為什麼月經來很少顏色也很淺

① 經血量少顏色淡是怎麼回事

正常的月經多為暗紅色。如果月經為鮮紅、咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。引起月經量少顏色淡的原因很多，如內分泌紊亂、婦科炎症、精神環境的改變。另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等，長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況。
從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中葯治療而愈。影響月經改變的原因很多，月經期間盆腔充血劇烈運動也會對月經有影響，建議醫院檢查治療。月經顏色淡量少是血瘀：女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經期間與人爭吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內停，都可能使經血運行不暢，發生月經過少的情形。
月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血。如果自己不知道屬於何種體質，應先請中醫師把脈檢查。改善經期的不適，除了必須注意日常飲食外，月經期間還必須注意保暖、避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月經失調。盡量生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。

② 月經淡紅色量少是什麼原因

我們都知道，月經的血液顏色一般是暗紅色，月經的血量一般不會太多。但是很多情況下月經的顏色和量不是那麼的正常。例如有血塊，血液發黑伴有疼痛等。引起這一現象的因素有很多的，可以是正常的也可以是病理性的變化。那麼，月經淡紅色量少是什麼原因?

月經淡紅色量少是什麼原因

1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成為「無排卵月經」。這與正常月經不一樣，屬於「功能性子宮出血」的范疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。

而月經淡紅則是因為以下幾個原因：

1.氣虛：由於後天失養，或是勞傷過度而耗損，或是久病不得等引起，可出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、月經色淡、量多等症狀;

2.血虛：因飲食不調，勞倦過度，情志不遂，失血過多，久病不愈等所致，可出現面色淡白或萎黃，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，月經量少、色淡、後期或經閉等症狀;

3.脾虛：多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起，可出現肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，月經量少等症狀;

4.腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷所致，可出現尿頻，健忘失眠，不耐疲勞，腰膝酸軟，月經色淡，量少或閉經等症狀;

5.痰濕：常年生活中潮濕的環境中，如氣候潮濕、淋雨等，濕氣會侵犯人體而致病，可出現胸悶，痰多，容易睏倦，有關節酸痛、肌膚麻木、四肢浮腫，大便次數多，不成形等症狀。

月經量少怎麼預防

常見的月經病很多，月經量少就是其中一個。月經量少表現為月經周期基本正常或是縮短，經量明顯減少，少於30ml者。月經的正常是女性身體健康的保障。月經量少不能放任不管，不然可能會導致各種婦科病，甚至卵巢早衰，提早絕經，不孕不育。俗話說最好的治療就是預防，那月經量少怎麼預防?下面我跟大家說說月經量少的食療調理吧。月經量少的女性可通過以下幾種食物療法來進行調理：

1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。

2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。

3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上葯研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。

