睛能夠一覽無余。

同時，眼睛的好壞，其實也能夠折射出肝臟是否健康。要是肝臟健康，眼睛自然健康，眼睛要是受到傷害，肝臟固然也有影響了。

肝臟是身體的排毒器官，也是造血器官，擔負著重要的作用，以排毒來說，要是無法徹底的排出毒素，會形成眼袋。

肝臟要是不能造血，也會影響到眼睛，使得眼睛得不到新鮮血液的補充，出現干澀等症狀，影響到眼睛的健康。

B. 晚上睡的很早，第二天起來眼睛卻腫了！這是什麼原因呢

你要明白，不管你
睡眠時間
的長與短都是不好的。
還有並不是睡的早就不會腫眼了，最好的睡眠時間是晚上九點至兩點
中午12點至兩點。
成人一天睡眠時間在8個小時，只要按時睡夠這八個小時便會健康充滿活力的！
最後晚上睡覺前別喝太多水，枕頭不要

C. 早上起床眼睛腫，是什麼原因造成的

眼睛腫最主要的原因是因為睡前可能喝了一些水，也可能是經常熬夜吧，因為這兩種情況是導致眼睛水腫的最主要原因，而且這個影響還是非常大，如果長期這樣下去可能水腫會一直持續下去。

所以一定要注意避免眼睛水腫就不要睡前和睡，也不要經常熬夜，這才是一個最主要解決辦法。

一、晚上睡前喝水

睡前喝水，這明顯就是讓自己的身體在睡著以前比較水腫，特別是眼睛這一塊，因為睡覺是平卧著，水不會在體內堆積，它會流動一旦流動到上半部分就會堆積在眼睛下邊，就會導致自己眼睛水腫，這種情況非常常見，很多人都會因為睡前喝了水第2天起來就眼睛就會水腫，甚至睜不開，這種現象還是比較明顯，如果第2天工作比較忙，建議睡前盡量不要喝水。