4.雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鍾，吃蛋飲湯。

5.當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

③ 經期血淡，量少，是怎麼回事

月經量少、血色淡有可能是血虛，或是腎虛，或是血瘀，又或是血寒。所以得到醫院或找中醫具體看一下。具體治療如下。 一、血虛型 症狀：經來量少，不日即凈，或點滴即止，經色淡紅，質稀，頭暈眼花，心悸失眠，皮膚不潤，面色萎黃，舌淡，苔薄，脈細無力。 分析：營血衰少，沖任氣血不足，血海滿溢不多，故月經量少，不日即凈，或點滴即止，經色淡紅，質稀;血虛不能上榮清竅，故頭暈眼花;血少內不養心，故心悸失眠;血虛外不榮肌膚，故面色萎黃，皮膚不潤。舌淡苔薄，脈細無力，也為血虛之徵。 治療：補血益氣調經。 方葯：滋血湯（人參 山葯 黃芪 白茯苓 川芎 當歸 白芍 熟地） 功效：方中熟地、當歸、白芍、川芎補血調經;人參、黃芪、山葯、茯苓補氣健脾，益生化氣血之源。合而用之，有滋血調經之效。 若心悸失眠者，酌加炒棗仁、五味子;脾虛食少者，加雞內金、砂仁。 二、腎虛型 症狀：經來量少，不日即凈，或點滴即止，血色淡黯，質稀，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，小便頻數，舌淡，苔薄，脈沉細。 分析：腎氣不足，精血虧虛，沖任氣血衰少，血海滿溢不多，故經量明顯減少，或點滴即凈，色淡黯質稀;精血衰少，腦髓不充，故頭暈耳鳴;腎虛腰腿失養，故腰酸腿軟; 腎虛膀胱失於溫固，故小便頻數。舌淡，苔薄，脈沉細，也為腎虛之徵。 治療：補腎益精，養血調經。 方葯：當歸地黃飲加紫河車、丹參（當歸 熟地 山茱萸 杜仲 山葯 牛膝 甘草） 功效：方中熟地、山茱萸、當歸、紫河車補腎益精養血;當歸、丹參養血活血調經;杜仲、牛膝補腎強腰膝;山葯補脾資生化之源;甘草調和諸葯。全方共奏補腎填精，養血調經之效。 若形寒肢冷者，酌加肉桂、淫羊藿、人參;夜尿頻數者，酌加益智仁、桑螵蛸。 三、血瘀型 症狀：經行澀少，色紫黑有塊，小腹刺痛拒按，血塊下後痛減，或胸脅脹痛，舌紫黯，或有瘀斑紫點，脈澀有力。 分析：瘀血內停，沖任阻滯，故經行澀少，色紫黑有血塊，小腹刺痛拒按;血塊下後瘀滯稍通，故使痛減;瘀血阻滯，氣機不暢，故胸脅脹痛。舌紫黯，或有瘀斑紫點，脈澀有力，為血瘀之徵。 治療：活血化瘀，理氣調經。 方葯：通瘀煎（當歸尾 山楂 香附 紅花 烏葯 青皮 木香 澤瀉） 功效：方中歸尾、山楂、紅花活血化瘀;香附理氣解郁調經;烏葯、青皮、木香行氣止痛;澤瀉利水以行滯。全方共奏活血化瘀，理氣調經之效。 若兼少腹冷痛，脈沉遲者，酌加肉桂、吳茱萸;若平時少腹疼痛，或伴低熱不退，舌紫黯，苔黃而干，脈數者，酌加丹皮、梔子、澤蘭。 四、血寒型 症狀：經行量少，色黯紅，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脈沉緊。 分析：血為寒凝，沖任阻滯，血行不暢，故經行量少，色黯紅;寒客胞脈，則小腹冷痛，得熱痛減;寒傷陽氣，則畏寒肢冷，面色青白。舌黯苔白，脈沉緊，為寒邪在里之徵。 治療：溫經散寒，活血調經。 方葯：溫經湯。

④ 為什麼會月經量少,月經顏色淺怎麼調理

減肥對於一些女性來說，可以說是頭等大事。為了使體重快速下降，一些人會採用節食的方法減肥，雖然這個方法短期內見效快，但是它對身體的傷害非常大，可能會導致月經量變少甚至月經推遲。下面，小編為大家列舉一下導致月經量少的原因。

為什麼會月經量少

1、為減肥過度節食。出於各種原因，許多女性對自己身材的要求過分苛刻，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調。快節奏的生活，高強度的工作，遇上月經周期，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱。從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產。人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變。許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

月經量少如何調理

那面對月經量少的情況，我們應該吃什麼調理呢?通常有兩種類型。第一種是血瘀型，月經易延後，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位症患者。治療時宜活血化瘀。月經量少吃益母草蛋，材料及做法為益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯，主治月經延後或痛經。第二種是痰濕型，體態多較肥胖，胸口悶脹，月經較易延後或經量少，常伴有白帶較多的情形，宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。

出現了這樣的症狀，不要太過驚慌，經過詳細的檢查找到病因，對症下葯，病症就可以逐漸得到緩解。